Videos by Oskar GYM in Tijuana. �VISUALIZA TU OBJETIVO, CONFÍA EN EL TIEMPO... ASÍ, "LA BATALLA SE GANA"...�� SOLO ES UN PRO
Siempre apoyando.
Este ejercicio es excelente para endurecer y tonificar los triceps (parte superior tracera del brazo).
TEAM PLOMO 💪 quien dijo que no se podía hacer cardio 👌 ¿En qué nos ayuda el cardio ? 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 Ayuda a controlar la presión arterial, mejorando la circulación sanguínea. Controla los niveles de colesterol malo. Libera endorfinas, que mejora el estado de ánimo. Previene enfermedades como el cáncer y enfermedades cardiovasculares.
Esto implica entregar,dejar todo en el gym,salir arrastrándose a Beber comer nuestro post workout ",. Coraje🤬 motivación 😌, inspiración 🥹inspírate,s!!saca y aprovecha lo malo, Siii,sácale lo bueno a lo malo!!, Úsalo de fuerza cuando te atores,ahí está esa fuerza extra, solo ahí que saber conectar tu mente con tu músculo eso es concentración,concéntrate en lo que estás trabajando,olvida lo demás.