Psic. Judith Jauregui

Día mundial de la salud mental, hagamos conciencia de que aquello que pienso o siento no son tonterías y en muchas ocasiones no pasa por sí solo.
Acércate a profesionales del área de salud mental.

Acciones en prevención para las conductas suicidas, ayudando en la formación y capacitación constante en personal de salud!!
Día Mundial de la prevención del suicidio

Hablemos de suicidio !!

A practicar!!!

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Realiza una acción el día de hoy, que te ayude a terminar tu día de una manera más “chida”

Cuando tenemos una situación emocional que nos incomoda, hacemos cosas para sentirnos diferentes.
Sin embargo, cuando no tenemos la habilidad emocional para hacer cosas asertivas , empezamos a generar conductas autodestructivas. Las cuales sólo suman problemas a nuestra vida.
El acudir a terapia psicológica nos brinda la orientación para generar habilidades de afrontamiento sanas y constructivas.
Acércate a un servicio profesional si estás viviendo emociones incomodas.
Te puedo ayudar , proporciono servicio profesional en salud mental.

Citas disponible

Atreverse a hacer cosas diferentes, para lograr la vida que merezco!!!
Servicio profesional


Cuando terminas una relación de bastante tiempo,
la sociedad espera que guardes una especie de luto.
Que esperes y que ni se te ocurra salir con alguien.
Lo que la sociedad no sabe es cuanto tiempo pasaste siendo infeliz,
Cuanto aguantaste y soportaste,
Cuanto de ti mismo dejaste ahí esperando que todo cambiara.
Así que no le debes luto ni tiempo a nada ni a nadie.
Si llega alguien a darte todo lo que esperabas dejate ir como gorda en tobogán...
si no funciona al menos te diste una oportunidad y si funciona jamás terminaras de agradecer.

Construye una vida de la cual no necesites escapar, da un paso hoy para la vida que te mereces, ven te invito, trabajémoslo en terapia!!!
Servicio profesional para la salud mental

Servicio Profesional en Salud Mental

¿La ansiedad es un peligro?

Contrariamente a lo que se cree, la respuesta es NO. La ansiedad es una emoción que tenemos todos los seres humanos y nos permite reaccionar ante situaciones de peligro, es decir, nos mantiene con vida.

Podemos decir que se vuelve un problema cuando la ansiedad se presenta en momentos que es innecesaria, por ejemplo, estamos durmiendo y aparece, en ese caso no está cumpliendo su función, debido que no existe un peligro real, aunque así lo sintamos.

Aquí es cuando ya se vuelve un trastorno de ansiedad, el cual si se puede curar cuando tenemos el tratamiento adecuado.

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Psic. Judith Jauregui Atencion psicológica y profesional para personas en crisis emocionales.

Si no puedes con todo, divídelo en partes !!!

Servicio profesional en salud mental

Día Mundial de la salud Mental.
Orgullosa de poner mi granito de arena para la salud integral de las personas!

Información al acceso de todos!

Continúa tu .

Tenemos en acceso abierto el documento: Evaluación y manejo clínico de las autolesiones en la adolescencia. Ingresa a www.biblioteca.cij.gob.mx y descárgalo con la Palabra clave: Autolesiones

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Información importante!!

Bonito inicio de semana!
Conoces a alguien con estos comportamientos? O te conoces con estos comportamientos?

Servicio profesional en salud mental

Citas disponibles

“ El suicidio no distingue género, edad, posición económica “
Y no es chantaje ni manipulación, en mi experiencia lo que falla son los métodos o las dosis, las conductas suicidas son un problema de salud mental que merece ser tratado por profesionales.
Has pensado que sería mejor morir?
Te ha pasado por la mente el suicidio?
Lo has planeado?
Has pensado cómo hacerlo ?
Has comprado algún material o sustancia para llevarlo a cabo?
Lo has intentado?
Si , respondiste que si desde la primera pregunta , creo que es importante que acudas a buscar ayuda terapéutica.
Ofrezco servicio profesional en salud mental.
Citas disponibles

Construye a partir de hoy, una vida de la que no necesites conductas de escape para huir de tu realidad.
Construye hoy la vida que amarás mañana.
Servicio profesional en salud mental.

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