Terapia Física Isabel Zamudio
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-Aaron Kuehn
Terapia Física en tu domicilio ♿️
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Muchas de las actividades o labores que hacemos cotidianamente las realizamos de forma incorrecta, poniendo en riesgo a nuestra columna. Con el tiempo, estos hábitos nos pueden llevar a desarrollar molestias o lesiones.
El objetivo de la higiene de columna es prevenir o reducir daños a la columna vertebral o a los organismos dentro de ella. A continuación, te presento la manera correcta de realizar diferentes actividades, tales como dormir, cargar un objeto y sentarse.
🟠 FISIOTERAPIA DOMICILIARIA
Es ideal para personas que por cuestiones de tiempo o limitaciones físicas, no pueden trasladarse a una clínica.
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Px masculino de 38 años de edad con antecedente patológico de 3 cirugías en tobillo derecho por ruptura de ligamento peroneo- astragalino anterior y 4 en tobillo izquierdo.
Iniciamos con terapia pasiva para mejorar el dolor 🙌🏻
Hola 👋🏼 mi nombre es Isabel Zamudio. Licenciada en Terapia Fisica, egresada de la Universidad Politécnica de Santa Rosa. Mi compromiso es con tu salud, brindándote las herramientas necesarias para mejorar tu calidad de vida posterior a una lesión, así como trabajar en la prevención. Si requieres de Fisioterapia domiciliaria, contáctame 📲4427221886 estoy para ayudarte 🤲🏻
Avances de la px con parálisis de Bell o parálisis facial periférica. Nos comprometemos con tu salud y te damos las herramientas para mejorarla 🙌🏻
El masaje en parálisis facial es una herramienta sin dolor, que de manera sutil, y aplicado con el conocimiento previo de su origen y relación anatómica promueve el descanso y la relajación, de esta manera el cuerpo y los músculos generan elasticidad que mejora la movilidad en la cara, los músculos y nervios contraídos o colapsados.
¿Qué es una parálisis de Bell o parálisis facial periférica?
Disminución o ausencia completa de movimiento en algunos o en todos los músculos de la cara, que aparece por afectación del VIl par craneal.
Habitualmente, aparece en un lado de la cara, pero puede ser bilateral.
La parálisis facial periférica presenta afectación de todas las ramas del nervio. Musculatura afectada todo un lado de la cara (superior e inferior).
La rehabilitación de la parálisis facial trata de mejorar la función del lado parético, minimizar las secuelas (sincinesias/contracción muscular mantenida) y aportar la mayor simetría posible, tanto en reposo como en movimiento.
📌 ESTIRAMIENTO DE ZONA LUMBAR
El objetivo de estos estiramientos es para aliviar las molestias y la tensión acumulada en la espalda.
No te acostumbres a vivir con dolor… contáctame ☎️ ATENCIÓN HASTA TU DOMICILIO.
Tips de prevención 📝
A movernos más por una mejor calidad de vida🏃🏻♂️🏃🏻♀️
Rehabilitación post cirugía de Fx bimaleolar de tobillo derecho.
La terapia de ultrasonido en Fisioterapia es utilizada en nuestros tratamientos, ya que utiliza ondas sonoras con una frecuencia más alta que nuestro umbral de audición. Se considera una terapia térmica mecánica que a través de la penetración de las ondas sonoras es capaz de obtener beneficios particulares en los tejidos.
Que esta Navidad esté llena de mucha paz y amor en sus corazones 💕
La lumbalgia es el dolor localizado en la parte inferior o baja de la espalda, cuyo origen tiene que ver con la estructura músculo-esquelética de la columna vertebral (L1-L5).
✅ Masaje terapéutico
Es una de las técnicas manuales que más utilizamos en nuestros tratamientos, basando sus efectos en la evidencia.
Los efectos que podemos lograr con un masaje descontracturante son:
· Ascender la temperatura de la piel y de los tejidos bajo ella, para así incrementar la afluencia de sangre en la zona que masajeamos y mejorar la nutrición de la piel y de los músculos.
· Dar una mayor capacidad de recuperación y rendimiento al músculo.
· Aumentar el tono, la elasticidad y promover una función de contracción sana del músculo para elimitar futuras lesiones.
· Mejorar la resistencia al trabajo y alejar la sensación de cansancio muscular.
· Acción analgésica reduciendo el dolor de los músculos contraídos.
El cupping para fisioterapia, también llamado ventosaterapia, es una técnica en la que se aplican ventosas, de plástico o de cristal, con el objetivo de crear un efecto de succión de la piel y parte del músculo creando un efecto de vacío.
Con ello se activa y estimula la circulación tanto sanguínea como linfática, aumentando el flujo el O2 flexibilizando tejidos y aumentando así la respuesta fisiológica inflamatoria eliminando toxinas y ayudando en la reparación del tejido.
El masaje descontracturante es un tipo de masaje enérgico y profundo, que se aplica en la ubicación de las contracturas. Se utiliza frecuentemente en terapia manual cuando el cuerpo manifiesta el estrés, las malas posturas o el sedentarismo mediante la formación de contracturas musculares.
Una tendinitis de hombro es la inflamación o irritación del tendón, que en la mayoría de los casos ocurren por el desgaste del mismo. Afecta principalmente los tendones y músculos del maguito rotador (supraespinoso, infraespinoso, subescapular y redondo menor).
Gracias por confiar tu salud en nuestras manos 🤲🏻
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