Verodelafuentfit, San Nicolás de Los Garza Videos

🔥 Bienvenid@ a la vida Fit 🔥 Vamos por la última semana con todo!! 💪🏻 Día 16 💪🏻 SEGUIMOS CON TODO 💪🏻 Ya entrenaste?? Ya hiciste la rutina de ayer? Platícame que te pareció ⬇️⬇️⬇️ ✔️ Aquí te dejo el trabajo, vamos a darle con todo que esto apenas comienza 👏🏽 Recuerda etiquetar a tu compañer@ de entrenamiento y así será más divertido cumplir us metas día con día. Vamos, tú puedes, créelo 💪🏻 1/5 #entrenamientoencasa #quedateencasa #vidafit #fitness #mimejorversion

🔥 Bienvenid@ a la vida Fit 🔥 Vamos a iniciar la tercera semana con todo!! 💪🏻 Día 11 💪🏻 SEGUIMOS CON TODO 💪🏻 Ya entrenaste?? Ya hiciste la rutina de ayer? Platícame que te pareció ⬇️⬇️⬇️ ✔️ Aquí te dejo el trabajo para el tercer día, vamos a darle con todo que esto apenas comienza 👏🏽 Recuerda etiquetar a tu compañer@ de entrenamiento y así será más divertido cumplir us metas día con día. Vamos, tú puedes, créelo 💪🏻 1/5 #entrenamientoencasa #quedateencasa #vidafit #fitness #mimejorversion

🔥 Bienvenid@ a la vida Fit 🔥 💪🏻 Día 2 💪🏻 Ya entrenaste?? Ya hiciste la rutina de ayer? Platícame que te pareció ⬇️⬇️⬇️ ✔️ Aquí te dejo el trabajo para el segundo día, vamos a darle con todo que estoy apenas comienza 👏🏽 Recuerda etiquetar a tu compañer@ de entrenamiento y así será más divertido cumplir us metas día con día. Vamos, tú puedes, créelo 💪🏻 2/5 #entrenamientoencasa #quedateencasa #vidafit #fitness #mimejorversion

🔥Full body🔥 Como todos los lunes aquí tenemos la rutina para hoy: Ejercicios: 5 Tiempo de trabajo : 30 a 45 segundos c/u Tiempo de descanso : 30 a 15 segundos c/u Series: 2-4 Descanso entre series : 2 a 3 minutos Para trabajar todo el cuerpito a full sin excusas. Comparte para que más personas se sitúan activando en esta cuarentena 💪🏻😎👍🏼 Recuerda que el tiempo de trabajo, descanso y serie será de acuerdo a tu nivel de entrenamiento.