Nutrióloga Carolina de la Garza

🚫 Intolerancias Alimentarias 🚫
¿Sabes qué son y cómo identificarlas? Comprende más sobre este tema tan importante para la salud: 🍽️
1️⃣ ¿Qué son? A diferencia de las alergias, las intolerancias son reacciones del sistema digestivo a ciertos alimentos.
2️⃣ Síntomas Comunes: Dolor abdominal, hinchazón, diarrea, gases y dolor de cabeza.
3️⃣ Diagnóstico Médico: Es esencial consultar a un especialista para identificar la causa y obtener orientación adecuada.
4️⃣ Alimentos Problemáticos: Lactosa, gluten y fructosa son algunos de los más comunes.
5️⃣ Manejo: Evitar el alimento problemático o consumirlo en cantidades limitadas, además de buscar alternativas saludables.
¿Has tenido alguna experiencia con intolerancias alimentarias? Comparte en los comentarios tus consejos y cómo manejas esto en tu vida diaria. 🌟

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Preguntas más frecuentes en consulta 💕
Si tienes algunamándanos msj
Estamos para ayudarte
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Ensalada de garbanzos 🥗
Deliciosa para compartir
ingredientes:
1/2 taza de garbanzos
1/2 taza de pepino picadito
1/5 de cebolla morada picada
3c queso feta
Salsa de aderezo:
Aceite de oliva
Vinagre balsámico
Limón
Hierbas finas

Compártenos tu ensalada favorita
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✈️ Cómo Mantener una Dieta Saludable en Viajes ✈️
Viajar es una delicia, ¡pero mantener una alimentación saludable fuera de casa es posible con un poco de planificación y atención! Echa un vistazo a estos consejos. 🌍
1️⃣ Planifica con Anticipación: Lleva snacks saludables.
2️⃣ Prioriza la Hidratación: Bebe agua regularmente.
3️⃣ Prefiere Comidas Equilibradas: Elige opciones nutritivas.
4️⃣ Muévete y Explora: Camina y conoce el lugar.
5️⃣ Sé Consciente al Beber: Evita excesos.
¿Tienes algún consejo para mantener la dieta durante tus viajes? ¡Comparte tus experiencias en los comentarios y cambiemos ideas para viajar sin descuidar la salud! 🌅

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🍏 27 Enero Día del nutriólogo en México 🍏
Hoy celebramos algo que es la base de nuestra existencia: la salud y la nutrición. ¡Una alimentación equilibrada es el fundamento para una vida plena y llena de energía! 🌟
La nutrición adecuada no solo fortalece nuestro cuerpo, sino también nuestra mente. Cada elección alimentaria que hacemos se refleja en nuestro bienestar, disposición y hasta en nuestro humor.
En este Día del Nutriólogo , te invito a reflexionar sobre tus elecciones diarias. ¿Estás nutriendo tu cuerpo con lo que realmente necesita? 🤔
Estoy aquí para guiarte en este viaje de autocuidado y bienestar. Juntos, podemos trazar un camino de salud, equilibrio y vitalidad. 💪🥦

Citas en línea y presencial
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Me presento soy Carolina de la Garza
Egresada de UANL en Monterrey NL
Actualmente consulto en en Saltillo Coahuila
Si te gustaría cambiar hábitos alimenticios nosotros te podemos orientar
Los planes de alimentación son personalizados de acuerdo a tus gustos y necesidades
Contacta con nosotros
Citas en línea y presencial
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Dirección Chiapas 636 col rep oriente

Descripción
🥞 5 Consejos para un Desayuno Equilibrado 🥞
¡Comenzar el día con un desayuno equilibrado es el secreto para tener energía y disposición! ¿Pero sabes cómo armar esta comida de manera saludable? 🤔
1️⃣ Proteína de Calidad
2️⃣ Reduce el Azúcar
3️⃣ Variedad de Nutrientes
4️⃣ Incluye Fibra
5️⃣ La Hidratación es Fundamental
Y tú, ¿cómo sueles preparar tu desayuno? ¡Deja tus consejos en los comentarios y compartamos ideas para empezar el día con el pie derecho! 🌞
🥞

🚨Promoción flash 11-20 diciembre 2023

Método de reducción en zona específica
📲Citas T 4546298 W 8445052700
📍Dirección vitaly Chiapas 363 col república oriente

La consulta de nutrición es personalizada de acuerdo a las necesidades y gustos del paciente

Duración 1 hora
Consta de
Evaluación física
Evaluación antropométrica ( medidas
% grasa
%masa muscular
%agua y explicación )
Explicación de evaluación nutricional y recomendaciones
Menú ejemplo

Consulta subsecuente
Duración 15 min
Evaluación antropométrica
Explicación nutricional
Menú Nutricional
( semanal o quincenal )

Horario
Lunes -viernes
9:30-1:00 3:30-8:00
Sábado
9:30-1:00
( a disponibilidad de agenda )

Lugar :Vitaly centro de Especialidades
Es previa cita
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Dirección Chiapas 636 Col Rep Oriente entre la calle madrid y sierra mojada
Saltillo Coahuila
Contamos con más tratamientos estéticos no invasivos como
- Cavitación
- Criolipolisis
- Radio frecuencia
- IPL
Nutrióloga Carolina de la Garza
UANL Cp 8042664

Cavitación

¿CÓMO FUNCIONA?
La Cavitación es un tratamiento no invasivo que consiste en aplicar ondas de ultrasonido en algunas partes del cuerpo para eliminar las grasas; el ultrasonido ejerce un efecto físico sobre la zona corporal, que está determinado por la cantidad de líquido que contenga el cuerpo, es decir, entre más líquido haya será más efectivo. Puede ser ultrasónica o estética y su finalidad es reducir celulitis y grasa localizada.

BENEFICIOS DE LA CAVITACIÓN
* Reducir la grasa localizada en las zonas que desees.
* Disminuye grandes depósitos adiposos en una sola sesión.
* La piel se vuelve más elástica y reduce la piel floja y colgada.
* Es una alternativa a la abdominoplastia.
* No causa dolor.
* Para todo tipo de piel.
* Método rápido y efectivo desde la primera sesión.

Criolipolisis, una técnica avanzada para la eliminación de grasa localizada. Esta técnica se basa en un descenso de la temperatura de la grasa localizada por debajo de los 0ºC durante a próx 1 hora. De esta forma, las células de grasa se destruyen por la cristalización y posterior eliminación gradual de lípidos durante un período de 1 mes
Eliminación de grasa : 10-20%grasa
Tiempo: 1 hora
1 sesión = 1 vez al mes
Recomendación =3 sesiones
Tel 4546298
Whats App 8445052799
Dirección Chiapas 636 col rep oriente entre la calle Madrid y sierra mojada

Julio está de promo

3 sesiones por $1600
1 sesión = 1 hora
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En
¿Que es crío ?método de reducción de medidas en zona específica por medio de congelación -10 ❄️

27 de enero día de Nutriólogo
Ya son 9 años en consulta ayudando a cambiar hábitos 💕
nutrición que Me encanta Gracias por todo
Citas en
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