Psicóloga Nallely Ruiz

✨¡Feliz Navidad! ✨ ♥️🎄

Tanto si es un día especial, si es un día triste o si es un día común para ti, igual quiero aprovechar este motivo para enviarte mis mejores deseos para tu vida y la de tus seres queridos.

Que el amor de Dios llene tu corazón y que puedas apreciar este momento solo por ¡El maravilloso hecho de estar viv@! Porque esto promete la esperanza de empezar de nuevo siempre que sea necesario. 🙌🏻✨

Que el mejor regalo que te puedas dar este día sea poner tu salud mental como una prioridad 🎁

Sinceramente, Psic. Nallely Ruiz 🫶🏻





🌟

Un “Casi algo”, aquella persona que llegó a nuestra vida a cumplir un ciclo, más breve del que hubiéramos querido.

Y con su partida abre la posibilidad de comenzar un camino hacia aprender a amarnos profundamente y establecer lo que queremos realmente para nosotros.

Recupera tu amor propio, y suelta lo que ya se fue.
Te acompaño en tu proceso 🫂

❤️‍🩹

¿Y si te liberas del miedo y empiezas hoy eso que llevas tanto tiempo posponiendo? 😉💖🫶🏻

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¿Te suena alguna de estas respuestas o ideas? 🤔

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¡Atención! ⚠️

Recuerda lo poderosa que es la mente.🧠
Taggea la persona que más quieres.♡

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Mirando un poquito al pasado,🧐 me siento tan asombrada 😲 de la versión de mi que soy ahora .
¡Es mi favorita hasta hoy sin duda! 🤩
Últimamente hago tantas cosas distintas a lo que elegía antes y me rodeo de gente tan diferente a las personas que solían rodearme, y tengo sueños y proyectos que jamás imaginé tener. 💭

Soy tan diferente ahora que la Nalle que fuí hace unos años me vería y me diría ¡Loca te volaste la barda! ¿Qué nos hiciste?😵‍💫 jaja pero también después me diría ¡Gracias estoy orgullosa de nostoras! 🫂
Si hoy tuvieras que responder: ¿Qué te diría mi yo del pasado? 🤔¿Cuál crees que sería tu respuesta?😳

En los días que no me caigo tan bien: 😩

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Que se multiplique lo positivo siempre.🙌🏼

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Me estoy abandonando cuando: 😔

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Dale ♡ si te identificas con este ciclo.

¿Les gustaría saber por qué pasa?😔

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"Nunca pongas tu paz mental en manos de alguien, que nunca conoció la suya." 🚩

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"Estoy en un momento de mucha introspección, de querer hacer cambios radicales para transformar mi vida y a la vez no hacer nada ¿Te ha pasado? 🤔¡Te entiendo perfecto!. 🙌🏼

Muchas veces cuando estamos parad@s frente a la necesidad de reconstruirnos y volver a empezar o simplemente cambiar una forma de actuar, se activan nuestras resisencias a full y nos autosabotearnos, nos criticamos duramente e incluso comenzamos a procrastinar al máximo para no hacer nada. 😶

Pero detrás de eso muchas veces solo está el miedo a lo desconocido.

¿Que hacemos entonces? 👀¿Qué te sugiero?
Haz las pases con tus emociones (¿Cómo?) 🤔Primero reconocelas como parte de ti, no catalogues en + "positivo" o - "negativo" solo dejálas ser mientras aprendes a conocerte mejor a través de ellas y en el inter de eso, sigue dando pequeños pasos 👣diarios recordándote que la meta 🚇 sigue siendo la misma hasta que cuando menos lo esperes te des cuenta que ya estás justo en donde querías. "❤️‍🩹

¿Qué estás haciendo para llegar a dónde quieres? 👀

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Así se siente tú primer sesión de terapia. 🫂🧠

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Este año decidí dejar la lucha contra los números que se añaden a mi edad. 🔢
Y es que desde que cumplí treinta hasta hace un mes, cargaba con la sensación constante de que "Mi tiempo había pasado"⏱️ porque hay un increible bombardeo en todos lados sobre lo que es "Dejar de ser joven" y fue un peso constante en mi mente que me llevó incluso a creer que ya se me había terminado el tiempo para todo.
¡Uff! 🙁
¿Te ha pasado? 👀
¡Se siente horrible!
Pero entonces decidí hacer un cambio de 🧠 y me dije a mí misma que si ya se había terminado mi tiempo para hacer algo importante ante los ojos 👀 de la sociedad, entonces ahora tenía mucho tiempo disponible para lo que yo quería hacer realmente y fue así como empecé a disfrutar cada día y dejar atrás la presión de lo que "según mi edad me corresponde".
Estoy en ese proceso de redescubrirme y se siente genial.😁 Hoy quiero recordarte que tu tiempo es AHORA y que no importa si vas "Muy lento o muy rápido" mientras vayas a tu propio ritmo. 🙌🏼

¡Recuerdate los importante que eres! 🫂

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¡Tengo una beca para 3 personas, que quieran tomar terapia!🤯

Envia la imagen a mi WhatsApp para apartar tú lugar: 👇🏻

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El diálogo más importante que tenemos, es con nosotros mismos.🫂

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No lo intente en casa.😅

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¡Inicio de semana! 🫶¿ Y si te das otra oportunidad? 😌

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¡Feliz día Nacional del psicólogo a todos mis colegas 🙏!

Tenemos agenda abierta,para acompañarte en tú proceso.🤝

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Elijamos romper patrones de conducta.✂️

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¡Se transformada totalmente! 🫶 Glow up total!

🗒Glow Up total
🗓Fecha: 9 de Junio 2023
🕣6 Sesiones de 1 hora.
Duración: 6 semanas
Costo: $1600 mx

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Happy Bday 🎉a nuestra jefa y líder gracias por permitirnos trabajar contigo 🙏 que Dios te dé pronto todo lo bonito que te mereces, con amor, tu Team 💕