AWDance Awesome Workout & Dance

Vente a bailar conmigo este Viernes 9 de Febrero 9:30am en el Paque de la Nati (Iglesia)... frente a los helados Sultana.
Nos vemos x ahí desde las 9:15am
TE ESPERO!... 😉

Porque no hay nada mejor que hacer lo que te gusta.... Libérarte del estrés y tensión, porque unidas nos hacemos más fuertes...👌💪🙏🙏🙏
Gracia por dejarnos entrar en sus vidas. Gracias a los instructores que hacen posible esto y a las hermosas alumnas 💕💕💕💕

Te esperamos este jueves 9 de Marzo a festejar EL DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER con nuestra clase especial en línea a partir de las 7pm... Clase abierta al público en general.
Invitan Virtual NRGym y el Consejo Nacional de Líderes Empresarios.

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No faltes... 😉

No te lo pierdas!...
Este Sábado 9 de Julio 9:30am en Gimnasio CEDEREG

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Próximamente Montoya de Cali Colombia en Monterrey...

𝘘𝘜𝘐𝘌𝘕 𝘌𝘚 𝘑𝘏𝘖𝘕𝘈𝘛𝘏𝘈𝘕 𝘔𝘖𝘕𝘛𝘖𝘠𝘈?

𝐉𝐡𝐨𝐧𝐚𝐭𝐡𝐚𝐧 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐨𝐲𝐚 𝐧𝐚𝐜𝐢ó 𝐲 𝐜𝐫𝐞𝐜𝐢ó 𝐞𝐧 𝐂𝐚𝐥𝐢, 𝐂𝐨𝐥𝐨𝐦𝐛𝐢𝐚. 𝐂𝐨𝐦𝐞𝐧𝐳ó 𝐬𝐮 𝐜𝐚𝐫𝐫𝐞𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐛𝐚𝐢𝐥𝐚𝐫í𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐥𝐬𝐚 𝐞𝐧 𝟐𝟎𝟎𝟖 𝐲 𝐡𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐝𝐨 𝐢𝐧𝐯𝐨𝐥𝐮𝐜𝐫𝐚𝐝𝐨 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐦𝐮𝐧𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐝𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐨𝐧𝐜𝐞𝐬. 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐧 𝐦𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐥𝐬𝐚 𝐲 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐥 𝐞𝐥𝐞𝐧𝐜𝐨 𝐝𝐞 𝐞𝐥 𝐒𝐚𝐥𝐬𝐨𝐝𝐫𝐨𝐦𝐨 𝐩𝐨𝐫 𝟓 𝐚ñ𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐨 , 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐧𝐝𝐨 C𝐚𝐥𝐢 C𝐨𝐥𝐨𝐦𝐛𝐢𝐚 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐜𝐫𝐮𝐜𝐞𝐫𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐚𝐫𝐢𝐛𝐞, 𝐥𝐥𝐞𝐯𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐥 𝐬𝐚𝐛𝐨𝐫 𝐜𝐚𝐥𝐞ñ𝐨 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝟐𝟎𝟏𝟑. E𝐧 𝟐𝟎𝟏𝟓 𝐜𝐚𝐦𝐩𝐞𝐨𝐧 𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐛𝐚𝐜𝐡𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐨 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐞𝐥𝐞𝐧𝐜𝐨 𝐝𝐞 𝐄𝐍𝐒𝐀𝐋𝐒𝐀𝐓𝐄 y 𝐬𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐞𝐥𝐞𝐧𝐜𝐨 𝐝𝐞 𝐆𝐢𝐥𝐛𝐞𝐫𝐭𝐨 S𝐚𝐧𝐭𝐚 R𝐨𝐬𝐚, 𝐓𝐢𝐭𝐨 R𝐨𝐣𝐚𝐬, 𝐀𝐧𝐝𝐲 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐚ñ𝐞𝐳 𝐲 L𝐮i𝐬𝐢𝐭𝐨 𝐂𝐚𝐫𝐫𝐢ó𝐧. 𝐒𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐢𝐫𝐭𝐢ó 𝐞𝐧 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐨𝐫 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐙𝐮𝐦𝐛𝐚 𝐞𝐧 𝐚𝐠𝐨𝐬𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝟐𝟎𝟏𝟓. 𝐃𝐞𝐬𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐞 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨, 𝐡𝐚 𝐬𝐢𝐝𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐮𝐜𝐡𝐨𝐬 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐲 𝐡𝐚 𝐯𝐢𝐚𝐣𝐚𝐝𝐨 𝐩𝐨𝐫 𝐞𝐥 𝐦𝐮𝐧𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐬𝐮 𝐩𝐚𝐬𝐢ó𝐧 𝐩𝐨𝐫 𝐙𝐮𝐦𝐛𝐚 𝐲 𝐥𝐚 𝐒𝐚𝐥𝐬𝐚 𝐜𝐚𝐥𝐞ñ𝐚. 𝐄𝐧 𝟐𝟎𝟏𝟔 𝐟𝐮𝐞 𝐞𝐥𝐞𝐠𝐢𝐝𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐫 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐫𝐨𝐝𝐚𝐣𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐢ó𝐧 “𝐌𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫𝐚𝐬” 𝐝𝐞 𝐖𝐢𝐥𝐟𝐫𝐢𝐝𝐨 𝐕𝐚𝐫𝐠𝐚𝐬 𝐣𝐮𝐧𝐭𝐨 𝐚𝐥 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐝𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐙𝐮𝐦𝐛𝐚, 𝐁𝐞𝐭𝐨 𝐏é𝐫𝐞𝐳, 𝐲 𝐞𝐥 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐩𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐜𝐢𝐮𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐁𝐨𝐠𝐨𝐭á, 𝐬𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐚 𝐛𝐚𝐢𝐥𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚𝐬 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐞𝐥𝐥𝐚𝐬 𝐞𝐧 𝐂𝐨𝐥𝐨𝐦𝐛𝐢𝐚. 𝐄𝐧 𝟐𝟎𝟏𝟕 𝐟𝐮𝐞 𝐞𝐥𝐞𝐠𝐢𝐝𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐫 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐙𝐈𝐍 𝐀𝐜𝐚𝐦𝐞𝐝𝐲 𝐝𝐞 𝐀𝐫𝐠𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧𝐚 𝐝𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢ó 𝐞𝐬𝐜𝐞𝐧𝐚𝐫𝐢𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐙𝐄𝐒 𝐀𝐫𝐦𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐲 𝐇𝐞𝐢𝐝𝐢, 𝐖𝐚𝐥𝐥𝐲 𝐲 𝐄𝐜𝐞𝐦 𝐲 𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐞𝐥 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐩𝐨 𝐝𝐞 𝐀𝐫𝐠𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧𝐚. 𝐋𝐮𝐞𝐠𝐨 𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐞 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐬𝐮 𝐜𝐚𝐫𝐫𝐞𝐫𝐚 𝐞𝐯𝐨𝐥𝐮𝐜𝐢𝐨𝐧ó 𝐚𝐛𝐫𝐢é𝐧𝐝𝐨𝐬𝐞 𝐩𝐮𝐞𝐫𝐭𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐞𝐧𝐬𝐞ñ𝐚𝐫 𝐞𝐧 𝐩𝐚í𝐬𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐏𝐞𝐫ú, 𝐁𝐨𝐥𝐢𝐯𝐢𝐚, 𝐄𝐥 𝐒𝐚𝐥𝐯𝐚𝐝𝐨𝐫, 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐠𝐮𝐚𝐲, 𝐁𝐫𝐚𝐬𝐢𝐥 𝐲 𝐂𝐡𝐢𝐥𝐞. 𝐄𝐧 𝟐𝟎𝟏𝟖 𝐯𝐨𝐥𝐯𝐢ó 𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐫 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐄𝐪𝐮𝐢𝐩𝐨 𝐅𝐫𝐞𝐬𝐜𝐨 𝐞𝐧 𝐂𝐚𝐥𝐢, 𝐂𝐨𝐥𝐨𝐦𝐛𝐢𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐁𝐞𝐭𝐨 𝐏é𝐫𝐞𝐳, 𝐋𝐨𝐬 𝐇𝐞𝐫𝐦𝐚𝐧𝐨𝐬 𝐓𝐰𝐢𝐧𝐳 𝐃𝐚𝐧𝐢𝐞𝐥 𝐲 𝐍𝐢𝐜𝐨𝐥á𝐬, 𝐂𝐚𝐭 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐧𝐚, 𝐂𝐚𝐭 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐞, 𝐙𝐄𝐒 𝐉𝐞𝐬𝐬𝐢𝐜𝐚 𝐄𝐱𝐩ó𝐬𝐢𝐭𝐨 𝐲 𝐦𝐮𝐜𝐡𝐨𝐬 𝐦á𝐬. 𝐀𝐜𝐭𝐮𝐚𝐥𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞, 𝐉𝐡𝐨𝐧𝐚𝐭𝐡𝐚𝐧 𝐡𝐚 𝐯𝐮𝐞𝐥𝐭𝐨 𝐚 𝐯𝐢𝐚𝐣𝐚𝐫 𝐩𝐨𝐫 𝐞𝐥 𝐦𝐮𝐧𝐝𝐨 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐮é𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐧𝐝𝐞𝐦𝐢𝐚, 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧ú𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐬𝐮 𝐚𝐦𝐨𝐫 𝐲 𝐩𝐚𝐬𝐢ó𝐧 𝐩𝐨𝐫 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐡𝐞𝐫𝐦𝐨𝐬𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐚 𝐝𝐞 𝐚𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐟í𝐬𝐢𝐜𝐨 𝐬𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐞𝐥𝐞𝐧𝐜𝐨 𝐝𝐞 𝐂𝐚𝐥𝐢𝐟𝐥𝐨𝐰 L𝐚𝐭𝐢𝐧𝐨 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐬𝐚 choke.

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Tema: SUPER CLASE STRONG NATION
Hoy 24 Abr. 2021 09:00 a. m. Ciudad de México

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ID de reunión: 870 5464 0156
Código de acceso: SCLASS3

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Las clases serán transmitidas por ZOOM.
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Reto en línea abierto al PÚBLICO EN GENERAL.

Incluye:
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-Alimentos sugeridos
-Recetas saludables
-Rutinas de ejercicio (cardio y fuerza)
-Clases de ZUMBA
-Clases de STRONG
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-Yoga de la risa
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Además podrás invitar a tu familia y amigos a participar con un precio preferencial si vienen recomendados por ti y toman el RETO juntos.

Si eres nuev@ en mis RETOS pregunta x la promoción especial.

✅Puedes incorporarte cualquier Lunes.
Más información x WhatsApp al 8180881147

RECUERDA:
No es lo mismo "hacer una dieta" que cambiar tus hábitos alimenticios.
EL MOMENTO PERFECTO NO EXISTE, SOLO TIENES EL AHORA.

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Reto abierto al PÚBLICO EN GENERAL.
Si estuviste en alguno de mis retos anteriores o fuiste mi alumn@ en Gimnasios donde impartí clases, en Academias o en mi Academia AWDance , solicita tu acceso a mi nuevo *RETO CAMBIO DE HÁBITOS 2021.*

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✅Iniciamos el 8 y 15 de Febrero.
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No es lo mismo "hacer una dieta" que cambiar tus hábitos alimenticios.
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