Psicoterapia Desatando nudos

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Dra. Verónica Andrade
Dra. Verónica Andrade
Periodistas, Pachuca

Somos especialistas en brindar apoyo de psicoterapia individual, familiar y de pareja.

22/07/2024
08/03/2023

Hoy es una día que nos recuerda la lucha de mujeres valientes que marcaron nuestra historia. En pro de un lugar digno y respetuoso en la sociedad laboral y personal.
No es para festejar la feminidad, es para conmemorar el esfuerzo, la lucha por una equidad entre hombres y mujeres para lograr una sociedad integrativa y por ende más sana.
CLÍNICA DE ATENCIÓN PSICOLÓGICA **DESATANDO NUDOS**

04/02/2023

Nuevo curso en INTERVENSION- PREVENCIÓN DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA con la Maestra Maria de Xesús Froxán.

12/01/2023

Jejeje... definitivamente los malestares emocionales no se alivian con consejos. Acude a terapia donde se te brindaran herramientas previo análisis particular de tu caso. La psicoterapia que ofrecemos en DESATANDO NUDOS es ciencia basada en evidencia científica.

17/11/2022

Mi perro psicoterapeuta...🤣🤣🤣✔️

Jajaja

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10/10/2022

Amparo en Revisión 251/2016

El Estado mexicano está obligado a suministrar medicamentos sin discriminar. La salud mental tiene la misma importancia y protección tanto constitucional como internacional que la salud física.

http://bit.ly/2knOLWk

Photos from Psicoterapia Desatando nudos's post 24/09/2022
16/09/2022

Así es. Todo se traduce en malestares más son emociones contenidas, pensamientos rumiantes rondando en la cabeza...

27/08/2022

Por supuesto...

23/05/2022

😰 𝘼𝙩𝙖𝙦𝙪𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙋á𝙣𝙞𝙘𝙤 ¿𝘾ó𝙢𝙤 𝙨𝙚 𝙨𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙣? 😰

𝘓𝘰𝘴 𝘴í𝘯𝘵𝘰𝘮𝘢𝘴 𝘧í𝘴𝘪𝘤𝘰𝘴 𝘥𝘶𝘳𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘶𝘯 𝘢𝘵𝘢𝘲𝘶𝘦 𝘥𝘦 𝘱á𝘯𝘪𝘤𝘰 𝘴𝘰𝘯, 𝘭𝘢𝘵𝘪𝘥𝘰 𝘧𝘶𝘦𝘳𝘵𝘦 𝘰 𝘳á𝘱𝘪𝘥𝘰 𝘥𝘦𝘭 𝘤𝘰𝘳𝘢𝘻ó𝘯, 𝘴𝘶𝘥𝘰𝘳 𝘦𝘹𝘤𝘦𝘴𝘪𝘷𝘰, 𝘦𝘴𝘤𝘢𝘭𝘰𝘧𝘳í𝘰𝘴, 𝘵𝘦𝘮𝘣𝘭𝘰𝘳𝘦𝘴, 𝘱𝘳𝘰𝘣𝘭𝘦𝘮𝘢𝘴 𝘳𝘦𝘴𝘱𝘪𝘳𝘢𝘵𝘰𝘳𝘪𝘰𝘴, 𝘥𝘦𝘣𝘪𝘭𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘰 𝘮𝘢𝘳𝘦𝘰𝘴, 𝘩𝘰𝘳𝘮𝘪𝘨𝘶𝘦𝘰 𝘰 𝘦𝘯𝘵𝘶𝘮𝘦𝘤𝘪𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘥𝘦 𝘭𝘢𝘴 𝘮𝘢𝘯𝘰𝘴, 𝘥𝘰𝘭𝘰𝘳 𝘦𝘯 𝘦𝘭 𝘱𝘦𝘤𝘩𝘰, 𝘥𝘰𝘭𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘦𝘴𝘵ó𝘮𝘢𝘨𝘰 𝘺 𝘯á𝘶𝘴𝘦𝘢𝘴. 🤢🥶💓

Si te pasa, acude a consulta! 👀

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16/05/2022

¿𝑸𝒖é 𝒆𝒔 𝒍𝒂 𝒂𝒏𝒔𝒊𝒆𝒅𝒂𝒅?🤔

𝐿𝑎 𝑎𝑛𝑠𝑖𝑒𝑑𝑎𝑑 𝑒𝑠 𝑢𝑛 𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖𝑚𝑖𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑑𝑒 𝑚𝑖𝑒𝑑𝑜, 𝑡𝑒𝑚𝑜𝑟 𝑒 𝑖𝑛𝑞𝑢𝑖𝑒𝑡𝑢𝑑. 𝑃𝑢𝑒𝑑𝑒 𝘩𝑎𝑐𝑒𝑟 𝑞𝑢𝑒 𝑠𝑢𝑑𝑒, 𝑠𝑒 𝑠𝑖𝑒𝑛𝑡𝑎 𝑖𝑛𝑞𝑢𝑖𝑒𝑡𝑜 𝑦 𝑡𝑒𝑛𝑠𝑜, 𝑦 𝑡𝑒𝑛𝑒𝑟 𝑝𝑎𝑙𝑝𝑖𝑡𝑎𝑐𝑖𝑜𝑛𝑒𝑠. 𝑃𝑢𝑒𝑑𝑒 𝑠𝑒𝑟 𝑢𝑛𝑎 𝑟𝑒𝑎𝑐𝑐𝑖ó𝑛 𝑛𝑜𝑟𝑚𝑎𝑙 𝑎𝑙 𝑒𝑠𝑡𝑟é𝑠.

Recuerda que puedes acudir con nosotros 👌

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09/05/2022

𝐍𝐨 𝐩𝐞𝐝𝐢𝐦𝐨𝐬 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚 𝐩𝐨𝐫 𝐦𝐮𝐜𝐡𝐨𝐬 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞𝐧𝐞𝐜𝐞𝐧 𝐚 𝐮𝐧𝐚𝐬 𝐜𝐫𝐞𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐯𝐨𝐜𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐭𝐚𝐥𝐞𝐳𝐚𝐬 𝐲 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐝𝐞𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬.

𝐏𝐞𝐝𝐢𝐫 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚 𝐍𝐎 𝐭𝐞 𝐡𝐚𝐜𝐞 𝐝é𝐛𝐢𝐥, 𝐭𝐞 𝐡𝐚𝐜𝐞 𝐕𝐀𝐋𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄!

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06/05/2022

〰𝙀𝙩𝙖𝙥𝙖𝙨 𝙙𝙚𝙡 𝙙𝙪𝙚𝙡𝙤 〰

𝘌𝘭 𝘥𝘶𝘦𝘭𝘰 𝘦𝘴 𝘦𝘭 𝘱𝘳𝘰𝘤𝘦𝘴𝘰 𝘱𝘴𝘪𝘤𝘰𝘭ó𝘨𝘪𝘤𝘰 𝘢𝘭 𝘲𝘶𝘦 𝘯𝘰𝘴 𝘦𝘯𝘧𝘳𝘦𝘯𝘵𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘵𝘳𝘢𝘴 𝘭𝘢𝘴 𝘱é𝘳𝘥𝘪𝘥𝘢𝘴 𝘺 𝘲𝘶𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘪𝘴𝘵𝘦 𝘱𝘳𝘪𝘯𝘤𝘪𝘱𝘢𝘭𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘦𝘯 𝘭𝘢 𝘢𝘥𝘢𝘱𝘵𝘢𝘤𝘪ó𝘯 𝘦𝘮𝘰𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭 𝘢 𝘦𝘴𝘵𝘢𝘴, 𝘴𝘪 𝘣𝘪𝘦𝘯 𝘴𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘵𝘢 𝘥𝘦 𝘶𝘯𝘢 𝘦𝘹𝘱𝘦𝘳𝘪𝘦𝘯𝘤𝘪𝘢 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘦𝘫𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘦𝘯𝘨𝘭𝘰𝘣𝘢 𝘵𝘢𝘮𝘣𝘪é𝘯 𝘧𝘢𝘤𝘵𝘰𝘳𝘦𝘴 𝘧𝘪𝘴𝘪𝘰𝘭ó𝘨𝘪𝘤𝘰𝘴, 𝘤𝘰𝘨𝘯𝘪𝘵𝘪𝘷𝘰𝘴 𝘺 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘦𝘴, 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦 𝘰𝘵𝘳𝘰𝘴.

𝘌𝘴𝘵𝘰𝘴 𝘤𝘪𝘯𝘤𝘰 𝘦𝘴𝘵𝘢𝘥𝘪𝘰𝘴 𝘴𝘰𝘯 𝘭𝘢 𝘯𝘦𝘨𝘢𝘤𝘪ó𝘯, 𝘭𝘢 𝘪𝘳𝘢, 𝘭𝘢 𝘯𝘦𝘨𝘰𝘤𝘪𝘢𝘤𝘪ó𝘯, 𝘭𝘢 𝘥𝘦𝘱𝘳𝘦𝘴𝘪ó𝘯 𝘺 𝘭𝘢 𝘢𝘤𝘦𝘱𝘵𝘢𝘤𝘪ó𝘯, 𝘺 𝘵𝘪𝘦𝘯𝘦𝘯 𝘭𝘶𝘨𝘢𝘳 𝘦𝘯 𝘮𝘢𝘺𝘰𝘳 𝘰 𝘮𝘦𝘯𝘰𝘳 𝘨𝘳𝘢𝘥𝘰 𝘴𝘪𝘦𝘮𝘱𝘳𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘶𝘧𝘳𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘶𝘯𝘢 𝘱é𝘳𝘥𝘪𝘥𝘢. 🔔

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04/05/2022

¿𝑸𝒖é 𝒆𝒔 𝒍𝒂 𝒆𝒕𝒂𝒑𝒂 𝒅𝒆𝒍 𝒅𝒖𝒆𝒍𝒐? 🤔

𝐸𝑙 𝐷𝑢𝑒𝑙𝑜 𝑒𝑠 𝑢𝑛 𝑝𝑟𝑜𝑐𝑒𝑠𝑜 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑛𝑜 𝑞𝑢𝑒 𝑠𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑑𝑢𝑐𝑒 𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑙𝑎 𝑝é𝑟𝑑𝑖𝑑𝑎 𝑑𝑒 𝑢𝑛𝑎 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑐𝑖ó𝑛 𝑎𝑓𝑒𝑐𝑡𝑖𝑣𝑎, 𝑠𝑒𝑎 𝑑𝑒𝑙 𝑡𝑖𝑝𝑜 𝑞𝑢𝑒 𝑠𝑒𝑎, 𝑝𝑢𝑑𝑖𝑒𝑛𝑑𝑜 𝑖𝑟 𝑑𝑒𝑠𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑝é𝑟𝑑𝑖𝑑𝑎 𝑑𝑒 𝑢𝑛 𝑡𝑟𝑎𝑏𝑎𝑗𝑜, 𝑢𝑛 𝑐𝑎𝑚𝑏𝑖𝑜 𝑑𝑒 𝑟𝑒𝑠𝑖𝑑𝑒𝑛𝑐𝑖𝑎, 𝑙𝑎 𝑟𝑢𝑝𝑡𝑢𝑟𝑎 𝑑𝑒 𝑢𝑛𝑎 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑐𝑖ó𝑛 𝑑𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑒𝑗𝑎 𝘩𝑎𝑠𝑡𝑎 𝑙𝑎 𝑚𝑢𝑒𝑟𝑡𝑒 𝑑𝑒 𝑢𝑛 𝑠𝑒𝑟 𝑞𝑢𝑒𝑟𝑖𝑑𝑜 😞

𝑃𝑜𝑟 𝑙𝑜 𝑡𝑎𝑛𝑡𝑜, 𝘩𝑎𝑟𝑒𝑚𝑜𝑠 𝑢𝑛 𝑝𝑟𝑜𝑐𝑒𝑠𝑜 𝑑𝑒 𝑑𝑢𝑒𝑙𝑜 𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑡𝑜𝑑𝑎𝑠 𝑦 𝑐𝑎𝑑𝑎 𝑢𝑛𝑎 𝑑𝑒 𝑙𝑎𝑠 𝑝é𝑟𝑑𝑖𝑑𝑎𝑠 𝑞𝑢𝑒 𝑣𝑎𝑦𝑎𝑚𝑜𝑠 𝑡𝑒𝑛𝑖𝑒𝑛𝑑𝑜 𝑎 𝑙𝑜 𝑙𝑎𝑟𝑔𝑜 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑣𝑖𝑑𝑎.👀

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27/04/2022

👫¿𝘾𝙪á𝙣𝙙𝙤 𝙖𝙘𝙪𝙙𝙞𝙧 𝙖 𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙖 𝙚𝙣 𝙥𝙖𝙧𝙚𝙟𝙖?👫

𝘓𝘰𝘴 𝘱𝘳𝘪𝘯𝘤𝘪𝘱𝘢𝘭𝘦𝘴 𝘮𝘰𝘵𝘪𝘷𝘰𝘴 𝘱𝘰𝘳 𝘭𝘰𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘦 𝘳𝘦𝘤𝘶𝘳𝘳𝘦 𝘢 𝘶𝘯𝘢 𝘛𝘦𝘳𝘢𝘱𝘪𝘢 𝘥𝘦 𝘗𝘢𝘳𝘦𝘫𝘢 𝘴𝘰𝘯:
📌 𝘋𝘪𝘧𝘪𝘤𝘶𝘭𝘵𝘢𝘥𝘦𝘴 𝘦𝘯 𝘭𝘢 𝘴𝘦𝘹𝘶𝘢𝘭𝘪𝘥𝘢𝘥, 𝘥𝘪𝘴𝘧𝘶𝘯𝘤𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴 𝘴𝘦𝘹𝘶𝘢𝘭𝘦𝘴 𝘰 𝘥𝘦𝘴𝘢𝘤𝘶𝘦𝘳𝘥𝘰𝘴 𝘦𝘯 𝘭𝘢 𝘧𝘳𝘦𝘤𝘶𝘦𝘯𝘤𝘪𝘢 𝘥𝘦 𝘭𝘢𝘴 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘤𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴.
📌 𝘔𝘰𝘯𝘰𝘵𝘰𝘯í𝘢 𝘺 𝘢𝘣𝘶𝘳𝘳𝘪𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘦𝘯 𝘭𝘢 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘤𝘪ó𝘯 𝘥𝘦 𝘱𝘢𝘳𝘦𝘫𝘢.
📌 𝘗𝘳𝘰𝘣𝘭𝘦𝘮𝘢𝘴 𝘦𝘯 𝘭𝘢 𝘤𝘰𝘮𝘶𝘯𝘪𝘤𝘢𝘤𝘪ó𝘯:
📌 𝘐𝘯𝘧𝘪𝘥𝘦𝘭𝘪𝘥𝘢𝘥𝘦𝘴.
📌 𝘊𝘦𝘭𝘰𝘴 𝘺 𝘥𝘦𝘴𝘤𝘰𝘯𝘧𝘪𝘢𝘯𝘻𝘢 𝘦𝘯 𝘭𝘢 𝘱𝘢𝘳𝘦𝘫𝘢.
📌 𝘗𝘳𝘰𝘣𝘭𝘦𝘮𝘢𝘴 𝘥𝘦𝘳𝘪𝘷𝘢𝘥𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘦𝘥𝘶𝘤𝘢𝘤𝘪ó𝘯 𝘥𝘦 𝘭𝘰𝘴 𝘩𝘪𝘫𝘰𝘴.
📌 𝘗𝘳𝘰𝘣𝘭𝘦𝘮𝘢𝘴 𝘥𝘦𝘳𝘪𝘷𝘢𝘥𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘤𝘪ó𝘯 𝘤𝘰𝘯 𝘭𝘰𝘴 𝘧𝘢𝘮𝘪𝘭𝘪𝘢𝘳𝘦𝘴.
📌 𝘗𝘳𝘰𝘣𝘭𝘦𝘮𝘢𝘴 𝘥𝘦𝘳𝘪𝘷𝘢𝘥𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘤𝘪𝘭𝘪𝘢𝘤𝘪ó𝘯 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦 𝘦𝘭 𝘵𝘳𝘢𝘣𝘢𝘫𝘰 𝘺 𝘭𝘢𝘴 𝘵𝘢𝘳𝘦𝘢𝘴 𝘥𝘰𝘮é𝘴𝘵𝘪𝘤𝘢𝘴.
📌 𝘗𝘳𝘰𝘣𝘭𝘦𝘮𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘭𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘦𝘯 𝘢𝘭𝘨𝘶𝘯𝘰 𝘰 𝘢𝘮𝘣𝘰𝘴 𝘮𝘪𝘦𝘮𝘣𝘳𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘱𝘢𝘳𝘦𝘫𝘢.
📌 𝘗𝘳𝘰𝘣𝘭𝘦𝘮𝘢𝘴 𝘱𝘴𝘪𝘲𝘶𝘪á𝘵𝘳𝘪𝘤𝘰𝘴 𝘦𝘯 𝘢𝘭𝘨𝘶𝘯𝘰 𝘰 𝘢𝘮𝘣𝘰𝘴 𝘮𝘪𝘦𝘮𝘣𝘳𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘱𝘢𝘳𝘦𝘫𝘢.
📌 𝘋𝘪𝘧𝘪𝘤𝘶𝘭𝘵𝘢𝘥𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘢𝘥𝘢𝘱𝘵𝘢𝘤𝘪ó𝘯 𝘥𝘦𝘳𝘪𝘷𝘢𝘥𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘣𝘭𝘦𝘮𝘢𝘴 𝘮é𝘥𝘪𝘤𝘰𝘴 𝘦𝘯 𝘢𝘭𝘨𝘶𝘯𝘰 𝘰 𝘢𝘮𝘣𝘰𝘴 𝘮𝘪𝘦𝘮𝘣𝘳𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘱𝘢𝘳𝘦𝘫𝘢.

➰Si sientes que necesitas ayuda en tu relación no dudes en acudir con nosotros !➰

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25/04/2022

¿𝑳𝒂 𝒂𝒏𝒔𝒊𝒆𝒅𝒂𝒅 𝒕𝒊𝒆𝒏𝒆 𝒔í𝒏𝒕𝒐𝒎𝒂𝒔?

𝐿𝑜𝑠 𝑠𝑖𝑔𝑛𝑜𝑠 𝑦 𝑠í𝑛𝑡𝑜𝑚𝑎𝑠 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑎𝑛𝑠𝑖𝑒𝑑𝑎𝑑 𝑚á𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑢𝑛𝑒𝑠 𝑖𝑛𝑐𝑙𝑢𝑦𝑒𝑛 𝑙𝑜𝑠 𝑠𝑖𝑔𝑢𝑖𝑒𝑛𝑡𝑒𝑠:
➰ 𝑆𝑒𝑛𝑠𝑎𝑐𝑖ó𝑛 𝑑𝑒 𝑛𝑒𝑟𝑣𝑖𝑜𝑠𝑖𝑠𝑚𝑜, 𝑎𝑔𝑖𝑡𝑎𝑐𝑖ó𝑛 𝑜 𝑡𝑒𝑛𝑠𝑖ó𝑛
➰ 𝑆𝑒𝑛𝑠𝑎𝑐𝑖ó𝑛 𝑑𝑒 𝑝𝑒𝑙𝑖𝑔𝑟𝑜 𝑖𝑛𝑚𝑖𝑛𝑒𝑛𝑡𝑒, 𝑝á𝑛𝑖𝑐𝑜 𝑜 𝑐𝑎𝑡á𝑠𝑡𝑟𝑜𝑓𝑒
➰ 𝐴𝑢𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑑𝑒𝑙 𝑟𝑖𝑡𝑚𝑜 𝑐𝑎𝑟𝑑í𝑎𝑐𝑜
➰ 𝑅𝑒𝑠𝑝𝑖𝑟𝑎𝑐𝑖ó𝑛 𝑎𝑐𝑒𝑙𝑒𝑟𝑎𝑑𝑎 (𝘩𝑖𝑝𝑒𝑟𝑣𝑒𝑛𝑡𝑖𝑙𝑎𝑐𝑖ó𝑛)
➰ 𝑆𝑢𝑑𝑜𝑟𝑎𝑐𝑖ó𝑛
➰ 𝑇𝑒𝑚𝑏𝑙𝑜𝑟𝑒𝑠
➰ 𝑆𝑒𝑛𝑠𝑎𝑐𝑖ó𝑛 𝑑𝑒 𝑑𝑒𝑏𝑖𝑙𝑖𝑑𝑎𝑑 𝑜 𝑐𝑎𝑛𝑠𝑎𝑛𝑐𝑖𝑜
➰ 𝑃𝑟𝑜𝑏𝑙𝑒𝑚𝑎𝑠 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑐𝑜𝑛𝑐𝑒𝑛𝑡𝑟𝑎𝑟𝑠𝑒 𝑜 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑝𝑒𝑛𝑠𝑎𝑟 𝑒𝑛 𝑜𝑡𝑟𝑎 𝑐𝑜𝑠𝑎 𝑞𝑢𝑒 𝑛𝑜 𝑠𝑒𝑎 𝑙𝑎 𝑝𝑟𝑒𝑜𝑐𝑢𝑝𝑎𝑐𝑖ó𝑛 𝑎𝑐𝑡𝑢𝑎𝑙
➰ 𝑇𝑒𝑛𝑒𝑟 𝑝𝑟𝑜𝑏𝑙𝑒𝑚𝑎𝑠 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑐𝑜𝑛𝑐𝑖𝑙𝑖𝑎𝑟 𝑒𝑙 𝑠𝑢𝑒ñ𝑜
➰ 𝑃𝑎𝑑𝑒𝑐𝑒𝑟 𝑝𝑟𝑜𝑏𝑙𝑒𝑚𝑎𝑠 𝑔𝑎𝑠𝑡𝑟𝑜𝑖𝑛𝑡𝑒𝑠𝑡𝑖𝑛𝑎𝑙𝑒𝑠
➰ 𝑇𝑒𝑛𝑒𝑟 𝑑𝑖𝑓𝑖𝑐𝑢𝑙𝑡𝑎𝑑𝑒𝑠 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑜𝑙𝑎𝑟 𝑙𝑎𝑠 𝑝𝑟𝑒𝑜𝑐𝑢𝑝𝑎𝑐𝑖𝑜𝑛𝑒𝑠
➰ 𝑇𝑒𝑛𝑒𝑟 𝑙𝑎 𝑛𝑒𝑐𝑒𝑠𝑖𝑑𝑎𝑑 𝑑𝑒 𝑒𝑣𝑖𝑡𝑎𝑟 𝑙𝑎𝑠 𝑠𝑖𝑡𝑢𝑎𝑐𝑖𝑜𝑛𝑒𝑠 𝑞𝑢𝑒 𝑔𝑒𝑛𝑒𝑟𝑎𝑛 𝑎𝑛𝑠𝑖𝑒𝑑𝑎𝑑

Si tienes alguno de estos acude con nosotros ! 💯

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13/04/2022

¿𝑸𝒖é 𝒔𝒐𝒏 𝒍𝒐𝒔 𝒕𝒓𝒂𝒔𝒕𝒐𝒓𝒏𝒐𝒔 𝒅𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍𝒊𝒅𝒂𝒅? 👥

𝑈𝑛 𝑡𝑟𝑎𝑠𝑡𝑜𝑟𝑛𝑜 𝑑𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑎𝑙𝑖𝑑𝑎𝑑 𝑒𝑠 𝑢𝑛 𝑡𝑖𝑝𝑜 𝑑𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑠𝑡𝑜𝑟𝑛𝑜 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙 𝑒𝑛 𝑒𝑙 𝑐𝑢𝑎𝑙 𝑖𝑚𝑝𝑙𝑖𝑐𝑎 𝑞𝑢𝑒 𝑒𝑙 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑜𝑟𝑡𝑎𝑚𝑖𝑒𝑛𝑡𝑜, 𝑙𝑜𝑠 𝑝𝑒𝑛𝑠𝑎𝑚𝑖𝑒𝑛𝑡𝑜𝑠 𝑦 𝑙𝑎𝑠 𝑒𝑚𝑜𝑐𝑖𝑜𝑛𝑒𝑠 𝑞𝑢𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑛 𝑙𝑎 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎 𝑑𝑒 𝑠𝑒𝑟 𝑑𝑒 𝑢𝑛𝑎 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑎 𝑝𝑟𝑒𝑠𝑒𝑛𝑡𝑒𝑛 𝑢𝑛𝑎 𝑑𝑒𝑠𝑣𝑖𝑎𝑐𝑖ó𝑛 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑒𝑐𝑡𝑜 𝑎 𝑙𝑜𝑠 𝑝𝑎𝑡𝑟𝑜𝑛𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑎𝑙𝑖𝑑𝑎𝑑 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑖𝑑𝑒𝑟𝑎𝑑𝑜𝑠 “𝑠𝑎𝑛𝑜𝑠” 𝑑𝑒𝑛𝑡𝑟𝑜 𝑑𝑒 𝑠𝑢 𝑐𝑢𝑙𝑡𝑢𝑟𝑎 😬

𝐸𝑠𝑡𝑜 𝑐𝑎𝑢𝑠𝑎 𝑝𝑟𝑜𝑏𝑙𝑒𝑚𝑎𝑠 𝑦 𝑙𝑖𝑚𝑖𝑡𝑎𝑐𝑖𝑜𝑛𝑒𝑠 𝑖𝑚𝑝𝑜𝑟𝑡𝑎𝑛𝑡𝑒𝑠 𝑒𝑛 𝑙𝑎𝑠 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑐𝑖𝑜𝑛𝑒𝑠, 𝑙𝑎𝑠 𝑎𝑐𝑡𝑖𝑣𝑖𝑑𝑎𝑑𝑒𝑠 𝑠𝑜𝑐𝑖𝑎𝑙𝑒𝑠, 𝑒𝑙 𝑡𝑟𝑎𝑏𝑎𝑗𝑜 𝑦 𝑙𝑎 𝑒𝑠𝑐𝑢𝑒𝑙𝑎. 🗣

🌻 No temas buscar ayuda, es mas habitual de lo que crees 🌻

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11/04/2022

𝐃𝐞𝐬𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐀𝐜𝐞𝐩𝐭𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐲 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐫𝐨𝐦𝐢𝐬𝐨, 𝐬𝐞 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨𝐫𝐚𝐧 𝐞𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐝𝐢𝐫𝐢𝐠𝐢𝐝𝐨𝐬 𝐡𝐚𝐜𝐢𝐚 𝐥𝐨𝐬 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚 𝐲 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐜𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐢𝐧𝐡𝐞𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐫𝐞𝐟𝐨𝐫𝐳𝐚𝐧𝐭𝐞.

✨La terapia puede ayudarte muchísimo, acude con nosotros ✨

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08/04/2022

𝑬𝒍𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒕𝒓𝒖𝒊𝒓 𝒂𝒎𝒐𝒓 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒊𝒐

💛 𝐶𝑟𝑒𝑎𝑟 𝑐𝑜𝑛𝑐𝑖𝑒𝑛𝑐𝑖𝑎: 𝑠𝑒𝑟 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑐𝑖𝑒𝑛𝑡𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑛𝑢𝑒𝑠𝑡𝑟𝑜𝑠 𝑎𝑐𝑡𝑜𝑠, 𝑎𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑒𝑟 𝑎 𝑟𝑒𝑐𝑜𝑛𝑜𝑐𝑒𝑟 𝑞𝑢𝑒 𝑠𝑒 𝑠𝑖𝑒𝑛𝑡𝑒, 𝑠𝑒 𝑝𝑖𝑒𝑛𝑠𝑎 𝑦 𝑠𝑒 𝑑𝑒𝑠𝑒𝑎.
💛 𝐼𝑑𝑒𝑛𝑡𝑖𝑓𝑖𝑐𝑎 𝑡𝑢 𝑐í𝑟𝑐𝑢𝑙𝑜 𝑠𝑜𝑐𝑖𝑎𝑙: 𝑠𝑎𝑏𝑒𝑟 𝑐𝑜𝑛 𝑞𝑢𝑖𝑒𝑛𝑒𝑠 𝑠𝑜𝑐𝑖𝑎𝑙𝑖𝑧𝑎𝑚𝑜𝑠 𝑦 𝑠𝑎𝑏𝑒𝑟 𝑒𝑙𝑒𝑔𝑖𝑟 𝑙𝑜𝑠 𝑒𝑠𝑝𝑎𝑐𝑖𝑜𝑠 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑟𝑡𝑖𝑟 𝑐𝑜𝑛 𝑜𝑡𝑟𝑜𝑠
💛 𝐸𝑙 𝑎𝑢𝑡𝑜𝑐𝑜𝑛𝑜𝑐𝑖𝑚𝑖𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑟𝑒𝑓𝑢𝑒𝑟𝑧𝑎 𝑒𝑙 𝑎𝑚𝑜𝑟 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑖𝑜
💛 𝑃𝑟𝑖𝑜𝑟𝑖𝑧𝑎 𝑡𝑢𝑠 𝑛𝑒𝑐𝑒𝑠𝑖𝑑𝑎𝑑𝑒𝑠 𝑦 𝑛𝑜 𝑡𝑢𝑠 𝑑𝑒𝑠𝑒𝑜𝑠
💛 𝑅𝑒𝑐𝑜𝑛𝑜𝑐𝑒 𝑦 𝑓𝑜𝑟𝑡𝑎𝑙𝑒𝑐𝑒 𝑡𝑢 𝑎𝑚𝑜𝑟 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑖𝑜: 𝑠𝑖 𝑟𝑒𝑐𝑜𝑛𝑜𝑐𝑒𝑠 𝑒𝑛 𝑡𝑖 𝑎𝑙𝑔𝑢𝑛𝑎 𝑐𝑜𝑛𝑑𝑢𝑐𝑡𝑎 𝑞𝑢𝑒 𝑛𝑜 𝑡𝑒 𝑑𝑒𝑗𝑎 𝑎𝑢𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑟 𝑡𝑢 𝑎𝑚𝑜𝑟 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑖𝑜, 𝑡𝑟𝑎𝑏á𝑗𝑎𝑙𝑎 𝑦 𝑓𝑜𝑟𝑡𝑎𝑙é𝑐𝑒𝑙𝑎.
💛 𝐶𝑢í𝑑𝑎𝑡𝑒 𝑓í𝑠𝑖𝑐𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒
💛 𝐶𝑜𝑛𝑜𝑐𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑎𝑠 𝑛𝑢𝑒𝑣𝑎𝑠: 𝐶𝑢𝑎𝑛𝑡𝑎 𝑚á𝑠 𝑔𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑠𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑜𝑐𝑒, 𝑠𝑒𝑟á 𝑚á𝑠 𝑓á𝑐𝑖𝑙 𝑖𝑑𝑒𝑛𝑡𝑖𝑓𝑖𝑐𝑎𝑟 𝑑𝑜𝑛𝑑𝑒 𝑒𝑛𝑐𝑎𝑗𝑎𝑚𝑜𝑠 𝑦 𝑛𝑜𝑠 𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖𝑚𝑜𝑠 𝑚𝑒𝑗𝑜𝑟.
💛 𝐸𝑠𝑡𝑎𝑏𝑙𝑒𝑐𝑒 𝑙í𝑚𝑖𝑡𝑒𝑠 𝑐𝑜𝑛 𝑙𝑜𝑠 𝑑𝑒𝑚á𝑠
💛 𝑃𝑙𝑎𝑛𝑡é𝑎𝑡𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑝ó𝑠𝑖𝑡𝑜𝑠, 𝑎𝑦𝑢𝑑𝑎 𝑎𝑙 𝑎𝑚𝑜𝑟 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑖𝑜
💛 𝑃𝑒𝑟𝑑ó𝑛𝑎𝑡𝑒 𝑎 𝑡𝑖 𝑚𝑖𝑠𝑚𝑜
💛 𝐶𝑜𝑚𝑝𝑟𝑜𝑚𝑖𝑠𝑜 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑖𝑔𝑜 𝑚𝑖𝑠𝑚𝑜: 𝐶𝑜𝑚𝑝𝑟𝑜𝑚é𝑡𝑒𝑡𝑒 𝑎 𝑎𝑚𝑎𝑟𝑡𝑒 𝑠𝑖𝑒𝑚𝑝𝑟𝑒, 𝑠𝑖 𝘩𝑎𝑦 𝑎𝑙𝑔𝑜 𝑑𝑒 𝑡𝑖 𝑞𝑢𝑒 𝑑𝑒𝑠𝑒𝑎𝑠 𝑚𝑜𝑑𝑖𝑓𝑖𝑐𝑎𝑟, 𝑐á𝑚𝑏𝑖𝑎𝑙𝑜, 𝑝𝑒𝑟𝑜 𝑛𝑢𝑛𝑐𝑎 𝑗𝑢𝑧𝑔á𝑛𝑑𝑜𝑡𝑒; 𝑠𝑖𝑒𝑚𝑝𝑟𝑒 𝘩𝑎𝑧𝑙𝑜 𝑑𝑒𝑠𝑑𝑒 𝑒𝑙 𝑎𝑚𝑜𝑟 𝑦 𝑙𝑎 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑟𝑒𝑛𝑠𝑖ó𝑛 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑖𝑔𝑜 𝑚𝑖𝑠𝑚𝑜.
💛 𝑀𝑜𝑡í𝑣𝑎𝑡𝑒 𝑎 𝑚𝑖𝑠𝑚𝑜
💛 𝐵𝑢𝑠𝑐𝑎𝑟 𝑎𝑦𝑢𝑑𝑎 𝑝𝑟𝑜𝑓𝑒𝑠𝑖𝑜𝑛𝑎𝑙

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06/04/2022

¿𝗖ó𝗺𝗼 𝗱𝗮𝗿𝗹𝗲 𝗮𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗶𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻 𝗱𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶ó𝗻?🤔

𝙿𝚊𝚛𝚊 𝚊𝚢𝚞𝚍𝚊𝚛 𝚊 𝚎𝚜𝚊 𝚙𝚎𝚛𝚜𝚘𝚗𝚊, 𝚙𝚞𝚎𝚍𝚎𝚜 𝚑𝚊𝚌𝚎𝚛 𝚕𝚘 𝚜𝚒𝚐𝚞𝚒𝚎𝚗𝚝𝚎:
☑ 𝙷𝚊𝚋𝚕𝚊 𝚌𝚘𝚗 𝚎𝚜𝚊 𝚙𝚎𝚛𝚜𝚘𝚗𝚊 𝚜𝚘𝚋𝚛𝚎 𝚕𝚘 𝚚𝚞𝚎 𝚑𝚊𝚜 𝚗𝚘𝚝𝚊𝚍𝚘 𝚢 𝚙𝚘𝚛 𝚚𝚞é 𝚎𝚜𝚝á𝚜 𝚙𝚛𝚎𝚘𝚌𝚞𝚙𝚊𝚍𝚘.

☑ 𝙴𝚡𝚙𝚕í𝚌𝚊𝚕𝚎 𝚚𝚞𝚎 𝚕𝚊 𝚍𝚎𝚙𝚛𝚎𝚜𝚒ó𝚗 𝚎𝚜 𝚞𝚗𝚊 𝚎𝚗𝚏𝚎𝚛𝚖𝚎𝚍𝚊𝚍, 𝚗𝚘 𝚞𝚗 𝚍𝚎𝚏𝚎𝚌𝚝𝚘 𝚗𝚒 𝚞𝚗𝚊 𝚍𝚎𝚋𝚒𝚕𝚒𝚍𝚊𝚍 𝚙𝚎𝚛𝚜𝚘𝚗𝚊𝚕, 𝚢 𝚚𝚞𝚎 𝚐𝚎𝚗𝚎𝚛𝚊𝚕𝚖𝚎𝚗𝚝𝚎 𝚖𝚎𝚓𝚘𝚛𝚊 𝚌𝚘𝚗 𝚎𝚕 𝚝𝚛𝚊𝚝𝚊𝚖𝚒𝚎𝚗𝚝𝚘.

☑ 𝚂𝚞𝚐𝚒é𝚛𝚎𝚕𝚎 𝚚𝚞𝚎 𝚋𝚞𝚜𝚚𝚞𝚎 𝚊𝚢𝚞𝚍𝚊 𝚍𝚎 𝚞𝚗 𝚙𝚛𝚘𝚏𝚎𝚜𝚒𝚘𝚗𝚊𝚕: 𝚍𝚎 𝚜𝚊𝚕𝚞𝚍 𝚖𝚎𝚗𝚝𝚊𝚕, 𝚌𝚘𝚖𝚘 𝚞𝚗 𝚌𝚘𝚗𝚜𝚎𝚓𝚎𝚛𝚘 𝚘 𝚙𝚜𝚒𝚌ó𝚕𝚘𝚐𝚘 𝚑𝚊𝚋𝚒𝚕𝚒𝚝𝚊𝚍𝚘.

☑ 𝙾𝚏𝚛é𝚌𝚎𝚕𝚎 𝚝𝚞 𝚊𝚢𝚞𝚍𝚊 𝚙𝚊𝚛𝚊 𝚙𝚛𝚎𝚙𝚊𝚛𝚊𝚛 𝚞𝚗𝚊 𝚕𝚒𝚜𝚝𝚊 𝚍𝚎 𝚙𝚛𝚎𝚐𝚞𝚗𝚝𝚊𝚜 𝚌𝚘𝚗 𝚎𝚕 𝚏𝚒𝚗 𝚍𝚎 𝚍𝚒𝚜𝚌𝚞𝚝𝚒𝚛𝚕𝚊𝚜 𝚎𝚗 𝚞𝚗𝚊 𝚙𝚛𝚒𝚖𝚎𝚛𝚊 𝚌𝚘𝚗𝚜𝚞𝚕𝚝𝚊 𝚌𝚘𝚗 𝚎𝚕 𝚖é𝚍𝚒𝚌𝚘 𝚘 𝚙𝚛𝚘𝚏𝚎𝚜𝚒𝚘𝚗𝚊𝚕 𝚍𝚎 𝚜𝚊𝚕𝚞𝚍 𝚖𝚎𝚗𝚝𝚊𝚕.

☑ 𝙴𝚡𝚙𝚛é𝚜𝚊𝚕𝚎 𝚝𝚞 𝚍𝚒𝚜𝚙𝚘𝚜𝚒𝚌𝚒ó𝚗 𝚊 𝚊𝚢𝚞𝚍𝚊𝚛 𝚘𝚛𝚐𝚊𝚗𝚒𝚣𝚊𝚗𝚍𝚘 𝚕𝚊𝚜 𝚌𝚘𝚗𝚜𝚞𝚕𝚝𝚊𝚜, 𝚊𝚌𝚘𝚖𝚙𝚊ñá𝚗𝚍𝚘𝚕𝚘 𝚊 𝚎𝚜𝚝𝚊𝚜 𝚢 𝚊𝚜𝚒𝚜𝚝𝚒𝚎𝚗𝚍𝚘 𝚊 𝚕𝚊𝚜 𝚜𝚎𝚜𝚒𝚘𝚗𝚎𝚜 𝚍𝚎 𝚝𝚎𝚛𝚊𝚙𝚒𝚊 𝚏𝚊𝚖𝚒𝚕𝚒𝚊𝚛.

🔴L𝚊 𝚍𝚎𝚙𝚛𝚎𝚜𝚒ó𝚗 𝚛𝚊𝚛𝚊 𝚟𝚎𝚣 𝚖𝚎𝚓𝚘𝚛𝚊 𝚜𝚒𝚗 𝚝𝚛𝚊𝚝𝚊𝚖𝚒𝚎𝚗𝚝𝚘, 𝚎 𝚒𝚗𝚌𝚕𝚞𝚜𝚘 𝚙𝚞𝚎𝚍𝚎 𝚎𝚖𝚙𝚎𝚘𝚛𝚊𝚛. 𝙲𝚘𝚗 𝚎𝚕 𝚎𝚗𝚏𝚘𝚚𝚞𝚎 𝚍𝚎 𝚝𝚛𝚊𝚝𝚊𝚖𝚒𝚎𝚗𝚝𝚘 𝚊𝚍𝚎𝚌𝚞𝚊𝚍𝚘, 𝚕𝚊 𝚙𝚎𝚛𝚜𝚘𝚗𝚊 𝚚𝚞𝚎 𝚚𝚞𝚒𝚎𝚛𝚎𝚜 𝚙𝚞𝚎𝚍𝚎 𝚖𝚎𝚓𝚘𝚛𝚊𝚛. 𝙿𝚘𝚗𝚝𝚎 𝚎𝚗 𝚌𝚘𝚗𝚝𝚊𝚌𝚝𝚘 𝚌𝚘𝚗 𝚗𝚘𝚜𝚘𝚝𝚛𝚘𝚜🔴

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04/04/2022

¿𝘾𝙪á𝙣𝙙𝙤 𝙖𝙘𝙪𝙙𝙞𝙧 𝙖 𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙖?

𝘗𝘰𝘳:
🌸 𝘋𝘪𝘧𝘪𝘤𝘶𝘭𝘵𝘢𝘥𝘦𝘴 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘭𝘦𝘴: 𝘭𝘢𝘴 𝘮á𝘴 𝘤𝘰𝘮𝘶𝘯𝘦𝘴 𝘴𝘰𝘯 𝘢𝘯𝘴𝘪𝘦𝘥𝘢𝘥, 𝘦𝘴𝘵𝘳é𝘴, 𝘪𝘯𝘴𝘢𝘵𝘪𝘴𝘧𝘢𝘤𝘤𝘪ó𝘯, 𝘦𝘵𝘤.
🌸 𝘋𝘪𝘧𝘪𝘤𝘶𝘭𝘵𝘢𝘥𝘦𝘴 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭𝘦𝘴: 𝘱𝘳𝘰𝘣𝘭𝘦𝘮𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘱𝘢𝘳𝘦𝘫𝘢, 𝘱𝘳𝘰𝘣𝘭𝘦𝘮𝘢𝘴 𝘧𝘢𝘮𝘪𝘭𝘪𝘢𝘳𝘦𝘴, 𝘱𝘳𝘰𝘣𝘭𝘦𝘮𝘢𝘴 𝘭𝘢𝘣𝘰𝘳𝘢𝘭𝘦𝘴, 𝘦𝘵𝘤.
🌸 𝘊𝘪𝘳𝘤𝘶𝘯𝘴𝘵𝘢𝘯𝘤𝘪𝘢𝘴 𝘥𝘰𝘭𝘰𝘳𝘰𝘴𝘢𝘴: 𝘥𝘶𝘦𝘭𝘰, 𝘵𝘳𝘢𝘶𝘮𝘢, 𝘴𝘦𝘱𝘢𝘳𝘢𝘤𝘪ó𝘯 𝘰 𝘶𝘯𝘢 𝘦𝘯𝘧𝘦𝘳𝘮𝘦𝘥𝘢𝘥.
🌸 𝘊𝘳𝘦𝘤𝘪𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘭.

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