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Por su naturaleza compleja, el acoso y hostigamiento sexual son uno de los tipos de violencia contra las mujeres más difíciles de combatir, pues en muchos casos no existe un delito evidente que perseguir ni evidencias palpables que sirvan para iniciar un procedimiento jurídico.

Que te obliguen a hacer algo que no se acordó o te presionen para tener relaciones sin protección ES VIOLENCIA.

Deconstruirse es un proceso que se trabaja día con día, cuando tú, como hombre, dejas de ver de forma inapropiada a las mujeres, cuando dejas de gritarles o chiflarles como si de un perro se tratase, es un trabajo del diario cuando tu como mujer dejas de criticar y comparar a otra mujeres, cuando aceptas que dentro del hogar todas, todos y todes tienen un papel importante, cuando comprendes que la cocina no es solo un lugar de mujeres.

El hecho de que muchas mujeres todavía no expresen sus verdaderos deseos sexuales se debe, a que tanto los hombres como las mujeres luchan por encontrar el valor de expresar lo que quieren sexualmente por miedo al rechazo o la vergüenza, pero mientras los hombres han tenido la libertad de participar y disfrutar del s**o desde los albores de los tiempos, el comportamiento sexual de las mujeres ha sido controlado, reprimido, castigado y estigmatizado

La violencia no solo son golpes, también lo es:
-Acosar o controlar a tu pareja usando el móvil.
-Interferir en las relaciones de tu pareja en Internet con otras personas.
-Espiar el móvil de tu pareja.
-Controlar lo que hace tu pareja en las redes sociales.
-Exigir a tu pareja que te mande su ubicación
-Obligar a tu pareja a que te envíe imágenes íntimas.
-Pedir a tu pareja claves personales.
-Obligar a que te muestre sus chats.
-Enojarse por no dar una respuesta inmediata en el chat.

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¿SABÍAS QUÉ? El Art. 123 constitucional que rige las relaciones laborales, contiene los siguientes derechos:
- G***r de un descanso obligatorio de 12 semanas con percepción salarial íntegra.
- La permanencia en el empleo así como de los derechos que hayan adquirido derivados de su trabajo.
- Dos descansos de media hora cada uno al día para alimentar a sus hijos/as durante el periodo de lactancia.
Entre algunos otros. Conoce tus derechos y hazlos valer.

La violencia también se mide.

Las niñas tiene un gran poder y con el paso del tiempo pueden olvidarlo, convirtiéndose en mujeres sumisas, envueltas en la presión social y con miedo a ser diferentes

¿Qué es la Ley Ingrid?
Tuvo su origen por el feminicidio de Ingrid Escamilla, medios de comunicación difundieron fotografías de su cadÁver. POR ESTE MOTIVO SE REFORMÓ EL ARTÍCULO 239 para imponer de dos a ocho años de prisión y multas de hasta 32 mil pesos a quienes difundan imágenes de hechos delictivos, videos de crímenes o que oferten o intercambien expedientes de crímenes.
LA PENA PUEDE MULTIPLICARSE SI LAS VÍCTIMAS SON MUJERES, ADOLESCENTES O MENORES DE EDAD.

Los quehaceres no son exclusivos de un género, las tareas son de todos. 💜

"A pesar de que puede parecer una tarea compleja, educar a tus hijos en igualdad de género es posible. Es vital la educación para las sociedades futuras y es una verdadera inversión para el día del mañana."

El ser madre no es un motivo para olvidarte de ti. Estar bien y amarte también es un acto de amor para ofrecer la mejor versión de ti. 💫♥️

La “Ley Olimpia” contempla sanciones de tres a seis años de prisión para quienes realicen estas acciones, recuerda que no estás sola.

La Ley Olimpia lleva este nombre gracias a su impulsora, la activista Olimpia Corral Melo, quien se ha dedicado a promover proyectos que regulan la violencia digital en los congresos estatales.

Las actividades de autoestima son siempre una buena idea para fortalecer nuestro amor propio, aprender a perdonarnos y aceptarnos tal como somos.
Te asombrarás de la forma como tu cuerpo y mente reaccionarán notando una gran mejora en tu estilo de vida.

Los celos son en sí mismos un tipo de desconfianza hacia el otro, y la desconfianza nos separa de quien amamos.
La presencia de celos en la pareja es una alerta de que podría haber violencia con el pasar del tiempo, y generalmente, en estos casos, suele desarrollarse desde violencia psicológica, física y sexual, hasta feminicidio.

¿Ya conoces la Comisión interna para la igualdad de género (CInIG)?
Es una instancia responsable de atención de la violencia de género.
Se encuentra dentro de la FES Acatlán y el servicio de atención está coordinado por la Dra. Cynthia Azucena Acosta Ugalde.
Te dejamos su página para que puedas conocerla mejor
https://acatlan.unam.mx/cinig/

¿Conoces las clinicas ILE?
Hay 15 unidades Médicas que brindan el servicio de Interrupción Legal del Embarazo (ILE) en la Ciudad de México de manera legal, de calidad, segura, confidencial y gratuita.

La legalización del ab**to tiene como finalidad evitar las muertes clandestinas, garantizando los derechos de las mujeres y personas gestantes. En los últimos años, múltiples países han optado por modificar su legislación, permitiendo un mayor acceso a la interrupción del embarazo, reconociendo que es fundamental para la protección de la vida y la salud de las personas gestantes.

¿Conoces el IMNIS?
Es un espacio donde podrás recibir atención psicológica y jurídica, ubicada en el municipio de Naucalpan.
Te dejamos sus redes sociales para que conozcas más.

https://www.facebook.com/IMNISNAU/

LUNAS cuenta con 27 sedes distribuidas en las 16 alcaldías de la CDMX, mismas que cuentan con un horario de atención de lunes a viernes de 9 a 17 horas. Recuerda que todos los servicios que brindan son totalmente gratuitos.
Te dejamos las dos más cercanas a la FES Acatlán y el link donde encontrarás el resto.
https://www.semujeres.cdmx.gob.mx/lunas

Ya conoces "Luna" ahora conoce más sobre sus horarios y teléfonos de atención.
Si necesitas ayuda no dudes en llamar o acudir, hay una cerca de ti.
Sus servicios son totalmente gratuitos

No dudes en acercarte si te encuentras en una situación de violencia o conoces a alguien. https://www.semujeres.cdmx.gob.mx/lunas

Recuerda que detrás de una mujer poderosa se encuentra ella misma luchando a diario. Se la propia escritora de tu destino.

Recuerda que si nadie pidió tu opinión sobre el cuerpo de alguien mas no debes de opinar.
No sabes el daño que puedes causar por hablar de alguien y su aspecto físico, como mujeres hay mucha mas violencia por nuestros cuerpos que la que sufren los hombres.

Los golpes no son el único tipo de violencia, existe aquella que no se ve pero afecta también a las mujeres.

No hay limite más grande que el que te pones tu misma, no dejes que nadie te diga que no puedes o no eres capaz, porque lo eres y lo harás muy bien, si sufres algún tipo de violencia o discriminación por motivos de genero puede denunciar.

Se necesita de mucho valor para contar situaciones tan traumáticas como un abuso o acto de violencia, debemos de ser empaticxs y apoyar a la mujer que lo necesite, sin juzgar y siempre dando apoyo