Quiropráctica Gandi, San Cristóbal de Las Casas Videos

Postura y tono muscular
El examen físico siempre empieza con el chequeo postural, para observar si hay alguna descompensación, algún desequilibrio en la alineación, en el tono muscular, cualquier variación de lo "normal", para luego poder investigar más y descubrir como está funcionando el cuerpo. Observamos y palpamos los músculos, chequeamos el movimiento articular, la fuerza de los músculos y la función del sistema nervioso. Hacemos un examen físico completo para descubrir que no está funcionando bien, así sabemos que es necesario corregir. ¡Te espero para tu visita quiropráctica! Saludos, Pietro

La relación entre músculos y articulaciones
¡No todos los problemas musculares son iguales! Hay muchos procesos distintos que pueden estar ocurriendo, generando una disfunción y dolor muscular. Un músculo puede estar lesionado, puede tener contracturas, puntos gatillos, un problema de restricción de la fascia (el tejido que recubre todos los músculos), puede estar demasiado corto, demasiado estirado, en espasmo etc. Por eso, cómo siempre es muy importante comprender que está ocurriendo, cómo está funcionando el cuerpo a nivel global y qué está generando la disfunción y el síntoma/dolor? En este caso Michele comunicó un dolor recurrente en los músculos paraespinales izquierdos. Alguien podría pensar que nada más necesita un masaje de estos músculos, pero cuando se evaluó su cuerpo se podía comprobar que el espasmo muscular estaba generado por una desalineación de la pelvis, debida a una disfunción de la articulación sacroilíaca izquierda. Nada más corregir la alineación y movilidad de esta articulación y el dolor de los músculos paraespinales desapareció. No es siempre tan sencillo, a veces los músculos necesitan muchas técnicas de corrección para equilibrarse. Lo importante es saber que estamos haciendo y porqué. Tip: si has probado con muchos masajes y el músculo no se relaja y libera de ninguna manera, es probable que esté en exceso de contracción por algún desequilibrio que no está siendo corregido (desequilibrio articular o postural). ¡Te espero para tu evaluación y corrección funcional! Un abrazo Pietro

Visita Quiropráctica in High Speed
¡Gracias Mohsin para dejarnos compartir tu visita! Ajustes quiroprácticos, correcciones posturales, musculares y viscerales. ¿Qué más quieres? 😁 Atención específica e individualizada según lo que la persona necesita. ¡Te espero para tu visita quiropráctica! Pietro #quiropracticagandi

Cómo saber qué es el momento de ir a un quiropráctico?
El cuerpo nos habla a través de los síntomas. Hay gente que piensa que los síntomas solo están allí para molestarnos. "tengo un dolor que no me deja vivir".. "este dolor me mata"... Pero la "culpa" no es del dolor, el dolor es la señal de alarma que el cuerpo utiliza para avisarnos que algo no está bien, ¡no es el problema! Entonces querer anular el dolor con un medicamento, para no sentir dolor, es realmente como dar un golpe y romper la señal luminosa del coche que te avisa que hay una avería. Antes o después el problema va a manifestarse y no atenderlo solo genera más problemas. Queremos NO SENTIR el dolor para seguir con nuestra vida NORMAL, pero el dolor es el mensaje de que algo no está bien y necesita nuestra ATENCIÓN. Así que si tienes algún dolor o disfunción en el cuerpo, te recomiendo ver a un quiropráctico para ayudar a tu cuerpo a funcionar correctamente y en consecuencia aliviar los síntomas. Incluso sin dolor o síntomas, recomiendo ver a un quiropráctico para chequear el estado de tu columna vertebral, mejorar tu postura y el funcionamiento de tu sistema nervioso. ¡Te deseo la mejor salud y bienestar!

Corrección de Subluxaciones Vertebrales
Una subluxación vertebral está generando una interferencia importante en el cuerpo. Los síntomas pueden ser: dolor (en el cuello, espalda, pelvis y/o brazo/pierna), hormigueo, entumecimiento, falta de fuerza, limitación de movimiento/flexibilidad, cansancio, rigidez, mareo, migraña etc. La corrección de las subluxaciones vertebrales es un maravilloso proceso de sanación y recuperación. Es liberar el cuerpo de un "bloqueo" que estaba perjudicando la salud. Al reajustar el cuerpo, normalmente la gente siente un gran alivio y la sensación instantánea de que el cuerpo está funcionando mejor. Realmente todos lo necesitamos: evaluar la columna vertebral para averiguar si hay algún "bloqueo"= subluxación vertebral y liberarlo para permitir al cuerpo funcionar de la mejor manera. ¿Quién tiene una columna "perfecta"? Es imposible, ¡con todo lo que nuestro cuerpo ha pasado! Caídas, accidentes, lesiones, malas posturas, estrés, tensiones etc.. todo eso se refleja en la salud de la columna vertebral. ¡Así que te animo a venir para una consulta quiropráctica y empezar a corregir tu cuerpo! ¡¡Te lo va a agradecer!! Saludos Pietro

¿Cuál es el efecto de una subluxación vertebral?
¿Cuál es el efecto de una subluxación vertebral? ¡Interferencia en la correcta función del cuerpo! En la consulta vemos todo tipo de casos, desde los más "sencillos" como un poco de dolor de columna hasta radiculopatías o patologías del sistema nervioso realmente debilitantes. Una de las cosas que más me gusta de mi trabajo es ver al cuerpo de las personas recuperar y mejorar su función tan rápidamente y sorprendentemente. El cuerpo es nuestro "coche" en esta vida, si no funciona correctamente, cómo podemos disfrutarla? Ir en los lugares que queremos visitar y vivir plenamente? Te espero para tu visita quiropráctica y si conoces a alguien que necesita esto, ¡házselo saber! Saludos, Pietro

Lectura de la postura
Nuestro cuerpo es un sistema tan complejo, maravilloso e inteligentemente organizado. ¡La postura ya lo está revelando todo! Cuándo hay un desequilibrio postural, esto nos indica que algunos músculos específicos no están funcionando correctamente. En muchos casos es por una debilidad en un músculo que hace que el cuerpo no esté bien alineado. Miramos la alineación de la cabeza, hombros, brazos, omoplatos, espalda, caderas, rodillas, tobillos y pies. ¡Luego hay que descubrir porque estos músculos no se activan correctamente! Puede ser por un bloqueo articular, lesión muscular o de un ligamento, puede ser un desequilibrio metabólico o neurológico. Hay que examinar bien para descubrir que está pasando en el cuerpo para poder corregir las interferencias y disfunciónes, y así recuperar la salud. Encontrando y corrigiendo las interferencias se puede ver como la fuerza vuelve instantáneamente en los músculos que estaban débiles y el cuerpo funciona mucho mejor. ¡Buena postura a tod@s! Pietro

¿Estás utilizando la correcta almohada para dormir?
Encontrar una buena almohada, que respete la alineación de nuestro cuerpo no es fácil. Pero es cierto que es muy importante llevar conciencia a nuestra postura para dormir. Por ejemplo, Anna estaba utilizando una almohada muy ancha para su cuerpo para dormir boca arriba, esto generaba una constante tracción en su cuello durante la noche. Al cambiar la almohada, encontró un alivio inmediato. Consejo: Si te despiertas con dolores cervicales, revisa tu postura, el colchón y la almohada que estás utilizando!! ✓ No duermas boca abajo (genera mucha torsión en el cuello). ✓ Escoge una almohada del tamaño correcto para tu cuerpo. ✓ Si te encuentras mal o te despiertas con dolores, prueba un nuevo colchón de buena calidad. La mayoría de empresas te dan 2-3 meses de prueba con devolución gratuita! Así puedes encontrar el mejor colchón para ti!! 💬 Deja un comentario si tienes preguntas, estaré feliz de contestarte 🙂 Buen descanso y postura para dormir a tod@s, Abrazo Pietro

Ajuste de cadera
Cada articulación del cuerpo debería moverse libremente. Muchas veces por malas posturas o lesiones/traumatismos al cuerpo, alguna articulación pierde su movilidad y alineación. Así muchas veces empiezan los dolores. Empezamos a tener dificultad en hacer algunos movimientos y ciertas actividades. Sara tenía un bloqueo articular en la cadera que la estaba limitando mucho, sobretodo en su práctica avanzada de Yoga. Hemos liberado la cadera con un ajuste específico y así pudo reganar movilidad y la correcta función articular. Cada caso es único, cada persona tiene su historia única y es tan importante e interesante entender exactamente lo que necesita y ayudarla a recuperar la correcta función de su cuerpo. Un abrazo a tod@s Pietro

Hypertonía muscular - Disfunción sistémica
Es esencial examinar el cuerpo no solo a nivel local, dónde hay el dolor o síntoma, si no también a nivel global, sistémico. A veces encontramos que todo el cuerpo está débil, todos los músculos están inhibidos, otras veces encontramos que todo el cuerpo está hipertónico, qué sería cuando los músculos están muy fuertes, pero no se inhiben, no se pueden relajar. Cuando hacemos una presión específica sobre los husos neuromusculares (receptores de los músculos) el músculo debería "desactivarse", ir débil. Cuándo el cuerpo está en hipertonía muscular es porque el sistema nervioso está desequilibrado. Muchas veces hay una prioridad emocional (sería un estado emocional de la persona que hace que todo el cuerpo esté en FISIOLOGÍA DE DEFENSA). Cuándo pasamos por mucho estrés o trauma emocional, muchas veces el cuerpo se queda "bloqueado" en esta fisiología y postura de estrés (lucha, huída o parálisis, que son las respuestas de supervivencia de nuestro cuerpo). También la hipertonía global puede tener otras causas, por ejemplo metabólicas, como algún alimento que nos está causando inflamación sistémica en el cuerpo. A través de un detallado examen físico y tratamiento específico se puede ayudar el sistema nervioso a equilibrarse y recuperar la salud :) ¡¡Buena salud a tod@s!! Pietro

¿Cómo encontramos y corregimos las disfunciones en el cuerpo?
Cada persona es única, tiene su historia y su cuerpo ha pasado por distintas experiencias. Lo que parece el mismo problema puede tener causas muy diferentes. Así que en Quiropráctica Gandi nos tomamos el tiempo de examinar en detalle el funcionamiento del cuerpo para entender cuál es el problema y cómo corregirlo. Utilizamos tests neurológicos, funcionales y musculares. Evaluamos la postura, alineación y movilidad articular. Valoramos la relación entre órganos y síntomas. Estudiamos la relación entre la mente, las emociones y el cuerpo. Analizamos cada caso en detalle y ofrecemos las mejores soluciones adaptadas a cada uno. ¡Te esperamos para tu visita quiropráctica! Saludos Pietro

Piercing y alteración del sistema nervioso
¿Sabías que los piercings pueden causar un desequilibrio en el cuerpo? Examinando el cuerpo de manera específica: testeando todos los músculos, evaluando la postura, los movimientos articulares y la respuesta neurológica a diferentes estímulos, muchas veces encontramos causas de desequilibrio que aparentemente parecen inocuas. Algunos ejemplos comunes son: zapatos de tacón alto, plantillas inapropiadas para la persona, cicatrices de antiguas cirugías, intervenciones dentales y piercings. Eso es por el efecto en el sistema nervioso. Nuestra piel, articulaciones, músculos, tendones y ligamentos son ricos en mecanorreceptores que detectan información que va al cerebro (INFORMACIÓN AFERENTE). El cerebro gestiona esta información y envía las señales que permiten la activación muscular, coordinación y movimiento (INFORMACIÓN EFERENTE). Un piercing es un estímulo bastante "invasivo", porque el pendiente está de alguna forma estimulando los mecanorreceptores del cuerpo y esto puede alterar el equilibrio neurológico de la persona. No todos los piercings tienen el mismo efecto, en particular dependiendo de dónde estén en el cuerpo. Un consejo importante: si el cuerpo reacciona o ha reaccionado al piercing al ponerlo (infección o mucha inflamación local), ¡quítatelo! Seguramente está creando un desequilibrio. ¡Os deseo a todos vivir libres de interferencias! Abrazo Pietro

Efecto de una lesión antigua en el cuerpo
Te revelamos la primera visita de Cristina. Cristina tuvo una fractura pélvica hace años, esto causó un desequilibrio importante en la pelvis, caderas y lumbares. Cuando hay un traumatismo importante en el cuerpo no es solo la zona directamente involucrada la que está perjudicada, sino también las articulaciones, músculos y ligamentos de alrededor que muchas veces se ven comprometidos. La gente a menudo piensa que una lesión antigua ya no tiene efecto en el cuerpo y en nuestra salud. Pero los profesionales que testeamos de manera muy específica el cuerpo sabemos que muchas veces antiguas lesiones, accidentes y traumatismos siguen causando algún desequilibrio biomecánico y neurológico. ¡Encontrar las interferencias y disfunciones y corregirlas es esencial si queremos un cuerpo que funcione correctamente y queremos sentirnos bien! Si quieres mejorar la función de tu cuerpo, ¡contáctame! Estaré feliz de ayudarte. Saludos, Pietro

Efecto sistémico de la función intestinal
¿Sabías que la función intestinal puede afectar a nuestro equilibrio muscular y articular, y entonces causar dolor en el cuerpo? Evaluando la función del cuerpo a nivel sistémico, tomando en cuenta no solo la estructura (huesos, músculos, articulaciones, ligamentos..) si no también los órganos y la función metabólica de la persona, encontramos a menudo que dolores o disfunciones pueden venir de la función del órganos. Un ejemplo muy común es la válvula ileocecal. Es la válvula que está entre el intestino delgado y el intestino grueso. Mucha comida procesada, alcohol, azúcares y hidratos de carbono refinados (como pasta y pan blanco) hacen que el intestino se irrite e inflame. En consecuencia, la irritación intestinal crea un desequilibrio muscular que a menudo es la causa o un factor involucrado con el dolor de espalda. ¡El cuerpo lo revela todo! Si el intestino está muy inflamado, a través de la palpación de la barriga y los tests musculares, podemos rápidamente descubrir este desequilibrio. A través de manipulaciones viscerales específicas y cambio de alimentación, se puede reequilibrar la función intestinal y mejorar la salud. Algunos de los síntomas más frecuentes de un desequilibrio de la válvula ileocecal son: Dolor de cabeza, dolor de hombro, dolor en la espalda u otras partes del cuerpo, cansancio, hinchazón de barriga, estreñimiento, círculos oscuros bajo los ojos, mal aliento. La quiropráctica va mucho más allá de simplemente reajustar la columna vertebral. ¡Evaluamos y tratamos todo el organismo! Te espero para tu visita, Abrazo Pietro

Esguince de tobillo e inhibición del cuerpo
Sabías que un esguince de tobillo puede causar una inhibición del cuerpo?🦵 ⠀ En algunos casos, un traumatismo, lesión o interferencia causa una debilidad general del cuerpo. ⠀ Es lo que llamamos "inhibición global", en que todos los músculos están debiles. Es una prioridad absoluta, es decir, hay que encontrar la causa y corregir esta inhibición global porque si no el cuerpo no va a poder sanarse y recuperarse. ⠀ En este caso, Paola tuvo en esguince de tobillo muy fuerte. Efectivamente, todos los músculos en su cuerpo estaban débiles por este traumatismo. Al corregir las articulaciones, ligamentos y músculos del tobillo, el cuerpo volvió a equilibrarse y los músculos fuertes. ⠀ Examen específico & correcciones específicas

¿Por qué ir al quiropráctico?
En los años en que he estado atendiendo a personas buscando una solución a sus problemas de salud, me he dado cuenta de que la quiropráctica tiene un enfoque único de mirar al cuerpo, encontrar lo que no está funcionando correctamente y corregirlo de forma rápida, segura y eficaz. ⠀ Los resultados son muy a menudo sorprendentes. ⠀ Eso es, si esperas tener un cuerpo nuevo después de una sesión, lo siento pero no va a pasar. Pero si, vas a ver a tu cuerpo funcionar de una manera completamente diferente, mejor, más funcional. ⠀ Si hay dolor en el cuerpo, es importante entender que el dolor está allí para señalar qué algo no está funcionando bien. Es una "señal de alarma". Hay que examinar bien el cuerpo y descubrir que es que no está funcionando correctamente. Entonces se puede corregir o mejorar (no siempre se puede "arreglar", pero si se puede mejorar!). ⠀ Todos tenemos una columna vertebral y esta se puede sobrecargar, podemos tener bloqueos articulares y desequilibrios musculares que causan desequilibrios neurológicos y posturales. ⠀ A través de los "reajustes" y correcciones quiroprácticas se puede ayudar el cuerpo a funcionar mucho mejor y en consecuencia liberar dolores y tensiones. ⠀ Realmente: ¿Quién NO necesita a un quiropráctico? En mí opinión todos deberíamos de vez en cuándo "reajustar" nuestro cuerpo, liberar bloqueos, tensiones, "realinearnos" y corregir la FUNCIÓN del cuerpo. ⠀ Estoy aquí para ayudar, Contáctame si necesitas, ⠀ Abrazo Pietro

Postura para dormir
Compartimos contigo una buena postura para dormir. La postura en la cual dormimos puede causar mucho desequilibrio estructural si no mantenemos una buena alineación en estas horas de descanso. ⠀ Imagínate estar varias horas con el cuerpo torcido o desalineado, ¡inevitablemente el cuerpo sufre las consecuencias! ⠀ Dormir de lado es una buena opción, allí es importante encontrar una almohada del tamaño correcto para nuestro cuerpo y mantener una buena alineación de las piernas, utilizando una pequeña almohada entre las rodillas. ⠀ Curiosamente, hay una creencia social que dormir con una almohada entre las rodillas es útil solo para las mujeres embarazadas 😂 ciertamente no es así, es una buena opción para todos. Yo descanso felizmente con una almohada entre las piernas todas las noches. ⠀ ¡Buen descanso a todos! ⠀ Pietro

Corrección muscular
Los músculos son componentes esenciales de nuestra estructura biomecánica. Estabilizan las articulaciones y permiten el movimiento a través de su contracción. ⠀ En muchos casos, dolores en el cuerpo y disfunciones son debidas a un "problema muscular". Lo que sí es importante, es identificar exactamente qué está pasando con este músculo. ⠀ En Quiropráctica Gandi evaluamos la correcta función muscular, testeando su correcta fuerza, activación y su capacidad de inhibición (a veces los músculos son hipertónicos y no se activan/desactivan correctamente), también evaluamos la elasticidad de los tejidos. ⠀ Tras haber evaluado la función y salud muscular, corregimos de manera muy específica. Puede parecer "un masaje" pero el vector/dirección, intensidad y lugar exacto de la presión son los que permiten la recuperación y corrección del músculo. ⠀ Te espero para tu visita, abrazo Pietro

Visita quiropráctica "Superman Speed" con Vincenzo
Compartimos la visita a "Superman Speed" con Vincenzo. ⠀ ¡Gracias Vincenzo! :) ⠀ Quizás algún día esta será la velocidad en tiempo real ;)