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Nervio tibial ⚡️

El nervio tibial es la rama de bifurcación interna del nervio ciático mayor que inerva los músculos del compartimento posterior de la pierna y es responsable de la flexión plantar del pie y de la sensibilidad de la planta del pie y la pantorrilla .

¡Feliz Día del Fisioterapeuta! 🇲🇽
Un enorme reconocimiento a sus habilidades y aptitudes en beneficio de la población que requiere mejorar su calidad de vida.

No olvides etiquetar a tu amigx fisio en los comentarios ⬇️

Siempre hay algo por aprender 🧠

📌 Cada uno de nosotros tiene un concepto diferente de dolor.

🧠 Sin duda es nuestra responsabilidad educarlos sobre aquellas creencias erróneas que se tiene en cuanto al dolor

✅ Recuerda que el dolor se entiende no se bloquea, que es normal y siempre natural

Siempre hay algo por aprender 🧠

Se vienen cambios. Feliz inicio de semana 🤟🏼

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🎯 Ultrasonido

🎯 El ultrasonido terapéutico es uno más de los agentes físicos que forman parte del arsenal del fisioterapeuta en el abordaje de diferentes patologias.

🎯 En los tiempos actuales es de los que mas controversia ha generado.

🎯 En este post no buscamos eliminar ninguna herramienta terapeutica, simplemente exponemos lo que la literatura actual ha evaluado de forma objetiva.

🎯 Las terapias pasivas deben ser mínimas y complementarias a los tratamiento activos en un abordaje integral con el fin de potenciar el progreso del paciente.

Siempre hay algo por aprender 🧠
́ndeportiva rehabilitaciónfisica

⚡️ Síndrome del túnel del carpo (STC).

⚡️ Debido a la estructuración anatómica el nervio mediano es vulnerable a la compresión por fuerzas externas o internas, ya que es la estructura superficial en el túnel carpiano.

⚡️ El esfuerzo forzado de la muñeca se ha visto como un factor de riesgo OCUPACIONAL asociado a STC

⚡️ Por otro lado en personas con STC se observó un aumento de fibroblastos y colágeno, así como factor de crecimiento transformante β, esta es una citocina profibrótica presente durante la cicatrización de heridas y desempeña un papel en la fibrosis y la cicatrización.

Siempre hay algo por aprender 🧠

Back to basic

📌 Características de dolor tendinoso:
- Dolor persistente
- Dolor a estímulos mecánicos
- Dolor localizado

🆘 Hasta el día de hoy aún no se comprende por qué el tendón se comporta de esta manera

🔍 Lo que se sabe es que el dolor afecta significativamete al px ya que puede ser desagradable, frustrante, generar miedo que repercute en la conducta del px

⚠️ No hay que olvidar que el dolor tiene un componente motivacional-afectivo que nos impulsa a hacer cosas ya que aprendemos a cómo reaccionar ante el dolor que por lo general es evitando una acción

🪫Lo que por consecuencia nos lleva a una desadaptación, empeorar nuestra función, disminución de la actividad, disminución de carga

🚨Consecuencias neuropásticas como alteraciones en:
corteza motora
corteza prefrontal
sistema límbico (emociones)
sistema de recompensa

Siempre hay algo por aprender 🧠

Dos años ya divulgando en redes sociales

Estamos muy agradecidos con todos ustedes de que sigan apoyando esta cuenta y de seguir creciendo junto con ustedes 🤍

🧐 Ante cualquier lesión tendinosa en isquiotibiales, es común que lleguen a surgir dudas y cuestiones en la población deportistas que pasa por esto. ⁉️

📌 En este post pretendemos dar a conocer ciertos detalles y puntos importantes a tener en cuenta sobre ¿qué se debe hacer al respecto? Y ¿Cuándo se puede regresar al deporte? 📆

👁️ Aclarar que ésta no es guía de automanejo, con lo cual es importante acudir a tu fisioterapeuta para recibir el manejo adecuado, ajustado a tus características individuales.

Siempre hay algo por aprender 🧠

Martin, R.L., Cibulka, M., Bolgla, LA., Koc, T. A., Loudon, JK., Manske, RC., Weiss, L., Christoforetti, JJ., Heiderscheit, BC., Voight, M., John DeWitt, J., Young, B., Lifsh*tz, L., White, D., Killoran, D., Sandra Kaplan, S., Steve Paulseth, S., Dauber JA. (2022). Hamstring Strain Injury in Athletes
Clinical Practice Guidelines Linked to the ICF, Disability and Health From the Academy of Orthopaedic Physical Therapy and the American Academy of Sports Physical Therapy of the American Physical Therapy Association. Journal Orthopedic and Sports Physical Therapy; 52(3). CPG1–CPG44. https://doi.org/10.2519/jospt.2022.0301

No puedes dejar pasar estos 8 principios en tu día a día como fisioterapeuta 🚨.

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Siempre hay algo por aprender 🧠

¿Dolor persistente en un esguince?

Estas patologías podrían estar involucradas ❗️

Nos ayudas mucho compartiendo, dándole like y guardando la publicación 🙌🏻.

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Siempre hay algo por aprender 🧠

Es triste aún ver cómo gran parte del sector salud aún tiene la idea errónea de que la estructura es la única que afecta en lo complejo que conocemos como dolor

Siempre hablamos del modelo biopsicosocial pero nos falta mucho por aplicar la parte psicosocial

La fisioterapia debe ser individualizada entendiendo el contexto del paciente, tomando en cuenta todas las banderas amarillas y rojas en la historia clínica y diferentes afectaciones que se pudieran presentar

No solo es “quitar” dolor desinflamar y a seguir, si tú paciente con dolor crónico no mejora, muy probablemente es por los cambios a nivel cerebral que ya se crearon y no por la estructura siga “dañada”.

Siempre hay algo por aprender 🧠

Post científico 🥼

🧪Esto solo es un paso más de todo lo que podemos logrará con la ciencia

🔬 Sin duda falta mucho por estudiar y descubrir, pero pequeños pasos forjan grandes caminos

🐽Los cerdos pueden ser el futuro para los trasplantes de órganos

Recuerda 📌

Te llevas de regalo apuntes sobre hernias discales ✅

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⚠️ Nunca lo olvides ni pases por alto!

👉🏼 Hay cosas que para el paciente pueden ser un dato insignificante y omitirlo, sin embargo cada pieza es fundamental para abordar de forma idónea a nuestros pacientes.

📝 Cada prueba por innecesaria que parezca, puede darte un dato importante que no se había pasado por tu cabeza, desde tomar la temperatura hasta tomar la PA.

📑 Evidentemente hay que agilizar nuestros procedimientos evaluativos, pero omitir hasta el más mínimo detalle puede poner en riesgo la vida de nuestro paciente.

Siempre hay algo por aprender 🧠

Severin, R., Sabbahi, A., Albarrati, A., Phillips, SA., Arena, S. (2020) Detección de la presión arterial por parte de fisioterapeutas ambulatorios: un llamado a la acción y recomendaciones clínicas, fisioterapia. 100(6), pp. 1008–1019, https ://doi.org/10.1093/ptj/pzaa034

👉🏻 Las redes sociales parecieran ser el nuevo fin.

👉🏻 Desde nuestro punto de vista no está mal querer generar interés sobre algún tema en particular a través de una red social.

❌ Lo malo es creer que por tener una página con muchos seguidores ya eres mejor que los demás.

❌ Los seguidores no son proporcionales a tu desempeño y calidad como fisioterapeuta.

👉🏻 Nosotros siempre hemos querido generar interés a la población en general y también al sector salud, porque aún hay demasiadas personas que no saben qué hace un fisioterapeuta o qué problemas podríamos ayudarles a solucionar.

👉🏻 Recuerda que en redes todo es perfecto y la realidad es distinta, si te gusta seguir una página por su contenido está muy bien, pero nunca te dejes guiar por las apariencias.

Siempre hay algo por aprender 🧠

La familia del actor Bruce Williams informó que fue diagnosticado con afasia.

Debido a este diagnóstico el actor tomó la desicion de retirarse de su carrera como actor.

Aunque los síntomas de la afasia son variables entre cada persona, en términos generales es un trastorno cognitivo que impide a las personas comprender correctamente el lenguaje.

Siempre hay algo por aprender 🧠

💥El dolor cervical puede ser el resultado de anomalías en las partes blandas, músculos, ligamentos, discos y nervios, así como en las vértebras y sus articulaciones.

📌La causa más común de dolor cervical son las lesiones de las partes blandas, debidas a traumatismos o deterioro progresivo.

👉🏼 La columna cervical se caracteriza por ser muy flexible y permitir mayor movilidad que cualquier otra zona de la columna vertebral.

😖 A veces se trata de un dolor localizado en el cuello mismo y otras es un dolor que se extiende a los brazos, a la cabeza o a la espalda. Se puede sentir hormigueo y adormecimiento en los dedos de la mano, dolor en la nuca o notar mareo y náuseas.

✅En este post te dejamos la calcificación del dolor cervical y la sintomatología que puede presentar

Siempre hay algo por aprender 🧠

✅ Aqui les dejamos la continuación del post de ayer 🙌🏼

⚠️ No te olvides de participar por tus apuntes GRATIS!!! en el post anterior.

👉🏼 Claramente un px puede encontrarse en 2 o opciones de tratamiento de los 3 enfoques presentados.

📝 La TBC si que presenta una problemática a la hora de considerar aspectos psicosociales (parte importantísima), sin embargo es una herramienta que dependiendo del uso, puede servir como una guía para categorizar a un px sobre la intervención más adecuada, de ahí moldearla a en cuanto a sus necesidades y preferencias.

Siempre hay algo por aprender 🧠

📚 Alrwaily, M., Timko, M., Schneider, M., Stevans, J., Bise, C., Hariharan, K. y Delitto, A. (2016). Sistema de clasificación basado en el tratamiento para el dolor lumbar: revisión y actualización. Fisioterapia, 96(7), pp. 1057–1066. https://doi.org/10.2522/ptj.20150345

Regalito por tiempo limitado 🎁 ⏰

No te quedes sin el tuyo, solo tiene que seguir los pasos.

👥 En el campo de la fisioterapia, existen 4 sistemas primarios de clasificación del dolor lumbar que intentan hacer coincidir los tratamientos con subgrupos de pacientes, el TBC es uno de estos.

📑 Este sistema, a pesar de que tiene ciertas deficiencias (como el que el grado en que se considera los factores psicosociales varía mucho) contribuye significativamente a mejorar la capacidad de los clínicos para reconocer patrones de signos y síntomas en pacientes con dolor lumbar y relacionarlos con los tratamientos respectivos.

⏺️ En esta ocasión te presentamos el TBC y la forma de como usarlo, el cual puede servirnos de mucho, dada su repercusión y recomendación en la clasificación y diagnóstico del dolor lumbar en etapas agudas, este mismo tendrá su segunda parte mañana mismo!

🎁Ahora estén atentos al regalo que les tenemos preparados en unas horas!

Siempre hay algo por aprender 🧠

Alrwaily, M., Timko, M., Schneider, M., Stevans, J., Bise, C., Hariharan, K. y Delitto, A. (2016). Sistema de clasificación basado en el tratamiento para el dolor lumbar: revisión y actualización. Fisioterapia, 96(7), pp. 1057–1066. https://doi.org/10.2522/ptj.20150345

😵‍💫 Con el ejemplo del principio quizá podamos tener un mayor acercamiento sobre lo que las personas con POTS pueden sentir, al menos de una forma reducida y temporal, además de lo incapacitante y frustrante que es sentirse asi.

🧠 El sx de taquicardia ortostática postural (POTS) se acepta actualmente como una forma de disfunción autonómica.

📝 El sx es heterogéneo en el sentido de que el espectro de características clínicas varía entre los pacientes, con lo cual es importante descartar cualquier patología que curse con una clínica similar.

📑 Aunque el manejo médico de POTS es bien conocido, existe investigación limitada con respecto a los protocolos de fisioterapia, con lo cual si se canaliza a este servicio lo ideal sería implementar un manejo de los síntomas y un programa de rehabilitación con ej. progresivo.

🧂Y según lo reportado, una ingesta mínima de 2 a 3 L de agua por día junto con una mayor ingesta de sodio.

🗣️ Educación del paciente en el manejo de POTS y prestar la atención adecuada a la temperatura ambiental, también es importante.

📚 Vernino, S., Bourne, KM, Stiles, LE, Grubb, BP, Fedorowski, A., Stewart, JM, Arnold, AC, Pace, LA, Axelsson, J., Boris, JR, Moak, JP, Goodman, BP , Chémali, KR, Chung, TH, Goldstein, DS, Diedrich, A., Miglis, MG, Cortez, MM, Miller, AJ, Freeman, R., … Raj, SR (2021). Síndrome de taquicardia ortostática postural (POTS): estado de la ciencia y atención clínica de una reunión de consenso de expertos de los Institutos Nacionales de Salud de 2019-Parte 1. Neurociencia autonómica: básica y clínica, 235, 102828. https://doi.org/10.1016/j.autneu.2021.102828

📚 Bordas Guijarro, J, Domínguez Ponce, M. A., Vázquez F, A, Pedrote, A, Chaves B, R, & Álvarez López, R. (2009). Síndrome de taquicardia postural ortostática. Revista Española de Geriatría y Gerontología, 44(6), 356–357. https://doi.org/10.1016/j.regg.2009.06.003

📌Este post es para recordarles lo importante que es la valoración terapéutica.

👨🏻‍⚕️Siempre es impresentable elaborar un adecuado historial clínico, la exploración física y sobre todo el razonamiento clínico y el criterio pripio

Siempre hay algo por aprender 🧠

Si te gustaría que subamos un post con todas las posibles patologías que podrían estar manteniendo el dolor en tu px después de un esguince coméntalo aquí abajo en comentarios 👇🏻

Siempre hay algo por aprender 🧠

Simplemente una noticia espectacular 👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️

👨🏻‍🦼Tres personas que habían quedado parapléjicas tras accidentes de moto han conseguido volver a ponerse en pie y dar unos pasos.

⚡️ Ha sido gracias a una intervención quirúrgica para implantar 16 electrodos directamente sobre su médula espinal.

📌Los tres participantes habían perdido toda capacidad de movimiento en sus extremidades inferiores y el tronco debido al corte completo de la médula.

👏Michael Rocati expresó: “Un día después de empezar a practicar vi que mis piernas se movían otra vez; fue una emoción muy intensa”.

Siempre hay algo por aprender 🧠

Cuando piden mi opinión sobre el ultrasonido terapéutico y el cupping…

El hecho de hacer un ejercicio sobre un desestabilizador no lo hace funcional ✖️.

¿Por qué hablamos de esto si somos fisios? Pues el entrenamiento funcional comenzó en la terapia física hasta convertirse en un continuum.

No todos los ejercicios que se ven “complejos” son mejores ✖️.

Siempre hay algo por aprender 🧠

❗️ Los daños y los cambios en tu cuerpo no son completamente irrelevantes para el dolor, pero muchas veces tampoco son el factor principal en este.

❗️Lo que terminas tratando es cualquier cosa que podría estar sensibilizándote.

❗️No tienes que esperar a que el cuerpo esté en perfectas condiciones para poder realizar tus actividades diarias, ejercicio, etc.

❗️Es importante saber que el dolor es un sistema de alarma del cuerpo que busca protegernos y que hagamos algo al respecto.

Siempre hay algo por aprender 🧠