Edgar Hernandez Tu Fisio

"Si fallas en prepararte te estás preparando para fallar"

Todo lo que le digas a tu mente, ella lo creara y lo hará, tu sabes de que te nutres, de quien te rodeas y de quien te apoya.

Escoge la mejor comida que te alimente, no caigas en tu primer antojo, deja se ser débil y enfócate en tu meta!!

Busca la gente que tengas metas similares a las tuyas, que se alegre de verte, que te motive a más, no importa que tu circulo se vea reducido drásticamente, aléjate de murmullos, chismes y malas vibras!!!

Daté un tiempo para ti, no importa si solo son 5 mins, medita, reflexiona, ora, según según tus creencias, sueña y manos a la obra!!!

Nunca pares, nunca desistas, nunca dudes, sé siempre tú y confía.

Sin duda, el cansancio del cuerpo existe, sin embargo, si deseas ser alguien mejor que tu yo del pasado, es obligatorio que tu cuerpo obedezca a tu mente y no al revés.

La vida es un proceso, mejora el proceso y mejorarás la calidad de vida.

Frase de K**e Perez, que cualquier persona debería de tener en su repertorio de argumentos diarios.

https://youtu.be/vZz0SRtQpCw

¿Ya vieron el nuevo episodio de mi podcast?
Hablamos de conectarse con la tierra, correr sin miedo, llevar tus limitaciones a otro nivel y disfrutar de el juego.

Corre sin zapatos, conecta con la tierra Experta en movimiento, emprendedora, empresaria, resiliente y con una gran capacidad mental de sobrepasar sus límites físicamente.