Revolution Gym

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La nutrición deportiva no solo es para atletas de élite, es para todos los que quieren alcanzar su mejor versión. 🩶

Cuida de tu cuerpo desde adentro hacia afuera. Próximamente ♥️

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No se trata de intensidad, se trata de constancia. ¡Desafía tus límites!💪 🩶

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Deja atrás los pretextos y continua construyendo la mejor versión de tu cuerpo y condición física. De lunes a viernes los horarios van de las 6 de la mañana, hasta las 22 horas. De esta forma, si prefieres entrenar temprano, antes de irte a la oficina o la escuela, podrás hacerlo e iniciar de la mejor manera tu jornada. 💪🏋️‍♂️

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Revolution Gym Calle Morelos #4 Centro San Lucas Xolox CP. 55757

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Estas playeras son la combinación perfecta de funcionalidad y moda, con telas transpirables que te mantendrán fresco durante tus rutinas más intensas. Además, su diseño ergonómico te brindará libertad de movimiento y te permitirá realizar cualquier ejercicio sin restricciones.

Contamos con una amplia variedad de colores y estampados modernos. Ya sea que prefieras un estilo minimalista y elegante o uno más audaz y llamativo, nuestra colección tiene algo para todos los gustos.

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DÍA 1 - TIP DE LA SEMANA / DESINFLAMA TU ABDOMEN 👇✨🍍🍏

El jugo de piña, espinaca, limón y apio puede tener propiedades desinflamantes y ofrecer varios beneficios para la salud. Te compartimos algunos de ellos:

🔴Acción antiinflamatoria: La combinación de piña, espinaca, limón y apio proporciona una variedad de compuestos antiinflamatorios. La bromelina en la piña, los fitonutrientes en la espinaca, los antioxidantes en el limón y los compuestos bioactivos en el apio pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y aliviar los síntomas de afecciones inflamatorias, como la artritis o los trastornos digestivos.

🔴Mejora de la digestión: La bromelina presente en la piña puede ayudar a descomponer las proteínas y facilitar la digestión.

🔴Detoxificación: El jugo de limón y el apio son conocidos por sus propiedades desintoxicantes. El limón estimula la producción de enzimas hepáticas y ayuda a eliminar toxinas del cuerpo. El apio es diurético y puede ayudar a eliminar el exceso de líquidos y toxinas a través de la micción. Estos efectos combinados pueden ayudar a limpiar el organismo y promover la salud del hígado y los riñones.

🔴Hidratación y aporte de nutrientes: El jugo de piña, espinaca, limón y apio es una excelente fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes. La piña proporciona vitamina C y manganeso, la espinaca aporta hierro y otros nutrientes, el limón es rico en vitamina C, y el apio es una fuente de vitamina K y antioxidantes. Además, este jugo es hidratante debido al contenido de agua en la piña y el apio, lo que ayuda a mantener el equilibrio hídrico del cuerpo.

Recuerda que es importante consumir este jugo con moderación y como parte de una dieta equilibrada. Si tienes alguna condición médica o tomas medicamentos, es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de incorporar cualquier jugo o suplemento a tu dieta. 😉⚡

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🔴 ¡No te pierdas nuestra CLASE FITNESS! 🔴
⏰Hoy 8PM ⏰

Tu única competencia eres tú mismo. Supera tus límites y desafía tus excusas en cada entrenamiento. ¡Eres más fuerte de lo que crees! ⚡️

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Estamos en busca de una entrenadora apasionada y comprometida que desee formar parte de nuestra familia fitness.

Si te encanta ayudar a las personas a alcanzar sus metas de salud y a transformar sus vidas, ¡este puesto es para ti! Como entrenadora en nuestro gimnasio, tendrás la oportunidad de inspirar, motivar y guiar a nuestros miembros hacia una vida más activa y saludable.

🔴Requisitos:
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🔴Experiencia:
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¡Cuida tu alimentación y optimiza tus resultados! ⚡💪

Los carbohidratos proporcionan energía inmediata y reponen los niveles de glucógeno, mientras que las proteínas son necesarias para la reparación muscular y el crecimiento. Combinar ambos nutrientes en tu alimentación pre y post entrenamiento es crucial para optimizar tu rendimiento, acelerar la recuperación y maximizar los resultados de tus entrenamientos.

Una buena alimentación te brindará la energía necesaria para rendir al máximo y ayudarán a tu cuerpo en la recuperación post-entrenamiento. 🍎🍞✨

🚨 NUEVO HORARIO 🚨 CLASE FITNESS ⏰️ LUNES 10 AM

No dejes pasar la oportunidad de comenzar tu vida

No te conformes con ser promedio, desafíate a ti mismo y conviértete en la mejor versión de ti. El éxito es el resultado de tus elecciones diarias. 💥💪

¡SÉ CADA DÍA MAS FUERTE! ⚡

⏰ Lunes a Viernes 6AM - 9PM
⏰ Sábado 7AM - 2PM

Info vía whatsapp al 📲55-7176-5858
📍 Calle Morelos #4 Centro San Lucas Xolox

¡Aprovecha tu potencial mientras estudias! 💪⚡🤓
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No importa si eres principiante o tienes experiencia, nuestra clase de fitness está diseñada para adaptarse a todos los niveles de condición física. ¡Ven y disfruta de una sesión divertida y desafiante!⚡💪✨

⏰ Lunes, Miércoles y Viernes 8:00 PM
💲Clase $35 MXN / Semana $100 MXN
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Nuestra instructora altamente capacitada te guiara a través de cada ejercicio, asegurándose de que realices los movimientos de manera correcta y segura. Estarán allí para motivarte y empujarte hacia tus límites, ¡logrando los resultados que siempre has querido!

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