Dra. Miriam López Reynoso

Y si, amamos cuidar pancitas chiquitas 🤍

⭐️ Dra. Miriam Lopez Reynoso
👶 Pediatra
🩺 Gastroenterologa Pediatra
👩🏽‍⚕️ Endoscopista pediatra
📍 CDMX Hospital Angeles Lindavista consultorio 273 // Sanatorio Santa Rosa consultorio 404
☎️ 55 2120 9989 o 55.7094.8358
📱 55.4454.6096
📩 [email protected]

¿Te suena familiar? Jajaja a mí sí.

Sé que es desesperante que los bebés hagan de todo con la comida menos comerla, pero recuerda que la alimentación es un proceso de aprendizaje en donde tu bebé explorará de todas las formas posibles la comida que le expones.

Tendrás mucho desastre, mucha ropa sucia, muchas manchas, pero también muchas anécdotas y unos recuerdos increíbles.

Todo pasa, aprendamos a disfrutar todos los procesos que nos brinda la maternidad.

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Necesito leerme esto todos los días! 🥹💙

Un día estás despierto 5 veces por noche con tu bebé.
Entonces estás arriba 3 veces.
Entonces sólo una vez.
Entonces durante semanas te despertarán a las 5am.
Pero de repente duermen un poco más, ellos solos.
Y luego un poco más.
Y los dos están bien descansados y sientes que finalmente saliste de la niebla.
Todo es temporal.
Las largas noches y las madrugadas vienen y van.
Pero no durarán para siempre.
🫶🏼❤️

Ojo!

No los tires...... APOYA a Florecer Casa Hogar donando tus uniformes escolares dando un segundo uso para nuestra comunidad.

Si tienes:
-Calcetas escolares
- Estamos en busca de uniformes escolares (secundaria técnica)
-Uniformes escolares verde-gris

Agradecemos a todos los que hacen posible que nuestra comunidad se siga desarrollando.
Continuemos Floreciendo juntos 🌱

Incluso si tu bebé tiene otras alergias como a las proteínas de la leche de vaca, puedes introducir estos alimentos potencialmente alergénicos. Si bien un paciente alérgico es más probable comparado con el resto de la población que tenga otras alergias, retrasar la introducción de otros alérgenos no previene que esto suceda. Asesórate con un experto en alimentación infantil.

⚠️‼️

“El golpe de calor es una urgencia extrema que puede causar incluso, la muerte”.

- ¡Ay! qué exagerado, doctor.

No lo digo yo, por eso está entre comillas. Esa frase la tomé de la página de “En familia” de Asociación Española de Pediatría.

Cuando esto escribo la temperatura está a 32 grados a las 10 am. Para las cuatro de la tarde estaremos a 39 o 40 grados C, y si a esa hora se te ocurre bajarte del coche al cajero solo cinco minutos y dejas al niño encerrado sin aire acondicionado, se te puede morir.

Los niños son muy vulnerables al calor, porque su temperatura sube más rápido y su reserva de agua es mucho menor. Los niños no aguantan. Eso tiene que quedar bien claro.

En climas extremos, como casi todo México en verano; un niño jugando, que se ve perfectamente bien, puede sufrir un golpe de calor en pocos minutos.

De plano: el ejercicios a las horas del calor, mejor no. En Torreón de 10 a 6 pm.

El ejercicio aumenta el riesgo. Hay que darle agua al muchacho aunque no la pida y observar cuidadosamente las señales:

* Desorientación, respuestas incoherentes.
* Mareos y vómito.
* Cefalea (dolor de cabeza)
* irritabilidad
* Taquicardia (corazón acelerado)
* Respiración rápida y superficial
* Piel seca y caliente
* Fatiga
* Calambres

Entrenadores y maestros de educación física:

* El niño o adolescente no tiene que estar en el sol para sufrir un golpe de calor.
* Adolescentes de incluso de 18 años, también son vulnerables.
* El niño o adolescente con golpe de calor, casi nunca irá a hidratarse por sí mismo. No pide agua. Anticípate.

Posdata: sin ven a un niño encerrado en un coche sin clima a las horas del calor, sáquenlo de ahí. Cómo sea, pero sáquenlo de ahí.

✨Autovaloración✨
Sé que hemos avanzado mucho, pero aún hay mucho camino por recorrer, sigamos deconstruyendo nuestras vidas y pongamos nuestro granito de arena.



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Lo entiendes a la perfección 🤭

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Lupe puso una lonchería, pero no le va muy bien.
Es que a Lupe no le gusta untar mayonesa en el pan. La odia. De modo que sólo ofrece lonches sin mayonesa.

Es absurdo, ¿no?
Si no quieres untar mayonesa no pongas una lonchería.

Una institución cuyo nombre no diré, pero que su logo es un águila verde, tiene guarderías, pero no les gusta cambiar pañales. De modo que obliga a los niños a partir de los dos años a que dejen el pañal.

Es absurdo, ¿no?
Si no quieres cambiar pañales, no pongas una guardería.

Así como no puedes obligar a tus clientes a no comer mayonesa, nada más porque no se te pega la gana de untarla, tampoco puedes obligar a los niños a dejar el pañal cuando no están listos, nada más porque no se te pega la gana de cambiarlos.

El cliente de los lonches se irá a la lonchería de a lado, y Lupe quebrará. Se lo merece por necia.

El niño de la guardería se friega, porque no es un cliente, es un usuario y no tiene opción. Lo obligarán a dejar el pañal antes de tiempo causando trastornos tales como estreñimiento, encopresis, miedo al retrete y hasta infecciones urinarias por retención.
No lo merece.

El control de los esfínteres puede extenderse hasta los tres años o más y es normal. Forzarlo está mal.

Si no quieres cambiar pañales no pongas una guardería. Es absurdo.

🤓 Recordar que las vitaminas no dan hambre y no dan energía.

Un picky eater, un niño que no come, evidentemente no resolverá su problema con unas vitaminas o con estimulantes del apetito. Ameritan un protocolo de estudio y abordaje y tratamiento por varias especialidades pediátricas.

Y tú has pedido o conoces a alguien que te haya dicho que pidieras vitaminas para que tu hij@ coma mejor?

Te leo aquí abajo 👇🏼

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Post no informativo pero lleno de empatía para ti que diario luchas por ser la mejor mamá del planeta 👏🏻💖

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Hoy vengo a contarte sobre él Helicobacter pylori, bacteria muy bien relacionada en los adultos con enfermedades como úlceras, gastritis y cancer de estómago… pero sabias que, los niños también pueden estar infectados por este microorganismo?

En este post te dejo más información.

⚠️ Dudas⁉️

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Hola! Hoy hablaremos de algo muy básico y que se realiza prácticamente en todas las consultas de pediatría: pesar y medir a los pacientes.

La antropometría que es como se le llama a medir al cuerpo humano, se debe realizar con la técnica adecuada puesto que al ser indicadores de crecimiento, estado de nutrición y desarrollo del niño/a deben ser lo más precisos posibles.

Una vez obtenidas las medidas hay que posicionar estos datos en indicadores antropométricos:

Longitud/talla para la edad: (T/E); peso para la edad (P/E) y peso para la longitud/talla (P/T) *Estos datos siempre aparecen en mis recetas 😉

Espero esta información te resulte útil y nos ayudes a revisar de forma adecuada e integral a nuestros pacientes 🩷🤓

⚠️ Dudas⁉️

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Una lactancia exitosa requiere de herramientas que te ayuden con este proceso que parece sencillo por ser fisiológico pero que no siempre lo es.

En este post resumo brevemente algunos puntos importantes a manera de un “ABCDE” espero que sea de utilidad y siéntete libre de compartirlo.

Recuerda que asesores de lactancia materna son los expertos para acompañarte desde el embarazo, posteriormente al nacimiento y hasta que tu lactancia se haya establecido y por supuesto, cuando quieras iniciar el destete.

⚠️ Dudas/Comentarios ⁉️

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El día de ayer dio inicio la semana mundial de lactancia materna 2023.

Con el lema «Facilitar la lactancia materna: marcando la diferencia para las madres y padres que trabajan» la Semana Mundial se centrará en la importancia de un buen apoyo a las madres cuando se reincorporan a su trabajo remunerado, para que puedan seguir amamantando, si así lo desean, tanto tiempo como decidan.

⚠️ Dudas, comentarios⁉️

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Hola hoy venimos complementando información sobre la leche materna, en esta ocasión de su papel en la introducción de alimentos sólidos.

Muchos papás y mamás piensan o reciben información errónea de que como el bebé ya inició a comer, la leche materna debe suspenderse por que “les quita el hambre” “porque por eso el bebé no come” “tu leche ya se hizo agua” etc. sin embargo esto no puede ser más falso.

La leche materna nunca pierde propiedades nutricionales ni inmunológicas, es decir siempre será de beneficio para tu bebé, además como su nombre lo indica, los alimentos sólidos que se añaden a la alimentación del bebé COMPLEMENTAN a los nutrientes que adquiere de la leche materna por lo tanto está NO debe suspenderse.

⚠️ Dudas⁉️

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La leche materna es la mejor opción de alimentación por sus beneficios a corto y largo plazo; tiene un impacto positivo en la supervivencia de los lactantes, no solo por el aporte energético y de nutrientes sino por los factores inmunológicos protectores.

En este post te dejo los factores protectores para la aparición de ciertas enfermedades de acuerdo al tiempo de administración de leche materna.

⚠️ Dudas⁉️

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Se que sus intenciones son totalmente buenas, sin embargo, antes de hacerlo deberían preguntarse lo siguiente…

¿Tendrá alguna alergia?
¿Le puede hacer daño a su pancita?
¿Esta presentación es segura/apta?
¿Ya lo habrá comido/probado antes?
¿Su padre/madre permite consumo de este alimento?
¿Su padre/madre permite que coma alimentos a esta hora?

De verdad aunque conozcas a los padres no vives con ellos y no sabes su dinámica familiar y mucho menos estas empapado en las estrategias de crianza que tienen con su hijo, así que antes de dar cualquier alimento así sin más, cuestiónate y por favor pide permiso a los padres del menor.

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Uso de dispositivos electrónicos y pantallas en niños y niñas, por qué limitarlos?

Los medios de comunicación pueden influenciar a los niños y a los adolescentes e impactar en su bienestar, la forma en que aprenden, piensan y se comportan. Por eso es importante comprender los riesgos y beneficios del uso de los dispositivos y cómo mantenerlos en equilibrio dentro de su familia.

El uso excesivo de los medios digitales y pantallas puede poner a su adolescente en riesgo de presentar uno o varios de los problemas citados en el post, por lo que es necesario tener control sobre el tiempo que pasan en los dispositivos así como el contenido que consumen.

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La ingestión accidental de cuerpos extraños, representa un reto diagnóstico en los casos donde el evento no es presenciado por los cuidadores.

El que los pacientes presenten o no síntomas será dependiente del tamaño y la localización del cuerpo extraño.

Estas manifestaciones pueden ser diversas y pueden incluir:
🧸 Vomito
🧸 Dolor al pasar alimentos
🧸 Salivación
🧸 Tos
🧸 Dificultad respiratoria
🧸 Atragantamiento
🧸 Problema para alimentarse/ rechazó al alimento
🧸 Falta de apetito

Ante síntomas inespecificos y en ausencia de un proceso infeccioso activo, tu pediatra pudiera solicitar exámenes de extensión para descartar ingesta de cuerpo extraño.

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Se lo que quieras ser!

Se qué hay opiniones diversas acerca de Barbie, sin embargo en mi esa frase icónica con la que inicie este post fue realmente una inspiración; en mi familia no hay médicos (sigo siendo la única) y pese a todos los obstáculos y estadísticas en contra esa adolescente de 17 años que un día quiso ser doctora ahora es pediatra, gastropediatra y Endoscopista pediatra! Que nadie les diga que no se puede, sean lo que quieran ser!

✨Dra. Miri✨

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“Sale diente, limpio diente”

Puntos importantes a recordar:
🦷: La higiene dental inicia con la salida del primer diente
🦷: La primera visita con el/al odontólogo/a pediatra es Justo después de la erupción dental
🦷: La limpieza es con pasta dental y cepillo
🦷: La pasta debe contener flúor y debemos poner la cantidad correcta (por eso es importante acudir con Odonto pediatra)

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Se vale y también no se vale!

Que otras situaciones de “se vale y no se vale” me faltaron?

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No lo limites, no lo subestimes, no asumas que NO puede, mejor acompáñalo a descubrir el mundo!

Fact: Nunca sabrás si es capaz de hacerlo o no a menos que lo intente! Puedes llevarte gratas sorpresas 😉!

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El estreñimiento puede tener varias etiologías, en la mayoría de los niños no se puede encontrar ninguna enfermedad médica responsable. Raras veces se debe también a alteraciones anatómicas o por uso de medicamentos.

La causa más común por lo tanto es la acumulación y retención de 💩 que inicia después de una evacuación dolorosa o traumática.

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Lo diré hasta el cansancio: los antibióticos en infecciones virales no tienen indicación, no deben de usarse, no te aliviarán más pronto pero si dañaran tu microbiota intestinal.

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El estreñimiento es un trastorno de la defecación común en los niños, el cual se caracteriza por una evacuación 💩 difícil, dolorosa e infrecuente de heces duras.

La detección temprana del estreñimiento puede prevenir la cronicidad y las complicaciones asociadas.

Es importante recordar que, en condiciones normales, la frecuencia de las evacuaciones varía en relación con la edad y el tipo de alimentación, la cual es diferente de acuerdo con las costumbres y los países, el post de hoy muestra un cuadro con el patrón normal de evacuaciones en los niños.

⚠️ Dudas⁉️

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