NutriLive
Estar en forma nunca fue tan accesible, sencillo y cómodo.
Nada como hacer una dieta en pareja, algo que te una más con tu ser amado.
¡Aprovecha este mes del amor y llévate una dieta tú y tu pareja, amigo, familiar!
Nada mejor que llevar una vida saludable en pareja, llévate completamente gratis una consulta en este mes del amor 💘 💝
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¡Es el momento de estar en forma! 🏃🏃♀️
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El ejercicio es tu mejor aliado para mantenerte saludable a lo largo de toda tu vida. Puedes iniciar con 10 minutos al día de caminata. 🏄⛹️♀️🚴♂️
Los cereales son, por excelencia, fuente principal de energía que el organismo necesita para realizar actividades diarias. 🥖🌽
¡Nunca es tarde para estar en forma! 🏃♂️🏃♀️
No dejes tu salud en manos de cualquiera. 👩⚕️
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Algunas grasas son buenas, por ejemplo:
-Aceite de oliva
-Aceites vegetales
-Aguacate
-Nueces
-Almendras
-Cacahuates
El no consumir alimentos con alto contenido de sodio contribuye a disminuir la tensión arterial y el riesgo de enfermedad cardiovascular. 🍴❤️
Una buena dieta con frutas y verduras de diferentes colores es necesaria para que el cuerpo funcione bien. Por ejemplo, los diferentes colores de las frutas y verduras contienen diferentes vitaminas, minerales y otros nutrientes que son necesarios para que el cuerpo esté sano.🍏🍐🍒🥬🌶
Es de suma importancia mantenerse hidratado ya que esto ayudará a que tengas una buena digestión y lucir una piel hidratada. 🍏🍐