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Medicina Estética y Regenerativa
Health & Wellness 🇲🇽🇨🇴🇨🇺
✨ Salud Funcional mente-cuerpo ✨
-El árbol de la medicina funcional -
La medicina funcional es la rama que se enfoca en encontrar la raíz de los problemas de salud y no sólo apagar los síntomas con medicamentos.
El objetivo es mejorar la calidad de vida de los pacientes y tratarlos de manera holistica.
Este árbol, es una herramienta didáctica para entender que somos un todo y así debemos tratarnos.
🌿La raíz - se refiere a las causas .
🪵La base del tronco - antecedentes , experiencias, influencias emocionales y espirituales.
🌳El tronco -los síntomas producto de los desbalances generales.
🍁 Las hojas - las enfermedades ya manifiestas en nuestros diferentes sistemas.
Nuestro objetivo es mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes , teniendo un manejo preventivo , removiendo,reemplazando,
reinoculando,reparando y rebalanceando.
Estamos para atenderte, tus consultas pueden ser agendadas por DM 👩🏼⚕️🍃
Hay cuatro tipos básicos de piel sana: normal, seca, grasa y mixta.
El tipo de piel se determina genéticamente. No obstante, el estado de nuestra piel puede variar considerablemente según los diversos factores internos y externos a los que es sometida...
1.Piel Normal : Suave, elástica, muy pocos poros.
2.Piel Mixta : Excesos de brillo en la zona T ( nariz ,frente y barbilla ), poros bien visibles , las mejillas tienden a ser normales o secas.
3.Piel Seca : Es opaca, delgada , áspera, con poros cerrados.
4.Piel Grasa : Tiene exceso de brillo y poros muy visibles .
¿ Sabes cuál es tu tipo de piel ?
Te leemos en los comentarios 😉
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💫Aléjate de la perfección, acércate a la constancia✨
No necesitas un escenario ideal, sino la formación de un hábito, y esto se conquista con el día a día .
!Empieza hoy!
El bienestar es un todo complejo, abarca no sólo la salud de tu cuerpo, sino también la salud de tus emociones, de tu mente,
de tu SER ✨
¿Sientes el llamado a vivir una vida plena y no sabes qué camino tomar? 🙋♀️
La Astrología y el Tarot son herramientas de autoconocimiento que pueden mostrarte el camino para que te enamores de tu vida y la lleves a un siguiente nivel, y Adara las pone a tu disposición 🙌
Agenda tu cita enviando un DM 👉
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¿Cómo estás cuidando tu mente hoy ?
No dejes que el estrés gane tu día a día , recuerda tomarte un tiempo de tus mañanas para hacer una lista de agradecimientos , relajarte y renovarse es esencial para vivir bien 🏃🏼♀️🧖 ☀️🌳🍃
Tienes alguna dificultad para dormir o duermes y te levantas cansado igualmente?
🥱🥱🥱🥱🥱😴😴😴😴
Aquí algunos consejos que podrán cambiar tu día a día ✨
1.Tener actividad física de acuerdo a la edad , esto mejora la fisiología del organismo durante el día y hará que el dueño venga más fácil
2. Procurar evitar el descanso diurno, sobre todo si sufres de insomnio, si haces siesta no debe durar más de 30 minutos y debe ser lo más alejada posible de la noche
3. Reducir la ingesta de líquidos acercándonos a la noche, además de evitar grasas e irritantes en la cena . La intención aquí , es reducir la necesidad de ir al baño .
4. Atender las condiciones de nuestro ambiente , la recámara debe ser un lugar que nos invite a dormir .
5. Identifica la postura favorita que tienes para dormir, es normal cambiar la posición durante el ciclo de sueño y si te levantas y estás en otra posición y soñaste , significa que llegaste al sueño profundo ( reparador de tu sistema nervioso )
6. Cierras tus ojos y te concentras en tu respiración, sólo por nariz , lento y profundo , siente como llega el aire a tus pulmones y como sale , relájate , esto va a facilitar el inicio del sueño ( fase de sueño ligero )
7. Reduce la intensidad de la luz con cortinas , con antifaz y si es necesario utiliza tapones auditivos
8 . Disminuye el consumo de bebidas estimulantes
9 . Mantén horarios regulares, trata de acomodar tu tiempo para ir a la cama siempre a la misma hora
¿ Crees que te sean útiles estos consejos ?
Te leemos en los comentarios ☺️
Nuestras células nos escuchan y estás mismas pueden modificarse de acuerdo a las experiencias que vivimos, como las interpretamos ,las cosas que nos decimos a diario ,nuestra actividad física,los alimentos que consumimos ,como nos desintoxicamos,el agua que bebemos, el aire que respiramos.
Cuerpo y mente trabajan juntos para lograr un estado de plenitud
✨✨✨✨✨✨
Cada vez que tenemos un pensamiento o sentimiento,nuestro cuerpo responde porque es un campo de energía, la conexión entre tu mente y cuerpo es tan poderosa que puede determinar el modo en el que envejecemos ...
Entonces :
¿Puedo permanecer sano si estoy emocionalmente desnutrido?
¿ Puede una persona "sana" estar en una biosfera enferma ?
Los leemos en sus comentarios
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adara.institute ¡ Presentes, en la presentación de productos PbSerum , siempre a la vanguardia para ofrecerte los mejores y más recomendados tratamientos !
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¡Estaremos presentes , están cordialmente invitados 😊😊😊 !
17-18 de junio desde las 10 AM 💜✨
Bienvenidos 🤗🤗🤗