Yahaira Contreras Terapeuta

"La maternidad nos muestra que nuestras amistades pueden y necesitan ser un poco más acorde a nuestras necesidades, considerando necesidades como; personas que puedan escucharnos, que puedan sostenernos en momentos de crisis, que puedan ser una red de apoyo a la hora de querer descansar, tomar un baño, comer, hacer pendientes etc " ...
Fragmentos "Las marcas que dejan la maternidad"

Conoce cuáles y dónde están tus necesidades y cómo influyen en la crianza de tus hijos, conoce algunas herramientas para trabajar diferentes situaciones con ellos, conoce la importancia de los roles de hermanos y la influencia en su personalidad, todo esto en este taller presencial.
Mayor información al 899 936 6707

A todas las mamás; con la intención de crear un grupo para reflexionar sobre la maternidad, escriban aquí en una palabra o frase lo que es Maternidad para ustedes.

Por ejemplo: Maternidad Es: sentir culpabilidad de querer tiempo para mí o
Maternidad Es: sentir miedo y angustia de que algo le pase a mi hija

Déjame tus palabras o frases en los comentarios ❣️❤️‍🩹
Pd. No hay frases correctas o buenas, queremos saber un poco más sobre tu experiencia al maternar

‼️

"... Un artista de sí mismo y para sí mismo."
Gianfranco B.

"Las personas que se comprendan más profundamente a sí mismas podrán cambiar su comportamiento, su forma de leer el mundo, sus sentimientos, pero no serán diferentes a ellas mismas".
Gianfranco B.

En este taller reflexionaremos en temas como:
- Necesidades básicas de los padres
- Tipos de crianza
- Relación hermanos, roles y funciones
- Crianza Respetuosa

Inscríbete al 899 936 6707
Heron Ramírez 1600B Col Rodríguez

" El propósito de la terapia es hacer que las personas sean libres, libres para comprender sus espacios de libertad y para responsabilizarse de sus elecciones, aún cuando estás se opongan a aquellas estructuras de pensamiento que limitan su subjetiva libertad individual".

Gianfranco B.

Un espacio para profundizar en cómo desde tus necesidades creas el tipo de crianza para tus hijos.


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"Nosotros no sufrimos por los hechos, sino por la representación que tenemos de los hechos".
Epicteto

Por que cuando ves hacia otro lado que no sea solo al frente, cuando sales del fondo donde estás y logras ver qué existen otros fondos, otras formas, otras miradas, otros matices te das cuenta que puede haber otras formas de estar.
Por un 2024 donde podamos ver que existimos también desde otras miradas, otros fondos y podemos estar de diferentes formas.

Por un 2024 con salud, prosperidad y acompañamiento mutuo. 💜🫂💚

Gracias a todos y cada uno por su confianza, su mirada que me permite ver la mía, su camino que me enseña que hay otros, su forma de estar que me permite explorar nuevos. Gracias totales! 💜💚

Bonita noche buena 🎄🎀🎊 deseando que esta noche puedan estar reunidos con todos sus seres queridos 👪 ya sea física y/o espiritualmente 🤍✨ en mente y corazón.
Mis mejores deseos, toda la buena vibra y la vida les dé paz, sabiduría y pasión.
Abrazos! 💜🫂

Como padres es muy importante que identifiquemos nuestras necesidades y cuidemos de ellas para que este tenga un efecto funcional y lo más positivo posible en la crianza de nuestros hijos.

PRÓXIMAMENTE: Taller Escuela para Padres: podando la crianza genealógica.

En los últimos 3 años cada vez llegan más hombres a terapia, lo cual me hace sentir y creer que hay un cambio en la perspectiva de que los hombres "no necesitan ayuda ", incluso como docente veo cada vez más hombres queriendo ser psicólogos, lo que también me hace creer que hay más hombres queriendo comprender las relaciones humanas. Sin embargo, también muchos de los hombres que asisten a terapia son impulsados por sus parejas y muchos desisten pues solo les dan el "gusto" a la pareja, pero no quiero dejar de notar que muchos hombres empiezan a ser conscientes de la importancia de saberse necesitados, y permitirse ser ayudados.
💙❤️‍🩹🫂

En este día he llegado a la reflexión que incluso la idea de tener "salud mental" puede causar un conflicto en las personas, hay tanta gente luchando para lograr eso, que incluso puede ser cansado y agotador, pues persiguen la idea del estereotipo de salud mental, esa que muchos profesionales de la salud nombran. Muchas veces olvidando que lo que para uno está bien no es lo mejor para otro, olvidando las condiciones, la situación y las relaciones que hay y van surgiendo.
Considero que para esto es importante que podamos tener un espacio para explorar, profundizar y trabajar en eso que para nosotros es salud mental o como prefiero llamarlo un bien - estar.

Acercamiento a la comprensión de la maternidad mañana en Libre Mente con Adriana Salazar

En terapia lo comparto:
Quisiera que pudiera haber fórmula mágica para aprender a lidiar con la angustia, la ansiedad, la incertidumbre y todo lo demás, sin embargo no existe, a ratos nos podemos encontrar con formas que se acercan a disolver por periodos de tiempo pero la que más hace diferencia es la de un acompañamiento.
🫂📚☕

" Las etiquetas no hacen justicia a las personas, no se puede tratar a una etiqueta hay que tratar a la persona detrás de la etiqueta."
Desde el Diván
📚☕🥰

Taller "Mujeres de Éxito"
Éxito= resultado feliz

Gracias totales!! 💜🥰

📚❤️

"Desde la experiencia misma de la realidad"

🚨 Se buscan visas a nombre de 🚨
Marcelo Escalante Gonzalez
Marco Antonio Escalante Carrizales
Damaris Sarahí González Arellano
Se extraviaron el domingo en el área de Mcallen
‼️ Se ofrece recompensa ‼️

8993 188701 📲
Favor de compartir🙏

Se acerca el día del estudiante y me siento conmovida de poder expresar lo siguiente;
Querido estudiante, es cierto que culturalmente nos hemos encargado de ver la escuela y la preparación académica como algo desagradable, tedioso, cansado e incluso hasta sin sentido, me parece que a veces hasta muchos docentes nos encargamos de eso, sin embargo quiero compartirte que estudiar me parece más un acto de rebeldía que nos permite conocer, hacer y apasionarnos más por la vida, cuando se estudia aquello que te gusta y te dedicas a eso que estudiaste no importa tanto cuánto ganas, (ojo, si es importante ser remunerado) pero lo es más cuando sabes lo que haces y cobras por lo que sabes, cuando lo haces bien y al hacerlo bien te llegan las oportunidades, es difícil claro, es cansado sii, es molesto también, pero también es reconfortante saberte que lo has logrado.

A todos los estudiantes de todas las áreas y oficios, de cualquier edad mis fuerzas contigo por qué sé que no es fácil. ❤️💜💙

"El paciente no busca una solución, la búsqueda de solución es solo un pretexto, busca una relación como la que quizá no ha tenido nunca; puede ser con el terapeuta, el mundo o consigo mismo".
Yaqui Mtz - Erich Fromm

No estás loca
Y no estás sola
Maternar también es darte cuenta de todo lo que cargas
No estás loca
Y no estás sola
Querer ver tus patrones de conducta y cambiarlos
No estás loca
Y no estás sola
Gritar, pegar, humillar o atemorizar ya no funciona
No estás loca
Y no estás sola
La maternidad si cansa, si molesta y te desgasta
No estás loca
Y no estás sola
Somos muchas y juntas estamos en el camino

Yahaira C.

Últimamente Camus ha estado muy presente

"Nuestra existencia está marcada por la forma de estar en el mundo en lugar del destino, lo inconsciente, los otros, etc."

Autor desconocido

❤️

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