FORZA Mental Training Sports Academy
Academia de entrenamiento mental deportivo.
Desarrollar al máximo de sus capacidades las habilidades psicológicas de nuestros deportistas a través de un método innovador de entrenamiento mental en cancha.
17/08/2023
¿Sabias qué el entrenamiento psicológico ayuda a alcanzar tu más alto rendimiento ?
Mejora tus habilidades psicológicas con nosotros !
- Confianza 🏆
- Control de emociones 🧘🏼♂️
- Motivación 🎯
- Concentración 🧠
Nuestros servicios:
Consultas individuales, talleres grupales, análisis de partido/competencias, orientación a padres/madres de familia y evaluaciones psicodeportivas.
📲 664 572 4198
Psic. Adrián Garduño
25/03/2023
La actualización constante, nos permite el brindar servicios de mayor calidad !
08/11/2022
Tips para entrenadores en distintas fases del partido
19/08/2022
Técnicas psicológicas
27/07/2022
El entrenamiento mental permite al deportista ser consciente de sus estados psicológicos previo a competir, con el objetivo de realizar los ajustes necesarios a través de sus habilidades psicológicas, para así obtener su más alto rendimiento. 🧠📈
26/10/2021
Tenemos grandes noticias para quienes desean complementar su formación con clubes y llevar su juego a otro nivel 🔥⚽️
Con gran entusiasmo les compartimos nuestro “programa de entrenamiento complementario” dentro del cual combinamos el programa de entrenamiento mental diseñado por y la preparación física con
El programa nace con el objetivo de ofrecer un mejor desarrollo deportivo y personal en nuestros niños y jóvenes.
asiste a tu sesión de cortesía mañana miércoles y complementa la formación recibida en tu club 💪🏽⚽️ 🧠
📔 lunes 5:30-7:00 pm
⏰ miércoles 4:00-5:30 pm
📱 6641201552 y 6645724198
⛳️
Recibe mayor información por mensaje 📨
Envía mensaje para apartar tu lugar !!
¡Te esperamos!
Ejercicio de calentamiento psicológico 🔥
Con Gladiadores Juniors FC
Gracias por la confianza Aldair King Training Soccer.Specific.Training - Omar Adonai
03/10/2021
Último día de competencia en .showdown !!!! 🔥💪🏼🏋🏽♀️
23/09/2021
INSCRIPCIONES ABIERTAS !
Nuestro programa innovador, está diseñado para desarrollar habilidades mentales que permitan un mejor rendimiento en entrenamientos y partidos.
El programa se comopone de:
🧠 Entrenamiento mental aplicado en cancha.
↔️ Orientación a padres de familia.
⚽️ Desarrollo de habilidades de liderazgo.
📈Evaluaciones psicológicas enfocadas al rendimiento deportivo.
Te esperamos !
🗓Los días lunes 18 y 25 de octubre, sesiones de muestra, SIN COSTO.
🕣 Único horario de 5:30 a 6:30 pm.
Abrimos nuestro primer grupo, dirigido a futbol, pronto abriremos más deportes.
La cohesión grupal es fundamental para los equipos, pues desarrollar relaciones interpersonales sanas y una red de apoyo entre los jugadores, nos da una mayor posibilidad de alcanzar el máximo potencial del grupo, objetivos de rendimiento y resultado. También ayuda a generar un ambiente de disfrute, el cual es esencial en cada uno de nuestros entrenamientos, ya que facilita el aprendizaje y la disposición de los jugadores ante nuevos desafíos. 🧠⚽️
Leon Independiente Tijuana
27/07/2021
Las buenas intenciones no siempre llevan a los mejores resultado.
Suele ocurrir que los padres/madres de familia tengan comportamientos con los que buscan motivar, activar o apoyar a sus hijos, lamentablemente el resultado que generan estas conductas es totalmente opuesto.
Efectos del apoyo a deportistas menores:
✔️Mayor disfrute al momento de competir.
✔️Ayuda a mantener los niveles de motivación.
✔️Genera sensaciones de autoconfianza.
✔️Ayuda a mantener el foco de atención en estímulos relevantes de la competencia.
Efectos de la presión a deportistas menores:
❌ Abandono deportivo.
❌ Incremento de niveles de estrés y ansiedad.
❌ Auto-percepción y auto-diálogo negativo.
❌ Dificultad para controlar emociones.
19/07/2021
Beneficios de la utilización de técnicas hipnóticas para deportistas:
🧠 Ayuda a reducir la incertidumbre, nervios, estrés, ansiedad previo a las competencias.
🧠 Le permite ensayar mentalmente la estrategia a seguir.
🧠 Desarrollar herramientas de afrontamiento ante situaciones desfavorables.
🧠 Al encontrarse en un estado seguro y relajado, las sensaciones agradables le permiten incrementar sus niveles de confianza.
12/07/2021
El entrenamiento psicológico, ayuda al deportista a ser consciente de sus emociones, pensamientos y comportamientos; puede aprender a regularlos mediante distintas técnicas.
Benéficos:
✔️Aumenta los niveles de confianza.
✔️Capaz de mantener la concentración en aspectos relevantes.
✔️Manejo de energía.
✔️Habilidad de sobreponerse a los errores.
05/07/2021
Modelo FORZA de entrenamiento psicológico.
01/07/2021
Hoy se estrena nuevo podcast de nuestros amigos .del.mamado !! En el cual tuvimos la oportunidad de participar con temas relacionados a la psicología del deporte 🧠🏋🏽
Actividad con los jugadores del Club Leon Independiente Tijuana, que tiene como objetivo el evaluar la toma de decisiones de los jugadores en situaciones reales de juego, pues se incluye competencia y condiciones que requieren una alta demanda atencional.
Para la reflexión final, orientamos al grupo a que pudieran identificar cómo es que los estados emocionales y físicos pueden llegar a influir en los procesos cognitivos.
¿Cuentas con un equipo deportivo y te interesa trabajar el entrenamiento psicológico?
Nosotros podemos ayudarte, de manera presencial u online.
Como academia de entrenamiento mental, integramos en nuestra metodología variables psicológicas en cada ejercicio que desarrollamos, permitiendo al deportista obtener los recursos necesarios para mejorar su desempeño en la cancha 🧠.
Ejercicio de concentración 🧠
Con los jugadores del Club Leon Independiente Tijuana 🦁
Para el jugador, es más significativo el trabajo de los aspectos psicológicos cuando los incluimos con elementos competitivos y lúdicos, propios del deporte que practica. Esto le permite tener experiencias muy cercanas a la realidad de competencia, tanto en lo emocional, cognitivo, conductual y físico, lo que nos facilita la comprensión y transferencia al día de partido.
Entrenamiento psicológico integral:
Ejercicio cognitivo con el Club Leon Independiente Tijuana, enfocado a trabajar la concentración y toma de decisiones.
Es vital que los deportistas conozcan la importancia de entrenar los aspectos cognitivos, más en deportes con una alta implicación en toma de decisiones. Una concentración òptima, le permite al jugador percibir, decidir y ejecutar (proceso cognitivo de toma de decisiones) de una manera eficaz.
10/05/2021
Los entrenadores son una gran influencia en los estados motivacionales de sus deportistas. Por tal motivo es fundamental que se cuente con herramientas para poder desarrollar la motivación intrínseca de sus jugadores, esta se caracteriza por la satisfacción que se genera cuando se practica alguna actividad.
Recomendamos que los reforzadores y la retroalimentación que se utilicen, vayan orientados hacia la tarea, los progresos y los aprendizajes.
En el siguiente ejercicio de entrenamiento psicológico, realizado con el Club Leon Independiente Tijuana, planteamos variantes cognitivas. De esta manera logramos guiar al jugador para comprender lo fundamental que es mantener la concentración en la actividad, para después transferir los aspectos trabajados a situaciones reales de competencia.
03/05/2021
Durante la competencia deportiva, es común que se presenten situaciones que pueden afectar negativamente los estados emocionales, cognitivos y conductuales del deportista, influyendo en su desempeño. Por tal motivo, en FORZA diseñamos entrenamientos en los que manipulamos las variables ya mencionadas, que nos permiten entrenar diversas condiciones competitivas que tienen un impacto psicológico. De este modo, se guía al deportista a que desarrolle habilidades mentales que le permitan afrontar de una manera efectiva las demandas de la competencia.
27/04/2021
Es un gusto anunciar que estaremos colaborando con el Club Leon Independiente Tijuana en su programa de desarrollo deportivo integral.
🧠⚽️
22/04/2021
Somos una academia de entrenamiento mental deportivo, que aplica la psicología del deporte en el terreno de juego, con método innovador de trabajo, siendo nuestro enfoque principal el aprendizaje de habilidades mentales que le den al deportista un crecimiento integral.
Próximamente daremos a conocer mayor información.
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