Harmony Lab Bienestar

Sábado 𝟮𝟮 𝗱𝗲 𝗷𝘂𝗻𝗶𝗼 ☀️
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Ven a prácticar 𝘆



- Costo: $108 mnx. por persona
- Fecha y hora: sábado 22, 9:00 am
📍Gral. José Vicente Villada 19, segundo piso

Cupo limitado, aparta tu lugar por DM.

☕ Lograr una postura física solo es el medio para y las emociones. Cuando nos distraemos el entra en acción y hay que equilibarlo con el estímulo adecuado, la cafeína es la .

🧘‍♂️ o postura de loto, sentados la utilizamos comúnmente en meditación; con las piernas cruzadas, cada pie ubicado encima del muslo opuesto, aquí los brazos de entrelazados.

🥵 Ambas pueden ser posturas retadoras que si las trabajas con amor y consciencia puede llegar un punto en que las sostienes físicamente y entonces hay que mantener la en el cuerpo para realmente lograr la

En posturas más avanzadas se puede hacer balance de manos o equilibrio en rodillas. Dominas estás asanas? O se te dificulta?

Tenemos clases casi toda la semana. Emoji! Para compartirte variaciones para entrar en estás asanas.

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💬 La relación entre aprender, practicar y transformarse en la práctica espiritual es un 𝗰𝗶𝗰𝗹𝗼 𝗱𝗶𝗻𝗮́𝗺𝗶𝗰𝗼 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘀𝗲 𝗮𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮 experimentando 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗹𝗼𝗴𝗿𝗮𝗿 𝘂𝗻𝗮 𝗲𝘃𝗼𝗹𝘂𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝘆 𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁𝘂𝗮𝗹 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮. Cómo estos elementos se entrelazan son importantes para decidir 𝗶𝗻𝘃𝗲𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗲𝗻 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮.

🎖Adquirir conocimiento, comprenderlo y experimentarlo es esencial para 𝘁𝗿𝗮𝘀𝗰𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝗹𝗼.

❤️𝗧𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗺𝗼𝘀 𝘂𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗶𝗹𝗼 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗮𝗿𝗮́ 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗶𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲

√ive en armonia y bienestar es simple.

#𝗽𝗿𝗮́𝗰𝘁𝗶𝗰𝗮deyoga #𝗲𝘃𝗼𝗹𝘂𝗰𝗶𝗼́𝗻𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹

El yogui tiene la maestría de crear estados de consciencia floridos, sabe como funcionar interactuando con la energía para depurar el cuerpo y la mente; a través de diversas técnicas es posible transformarnos y equilibrar esta donde predomina la interacción entre los elementos agua y tierra.

Herramientas yoguicas de primavera:

🌻 silencio
🌻 asanas
🌻 meditación
🌻 ayuno
🌻 depura
🌻 mudras

(Déjanos cualquiera de las palabras anteriores en caja de comentarios y te damos una clase muestra de cortesía) ¿quieres conocer algún programa específico? Esta estación es la ideal para iniciar detox ayurvedico.
¿cuáles suelen ser tus prácticas preferidas en primavera?








(vigencia clase muestra den marzo incicios de abril)

Mañana!!! Acompañemonos desde otra perspectiva, en sororidad a crear juntos otra realidad.

DM en caja de comentarios.

Renace la fertilidad y la naturaleza y nuestra creatividad comienza a despertar después de invernar.

Te gustaría participar en nuestra celebración de primavera. Ya se siente el calorcito y las ganas de naturaleza ¿no? ¿Para ti qué representa esta estación?

Amamos los solsticios y las ganas de convivir en sanga armoniosa.

Like y mantente sintonizado, 𝗽𝗿𝗼𝗻𝘁𝗼! 𝗻𝗼𝘁𝗶𝗰𝗶𝗮𝘀. Mientras te esperamos en 𝗵𝗼𝗿𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀 𝗿𝗲𝗴𝘂𝗹𝗮𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝘂𝗻𝗲𝘀 𝗮 𝘀𝗮́𝗯𝗮𝗱𝗼.

de Febrero; a través de éste se busca el bienestar físico emocional y mental del individuo, con éste ejercitamos la , el , la y además el cuerpo para movilizar la energía corporal para quitar estrés a diferentes niveles.



𝟳𝟮𝟮 𝟴𝟴𝟰 𝟯𝟰𝟵𝟬 / 𝟳𝟮𝟮 𝟱𝟳𝟯 𝟳𝟲𝟰𝟴
Metepec, Centro.
Imparte Barbara

🧘‍♀️🧘En 𝗳𝗲𝗯𝗿𝗲𝗿𝗼 te invitamos a descubrir la alegría del !, 𝘁𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 para conocer la esencia, la forma, la sustancia y para, 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗷𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝘆 𝘁𝘂 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲, con el momento y desde tu centro. ¡Descubre porque amamos el yoga!,

⚓️Nos vemos l𝗼𝘀 𝗺𝗶𝗲́𝗿𝗰𝗼𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗳𝗲𝗯𝗿𝗲𝗿𝗼 en a las 𝟭𝟬𝗮𝗺 con 𝘁𝗿𝗲𝘀 𝗰𝗹𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝟲𝟬 𝗺. para 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿 𝗲𝘀𝘁𝗶𝗿𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗼, 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗷𝗮𝗿 𝗹𝗼𝘀 𝗺𝘂́𝘀𝗰𝘂𝗹𝗼𝘀 𝘆 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲.

𝙘𝙡𝙖𝙨𝙚 𝙜𝙧𝙪𝙥𝙖𝙡 𝙘𝙪𝙥𝙤 𝙡𝙞𝙢𝙞𝙩𝙖𝙙𝙤



𝟳𝟮𝟮 𝟴𝟴𝟰 𝟯𝟰𝟵𝟬 / 𝟳𝟮𝟮 𝟱𝟳𝟯 𝟳𝟲𝟰𝟴
Metepec, Centro.
Imparte Gretel

Clases de 𝗟𝘂𝗻. 𝗮 𝗦𝗮𝗯.

🐚Hatha
🐚Kundalini
🐚Vinyasa
🐚V. Anusara
🐚Con Rueda
🐚V. Krama
🐚Meditación
🐚Y. Restaurativo
🐚Mantralización
🐚V. Roket

Inscríbete al paquete de 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗹𝗮𝘀𝗲 𝗽𝗼𝗿 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮 (cuatro al mes) de yoga y meditación y 𝘁𝗼𝗺𝗮 𝟭𝟴 𝗰𝗹𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮. Prueba diferentes estilos y horarios quédate con el de tu elección.


𝟳𝟮𝟮 𝟴𝟴𝟰 𝟯𝟰𝟵𝟬 / 𝟳𝟮𝟮 𝟱𝟳𝟯 𝟳𝟲𝟰𝟴
Metepec, Centro
****PROFESORES CERTIFICADOS***

(𝗩𝗮𝗹𝗶𝗱𝗼 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗳𝗲𝗯. 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘃𝗼𝘀 𝗮𝗹𝘂𝗺𝗻𝗼𝘀)

Ejercicio "𝗬𝗼 𝗦𝗼𝘆" es una afirmación que te conecta con la presencia divina dentro de ti, conectándote con la 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿. 🫀Es una afirmación positivas poderosa, una forma de 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗲𝗿 𝘁𝘂 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲𝘇𝗮 𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁𝘂𝗮𝗹, auto-conciencia y el empoderamiento como ser humano espiritual y 𝗰𝗿𝗲𝗮𝗱𝗼𝗿 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝘁𝗶𝗲𝗿𝗿𝗮🫀