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¿Cuáles son los síntomas del síndrome pos-COVID-19?
Entre los síntomas más frecuentes del síndrome pos-COVID-19, podemos mencionar los siguientes:

Fatiga
Síntomas que empeoran después de hacer esfuerzo físico o mental
Fiebre
Síntomas pulmonares (respiratorios), que incluyen dificultad para respirar o falta de aliento y tos
Otros síntomas posibles son los siguientes:

Síntomas neurológicos o afecciones de salud mental, como dificultad para pensar o concentrarse, dolores de cabeza, problemas para dormir, mareos al ponerse de pie, sensación de puntadas, pérdida del olfato o del gusto, y depresión o ansiedad
Dolor articular o muscular
Afecciones o síntomas cardíacos, como dolor en el pecho y latidos rápidos o palpitaciones
Síntomas digestivos, como diarrea y dolor de estómago
Coágulos y problemas de los vasos sanguíneos (vasculares), como un coágulo que se traslada desde las venas profundas de las piernas hacia los pulmones y bloquea la irrigación sanguínea de los pulmones (embolia pulmonar)
Otros síntomas, como sarpullido y cambios en el ciclo menstrual
Ten en cuenta que puede ser difícil distinguir si los síntomas se deben a la COVID-19 o a otra causa, como una enfermedad preexistente.

AstraZeneca reconoce por primera vez que su vacuna contra covid puede provocar trombosis.

El síndrome de trombosis con trombocitopenia TTS es una condición médica poco común en la cual una persona experimenta coágulos sanguíneos.

AstraZeneca reconoció públicamente, por primera vez en un tribunal que su vacuna contra covid-19 puede tener un efecto secundario extremadamente raro, pero potencialmente mortal, la coagulación de la sangre.

La farmacéutica hizo la polémica revelación luego de una demanda colectiva de varios millones de dólares presentada por numerosas familias que afirman que ellos o sus seres queridos sufrieron lesiones graves o fallecieron como resultado de la vacuna "defectuosa”.

AstraZeneca, con sede en Cambridge, impugnó las acusaciones, sin embargo, admitió en un documento legal presentado ante el Tribunal Superior en febrero pasado, que su vacuna "puede, en casos muy excepcionales, desencadenar el síndrome de trombosis con trombocitopenia" (TTS).

De acuerdo con The Telegraph, aunque se había aceptado como un efecto secundario potencial durante dos años, esta es la primera vez que la compañía admite ante el tribunal que su vacuna puede provocar esta afección.

La revelación de la compañía farmacéutica significa que las víctimas podrían obtener una enorme indemnización legal. La primera demanda fue iniciada por Jamie Scott, padre de dos hijos, que quedó con una lesión cerebral permanente después de recibir la inyección de AstraZeneca.

En total, se han presentado 51 casos en Gran Bretaña y las víctimas y familiares piden daños y perjuicios por valor de más de 125 millones de dólares.

En tanto, el gobierno británico prometió pagar las facturas legales de la farmacéutica, por lo que, en caso de perder, serán las autoridades la que pagarán a los afectados utilizando el dinero de los contribuyentes.

Lo anterior, debido a un acuerdo de indemnización que AstraZeneca hizo con el gobierno durante la pandemia de covid-19.

Los casos de trombosis como efecto secundario de la vacuna de AstraZeneca se presentaron en 2021, cuando, en Italia una joven de 18 años murió tras recibir la vacuna, y por lo que se inició una investigación a un grupo de médicos y personal sanitario.

En tanto, ese mismo año, la Agencia Europea de Medicamentos reveló que los coágulos de sangre combinados con niveles bajos de plaquetas deberían incluirse como un efecto secundario muy raro de la inyección de AstraZeneca.

El síndrome de trombosis con trombocitopenia TTS es una condición médica poco común en la cual una persona experimenta coágulos sanguíneos junto con un recuento bajo de plaquetas, que son cruciales para la coagulación sanguínea.

Tienes problemas para embarazarte... los médicos no encuentran la causa...
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Nutrientes, una peculiaridad de las propiedades del berro
Entre las propiedades del berro cabe remarcar que es bajo en calorías y contiene una gran variedad de nutrientes.

La densidad de nutrientes es una medida de los nutrientes que contiene un alimento en relación con la cantidad de calorías que aporta. Por lo tanto, el berro es un alimento extremadamente denso en nutrientes.

Una taza (34 gramos) de berros contiene lo siguiente:

Calorías: 4
Carbohidratos: 0,4 gramos
Proteína: 0,8 gramos
Grasa: 0 gramos
Fibra: 0,2 gramos
Vitamina A: 22% de la Ingesta Dietética de Referencia (DRI)
Vitamina C: 24% del DRI
Vitamina K: 106% del DRI
Calcio: 4% del DRI
Manganeso: 4% del DRI
Como puede ver, una taza (34 gramos) de berros proporciona más del 100 % del valor diario recomendado para la vitamina K, una vitamina liposoluble necesaria para la coagulación de la sangre y la salud de los huesos.

El berro también contiene pequeñas cantidades de vitamina E, tiamina, riboflavina, vitamina B6, folato, ácido pantoténico, magnesio, fósforo, potasio, sodio y cobre.

La cirrosis

La cirrosis es la formación grave de cicatrices en el hígado. Existen varios tipos de enfermedades y afecciones hepáticas que pueden causar esta afección grave, como la hepatitis o el alcoholismo crónico.

Cada vez que se da una lesión en el hígado, ya sea debido al consumo excesivo de alcohol u otra causa, como una infección, este intenta recuperarse por sí mismo. Durante el proceso, se forma tejido cicatricial. A medida que la cirrosis empeora, se forman cada vez más tejido cicatricial, lo cual hace difícil que el hígado cumpla con su función. La cirrosis en etapa avanzada es mortal.

Por lo general, el daño hepático causado por la cirrosis no se puede revertir. Sin embargo, con un diagnóstico temprano de la cirrosis hepática y si se trata la causa subyacente, es posible limitar el daño adicional. En casos excepcionales, se la puede revertir.

Por lo general, la cirrosis no presenta síntomas hasta que el daño al hígado es grave. Cuando se presentan síntomas, estos pueden incluir:

Cansancio.
Sangrado y formación de hematomas con facilidad.
Pérdida del apetito.
Náuseas.
Hinchazón en las piernas, los pies o los tobillos, llamada edema.
Pérdida de peso.
Picazón en la piel.
Decoloración amarilla de la piel y los ojos, denominada ictericia.
Acumulación de líquidos en el abdomen, llamada ascitis.
Vasos sanguíneos en forma de araña en la piel.
Enrojecimiento de las palmas de las manos.
Uñas pálidas, especialmente en el pulgar y el dedo índice.
Dedos en palillo de tambor, que es cuando las puntas de los dedos se ensanchan y se vuelven más redondas de lo normal.
En las mujeres, ausencia de menstruación no relacionada con la menopausia.
En los hombres, pérdida del deseo sexual, encogimiento de los testículos o agrandamiento de los pechos, llamado ginecomastia.
Confusión, somnolencia o habla arrastrada.

Los aceites vegetales que pueden ser dañinos para tu salud

El aceite de girasol o de maíz es más barato que el de oliva, pero puede ser más perjudicial para la salud.

Utilizar aceite vegetal de semillas, de legumbres o de frutos secos es una práctica cada vez más habitual en cocinas de todo el mundo.
Muchos los consideran un sustituto "saludable" de la mantequilla, pues tienen fama de contar con menos grasas saturadas que ésta.
Y son más baratos que el aceite de oliva.
Sin embargo, algunos estudios han puesto estas afirmaciones en entredicho en los últimos años, alertando de que los aceites que se comercializan como vegetales no son tan "buenos" como se cree. De hecho, pueden llegar a ser perjudiciales para nuestra salud, dicen los especialistas.
Y es que "vegetal" no siempre es sinónimo de "saludable".
La culpa la tiene, principalmente, el omega 6 que contienen, que puede llegar a causar una inflamación dentro de nuestro organismo, aumentando las posibilidades de que padezcamos enfermedades como la artritis, la depresión o el cáncer de piel, entre otras.

• ¿Sabe distinguir las grasas buenas de las malas?

Otros estudios hablan de alteraciones hormonales y de daños en el sistema reproductivo y neuronal.
El australiano David Gillespie hizo su propia investigación, tal y como relata en su libro "Toxic Oils" (aceites tóxicos).

El problema, dicen algunos expertos, se produce a la hora de freír con este tipo de aceites.
Y llegó a la conclusión de que algunos aceites vegetales son "peligrosos para la salud".
"Sus supuestos 'beneficios' están basados en la falsa asunción de que las grasas saturadas son malas [por el colesterol], pero no hay evidencia científica sobre tal cosa y algunos estudios probaron, de hecho, lo contrario", le contó Gillespie a BBC Mundo

• ¿Son las grasas saturadas tan malas como se creía?

¿En qué casos se aplica esta teoría?

Te contamos cuáles son los aceites vegetales cuyo consumo, según los especialistas, deberías evitar o reducir en la medida de lo posible.

1. Aceite de girasol
Una investigación de la Universidad del País Vasco (UPV), en España, publicada en 2012, demostró que algunos aceites -como el de girasol- contienen ciertos compuestos orgánicos llamados aldehídos, supuestamente relacionados con trastornos neuronales y con algunos tipos de cáncer.

El aceite de semillas de girasol es consumido en muchas partes del mundo. ¿Qué tan beneficioso o perjudicial es para nuestra salud?
De acuerdo con María Dolores Guillén, responsable del Departamento de Farmacia y Ciencias de los Alimentos y coatura del estudio, los aldehídos contaminan el entorno y pueden ser inhalados. Y permanecen en el aceite incluso después de haber sido calentado.
Según los científicos, los aceites de girasol y de linaza (sobre todo el primero) son los que tienen una mayor cantidad de estos compuestos, mientras que el aceite de oliva los genera en una cantidad mucho menor.
"No pretendemos alarmar a la población, pero los datos están ahí. Y hay que tenerlos en cuenta", dijo Guillén.
Gillespie es más rotundo al respecto: "A los niveles que los consumimos, estos aceites, no son menos tóxicos que ingerir veneno", advierte.

2. Aceite de maíz
Tanto el aceite de girasol como el de maíz tienen un alto contenido en grasas poliinsaturadas.

¿Cuáles son los mejores aceites y grasas para cocinar?

"Es mejor utilizar aceite de oliva para freír que aceite de maíz o de girasol", dice Martin Grootveld, de la Universidad de Montfort.
Tal y como le explicó Martin Grootveld, de la Universidad de Montfort, en Leicester (Reino Unido) al doctor y periodista de la BBC Michael Mosley, "los aceites de girasol y de maíz son buenos, siempre y cuando no se utilicen para freír o cocinar".
"Es una simple cuestión química; algo que pensamos que es saludable para nosotros se convierte en algo muy dañino a temperaturas de fritura", agregó Grootveld, quien investigó personalmente la cuestión.
•
Según Grootveld, es mejor utilizar aceite de oliva, pues "contiene menos componentes tóxicos y éstos son menos perjudiciales para el cuerpo humano".
De hecho, su investigación sugiere que es mejor cocinar con mantequilla que con aceite de maíz.
"Si pudiera elegir entre manteca de cerdo y (grasas) poliinsaturadas, elegiría siempre lo primero", dijo Grootveld.

3. Aceite de canola

El aceite de canola es uno de los aceites vegetales más populares.
Su origen está en Canadá (y de ahí viene su nombre). Fue la industria de este país la que comenzó a desarrollarlo, en 1978, modificando genéticamente plantas de colza.

El aceite de canola es una versión modificada del aceite de colza.
Era barato, fácil de cultivar y, aparentemente, saludable.
Pero pronto comenzó a aflorar información sobre los perjuicios del ácido erúcico que contiene este aceite y que puede llegar a ser tóxico.
"El aceite tóxico se comercializa como aceite 'vegetal', pero este concepto es irónico porque no existe tal cosa", dice Gillespie.
"Los aceites vegetales son extraídos utilizando procesos industriales que incluyen presión y calentamiento de las semillas", explica el australiano.
Las consecuencias de consumir estos aceites, dice Gillespie, pueden ser graves.
"Aumentan significativamente las posibilidades de que tengamos cáncer y de que nuestros hijos padezcan enfermedades autoinmunes", asegura.

4. Otros aceites de semillas y la margarina

"El aceite que dice ser 100% vegetal, es una mezcla de los restos de otros aceites y posee un poder químico altamente reactivo, muy oxidante. Es un aceite que produce un envejecimiento más rápido", dice Juan Tejo, nutricionista de Clínica MEDS, en Chile.
Según Tejo, esto no sucede con el aceite de oliva, que contiene ácidos grasos saludables para el corazón y que tiene un punto de cocción más alto, por lo que no se quema al cocinarlo".
Gillespie coincide: "Los aceites de frutas (oliva, coco, palma y aguacate) son 'buenos' [para la salud]", explica.
Los aceites "malos", señala Gillespie, son los de semillas (colza, girasol, cártamo, salvado de arroz, semilla de uva y maíz), los de legumbres (soja y maní) y la mayoría de los aceites de frutos secos.

Entonces, ¿qué aceite es "mejor"?
Sin embargo, muchos alimentos que consumimos contienen estos ingredientes.
Para Gillespie, el problema radica en que cuando los componentes de estos aceites se disuelven en las células de nuestro organismo se genera una oxidación. Y lo mismo sucede con la margarina vegetal.

• ¿Es la mantequilla realmente tan mala para tu salud?

Gran parte de los alimentos que se venden en el supermercado contienen este tipo de aceites.
Desde el pan de molde hasta algunas galletas, pastas, c así toda la comida procesada, salsas, comida congelada y la cocinada en cafés y restaurantes, pues estos aceites "son más baratos y no se nota la diferencia en el sabor" (al usarlos para cocinar), dice Gillespie.
"Por desgracia, en la industria de la comida procesada los intereses comerciales suelen salir ganando", asegura el especialista, quien apuesta por el consumo de productos integrales.
Tejo sugiere que pongamos atención a las etiquetas nutricionales. "Contribuirá en un mejor estado de salud", asegura.

Virus del papiloma humano es el más común en el mundo.... estudios recientes demuestran que causante de problemas cardio basculares.

visítame en 7 días veras resultados.

Exceso de grasa es = a aromatase = a exceso de estrógenos= a miomas

No necesitas a un nutriólogo, necesitas dejar de comer MAIZ, AZUCAR, HARINAS, CARBOHIDRATOS....

LAS TOXINAS EN LA CASA SON:
1. Artículos que ya no usas
2. Ropa que no te gusta o que no usas desde hace mucho tiempo. ropa interior rota
3. Artículos rotos
4. Cartas y notas antiguas
5. Plantas muertas o enfermas
6. Recibos y revistas antiguos
9. Zapatos desgastados por el uso
7. Cualquier tipo de cosas inútiles que recuerden el pasado.
8. Si tienes hijos, los juegos que no usan, no funcionan o están rotos
CON DESAPEGO DE ESTAS COSAS:
1. la salud mejora
2. la creatividad crece
3. las relaciones mejoran
4. tienes más capacidad de razonamiento
5. mejora el estado de ánimo
PREGUNTAS QUE AYUDAN AL DESAPEGO:
- ¿Por qué me quedo con esto?
- ¿Tiene algo que ver conmigo hoy?
- ¿Qué sentiré cuando me deshaga de este objeto?
SEPARAR Y CLASIFICAR:
1. Para Donar
2. Tirar
3. Vender
LA LIMPIEZA DEL INTERIOR SE REFLEJARA AFUERA
1. Evite el ruido extremo
2. Menos luces fuertes
3. Menos colores excesivos
4. Menos olores y olores químicos
5. Menos recuerdos tristes
6. Terminar proyectos inacabados
7. Cultiva la energía positiva en tu hogar
Haz un poco de limpieza general y utiliza cajas para organizarte.
Empieza por cajones y armarios y termina cada habitación, hazlo a tu propio ritmo...
a) basura
b) ser reorganizado
c) ser reciclado
d) en duda
mi) regalos
f) donaciones
g) vender
Mientras ordenas, observa lo que cambia en ti.
En la medida en que limpiamos nuestra casa física, también ordenamos nuestra mente y nuestro corazón.
Practica el desapego con cosas materiales que sólo sirven para llenar tu espacio y verás cómo, poco a poco, puedes hacer lo mismo con situaciones más trascendentales.
Sana, Libera y Sana.

Azúcar, Aceite, Harinas...
enemigos de la salud.

Otto Heinrich Warburg (Friburgo de Brisgovia, 8 de octubre de 1883-Berlín, 1 de agosto de 1970) fue un fisiólogo alemán.1 En 1931 fue galardonado con el Premio Nobel de Fisiología o Medicina por su «descubrimiento de la naturaleza y el modo de acción de la enzima respiratoria».2
Dijo algo que nos sorprendió a todos y lo premiaron por investigar sobre el cáncer, ese mal que es hoy la segunda causa de muerte en el mundo y cito… El cáncer no es una enfermedad genética, solo el 3% de los canceres son genéticamente heredados y el 97% del cáncer es una enfermedad metabólica y lo es igual que la obesidad y que la enfermedad cardiovascular, es así que es directamente proporcional con lo que me alimento, si, tu produces tu cáncer el ingerir carbohidratos y azucares es el veneno del siglo 21.

Papiloma??? deja de sufrir, visitame ...

https://www.youtube.com/watch?v=-l4HBRCIUsg

CANCION Las Brujas - Don Ramon y la Bruja del 71 Cancion de Chespirito Disco CANCION DE EL SKETCH O HISTORIA DE BLANCANIEVES YLOS 7 ENANOS (VERSION DE EL CHAPULIN COLORADO)CHESPIRITO

EL SIGNIFICADO DEL DESORDEN.

¿Sabías que el acumulamiento de cosas en el hogar y el desorden están relacionados a diferentes clases de miedos?
Como miedo al cambio, miedo a ser olvidado o a olvidar, miedo a la carencia y simbolizan además confusión, falta de enfoque, caos, inestabilidad y puede significar incertidumbre acerca de tus metas, tu identidad o lo que quieres de la vida.
Además, el lugar de la casa en el que el desorden o el acumulamiento se encuentran refleja que área es problemática en tu vida. Por ejemplo, se dice que el clóset, o vestidor, refleja cómo te encuentras emocionalmente y que una vez lo organices tus conflictos internos se calmarán, o que una sobrecama desteñida significa que tu vida amorosa ha perdido brillo también.
¿Has conservado objetos rotos o dañados por largo tiempo pensando en repararlos algún día? Simbolizan promesas y sueños rotos y si se trata de electrodomésticos, electrónicos muebles o vajilla y los tienes, por ejemplo, en la cocina o baño significan problemas de salud y riqueza.
Si el desorden lo tienes en tu cuarto significa que eres una persona que deja las cosas inconclusas y que tienes dificultad para tener una pareja o trabajo estable.
Los cuartos de niños normalmente están desordenados porque aún no han pasado por el proceso de saber qué quieren en la vida, pero hay estudios que muestran que los niños que mantienen sus cuartos organizados tienden a ser mejores en la escuela.
❍ Diferentes clases de acumulamiento
• Acumulamiento nuevo: Este acumulamiento indica que estás tratando de hacer demasiadas cosas a la vez y que no te estás enfocando en lo que debes hacer y que has perdido la dirección.
• Acumulamiento antiguo: Me refiero a objetos que no usaste en un largo tiempo y que están apilados en el ático, garage, armarios… Papeles de trabajo viejos y documentos en tu computador que ya no usas, revistas de hace más de 6 meses o ropa que no te has puesto en más de un año. Esto es reflejo de que estás viviendo en el pasado y estás dejando que tus viejas ideas y emociones se apoderen de tu presente y esto a la vez evita que nuevas oportunidades y personas entren en tu vida.
❍ El Significado del Desorden en Nuestro Hogar
Los seres humanos emitimos mensajes y señales de acuerdo con el acomodo de nuestros objetos personales, incluso en nuestros cajones. La acumulación de objetos es una forma de emitir señales; demasiados objetos emiten la señal de saturación de ideas, proyectos y planes totalmente confusos, muy poco estructurados y definidos.
El desorden altera el tao o el camino para obtener nuestras metas. Bloquea las vías de acceso de oportunidades y nos hace perder tiempo, que puede ser valiosísimo para estructurar de manera ordenada y disciplinada nuestro plan de vida.
Sobre el Desorden Louise L. Hay dice:
Haga lugar para lo nuevo Sí, haga lugar para lo nuevo. Vacíe el frigorífico, tire todos esos restos envueltos en papel de aluminio. Limpie los armarios, deshágase de todo lo que haya usado en los últimos seis meses. Y si hace un año que no lo usa, decididamente eso está de más en su casa, así que véndalo, cámbielo, regálelo o quémelo.
Los armarios atestados y desordenados reflejan una mente en desorden. Mientras limpia los armarios, dígase que está limpiando sus armarios mentales. Al Universo le encantan los gestos simbólicos.
Sí estás pasando por un momento difícil, tranquilo, comienza con cosas pequeñas,
duchate, ponte ropa limpia, ordena tu cuarto, tu casa, lava tu ropa, peina tú cabello, bebe más agua y así hazlo cada día, hasta qué el sol vuelva a brillar.

Usted cree en Dios ¿??

_No jamás eso no sirve, eso deberían de quitarlo…
Mire, yo no creo en Dios, porque es más fácil creer que pensar, la creencia se me hace muy chiquita y el pensamiento muy grande yo no creo en Dios….. yo pienso en Dios.
Miren, la creencia no se puede discutir y algo que no se puede discutir no se puede mejorar y el pensamiento cada que se discute se mejora.
Una persona que cree está aquí en la tierra pero su creencia aquí se queda, el pensamiento lo activas y se va al universo y es cuando tienes contacto con él, pero la creencia es tan mala que toda la gente q cree… cree y espera, la gente que piensa en él, piensa y actúa, yo prefiero pensar y actuar que creer y esperar…
Por eso cada que hago algo no estoy creyendo que él me va a venir a ayudar… yo estoy pesando que él lo está haciendo conmigo…
La creencia se me hace muy ambigua la gente solo cree cuando lo necesita, por eso los pueblos creyentes crecen muy poco y los pueblos pensantes se desarrollan enormemente…

LA SALUD NO ES NEGOCIO…. LA ENFERMEDAD SI.

Arsénico en el arroz...

El arroz, así como algunos alimentos derivados del mismo como la leche de arroz, es uno de los alimentos que contienen un alto nivel de arsénico, esto se debe en especial a la forma de su producción y el uso de elementos químicos durante su producción, incluido el uso de agua contaminada para el riego.

Aceite de hígado de tiburón: propiedades

Desde hace siglos se sabe que el hígado de ciertos tiburones representa el 25% de su peso. De aquí se obtiene el reconocido aceite de hígado de tiburón, un aceite que ya en el siglo XVIII era utilizado por los pescadores debido a sus numerosas propiedades beneficiosas para la salud.

Se pueden destacar los beneficios tanto para la piel como para el resto del organismo por aportar vitalidad y mejorar la resistencia frente agresiones.

Beneficios del aceite de hígado de tiburón
En la actualidad las industrias alimenticias, farmacéuticas y cosméticas han estudiado su composición y los múltiples beneficios que ésta puede aportar a la dieta. [1]
El aceite de hígado de tiburón se caracteriza por su contenido en alquilgliceroles (más de un 20%). También, por su alto contenido en ácidos grasos poliinsaturados omega 3. También aporta otras sustancias como el escualeno y las vitaminas liposolubles A, D y E.

Debido a esta composición el aceite de hígado de tiburón fortalece el sistema inmunitario. Además, promueve la salud cardiovascular y aporta a nuestro organismo una máxima protección frente al estrés oxidativo. [2]
Alquilgliceroles del aceite de hígado de tiburón
Los alquilgliceroles también son conocidos como alcoxigliceroles o éteres lípidos. Presentan numerosas funciones biológicas, aunque los mecanismos de acción son todavía hipotéticos. [3]
Algunos científicos sugieren que juegan un papel importante en la modulación del sistema inmune. En la producción de las células sanguíneas y en particular de aquellas implicadas en el sistema inmunitario.

Los alquilgliceroles del aceite de hígado de tiburón fueron identificados por investigadores japoneses en 1922. Posteriormente, en los años 50, fueron científicos suecos quienes continuaron con los estudios clínicos de estas sustancias.

Constataron que niños con leucemia que eran tratados con tuétano de hueso de vaca sufrían efectos secundarios menores tras sus tratamientos con radioterapia. Atribuyeron este efecto protector a los alquilgliceroles que contenía el tuétano.

Los alquilgliceroles se encuentran presentes en la médula ósea humana y en la leche materna. Algunos estudios consideran que hay mil veces más alcoxiglicerol en el aceite de hígado de tiburón que en la leche materna.

Las perlas Actióleos de Aceite de hígado de tiburón contienen un aceite estandarizado en un mínimo de 20% de alquilgliceroles. Cada cápsula de 500 mg de aceite contiene 100 mg de alquilgliceroles.

Ácidos grasos Omega 3
Son ácidos grasos esenciales que el organismo no es capaz de fabricarlos y deben ingerirse con la dieta. Además, aportan numerosos beneficios sobre el organismo. [4]
También, sobre:

Salud cardiovascular: mejoran el perfil lipídico y ayudan a mantener en niveles adecuados la tensión arterial.
Salud mental y desarrollo del sistema nervioso. Algunos estudios sugieren que una suplementación adecuada en ácidos grasos omega 3 permitiría mejorar el comportamiento y las funciones cognitivas.
Función visual. La retina es particularmente rica en ácidos grasos. Los fosfolípidos de la retina contienen ácidos grasos de los cuales hasta el 50% son DHA.
Escualeno del aceite de hígado de tiburón
A principios del siglo XX se descubrió que el hígado de los tiburones contenía una sustancia que les ayudaba a crecer, reproducirse y tener energía en un ambiente pobre en oxígeno. [5]
Esta sustancia se bautizó, en honor a los tiburones, como escualeno. Las diferentes investigaciones han encontrado que esta sustancia sirve para mantener el equilibrio de las grasas de la piel. Así como, para favorecer la regeneración celular tras la exposición al sol, viento, contaminación, etc.

Vitaminas del aceite de hígado de tiburón
Vitamina A
Es necesaria para el crecimiento y desarrollo tanto de los huesos como de las células en general. También contribuye a un buen funcionamiento del sistema inmunitario y actúa como un antioxidante natural frente a los radicales libres. [6]
Vitamina E
Es otro de los antioxidantes incluido en el aceite de hígado de tiburón. Su principal aportación al organismo humano consiste en prevenir daños a las membranas celulares generados por contaminación ambiental, humo del tabaco y pesticidas.

Vitamina D
Interviene en la absorción del calcio y del fósforo en el intestino. Por tanto, en el depósito de los mismos en huesos y dientes. Además, ayuda a fortalecer el sistema inmunitario.

Se recomienda tomar 2 perlas al día de Actióleos Aceite de Hígado de Tiburón, preferentemente con las comidas y con suficiente cantidad de líquido.

Iridoide

Se conocen como iridoides a un grupo de monoterpenos (C10), que presentan como esqueleto de carbono el 1-isopropil-2,3-dimetillciclopentano, denominado como iridano. El esqueleto de iridano se encuentra frecuentemente fusionado con un heterociclo de oxígeno de seis miembros, al cual se le denomina como iridoide propiamente dicho. Su denominación surge al haberse detectado por primera vez en las hormigas del género Iridomirmex. Estos compuestos pueden encontrarse como estructuras abiertas (secoiridoides) o cerradas (iridoides) generalmente en forma heterosídica, mayoritariamente como glucósidos. Por escisión del enlace entre los carbonos 1 y 5 del esqueleto de iridano se forman los secoiridoides. La secologanina es componente de la estrictosidina, la cual es precursora de los alcaloides indolterpénicos, tales como la yohimbina, la ajmalicina, , la vindolina, la catarantina, la ibogaína, la cinconamina, la quinidina y la brucina.

Qué son los flavonoides, por qué son buenos y en qué alimentos los puedes encontrar...

Los flavonoides son un grupo diverso de fitonutrientes (químicos vegetales) que se encuentran en muchas frutas, verduras y especias, según lo define el sitio especializado LiveScience.
En años recientes, los científicos han apuntado a varios tipos de flavonoides como factores en los beneficios a la salud de tener dietas ricas en frutas y vegetales.

Al igual que otros fitonutrientes, los flavonoides son poderosos antioxidantes, con características antiinflamatorias que asisten al sistema inmunológico.
Aunque no se sabe con certidumbre cómo es que operan en el organismo, numerosos estudios han relacionado estos compuestos con la prevención del cáncer y las enfermedades cardiovasculares y neurodegenerativas.

Los investigadores de la Escuela de Medicina y Ciencias de la Salud de ECU analizaron datos de un estudio sobre la dieta en Dinamarca que involucró la alimentación de 53.048 daneses a lo largo de 23 años.

Descubrieron que las personas que habitualmente consumieron cantidades entre moderadas y altas de alimentos ricos en flavonoides -compuestos que se encuentran en frutas, verduras y bebidas en base a hierbas y plantas- eran menos propensas a morir de cáncer o enfermedades cardíacas.
Brócoli, coles de Bruselas, puerros y cebollas. Estos son algunos de los alimentos del grupo de flavonoles. Se les adjudican propiedades antihistamínicas, antiinflamatorias y antioxidantes.

Manzanas, uvas, cacao, té verde. Forman parte de los que contienen flavanoles y están asociados con mejorar la salud cardiovascular y neurológica. Estos compuestos también están presentes en el vino tinto.

Naranjas y otros cítricos. Pertenecen a las frutas ricas en flavanonas, relacionadas a la salud cardiovascular, el relajamiento y la actividad antioxidante y antiinflamatoria.

Apio, perejil y otras hierbas y chiles. Son buenas fuentes de flavonas, conocidas por sus propiedades antioxidantes y por retrasar el metabolismo de fármacos.

Arándanos, ciruelas, uvas rojas y moradas y vino tinto. Están cargados de antocianidinas que se asocian con buena salud cardíaca y efectos que ayudan a controlar la obesidad y la diabetes.

Qué son los pólipos intestinales y qué riesgo real suponen?
Los recrecimientos anormales de células intestinales en nuestro colon suponen uno de los mayores riesgos de desarrollo del cáncer propio de este órgano. Saber qué son y qué hacer para eliminarlos es esencial

los pólipos intestinales son "pequeños conjuntos de células que se agrupan en el revestimiento del colon (que junto al recto y al ciego forman lo que conocemos como intestino grueso)". Dicho de otro modo, son recrecimientos en este órgano. La mayor parte de ellos son completamente inofensivos, aunque, si no se tratan, con el tiempo pueden acabar convirtiéndose en cáncer de colon, lo que es un problema enorme, sobre todo, como explican desde la clínica estadounidense, "suelen ser mortales si se descubren en los últimos estadios".