Intuitivamente AB

¡Hora de reflexionar y tomar acción!
¿Qué pasos puedes tomar para contrarrestar los Automatic Negative Thoughts y fomentar una mentalidad más optimista y empoderada? 🌟
¿Cómo el miedo y la supervivencia influyen en tus decisiones diarias? 💪🏼🧠
¿Qué cambios puedes hacer para equilibrar la precaución con la audacia? 🤔💡
¿Estás listo para desafiar tus creencias limitantes y dar un paso fuera de tu zona de confort para alcanzar tus sueños? 💫
¡Es momento de empoderarnos y crear la vida que deseamos! 💥
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¿Imaginas que tu cerebro es como un jardín? 🌺💭💡
Yo elijo cultivar un jardín de positividad.
Aquí van 10 pensamientos positivos para empezar el día:
1️⃣ Soy capaz de superar cualquier desafío.
2️⃣ Mi felicidad depende de mí y nadie más.
3️⃣ Cada obstáculo es una oportunidad de crecimiento.
4️⃣ Soy merecedor de amor y respeto.
5️⃣ Mi futuro está lleno de posibilidades emocionantes.
6️⃣ Soy una persona valiosa con mucho que ofrecer al mundo.
7️⃣ Mis acciones crean mi realidad, y elijo crear una llena de alegría y gratitud.
8️⃣ Me rodeo de personas que me inspiran y me apoyan.
9️⃣ Soy capaz de aprender y crecer en cada situación.
🔟 Mi potencial es ilimitado.
¡Únete a esta platica y cultiva tu propio jardín de pensamientos positivos! 🌟✨

"Somos una vez en la vida, una historia única que se escribe con momentos, recuerdos y experiencias. Mi corazón late al ritmo de las tardes de café con mis amigas, la felicidad de cada bocado, los momentos donde bailé hasta no poder más y los lugares que he explorado.

Cada experiencia ha sido un ladrillo en la construcción de quien soy. Mi sensibilidad emana de la naturaleza, de mi aprecio y gratitud por cada detalle. Reconozco mis orígenes, mi cultura, y me enorgullezco de ser auténtica en cada paso que doy.
Soy una mensajera de emociones, una melodía que se entrelaza con la vida misma. Soy magia en movimiento, una vez en la vida, celebrando la belleza de la autenticidad. ✨
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In life's journey, we often encounter two voices: one that whispers from fear and another that resonates from the heart. Fear excites us to stay in our comfort zone, doubt our dreams, and succumb to uncertainty. But what if, instead of feeding those doubts, we lean into the voice of the heart? True wisdom lies in following the path of the heart and honoring our deepest passions and aspirations. We can open ourselves to a world of limitless possibilities by releasing attachment to fear.
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En el camino de la vida a menudo nos enfrentamos a dos voces: una que nos susurra desde el miedo y otra que resuena desde el corazón. El miedo nos invoca a quedarnos en nuestra zona de confort, a dudar de nuestros sueños y cederlos o renunciar a ellos ante la incertidumbre. Pero ¿qué pasaría si, en lugar de alimentar esas dudas, nos inclinamos hacia la voz del corazón? La verdadera sabiduría habita en seguir el camino del corazón, honrando nuestras pasiones y aspiraciones más profundas. Al liberarnos del apego y el miedo, podemos abrirnos a un mundo de posibilidades ilimitadas.

La probabilidad de “coincidir” en la misma galaxia, tiempo y espacio definitivamente no podrá llamarse coincidencia.

Gratitud es calma, es amor, es magia, es eso que nos hace sentir orgullosos de lo que somos y tenemos en nuestras vidas.
Gracias, gracias, gracias. 🙏

"En el camino de las relaciones, la intermitencia afectiva y la evasión emocional pueden ser obstáculos difíciles de superar. La autenticidad y la comunicación son clave para construir relaciones sólidas y saludables. 💑💬

"La responsabilidad afectiva va más allá de las relaciones con los demás. También tiene un poderoso efecto en nuestra propia vida. Al ser conscientes de nuestras emociones y acciones, podemos crecer como individuos, mejorar nuestras relaciones y vivir de manera más auténtica. ¡Aprendamos a ser responsables afectivamente con nosotros mismos y con los demás! 💕

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Amor, entre todas las posibilidades de encontrarnos el universo confabulo a favor de tomar el mismo coche, en el mismo horario y en el mismo lugar, nada de eso fue coincidencia, te desee tanto que la vida cruzo nuestros caminos, llegamos para cambiar nuestras vidas. Hoy no sé si fue mucho o poco el tiempo que estuvimos juntos y la verdead es que ya no importa solo sé que cambiaste mi vida y que te recuerdo con amor.

Dijiste que merecíamos algo mejor y concuerdo con ello. Así que no soy exigente solo entiendo que si ya tuve un amor tan honesto como el ultimo, lleno de aventura y aprendizaje merezco eso y más. Esta vez deseo un amor que además de compartir lo hermoso de la vida, no tenga dudas de sí mismo ni de comprometerse, que no dude de mantenerme a su lado, que no tenga miedo de mostrar su vulnerabilidad, hoy soy mi mejor versión y sigo trabajando en evolucionar así que deseo alguien que me acompañe en este viaje. Amor no tengo prisas, porque no necesito, elijo sin carencia, sin insuficiencia y sin miedo a equivocarme, sé que serás aún mejor que mi anterior gran amor.

Nunca le había escrito al primer amor en mi vida, lo tenía en mis pensamientos y en mis recuerdos, quizá no entendía como honrar su presencia, me costó trabajo agradecer y reconocer lo que en su momento vino a mostrarme. Terminamos de una forma caótica y hubo mucho sufrimiento de mi parte.

Estaba en la universidad y por estas épocas la estaba pasando muy mal, entonces lo conocí de una manera muy casual y aunque cruzamos palabras fue meses después que por fin me invito a salir. Recuerdo que estábamos súper nerviosos, tengo la suerte de que mis enamorados llegaban tarde a la primera cita, estuve horas esperando y muy enojada, hasta que mis amigas me dijeron ya llego por ti. Esa noche no fue muy especial solo platicamos y nos conocimos, creo que le conté que tenía un hijo de inmediato para ahuyentarlo, no funciono.

Comenzamos a salir, él se ofreció a ayudarme casi en todo, iniciamos dos o tres negocios, así podía pagarme la universidad y tener suficiente para vivir. Sé que crecimos juntos, nos apoyamos y por eso sé que había amor genuino, gustos en común, me cuidaba y yo a él, siempre me presumía con orgullo, creí que nos casaríamos, parecía la mejor historia de amor, hasta que un día me pidió tiempo, me dijo que yo era el amor de su vida pero que no estaba listo y lo entiendo éramos muy jóvenes (24 años).

Creo que siempre hay mucha confusión cuando alguien le dice a otra persona ser el amor de su vida, se genera una lealtad y una espera no solicitada, porque donde hay amor hay esperanza. No voy a hablar del resto porque es historia y me dolió mucho en su momento, se sintió como si fuera un ancla que no me dejaba avanzar pero que yo tampoco quería soltar, cuando decidí hacerlo la vida me acerco con lo que nunca me hubiera imaginado vivir.

Gracias Josué por llegar y por irte, por levantarme y por dejarme, sin eso no hubiera reconocido la fuerza que había dentro de mí. Hoy te recuerdo con mucho agradecimiento y te deseo lo mejor donde quiera que la vida te lleve.

Sentirme merecedora para desbloquear mi abundancia.

En la infancia el mensaje siempre fue que la vida está llena de sacrificios, parece romántico verlo desde este punto de vista la realidad es que está programación también es una limitación.

Sigo trabajando en recibir, sin que esto represente sacrificio, alguna especie de deuda. Por el simple hecho de ser ya merezco, lo creo y así lo crearé, soy merecedora de abundancia y de amor y esto no está condicionado ni por sacrificio ni dolor.

Tuve un sueño era algo así como un abismo, esta vez no había colores solo destellos.✨ Era como si un torbellino quisiera llevarme a un lugar inmenso y profundo, tuve miedo pero entendí que debía soltar u aúna vez con mis manos vacías lograría estabilizarme.

En este abismo no había temor, angustia ni prisas. Una inmensidad entera para crear.

Entendiéndose duelo desde el proceso emocional de perder, hoy me doy cuenta que perder también nos permite reconocer, para encontrar nuevas perspectivas. Hoy manejo el duelo de sueños que se han ido como la oportunidad para crear desde un espacio nuevo e inmenso. En esta oscuridad hoy veo destellos que mañana serán luz.

No creo en el famoso “para siempre” como un mensaje al futuro sin acciones en el presente. Creo en el compromiso diario y en elegirnos cada nuevo día.

Mama empieza a tratarte con compasión, recuerda que tus hijos te están viendo. Si te ven feliz es lo que ellos entenderán la maternidad como amor y no como sacrificio. Lo estas haciendo increíble.

A todas las madres las felicito, y les deseo que dejen de ponerse en último lugar, no importa lo que hagas quien no tiene empatía siempre encontrara motivos para hablar mal de ti. Así que mejor dedícate a ser feliz, si te da paz ahí es.

Agradezco tu presencia en mi vida, el universo me enseñaba algo hermoso contigo, hoy me doy cuenta que no se trataba de tiempo, más bien se trató de calidad, sabíamos que había mucha afinidad, fuiste tan paciente que no me di cuenta como, pero me enamore de tus detalles, tan galante y caballero. Atesoro la forma en que me mirabas y me tomabas de la mano.

Siento haber tenido miedo y no intentarlo, gracias por llegar como lo hiciste y por mostrarme que no hay nada de malo en mí y que no soy una mujer difícil por aferrarme a mis convicciones y no conformarme. Mereces lo mejor.

Este en un gentil recordatorio de que siempre puedes irte y empezar de nuevo.

No se trata solo de parejas, nuestras relaciones se basan en lo que compartimos y recibimos de los demás. Sin porcentajes y sin salvavidas. Hace tiempo en una plática de tanatología se hablaba de cuando estamos a punto de hundirnos, buscamos un salvavidas y está bien, en puntos críticos necesitamos esa ayuda para volver a la superficie. Sin embargo acostumbrarnos al salvavidas no es un beneficio es una dependencia.

Hoy he decidido que si quiero y puedo compartir lo hare, pero no para llenar vacíos, lo hare consiente de que daré y recibiré sin desgastes ni sacrificios.

Mereces ese amor que tanto anhelas, y llegara, pero antes debes perder el miedo a la soledad, te tienes a ti y eso vale mucho. Hasta que logramos entender nuestro valor nos rodeamos de personas que verdaderamente aprecian nuestra autenticidad y que quieren estar cerca, que cuidaran nuestra amistad y sin duda llegara quien no quiera perderte y te elija cada día, no por miedo ni por carencias. Te elegirá siempre por tu valor, ese que solo tú puedes reconocer y proyectar.

Vivía tan apresurada, tratando de llegar “lejos”, el tiempo no me alcanzaba y no me alcanzaría jamás, tuve que hacer una pausa, me detuve a apreciar la naturaleza de lo cotidiano. Disfrutar cada momento y honrar los tiempos de cada proceso.

Me gustaría saber que todas las personas somos felices, en un balance entre la vida y los aprendizajes. Me gustaría pensar que todos tenemos la capacidad de ser felices y soltar o dejar ir lo que duele, desde mis privilegios podría afirmar esta utopía.
Por el contrario sé por experiencia propia que es más fácil reconocer la infelicidad y la frustración, que es más visible la comparación y mirarnos desde el lente de las carencias. Si no lograba ser “feliz plenamente” y no podía cambiar del todo mi entorno ¿Qué más podía hacer? Decidí cambiar el lente y cambiar las perspectivas, reconociendo mi camino, mi proceso y mis privilegios.

Hoy soy más agradecida y mucho más feliz.

Me gustaría saber que todas las personas somos felices, en el balance entre la vida y los aprendizajes. Me gustaría pensar que todos tenemos la capacidad de ser felices y soltar y dejar ir lo que duele, desde mis privilegios podría afirmar esta utopía.

Por el contrario sé por experiencia propia que es más fácil reconocer la infelicidad y la frustración, que es más visible la comparación y mirarnos desde el lente de las carencias. Si no lograba ser “feliz plenamente” y no podía cambiar del todo mi entorno ¿Qué más podía hacer? Decidí cambiar el lente y las perspectivas, reconociendo mi camino, mi proceso y mis privilegios. Hoy soy más agradecida y mucho más feliz.

Sé que lloraste tantas veces, lo intentaste una y otra vez con todo el esfuerzo y el corazón, diste todo y más de lo que podías. Te levantaste de cada “fracaso”, hoy te daría una mano y te diría que está bien si te rindes, que no hay nadie a quien decepcionar. Me quedaría contigo ahí “en el suelo” te diría que lo estás haciendo bien y lo que hoy sientes como errores son solo aprendizajes, que no seas tan dura contigo misma y te permitas equivocarte porque recuerda que eres humana y no hay nadie a quien salvar antes de a ti misma.

Después de llorar juntas te ayudaría a levantarte y te honraría por tu valentía y tu fuerza. RECUERDALO SIEMPRE, ERES MAS QUE SUFICIENTE, ESRES PODEROSA.

Duele renunciar a lo que habíamos soñado, hoy sé que no era el tiempo ni el lugar correcto. La vida tenía otras propuestas que hoy me hacen muy feliz.

Cada día es una oportunidad de transformación, de aprender de equivocarnos. Quizá de eso se trata la vida.

No quiero luchar, pero no permitiré que mi silencio siga siendo parte del sistema. Exijo el cambio para que ninguna niña vuelva a pasar lo que muchas ya sufrimos.

Ninguna mujer despierta un día a luchar “solo porque si” contra un sistema que es cruel y despiadado, tanto que asesina a 10 mujeres al día.