Dra Denis Moguel. Internista

¿COMO SÉ SI TENGO DENGUE? 😵‍💫🦟⚠️

El dengue es una enfermedad viral trasmitida por el mosquito Aedes aegypti, que luego de ingerir sangre de una persona infectada es capaz de transmitir el virus a otras personas sanas.

Esta enfermedad no se transmite de persona a persona, sino cuando el mosquito se alimenta con sangre de una persona enferma de dengue y luego pica a otras, así es como expande esta enfermedad.

El dengue tiene un periodo de incubación de entre 3 a 15 días, y se divide en tres etapas:
Febril (0 a 5 días)
Crítica (del día 5 al 7)
Etapa de recuperación (luego del día 7 de la enfermedad)

¿Cuáles son los síntomas del dengue?

Primera etapa

Fiebre
Dolor detrás de los ojos
Escalofríos
Dolores musculares y en articulaciones
Erupciones cutáneas
Derrames en la piel u otras manifestaciones hemorrágicas

*Luego del cuarto y quinto día hay una mejoría de la fiebre y los síntomas, y en la mayoría de los casos, la enfermedad finaliza.

¿Cuándo hay complicaciones del dengue?

Si reaparece la fiebre, luego de una mejoría de 12 a 24 horas es síntoma de alerta sobre la posibilidad de estar avanzando hacia la etapa crítica.

Los síntomas que advierten complicaciones son:

Dolor abdominal intenso y sostenido
Vómitos persistentes
Sangrado de mucosas
Irritabilidad y somnolencia

En caso de sospecha, tener en cuenta estas indicaciones:

En pacientes febriles, evitar las picaduras de mosquitos mediante el uso de repelentes y telas mosquiteras para frenar la transmisión viral.

En caso de fiebre o dolor, tomar paracetamol y no otros antiinflamatorios, analgésicos o antipiréticos como la aspirina, el ibuprofeno y el diclofenaco porque pueden favorecer la hemorragia.

Evitar el uso de antibióticos, corticoides y administración intramuscular de medicamentos de cualquier índole.

Acudir al médico.

¡El alacrán! 🦂

¡Infórmate y protégete! 👍🏼
En caso de picadura de alacrán, actúa y sigue las siguientes recomendaciones 👇🏽
Recuerda que la atención médica oportuna es clave para salvar vidas.

Conoce más en ➡ https://bit.ly/4bsY7UZ

Formas de reducir el riesgo de cáncer de mama:
🚭 No fumes
🍔 Controla tu peso
🍷 Limite o evita el alcohol
🤱 Lactancia materna
🏃 ♀️ Ser físicamente activo
☢️ Evita la exposición a radiaciones

Golpe de calor 🥵 🔥🪭

¡Es hora de poner el foco en el sodio/sal contenido en productos preenvasados!
En estos productos se utiliza el sodio como saborizante, conservador, texturizador, potenciador de sabor, entre otras funciones. Sin embargo, su consumo en exceso afecta nuestra salud, prefiere alimentos frescos y naturales en su lugar.



Fuente: Nieto C. et al. Sodium Content of Processed Foods Available
in the Mexican Market. Nutrients. 2018;10(12). pii: E2008.

Infórmate y protégete de las ITS 🩺

Vacúnate contra el VPH, recuerda que la vacuna es segura y eficaz

¡Usa condón en cada relación sexual!

Hoy reflexionemos sobre las cantidades insostenibles que se requieren para producir bebidas azucaradas, te invitamos a evitar su consumo y en su lugar, preferir

Fuente: Ercin A. E et al. Corporate Water Footprint Accounting and Impact Assessment: The Case of the Water Footprint of a Sugar-Containing Carbonated Beverage. Water Resour Manage (201l) 25:721-741

El Colorrectal es el 3º tipo más frecuente, puede ser tratado si se detecta en una etapa temprana. Una mala alimentación y un estilo de vida sedentarios son los mayores factores de riesgo para desarrollarlo.

Timely diagnosis saves lives. Take a second look 👀 at your breasts.⁣ If you notice changes to your breasts, such as a lump, pitting of the skin or pain, go and see a health practitioner for a check-up. ⁣
⁣
Most breast lumps are not cancerous. Those that are, can be more effectively treated if identified early.

✅ Check your breasts ⁣
✅ Get screened regularly ⁣
✅ See your doctor ⁣
✅ Get your annual mammogram done

Excelente día para consulta de sábado ☀️😎🏥👩🏻‍⚕️

8 de marzo 2024 💜💜💜

For the first time, a heart transplant has been successfully performed after 12 h preservation aboard a commercial flight, marking a substantial advancement in organ transplantation.

This may revolutionise access to currently unused donor hearts, now with the potential to be transported across long distances, and change approaches to cardiac transplant care.

Explore more about this case 👉 https://hubs.li/Q02mG__h0

Jueves de consulta en día bisiesto 2024 ☀️🌞😎🌅🦄

Entre las causas más comunes de la cirrosis hepática, se encuentran el abuso en el consumo de alcohol, la enfermedad por hígado graso y la hepatitis crónica por virus C ☝🤓

🛜💻🖥️⌨️🖱️📱🚩Un informe reciente de la Academia Nacional Americana de ciencia, ingeniería y medicina reporto que en los últimos 15 años, un aumento en el uso de teléfonos inteligentes por parte de los jóvenes ha coincidido con una disminución de la salud mental.
Algunas investigaciones muestran que las plataformas de redes sociales pueden fomentar comparaciones sociales poco saludables, que pueden desempeñar un papel en los problemas de imagen corporal de los adolescentes.
Estudios señalan que el Internet puede servir como un foro para el acoso en línea en forma cibernética o incluso explotación sexual. El daño adicional viene en forma de distracción de tareas como dormir, hacer ejercicio o estudiar. Las distracciones que plantean las plataformas sociales también pueden interferir con la capacidad de atención de un adolescente, lo que impide la concentración necesaria para el éxito académico y el ajuste emocional.
A pesar de los efectos negativos, las redes sociales también tienen el potencial de una variedad de beneficios, como conectar a amigos y familias. Además, los jóvenes marginados pueden encontrar comunidades en Internet que los apoyen. Entre otro mas beneficios. https://ja.ma/4bkCVRE

Criterios para Diagnóstico de Diabetes

Common Diabetes Pills Also Protect Kidneys Widely used drugs for diabetes management could also protect against the harms of acute kidney disease, but few people use them for that purpose.

❓Tienes dudas sobre el uso de losartan❓…
Numerosas guías internacionales para el manejo de la hipertensión arterial, consideran al grupo de fármacos al que pertenece losartán como una excelente alternativa en el tratamiento de primera línea, ya sea solo o combinado; debido a su alto nivel de seguridad, no solo controla la presión arterial, sino también protección contra enfermedades crónicas degenerativas como enfermedad renal para su prevención, además de que no provoca tos como los IECAS, otro grupo de antihipertensivos. 🩺👩🏻‍⚕️🏥😷

📊 Actualización Epidemiológica: SARS-CoV-2 y otros virus respiratorios en la Región de las Américas 🌎.
Al 8 de enero de 2024, te compartimos la última información publicada por la OPS sobre la situación epidemiológica ya que se han observado niveles elevados de actividad de enfermedad respiratoria aguda (Enfermedad Tipo Influenza -ETI- e Infección Respiratoria Aguda Grave -IRAG) durante 2023, especialmente en las últimas semanas.

➡️ https://www.paho.org/es/noticias/10-1-2024-actualizacion-epidemiologica-circulacion-sars-cov-2-otros-virus-respiratorios

La salud mental y física están estrechamente relacionadas.

Asegúrate de tomarte un tiempo todos los días para cuidar tu cuerpo y tu mente.

Sigue estos consejos para reducir el estrés y sentirte mejor por dentro y por fuera:

🏋🏽 Haz ejercicio regularmente
🍲 Come sano
😴 Duerme lo suficiente
🍺 Limita el consumo de alcohol
🗣 Habla de tus emociones

Cuando tu cuerpo y tu mente están sanos, es más fácil hacer frente a situaciones de adversidad o estrés.

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