Oskar GYM, Tijuana Videos

Siempre apoyando.

Este ejercicio es excelente para endurecer y tonificar los triceps (parte superior tracera del brazo).

Con todo Pelón.

Una postura correcta ayuda mucho 🤗 Exelente jueves

#fitness

Excelente dato 😉

TEAM PLOMO 💪 quien dijo que no se podía hacer cardio 👌 ¿En qué nos ayuda el cardio ? 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 Ayuda a controlar la presión arterial, mejorando la circulación sanguínea. Controla los niveles de colesterol malo. Libera endorfinas, que mejora el estado de ánimo. Previene enfermedades como el cáncer y enfermedades cardiovasculares.

🤗 exelente día !!

#fistness

Pura adrenalina 💯🫵👍

Esto implica entregar,dejar todo en el gym,salir arrastrándose a Beber comer nuestro post workout ",. Coraje🤬 motivación 😌, inspiración 🥹inspírate,s!!saca y aprovecha lo malo, Siii,sácale lo bueno a lo malo!!, Úsalo de fuerza cuando te atores,ahí está esa fuerza extra, solo ahí que saber conectar tu mente con tu músculo eso es concentración,concéntrate en lo que estás trabajando,olvida lo demás.

Fuerte,fuerza ganada con constancia y seguridad,. Todo es posible, es un gran paso Felicidades.🙂 atleta.