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📌 Las fracturas de fémur son más usuales entre las personas mayores de 50 años. Es más habitual que se fracture en personas que presentan algún tipo de debilidad ósea. Casi siempre se produce como resultado de una caída. Lo más frecuente es que la zona lesionada sea el cuello del fémur. Consulta con un especialista👨‍⚕️ para un correcto diagnóstico.
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📌 Las fracturas del tobillo son frecuentes y pueden producirse de muchas maneras, pero la lesión mientras se corre o salta es la más común. Por lo general, la fractura de tobillo se da como resultado de un alto o mediano impacto. Lo usual es que tal impacto sea consecuencia de fuerzas de desaceleración. El caso típico en esta lesión es el de las caídas con rotación de la pierna.
Consulta con un especialista 👨‍⚕️ para un correcto diagnóstico.

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🔴 La tibia y el peroné son los huesos que le dan estructura a la extremidad inferior de la pierna. La fractura de estos huesos se produce a la altura del tobillo 🦶 o de la rodilla. Las fracturas de tibia usualmente se tratan mediante inmovilización con yeso. Sin embargo, en la mayoría de los casos exigen que se realice un procedimiento quirúrgico para que se pueda estabilizar el hueso. Consulte con un 👨‍⚕️especialista para un correcto diagnóstico.

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➡️ La clavícula es otro de esos huesos que sufre fracturas con más frecuencia que los demás. Éste es un tipo de lesión muy común entre los deportistas. La función principal de la clavícula es mantener unidos los brazos con el resto del cuerpo. Su longitud y su ubicación la hacen propensa a las fracturas. Consulta con un especialista 👨‍⚕️ para un correcto diagnóstico.

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⚠️ La mano 🖐 tiene un importante número de huesos y articulaciones, en un espacio pequeño. También es uno de los miembros que más utilizamos en el día a día. Las manos son las barreras protectoras que siempre ponemos en las caídas o en otro tipo de accidentes, por eso es una de las fracturas más frecuentes que ocurren. Consulta con un especialista👨‍⚕️ para un correcto diagnóstico.

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⚠️ Al aplicar más presión sobre un hueso de la que puede soportar, este se partirá o se romperá. Una ruptura de cualquier tamaño se denomina fractura. Cuando un hueso roto rompe la piel, se denomina fractura abierta o compuesta. Las fracturas en general ocurren debido a accidentes automovilísticos, caídas o lesiones deportivas. Otras causas son la pérdida de masa ósea y la osteoporosis, que causa debilitamiento de los huesos. Consulta a un especialista👨‍⚕️ para un correcto diagnóstico.

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⚠️ La muñeca conecta la mano con el antebrazo. No es una sola gran articulación, sino varias articulaciones pequeñas. Esto la hace flexible y permite a la mano moverse de diferentes maneras. Sí existe algún tipo de molestia que no te permite realizar actividades cotidianas, como dolor, entumecimiento o inflamación, acude con un especialista 👨‍⚕️ para un correcto diagnóstico.

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➡️Una de las lesiones más frecuentes que ocurren a diario tanto en deportistas como en personas que no siguen una rutina deportiva es la muñeca abierta, término coloquial que se refiere a un dolor en la zona central del dorso. Son de gravedad si no se atienden a tiempo. Es necesario hacer calentamiento previo a la activación física para evitar cualquier tipo de lesiones. Consulte a un especialista 👨‍⚕️ para un correcto diagnóstico.

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➡️ Una esguince de muñeca es el estiramiento o rasgadura de los tejidos que conectan los huesos y las articulaciones (ligamentos). Son las lesiones más comunes que se producen en las caídas ya que la muñeca se suele doblar cuando la mano golpea el suelo. Los síntomas son la hinchazón, el dolor, la aparición de moretones y la sensibilidad de la muñeca. Consulte con un especialista 👨‍⚕️ para un correcto diagnóstico.

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➡️ Un quiste sinovial es un “bulto” lleno de líquido que aparece en alguna parte de la mano 🖐 o muñeca al lado de una articulación o tendón. Sí el quiste es doloroso o limita la actividad cotidiana se puede drenar o extirpar.
El tratamiento podría incluir la eliminación del fluido del quiste aspirándolo con una aguja o el uso de una férula para evitar el movimiento. Consulte con un especialista para un correcto diagnóstico.

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📌 La artroscopia de rodilla es la cirugía en la cual se utiliza una cámara diminuta para observar dentro de la rodilla. Se hacen pequeños cortes para introducir la cámara y pequeños instrumentos quirúrgicos dentro de la rodilla para realizar el procedimiento. El cirujano puede colocar otros instrumentos quirúrgicos pequeños dentro de la rodilla a través de otras incisiones. Luego, reparará o eliminará el problema en la rodilla. Consulta a un especialista para un correcto diagnóstico.

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➡️La escoliosis es una curvatura lateral de la columna vertebral. La escoliosis grave puede ser incapacitante. Una curvatura especialmente grave en la columna vertebral reduce el espacio dentro del pecho, lo cual dificulta el funcionamiento correcto de los pulmones. Los signos y síntomas de la escoliosis pueden ser:
⚠️Hombros disparejos, un omóplato que parece más prominente que el otro, cintura dispareja, un lado de la cintura parece más alto que el otro. Consulta con un especialista para un correcto diagnóstico.

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➡️ La escoliosis generalmente se presenta durante el período de crecimiento antes de la pubertad. En la mayoría de los casos, es leve y presenta pocos síntomas. Algunos niños desarrollan deformidades de la columna vertebral que empeoran con el crecimiento. La escoliosis grave puede ser incapacitante y dolorosa. Consulta con un especialista para un correcto diagnóstico.

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El Hallux valgus, comúnmente conocido como juanete es una protuberancia ósea que se forma en la articulación de la base del dedo gordo del pie. La piel que recubre el juanete podría enrojecer y doler. Usar zapatos ajustados y angostos podría causar juanetes o empeorarlos. Consulta con un especialista si el dolor es continuo en el dedo gordo del pie o en el pie.

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➡️ El dedo en gatillo es una afección en la que uno de los dedos queda atascado en una posición de flexión. Se produce cuando una inflamación estrecha el espacio dentro de la vaina que rodea el tendón del dedo afectado. Si el dedo en gatillo es grave, el dedo puede quedar trabado en la posición de flexión.
⚠️Las personas cuyos trabajos o pasatiempos requieren acciones de agarre repetitivas tienen un mayor riesgo de padecer dedo en gatillo. Si tienes algún tipo de rigidez, atascamiento, entumecimiento o dolor en la articulación de un dedo, o si no puedes estirarlo o flexionarlo consulta con un especialista.

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🔴El síndrome del túnel carpiano es un trastorno que causa entumecimiento, hormigueo y otros síntomas en la mano y el brazo. Este síndrome se manifiesta por la compresión del nervio del túnel carpiano, conducto estrecho ubicado en la muñeca, del lado de la palma de la mano.
Los movimientos repetitivos de la mano pueden contribuir a la aparición del síndrome del túnel carpiano.
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La Tenosinovitis de Quervain es una tendinitis que afecta a los tendones que ocupan el primer compartimento extensor de la mano, abductor largo y extensor corto del pulgar, produciendo dolor con los movimientos del pulgar. Si tienes tenosinovitis de De Quervain, probablemente sientas dolor al girar la muñeca, agarrar cualquier cosa o cerrar el puño.
Cualquier actividad que dependa de movimientos repetitivos de la mano o la muñeca como el uso diario de una computadora o el practicar algún deporte con raqueta puede empeorarla.
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🔴 La tendinitis es la lesión de un tendón (la unión del músculo con el hueso) que se caracteriza por la inflamación, irritación o hinchazón del mismo. Los tendones que sufren este tipo de afección con mayor frecuencia son los de el codo, el talón, el hombro y la muñeca. Las causas de la tendinitis pueden ser diversas: Una lesión por alguna práctica deportiva, una sobrecarga, la edad, pérdida de elasticidad, enfermedades como la diabetes o la artritis reumatoide, etc.
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La bursitis es la inflamación de unas pequeñas bolsas llenas de líquido que se encuentran entre los huesos y otras partes móviles. Son como almohadillas, que evitan que las distintas "piezas" que configuran las articulaciones choquen entre sí. Cuando se realiza un movimiento de forma repetitiva, o se fuerza mucho el tendón, se pueden producir estas lesiones, que se caracterizan por un dolor agudo y la impotencia para realizar determinados movimientos.
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Las articulaciones del tobillo 🦶 pasan por un desgaste progresivo que con el paso del tiempo da lugar a la artrosis. En el caso del tobillo, que es una articulación que debe soportar todo el peso del cuerpo, aparece después de sufrir algún tipo de fractura.

➡️Su tratamiento no se limita a los antiinflamatorios, analgésicos o la rehabilitación, sino que en algunos casos se hace necesaria la implantación de prótesis para que la articulación recupere su función. Consulte con un especialista 👨‍⚕️ para un correcto diagnostico

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🔴 Los problemas más comunes del tobillo 🦶 son las torceduras y las fracturas. Una torcedura o esguince es una lesión en los ligamentos. Una fractura es una ruptura de un hueso. Estas son lesiones deportivas comunes. Consulte con un especialista 👨‍⚕️ para un correcto diagnostico.

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🔴La causa más común de sinovitis en una persona sana, es el impacto excesivo sobre las articulaciones. Suele ocurrir en atletas o personas con trabajos físicos repetitivos. El principal síntoma es el dolor en las articulaciones, que puede ser en un punto o generalizado. También puede haber una inflamación visible e hipersensibilidad al tacto.
➡️Consulta a un especialista 👨‍⚕️ para un correcto diagnóstico.

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⚠️ Cuando tienes algún tipo de lesión en la rodilla hay una disminución de la movilidad y mucho dolor. Los tratamientos dependen del grado de la lesión, las lesiones de los meniscos y los ligamentos de la rodilla son más frecuentes en los deportistas.
➡️Consulta a un especialista 👨‍⚕️ para un correcto diagnóstico y así mejorar tú calidad de vida.

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➡️Bursitis es un término utilizado para describir varios trastornos que implican inflamación de los tejidos blandos de la rodilla. La causa de dichos problemas puede ser el ejercicio, una lesión, el uso excesivo o una infección. Consulta con un especialista para llegar a un correcto diagnóstico.

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⚠️¿El dolor en la rodilla no te permite realizar actividades cotidianas? Los signos y los síntomas de las lesiones de rodilla dependen de sus causas. La mayoría de las lesiones de rodilla provocan dolor. Una persona con una lesión de rodilla puede no ser capaz de doblarla por completo o de enderezarla. Acude con un especialista para un correcto diagnóstico y tratamiento.

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➡️Desde 1931 el 6 de enero se celebra en México a las enfermeras y enfermeros, gracias a que el Dr. José Castro Villagrana, quien fuera en ese entonces director del Hospital Juárez de México, estableció que ese día se les reconociera.
La labor d enfermería es fundamental para que todo funcione adecuadamente, la dedicación en la atención y cuidados para los pacientes hace de esta labor algo de vital importancia.

⚠️En algunas ocasiones los niños 👦👧 entre los 3 y 5 años o entre los 8 y 12 años pueden presentar algún tipo de dolor en los músculos como en los muslos y pantorillas o detrás de las rodillas.
🔴La mejor forma de saber si los síntomas se deben al crecimiento del niño es consultar con un especialista 👨‍⚕️.
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