Babalu Aye Dance Studio Tampico

Ya es mañana!!!🔥
Iniciamos Talleres
4:00 pm Bachata en Pareja
5:00 pm Salsa Caleña en pareja
📍 Babalu Aye Dance Studio Tampico

Posada Salsera
9:00 pm
📍Shrimp Republic Hotel Misión Express Tampico

Mayores informes al +52 833 111 2226

Están todos cordialmente invitados ✨
Los esperamos!!!!!💃🕺🪘🎷🎶🔥

Posada Salsera Babalu aye Dance studio
Este próximo sábado 17 de Diciembre, con muchas sorpresas para todos ustedes!🥳
Nos acompaña desde Querétaro DJ Ramos y nuestro Dj De Casa Israel Leija

Shows a cargo de Alexis y Ana de Colombia y Querétaro, Talleres de Bachata y Salsa caleña.

Regalos, sorpresas y mucho baile y diversión 🔥🔥🔥

📍 Restaurante Shrimp Republic
Incia Social 9 pm

Talleres sábado 4:00 pm Bachata
5:00 pm salsa caleña

Los esperamos!!

̃os

ENSEÑANZAS DE DANZA

Si te aferras a seguir los pasos de alguien más, irás olvidando tu propio ritmo al caminar.
Si haces las cosas para que los otros te noten, tus semillas no tendrán buena tierra para brotar.
Si te impacientas ante la espera, aún no has aprendido de los ciclos de la siembra y la cosecha.
Si imitas la luz de alguien más, estás opacando tu propia linterna.
Si esperas demasiado a que el otro te alcance, pierdes el camino y tú propio paisaje.
Si envidias lo que ves en los demás, te estás olvidando de tu creatividad.
Si enfocas tu atención al exterior, nunca conectarás con tu fuente de creación.
Si hablas demasiado y sin pensarlo, estás alimentando el juicio, te estás envenenando.
Si no te mantienes alegre y tranquilo, el camino será empedrado y frío.
Si no te anclas en el presente, el pasado y el futuro te llenarán de tristeza o ansiedad.
Si no te pones al servicio de las esencias, tú rezo no tendrá cimientos ni firmeza.
Si no te doblas con humildad, tendrás dolor al danzar.
Si vas a danzar, entrégate desde tu profundidad.
Hazlo con firmeza y determinación, que tus pasos son la representación de tu vida y de tú corazón.

- Lucrecia Astronauta

Del muro de Araa García.

Les hacemos la más cordial y atenta invitación a nuestro próximo Curso Intensivo de Cumbia Tropical a cargo del Maestro Marcos Aguilar, que tendrá inicio este proximo miércoles 30 de Noviembre en Horario de 8:00 a 9:30 pm

Los días Lunes miércoles y viernes
Costo $350 pp o $600 pareja
( 9 horas de curso)

📍 Babaluayedancestudio
Informes al 📱 +52 833 111 2226

Los esperamos🔥🕺

Cuenta Regresiva!!!!
Nos vemos este próximo sábado 19 de Noviembre en punto de las 10 pm para que disfruten de la Música a cargo de DJ Niko y presentación de Bachata Ladies Challenge
📍 Shrimp Republic

Tenemos el gusto de invitarlos este próximo sábado 05 de Noviembre al inicio de un grandioso Challenge de Bachata Ladies impartido por el Maestro Sergio Miranda y asi mismo se les hace la cordial invitación al social Salsero Amenizando la noche Dj Niko!!

Fecha de Challenge 5 de Noviembre
Fecha Social Salsero 19 de Noviembre

Mayores informes al 8331112226

Quedan 3 últimos días para este gran evento este próximo viernes 14 de octubre Gran Noche Retro con los mejores DJS de la zona

Estamos en última semana para que puedas adquirir tus boletos para este próximo 14 de octubre en precio Preventa $100 pesos
En taquilla costará más.
Reserva y aparta tu lugar

Quieres emprender tu propio negocio, tenemos horarios disponibles para que vengas a dar tus clases
Mayores informes al 8331112226
Previa cita en 📍 Cristóbal Colón 104 Nte Zona Centro Tampico

Horarios Disponibles para impartir clases, ubicación céntrica, amplias instalaciones.

Quieres emprender tu propio negocio, tenemos horarios disponibles para que vengas a dar tus clases
Mayores informes al 8331112226
Previa cita en 📍 Cristóbal Colón 104 Nte Zona Centro Tampico

Todos los martes y Jueves son de Bachata🔥
Los esperamos a que vengan a tomar una clase muy divertida y dinámica con el maestro Sergio Miranda en punto de las 8:30 PM
Estamos ubicados en 📍 Colon 104 Nte Zona Centro Tampico

7 razones por las que la danza es buena para tu salud

1. Bailar te hace sudar

El Baile se considera un ejercicio de bajo impacto ya que gran parte de sus estilos inciden muy poco en las articulaciones; pero más allá de esto, bailar te puede brindar actualmente más que un entrenamiento cardiovascular.

Muchos estilos de danza activan varios grupos de músculos en un momento dado, mientras mejora tu resistencia, flexibilidad, coordinación y balance.

Si sientes que la caminadora no es para ti, bailar es la mejor forma de mover tu cuerpo, quemar calorías y perder algunos kilos ¡todo esto mientras te diviertes!

2. Mejora tu balance y coordinación

Si alguna vez has visto bailar a un profesional de la danza, debes haber notado su increíble sentido de equilibrio y control corporal.

Una Buena razón de porqué bailar es bueno para tu salud es que te ayuda a mejorar tu balance, coordinación y la forma en la que mueves tu cuerpo.

Estudios han demostrado que bailar mejora el balance en las personas de la tercera edad, ayuda a mejorar su velocidad al caminar, tiempo de reacción y rendimiento cognitivo. Muchos estilos de danza, incluyendo el tango, baile de salón, jazz, danza folklórica, ballet y danza contemporánea son famosas por favorecer el balance y la coordinación.

3. Sube instantáneamente el ánimo

¿Alguna vez has puesto tu música favorita y simplemente empezado a bailar con todo tu corazón?

¡Seguro que te sentiste increíble después de hacerlo!
Mover tu cuerpo al ritmo que toca la música es una forma comprobada de reducir el estrés y liberar endorfinas.
Bailar es la única actividad física que tiene la capacidad de disipar los estados de ansiedad, depresión y estrés; incluso si es solo por unos cuantos minutos, bailar te hace sentir fresca y llena de energía.

Controla tus emociones con el baile; después de todo, es una forma de expresión que puede ayudarte a elevar tu autoestima y bienestar.

4. Te ayuda a generar resistencia

Mientras llevamos a cabo cualquier tipo de baile, un gran número de músculos que entran en juego trabajan simultáneamente, ayudando a favorecer tu salud y rendimiento físico.

Además, está comprobado que bailar ayuda a desarrollar huesos más fuertes ya que los movimientos aeróbicos contribuyen a mantenerlos densos.

Y es por ello que bailar es una excelente manera de prevenir el desarrollo de enfermedades como la osteoporosis.

5. Mantiene tu mente activa

¡Aprender toda una rutina de baile no es algo que deba subestimarse! Para aprender y memorizar una rutina (aún tratándose de la más sencilla) se suele invertir mucho tiempo y esfuerzo.

Tener que aprender más de 100 pasos distintos en una única rutina de baile es un reto bastante fuerte, incluso para las personas “más capaces”.

A diferencia de muchos otros ejercicios cardiovasculares que solo consisten en repetir un único movimiento (como correr por ejemplo), bailar puede ser mucho más técnico.

Y es de este modo como bailar se ha convertido es una actividad reconocida por favorecer la agilidad mental, agudeza y memoria.

6. Es un escape psicológico

Adentrarte en el mundo de la danza es uno de los mejores escapes psicológicos que podría buscar alguien.

Ya sea que te desenvuelvas como un bailarín recreacional que prefiere sacudirse en ropa interior por toda la sala, o como un profesional que asume el reto de bailar en un escenario; bailar puede representar un verdadero escape.

¿Una de las mejores formas de liberar estrés? Escapar de la realidad, aunque sea por unos minutos.

El rítmico movimiento de la danza es famoso por ser capaz de desencadenar la segregación de endorfinas y serotonina, contribuyendo a un escape sano y feliz. ¡Desarrolla tu flexibilidad y bienestar mental a través de las maravillas de la danza!

7. Ayudan a combatir la ansiedad social

Si has decidido tomar clases de baile como una nueva actividad y quieres aumentar tu autoestima, la danza es la mejor forma de lograrlo.

Bailar es un ejercicio divertido que se basa en la interacción social; por lo que entre más bailes mejor te será interactuar con otras personas. Muchas rutinas de baile consisten en bailar en compañía de otra persona, de esta forma aprenderás a comunicarte mejor y desarrollar autoconfianza.

Desarrollar un sentimiento de amor por el baile puede también ayudarte a desarrollar interés por otros aspectos de tu vida, así como elevar tu autoestima puede llevarte a aumentar tu independencia

Fuente: Golden Dance & Cheer Academy

Noche Salsera
📍 Shrimp Republic
📸 Angel Jasso & Chio Rivdél
Invita: Babalu Aye Dance Studio Tampico

Buscas una actividad para tus niños, aquí tenemos una excelente opción, con maestros capacitados y con un amplia experiencia
⭐Jazz Kids⭐

Ya es hoy!!!! Estan todos cordialmente invitados a esta noche salsera💃💥 en punto de las 9 PM , 2 de los mejores djs de la zona estarán amenizando para que puedas bailar , disfrutar de una agradable cena en compañía de toda tu familia !!
Los esperamos 🔥

Tenemos el gusto de compartiles está cordial invitación a la toda la comunidad salsera a este evento para que puedan bailar,divertirse y pasar un momento agradable en familia
"Noche Salsera" a partir de las 9 PM
Mayores informes
📱8331112226/ 8331481330

Traemos para ti nuevo curso de "Imagen y Desarrollo personal"
📣Si estas interesada en saber que estilo de ropa es la adecuada para tu cuerpo, deseas adquirir mayor seguridad en ti misma, perder el miedo de hablar en público y más?💥... entonces este curso es para ti🤗...Está próximo a iniciar el curso de "Imagen y desarrollo personal", dirigido al público femenino, pero en especial a las adolescentes🥰, inscríbete y aparta tu lugar!! Para mayores informes de costos, horarios y temario favor de comunicarse al número que viene en la publicidad o directamente vía inbox!!

📣INICIAMOS 30 DE AGOSTO!!📣

No te quedes fuera !!!!😉

Cupo limitado 🌞

Curso-taller modalidad presencial.🤩

MAYORES INFORMES CON LIC JOY ESPADAS
729 636 0793

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"Noche Salsera" a partir de las 9 PM
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