Nutriologa Vanesa Maldonado

ARROZ CON LECHE SIN LECHE 🥛

De pequeña mi mamá me hacía este postre y no saben cómo lo disfrutaba ❤️🙌 pero ahora no soy pequeña y la leche me causa inflamación 😭🥺

Así que si te estás cuidando o eres como yo te dejo esta receta fácil, rica, rica para pacientes que quieren aumentar masa muscular ó simplemente tienen un antojo de cosas dulces.
🙌❤️Ingredientes:

👉🏻100 gramos de arroz
👉🏻1 litro de agua
👉🏻2 sobres de stevia o splenda (opcional)
👉🏻Esencia de vainilla
👉🏻Canela en polvo
👉🏻 1 sobre de cligth sabor horchata ( bebida para preparar agua de sabor sin calorías)

Modo de preparación:

En una olla vaciamos todos los ingredientes, mezclamos bien, dejamos hervir a fuego lento y debes estar al pendiente haciendo movimientos constantes, haciendo que se mezclen los ingredientes !Listo!

Está brutalmente delicioso 🤤

!Hola! Guapísimas, estoy en buscando mujeres que quieran reunirse conmigo para un desayuno de negocio GRATIS este próximo 27 de febrero en Acambay ✨❤️, para compartirte la forma más sencilla de comenzar un cambio de hábitos, cambiar tu mentalidad con el dinero, con tu autoestima, y bienestar en todos los niveles.

Mándame mensaje si tienes algunas de estas características. El poder femenino está rebasando barreras y límites.
Mujeres 100% enfocadas, que en realidad quieran un cambio diferente, me encantará compartir contigo mi método de trabajo que es mi plan B, mándame mensaje para apartar tu lugar ❤️ https://wa.me/message/AJ3Z7UIY7TOCE1

Empecemos este mes con todo, menos con excusas !
Acelera tus resultados con aparatologia y disminuye tallas, celulitis, rejuvenece tu piel y dale un aspecto más joven a tu rostro !!

Se aceptan tarjetas de crédito 💳 y 3 meses sin intereses !

📍Toluca, a 10 minutos de galerías Metepec en carro ! Agenda con anticipación

Buenos días guapísimas cómo están ? Se acercan las vacaciones y desafortunadamente muchas se quedaron fuera de mi reto operación bikini 👙 pero tendrán la posibilidad de poder alcanzar su objetivos con una consulta en línea personalizada 🙌 y de promoción los días jueves !!

O puedes adquirir tu kit de manera personal del reto operación bikini / o un plan básico para acelerar tus resultados y lucir ese bikini que tanto quieres ❤️🙌

Agenda con anticipación !!

Buenos días ! Hoy por fin estoy iniciando mi segundo reto del año ! Que rápido y otra vez vamos con todo , qué nervios que emoción me da empezar un nuevo reto, asi que vamos a seguir mejorando y aprendiendo ! En cada reto aprendo algo nuevo y es una sensación increíble ! Les comparto estas fotos que me encantaron de un antes y después de mis pacientes, jóvenes y es cuando no me canso de decir entre más rápido aprendas de este estilo de vida, más lo disfrutas y mejores resultados tienes ! Algo padre de mis retos y consultas, que puedes ir perdiendo grasa, peso, tallas y manteniendo tu masa muscular que en las mujeres créanme que es muy valioso 😘🥰
Y anexo mi foto también con 8 kilos de diferencia en cada foto, mismo outfit y diferentes cuerpos ! ✨ ¿Cómo van tus propósitos de Año Nuevo ?

🥰🤩

Buenos días guapas ! Me encanta iniciar mis lunes con esta vibra mágica !
Van a decirme, vane, cálmate apenas pasaron los pambazos ! Pero es para que vayas haciendo tu cochinito y no te quedes fuera esta vez !RECUERDA MIS RETOS SON CUPO LIMITADOS ✨❤️

Y por eso traigo la nueva fecha del próximo reto para las brujas más guapas !

Imagínate que este año tú mejor disfraz, sea tu mejor versión ? Que por fin puedas ponerte ese disfraz sexy que tanto te gusta y que puedas lograrlo en solo 21 días ! 21 días de disciplina intensa pero ideal para lograr tu objetivos !

Solo cambiando desayuno y cena por un increíble batido rico en nutrientes, antioxidantes y minerales que aveces en una dieta habitual del mexicano no logran cubrirse y por eso tanta fatiga y cansancio durante el día !

Empieza cotizándo tu kit básico y aparta con $500

Me encantaría decirte que es lineal, que es súper fácil, que no duele, que nunca vas a querer tirar la toalla , que no tienes que pasar una ligera sensación de hambre, qué tu mente 🧠 juega en tu contra muchas veces, tus antojos, tus placeres instantáneos o simplemente tu falta de confianza porque has relacionado muchas veces el no tener éxito en una dieta o un plan de alimentación y piensas que solo es sufrir y que este estilo de vida NO es para ti !
👉🏻Guapaaaaaa ! Me pasaba lo mismo 24/7 yo decía el abdomen plano, no es para mi, sino es por un quirófano, o genetica, jamás lograré ver cuadritos 🍫! Pero llegue a la conclusión que todo es cuestión de tiempo, de perseverancia y de pequeñas acciones correctas tomadas todos los días ! Así que déjame ayudarte a recuperar tu confianza, tu autoestima, tu salud, y encontrar una versión de ti saludable físicamente !

Tengo un sistema de nutrición increíble para que pruebes y te haré descuento, YA ! Tenemos 100 días para navidad y cerrar el año ✨🫶

Septiembre ❤️✨ agradezco los 30 días que me ofreces para poder ver una mejor versión de mí y acepto los retos que se presenten, viéndolos como oportunidades de salir de mi zona de confort 🤩❤️

Feliz de iniciar el día con consultas en línea ! Cada vez somos más las mujeres que decidimos invertir en nuestra asesoría, en nuestra alimentación, salud, y nutrición.

Me encantaría ayudarte a alcanzar tus objetivos y acompañarte en un estilo de vida saludable que te sea duradero !

Consulta en línea, desde cualquier parte, fácil, practico y con increíbles resultados si los sigues al pie de la letra !
Mándame mensaje para agendar tu cita con anticipación ✨❤️

Buenos días ! ☀️ Sin duda creo en el amor propio, pero también creo en la capacidad de poder cambiar algo que no te guste !

Y estoy a favor de invertir en las cosas que te ayuden a verte y sentirte bien ! Tanto tu alimentación, tiempo, educación, aprendizaje, experiencias y mucho más !
Por eso desde que use mi colágeno Elixir este shot diario se ha convertido en mi aliado para darle un aspecto más saludable a mi piel, cabello y uñas !

Es un ritual despertar y beber este shot increíble lleno de miles de beneficios desde tu nutrición interna que se refleja en el exterior !

❤️✨

Te mereces el amor que siempre intentas darles a los demás ❤️✨

Empezando súper feliz esta semana ❤️✨

A lado de dos mujeres súper guapas y talentosas ! ! Gracias

Y a te adoro 🥰

✨❤️

You can do it ✨❤️

Iniciamos el 22 de Agosto !
Aparta con solo $400

¿ Qué incluye?

Retos semanales (Lunes a domingo)
✅21 días de cambios, mentales y físicos
✅mejorarás hábitos de alimentación y te volverás una mujer disciplinada y organizada
✅ días de detox
✅kit de suplemento para facilitar tu proceso
✅1 vez por semana estaré haciendo videollamada con ustedes para ver sus procesos y darte herramientas necesarias que me han ayudado a volverme fit, te daré mis secretos
✅Premio (dinero, wafflera , suplementos ) al mejor cambio físico 🥇

Buenos días alegría!

Hoy amanecí feliz con mucho trabajo y ganas de alcanzar mis metas ! ✨🤩

Mi vida se ha simplificado desde la llegada de ISAGENIX y a ayudado a mejorar su calidad de vida de mis pacientes ! Adaptándose a su estilo de vida, de su alimentación , tiempo, y presupuesto !

Soy el producto del producto. Cuando ando a las carreras, prefiero cambiar mi toma de decisiones, por decisiones inteligentes y una malteada llena de nutrientes, vitaminas, minerales, proteína, carbohidratos , y mucho más ! Mejorando la calidad de los alimentos !

Quiero ayudarte a cambiar tu calidad de vida, generando ingresos extras, no hay dinero que alcance, busca opciones diferentes , busca ayudar, alcanzar tus sueños, deja de limitarte !
Quítate de la mente “NO TENGO DINERO, NO ME ALCANZA “ empieza a decretar abundancia y ayúdame a ayudarte.

Puedes ganar viajes, reconocimientos, capacitación constante, dinero extra💰
Contáctame, te ánimas ? ✨🤩❤️

Que felicidad anunciar el segundo reto del año ! 🤩✨
Me emociona dejarte el Spoiler de mi reto “Half time” medio tiempo en el cual pondrás a prueba tu “psicología fit” y digo “Psicología fit, porque en este reto no voy a consentirte, voy a cambiarte el chip, si o si, para que puedas alcanzar tus objetivos y dejes las excusas, las excusas no te han dejado ver el cuerpo que quieres ! Y vas de nutriólogo en nutriólogo.

Este reto lo iniciaremos pasando mi cumpleaños 🍰 así que ve ahorrando porque nos ayudaremos del mejor sistema ! Este reto va dirigido a pacientes que ya han estado conmigo y quieren un cambio de radical o a esas mujeres que tienen mentalidad de líder en acción ❤️⚡️⚠️💪 mentalízate para este reto ! 🧠

✅Retos semanales (Lunes a domingo)
✅1 mes intensivo de cambios, mentales y físicos
✅mejorarás hábitos de alimentación y te volverás una mujer disciplinada y organizada
✅ días de detox
✅kit de suplemento para facilitar tu proceso
✅1 vez por semana estaré haciendo videollamada con ustedes para ver sus procesos y darte herramientas necesarias que me han ayudado a volverme fit, te daré mis secretos
✅Premio (dinero, wafflera , suplementos ) al mejor cambio físico 🥇

Así que empieza a ahorrar porque este reto te está esperando ! Sigue al pendiente de mis publicaciones para enterarte más !

❤️“Nada te roba tu poder personal más que estar dudando de tus decisiones, porque te roba la gasolina más importante para conquistar tus metas, que es la certeza”
Debes aprender no solo a tomar decisiones, sino a sostenerte aún cuando hayas desatado un in****no entero.



Empiezo déficit en agosto , pasando mi cumpleaños ! ¿Quién se une al reto de aquí a diciembre ? ✨⚡️🎉

No te esperes a tener líneas de expresión, cabello y uñas quebradizas, manchas en la piel, o una piel deshidratada, adquiere tu colágeno, es una buena inversión y momento de prevenir los signos del envejecimiento prematuro ! ✨❤️

🍾 Nuestro colágeno es tipo 1 (vs. colágeno de tipo 2 que se encuentra en muchos otros productos como bovino, pollo, cerdo).

🍾El colágeno marino es lo que más se asemeja al colágeno que produce nuestro cuerpo, es por esto que lo absorbemos mucho mejor.

🍾 El colágeno tipo 1 es más efectivo en los beneficios de potenciar la belleza.

🍾 Nuestro Colágeno Marino esta 1.5x más biodisponible que alguna otra fuente de colágeno.

🍾 Suplementandote con Elixir tu cuerpo comenzará a producir nuevamente su propio colágeno!

🍾 Nuestra botellita contiene 5 g de péptidos de colágeno marino obtenidos de manera sostenible en la costa de Noruega!

🍾 Doble tecnología NUTRI. Emulsificación biodisponible aún después del envasado (las moléculas son más pequeñas que las células sanguíneas, por esto nuestro cuerpo lo absorbe de la mejor manera).

🍾 También contiene vitamina C, zinc y biotina. Vitaminas necesarias para la síntesis de colágeno y los antioxidantes.

🍾 Contiene otras frutas y botánicos ricos en antioxidantes para preservar el colágeno que ya tenemos.

🍾 Envasado en dosis individuales, envases sostenibles, de vidrio. Sellos de frescura que evitan cualquier intercambio de gas. Mantiene la calidad de nuestro colágeno sin conservadores.

Compromiso: Es el poder de hacer lo que digo que voy hacer , ya sea fácil o difícil, es tener certeza absoluta de que quiero algo, anticipando retos, y estar mentalmente preparados para transcender 🤩❤️✨

Tratamientos ☀️

Puedes incluir planes de alimentación, entrenamientos personalizados en el gym, kit de suplementos para alcanzar tus objetivos de acuerdo a tus metas y presupuesto y potencializar tus resultados con tratamientos personalizados con técnicas de masajes colombianos, combinado con aparatologia como: radiofrecuencia, vacumterapia, lipolaser y maderoterapia

Pregunta por tu servicio de tu preferencia o arma paquetes para alcanzar tus objetivos !

👉🏻 Agenda tu cita con anticipación y empieza a tfansformar tu cuerpo, manda un DM ò WhatsApp al 5544425493 📞📲

📍Ubicada a 5 minutos de galerías Metepec, edomex

El sabor de estos waffles está brutalmente delicioso ! ✨❤️Sabor CAFÉ Y PLÁTANO 🍌 Una chulada realmente para desayunar y los amantes del café !

Eres tú propia empresa, tú decides cuánto invertir en ti 🤩❤️

Pues aquí está la receta del frappé más delicioso y sin remordimiento!
❤️✨

Ingredientes:
👉🏻2 cucharadas de café soluble de tu preferencia
👉🏻 1 scoop de vainilla ❤️
👉🏻Muchos hielos
👉🏻Canela en polvo
👉🏻200ml de alimento líquido de coco o Almendras

✨Modo de preparación:

En una licuadora vamos a mezclar todo perfectamente y quedará una consistencia espesa y brutalmente deliciosa ! Puedes añadir canela en polvo por encima y listo ! Tienes un frappé que te dará saciedad , rico en proteína y sabor !

Ahorra calorías y dinero 💰 ❤️✨

No olvides las siguientes cosas:

👉🏻Puedes empezar tarde
👉🏻Puedes estar inseguro
👉🏻Puedes probar y fallar
👉🏻Puedes tener miedo
👉🏻Puedes actuar diferente

Y aún así, tener éxito ✨🤩

📌SÚPER PROMOCIONES✨✨

Estamos súper emocionadas de compartir con ustedes nuestros increíbles servicios para todos nuestros seguidores con súper súper precios ! 🙌✨ en unión con la .josscabrera y la los vamos a consentir

👉🏻 PROMOCIONES

No te quedes sin la tuya.!!
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Lic. En Nutrición Vanesa Maldonado
☎️55 4442 5493


Clínica Dental Flash Blanc
C.D. Jocelyne Alvarez
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✨PROMOCIONES VÁLIDAS:
Del 1 de JUNIO al 1 de JULIO ✨