Psicóloga Yazmin Ruiz

Espero que está navidad se la pasen de maravilla en compañía de sus seres queridos o si su gusto es pasarla sol@s en la comodidad de su cama es válido porque estás fechas son para sentirnos bien con nosotros mismos porque somos lo más importante ❤️

Recuerden todos tenemos miedos, todos sufrimos ansiedad, todos tenemos algo que no nos deja seguir pero este nuevo año que está apunto de llegar es una nueva oportunidad de hacerle frente a nuestros problemas, así que espero que una de tus 12 uvas sea TÚ PAZ MENTAL 🧠 y acepten que ir al psicólogo no es estar mal de la cabeza, sino al contrario es querer mejorar para el bien personal, familiar y social!!

Si en estás fechas necesitas expresarte y no sabes con quién hacerlo, recuerda que aquí tienes un apoyo profesional que con gusto te puede leer o escuchar!!!

¡¡¡FELIZ NAVIDAD Y PRÓSPERO AÑO NUEVO!!! 🎄🥂🎉

Muchas veces lo más difícil es aceptar que algo no anda bien en nuestro interior, que hay cosas que duelen desde dentro, muchas veces se necesita de ese acompañamiento profesional para poder entender nuestra realidad 👀

La salud mental es igual de importante que nuestra salud física, si consideras que tener un poquito de ayuda psicológica te serviría no dudes en buscarla!! 🤝🧠❤️

La inteligencia es lo que usas cuando no sabes qué hacer

(Jean Piaget)

Recuerden somos únicos e inigualables, no todos vivimos igual las situaciones que se nos presentan, vive tus procesos, todo nos ayuda a crecer como seres humanos 🤓🧠

🧐 Hay dos grandes días en la vida de una persona *el día en que nacemos, y el día en que descubrimos para qué*

(William Barclay)

La mejor forma de descubrirnos es aprendiendo a conocernos 🧠 ir a terapia no es estar "loco" ir a terapia es anhelar descubrir todo el potencial que cada uno tiene, porque vivir bien, vivir pleno, vivir en paz consigo mismo es ser feliz!!! 💥 💃🕺

💥 ¡¡¡Se trata de mejorar todos juntos!!! 💥

“Ya eres grande, deberías ser más independiente”, dice el papá mientras su esposa le plancha la ropa para el trabajo.

“¿Todavía tomas teta?”, pregunta el primo que no para de fumar ci*******os.

“Tienes que escuchar cuando te hablan”, dice el abuelo que le prepara carne a su yerno vegetariano.

“Tienes que dormir solo, en tu cuna”, dice la mamá que cuando el papá viaja se va a dormir a casa de su mamá.

“Presta el carrito, no seas egoísta”, dice el tío que no le presta el auto ni a su mujer.

“No es no, tienes que entender”, dice la suegra que todavía no entiende que debe llamar antes de aparecer.

“El golpe educa, no es violencia”, dice el portero que aún tiene pesadillas con el cinturón del padre.

“Tienes que respetar a los adultos”, dice la abuela que le da Coca Cola al niño cuando la mamá no ve.

El mejor regalo que podemos darle a los niños es comportarnos como adultos, y dejarlos ser. Ya es bastante difícil crecer en un mundo tan incoherente como el nuestro.

Tomado de la red