Solo Psicologos

Tenemos en renta para psicolog@s un consultorio amplio con todos los servicios (internet, agua, luz, estacionamiento para quien lo ocupe, limpieza de areas comunes, horario de uso libre, interphone) y otro consultorio amplio compartido
Ubicado en calle Francisco Tres Guerras 135 Col. Moderna (atras de burguer king de carranza)
Informes whattsapp
4441104908 Psic. Graciela Solis
4441133449 Psic. Lorena Reynoso

"Todo tiene su tiempo y lugar", eso escuchamos y le decimos a los jóvenes adolescentes en especial cuando tocan temas de sexualidad, pero,
¿Cómo sabemos cuándo es ese tiempo y ese momento?

Esperamos el momento desde nuestras experiencias y olvidamos que ellos viven su propio tiempo y su propio momento.

Reconocer nuestros miedos y experiencias nos da apertura, calma, objetividad, a sus tiempos y momentos, acompañar al tiempo de ellos, con amor, con respeto nos acerca a su vida y sus experiencias.

Podemos no entender porque pero ellos sentirán que estamos presentes y amándolos.

🪻🌟😉


*Imagen tomada de la red

No necesitamos cumplir expectativas de otros para estar completas

Sígueme en Instagram www.instagram.com/estudiosdegeneroal 💜

Y en Youtube https://youtube.com// ❤️

¡Feliz semana!

Lo importante de esta dinámica no es la cantidad de pulseras que se reciben, sino la intención de tejer redes de apoyo que tanto necesitamos.

CUANDO TRATAS DE ARREGLARME.

“Cuando tratas de arreglarme, cuando haces el papel de 'experto' o 'gurú' infalible, inconscientemente me envías una señal a mí, a mi sistema nervioso, de que hay algo mal en mí, que estoy roto y no tengo los recursos internos que necesito. Que no puedo sostener lo que estoy sosteniendo, no puedo soportar lo que estoy soportando. Que soy más pequeño que tú, más débil, más necesitado. Que sé menos. Juegas al experto para mi principiante, el gurú para mi discípulo. Incluso si tienes las mejores intenciones, lo cual sé que sueles hacer, cuando intentas arreglarme y darme tus respuestas, me tratas como a un niño. no escuchas No confías. Y eso da miedo. Me siento más solo que nunca cuando intentas arreglarme. Me partes en dos.

Sí, cuando intentas arreglarme, no confías en mí. Pero soy más fuerte de lo que crees. Puedo soportar más de lo que crees. Soy más capaz, más sabio, más valiente de lo que me crees. ¡Estoy sorprendido por mi propio coraje!

Cuando dejas de intentar arreglarme, me das el espacio para crecer. Me das el espacio para sentir, doler, tolerar y procesar ese dolor, para pasar a través de mi dolor hacia una sanación más profunda.
Cuando simplemente tienes espacio para mí, puedo relajarme para llenar ese espacio cálido. Puedo respirar más libremente, sostenido en tus brazos seguros y amorosos. Puedo tocar mi trauma más profundo, encontrar mi coraje, empujarme un poco hacia los lugares aterradores, comenzar a tolerar lo aparentemente intolerable, soportar lo aparentemente insoportable y sobrevivir a la intensidad del momento. Puedo empezar a probarme a mí mismo lo fuerte que soy en realidad.

Cuando simplemente permaneces presente conmigo, puedo superar mi crisis de curación, puedo caerme y que me atrapen, romperme y que me sostenga, y también puedo aprender a sostenerme a mí mismo.
Cuando simplemente escuchas, puedo escucharme mejor. Puedo aprender a confiar en mi intuición más profunda, mis sentimientos auténticos, mi propio cuerpo, y llenar incluso los lugares aterradores dentro de mí con una conciencia amorosa.

Mis palabras no son ahogadas por las tuyas. Mis sentimientos no son reemplazados por los tuyos. Mis sueños se vuelven más claros. Mi instinto aprende a hablar por sí mismo. Cuando abandonas todos tus conceptos inteligentes, filosofías, respuestas, consejos, arreglos y simplemente me amas, puedo aprender a amarme a mí mismo, a confiar en mí mismo y a sostenerme como tú me abrazas.

¡Cuando dejas de intentar arreglarme, empiezo a sentirme menos roto! Aquí está la paradoja del amor y la paradoja de la curación: dos lados del mismo misterio.

Así que deja de tratar de arreglarme y, por favor, ámame en su lugar, acompáñame mientras me recupero…”.

-Jeff Foster-

Hay que poner atención en la presencia de estos síntomas ya que – sumados a otros – podrían ser un dato de alarma para síndrome de desgaste ocupacional


REFERENCIAS

• Joinson, C. (1992). Coping with compassion fatigue. Nursing, 22(4), 116, 118–119, 120.
• Molina-Rodríguez, D. (2020, 2 abril). Consecuencias del síndrome de burnout en el trabajo y estrategias de prevención de riesgos para la seguridad y salud laboral. cielolaboral. https://www.cielolaboral.com/2020/04/02/consecuencias-del-sindrome-de-burnout-en-el-trabajo-y-estrategias-de-prevencion-de-riesgos-para-la-seguridad-y-salud-laboral/

Cuando un adulto llora al lado de un niño pequeño...

No te dirá que lloras por una tontería.
No te gritará para que te calles.
No te castigará porque eres caprichoso.
Ni te dirá que “los adultos buenos no lloran”.

Probablemente, te dará un abrazo, te sostendrá, se mostrará empático y tal vez, te ofrecerá su juguete favorito para transmitirte calma.

Tan sólo se quedará a tu lado, sin juzgarte, y te acompañará sin importar el motivo de tu llanto.

Web
Créditos a su autor ✍️

Johannes Ruiz Pitre

*Tomado de *

"OLVÍDATE DE LA "CURACIÓN"

Algunos días, solo tienes que olvidarte de la "curación".

Tienes que dejar de intentar sentirte mejor, tratar de superar tus heridas emocionales o tratar de estar en otro lugar que no sea donde estás.

Tienes que abrazar el día como es.

Y tienes que darte el permiso más sagrado de todos:

Destrozar. Romper. Para ser un feo desastre.
Para apoyarte en un lugar de absoluta humildad e impotencia en ti mismo.
Para clamar a los cielos: "¡No puedo hacer esto!"
Admitir una derrota total en la pérdida de la vida que habías imaginado.

Derrumbarse en el suelo, solitario y sin esperanza y profundamente arruinado.
Querer morir, incluso.

Y allí, en los lugares más oscuros, en la oscuridad del inframundo, puedes comenzar a redescubrir ... la vida.
Y aprender a amar los comienzos. Un reinicio sagrado:

Un solo respiro. La forma en que el sol calienta tu rostro.
El sonido de un pequeño pájaro cantando en el árbol de allí.
La cruda simplicidad de un solo momento de la existencia humana.

El in****no ha sido transmutado, a través del amor y la paciencia.
Has descubierto la integridad en tu quebrantamiento.
Has renunciado a tu idea de "curación" y has descubierto algo infinitamente más curativo:

Tu ser auténtico.
Hermoso y verdadero y completamente inamovible.

- Jeff Foster-

Te invitamos a esta tarde de apapacho para festejar el amor ❤️ materno...

🌹Platicaremos sobre las Diosas Madres.
🌹Elevaremos nuestro espiritu a través de la Ceremonia "Sagrado Femenino y Maternidad".
🌹Haremos un canto del corazón: "Esencia de mujer".
🌹Abriremos el espacio de palabra sagrada para compartir la experiencia.
🌹Danzaremos uniendo nuestras manos y nuestros corazones.
🌹Merendaremos en la terraza bajo las estrellas.

Acompañadas todo el tiempo por las Ajq'ijab Monik, Maru y Mariel.

Te esperamos‼️

Toj $ 600

e suene incongruente porque asociamos la violencia con los gritos y golpes, algunas personas sin levantar la voz, ni decir palabras fuertes o hirientes, pueden hacernos sentir agredid@s.

La violencia pasiva se ejerce generando culpa, descalificando, humillando o utilizando al otro, aunque indirectamente. A veces es muy difícil de detectar porque suele estar envuelta dentro de frases suaves, amables y van acompañadas de frases como "te lo digo por tu bien".

Solicita ayuda profesional si te detectas en esta situación

Así es ✨

Por fi, piensen la imagen más allá de la pareja ☺️

Date el chance de intentar 😌❤️‍🩹
Vía:

UN ABRAZO A LA NIÑA QUE FUI...

Tímida e insegura.
A esa niña delicada y sensible,
que lloró y sufrió.
Ella se sintió sola.
Un abrazo a la mujer en la que me he convertido, terca e imperfecta pero siempre sincera.
Fuerte con el corazón siempre demasiado descubierto.
A la mujer que está tratando de mejorar y que nunca deja de soñar.
Por la mujer que soy.
Por todo el amor que llevo dentro.
Por mis victorias y mis derrotas.
Por todas las veces que me levanté.
Por todos los monstruos que enfrenté.
Un abrazo a la niña que sigo siendo y que siempre seré.
¡SANA TUS HERIDAS!!

Créditos al autor.

🌟💛🌟💛🌟💛🌟💛

Teresa Magueyal luchó incansablemente para poder encontrar a su hijo José Luis Apaseo que desapareció en el año 2020 en Celaya, y lamentablemente fue víctima de un sistema de violencia e impunidad.

Te invitamos a esta tarde de apapacho para festejar el amor ❤️ materno...

🌹Platicaremos sobre las Diosas Madres.
🌹Elevaremos nuestro espiritu a través de la Ceremonia "Sagrado Femenino y Maternidad".
🌹Haremos un canto del corazón: "Esencia de mujer".
🌹Abriremos el espacio de palabra sagrada para compartir la experiencia.
🌹Danzaremos uniendo nuestras manos y nuestros corazones.
🌹Merendaremos en la terraza bajo las estrellas.

Acompañadas todo el tiempo por las Ajq'ijab Monik, Maru y Mariel.

Te esperamos‼️

Toj $ 600 (costo)

Justicia social
¿Que es eso?

Solo Psicologos is now on WhatsApp.

Un psicólogo en Naucalpan, que trabaje con adolescentes con TDA y depresión...

Algún, alguna colega que tenga este libro y lo pueda vender...

O algún lugar donde se pueda conseguir en SLP MX...

¡SOS para una futura colega!

Si eres mayor de edad y trabajas en un hospital ya sea como enfermero, médico, paramédico, trabajador social, psicólogo, camillero, personal de intendencia o personal administrativo, entre otros, y no estás recibiendo tratamiento psicológico o farmacológico, esta intervención auto aplicada posiblemente sea de ayuda para ti:
https://personalcovid.com/index.aspx
✔️ Realiza una cuenta
✔️ Contesta unos cuestionarios
✔️ Consulta la información y actividades para brindarte apoyo psicológico.

Buenos días, ¿café?

https://twitter.com/carlos_arnaud/status/1407111224819650562?s=19