Genuinamente.mx

Aviso importante a mis consultantes y clientes sobre las consultas y citas presenciales programados para esta semana.

Cuando uno ama lo que hace no hay duda; la vida te coloca en los entornos, las personas y en los momentos correctos, en mi caso ha sido para ir en esa continuidad de aprendizaje y acompañamiento con las personas que consultan conmigo, ayudandoles a encontrar esos caminos de bienestar.
Honrada y agradecida con Ingenium ABP y Fundación FRISA por permitirme participar en este Diplomado de Salud Mental. 🙏🙏🙏. Iniciamos mañana 😍 y concluiremos si Dios quiere en Octubre. Estaré bastante entretenida 😅.
Ya súper agendadas todas las sesiones en mi Google Calendar 🕚💻✏️📖📘🤓🧠❤️‍🩹

Mi Morrissey!!! Últimamente me ha acompañado su música. 🥺. Me duele que no vaya a venir a 🇲🇽 y al resto de su gira en LATAM. Si bien a lo largo de su carrera ha cancelado tantos conciertos, muchas personas lo toman en tono de burla, por que es posible que no sepan lo que hay de transfondo...
En lo particular no sé que suceda con él exactamente, porque desconozco su situación de salud. Lo que si puedo decir desde lo que yo conozco es que padecer de una condición de salud cualquiera que sea viene de la mano inherentemente con ansiedad y/o depresión. Es horrible vivir algo así!! . La verdad le aplaudo su voluntad cuando puede hacer una presentación, porque imagino todo el esfuerzo que sucede para estar al frente cuando no es nada fácil ni para él, su equipo y sus fans. 😞 Se que muchos dirán "¡qué te pasa si él de todos modos ya ganó su parte económica!" 💵, créanme vivir cualquier adversidad en la salud física y mental, el dinero ayuda por supuesto pero hay tantas veces en que no es suficiente.
Desde lo particular lo admiro por mostrar esa vulnerabilidad y hacer caso a su equipo médico para descansar. Un agotamiento físico no se resuelve en un par de semanas.
Digo todo esto basada en mi experiencia profesional (soy psicóloga clínica) veo estos casos diariamente y me da tanta alegría cuando las personas salen adelante porque es posible, si tienen un buen acompañamiento combinado con la reciprocidad en el empuje propio. Hay personas que consultan conmigo que ya el simple hecho de haber logrado levantarse de la cama es un acto tan laudable porque así es: pequeñas cosas suman hasta que haces conciencia del gran avance.
También hablo desde mi parte personal, puesto que yo he padecido ansiedad, ataques de pánico, se lo que es esto, y como día a día trabajas en encontrar tu balance.
Sólo me queda decir: (aunque se que esto Morrissey Official no lo verá nunca). Gracias por mostrar esa vulnerabilidad, por anteponer a tu integridad, es una buena forma de que los demás lo hagamos; de tomar en cuenta pedir ayuda y de encontrar tu forma de canalizar tus emociones a través de algo, en su caso es el arte, pero hay muchas formas de expresarlo y liberar lo que nos abruma 🌹❤️

Últimas consultas de 2023. 🙏❤️.

Día de actividades de casa (muchas). Niñas ya bañadas, cenando, tareas listas 👏. Mamá ahora con la última consulta del día. No es tan bello ni tan fácil como parece solo quienes trabajan para la casa y la familia y con un empleo fuera de casa o en home office entienden que en esto hay que estar desde muy temprano y hasta muy tarde. A veces es así y no sale en lo absoluto las cosas como queremos. ¿De qué va esto? De hacerlo pero no todo a la vez, no se puede.
Hoy me faltaron muchas cosas por hacer pero también uno va aprendiendo que la vida también hay que vivirla y son necesarios los espacios para descansar, contemplar, simplemente no hacer nada.... 🌹

Más que I like you es I like what I do. Última sesión de este día. A darle 👍🙏🔥💖🌠

El quiebre que ocurre cuando te alejas de ser fiel a ti mismo.

Éstos mensajes me hacen el día 🌄 y la vida 🙏💖

Mientras trabajo, preparándome para las sesiones de la tarde 🤓📖 🧠💖, acompaño a mis hijas a su clase de natación.🏊‍♀️🥽
Esta es la realidad que tiempo atrás anhelaba tanto. 🙏💞

Viernes nerd. 🤓. El aprendizaje es inagotable.🧠
A darle!!! 💪.
Aprendiendo para ayudar a mis pacientes.
Seminario: Terapia sistemica e hipnosis Ericksoniana en casos infanto juveniles.

Asi mi Viernes: pacientes en la mañana y pacientes nuevos en la tarde.
Para cerrar en la noche con seminario: La magia de la hipnosis en niños. 🧠Combinando en entretiempo para el cuidado de mis hijas 💖💖💪

Hoy fue un día un tanto complicado para mi, producto de varios días que han sido bastante agotadores y que han estado sostenidos en un ritmo tan acelerado en el tiempo. Sin embargo, hoy en sesión con este paciente, hablamos de como no existen las casualidades, de como gran parte de las cosas que nos ocurren en la vida tienen una intención y nos están dejando las huellas de aprendizajes que si vale la pena atender. Las sesiones de terapia para mí son tan reveladoras y tan sanadoras, son profundas, de trascendencia y genuinas. Esto es lo que mi alma necesita que se sostenga en el tiempo.❤️ Gracias por qué también yo muevo cosas que generan bienestar dentro mi.

Con la Número 1 en Crianza Respetuosa Me siento honrada😘

Día de Team Building en IRPAC con PlasticosCRT

Festejando el día de las madres compartiendo tanto sobre este rol tan retador y al mismo tiempo hermoso como es el de la maternidad.
Crianza consciente
Ser mamá no era como imaginaba.
Gracias PlásticosCRT

Trabajando 🙏 desde temprano 🖇️🖱️📝 y en un momento más a pasear 🌳🌳🌷🌺🌼🚲🚴‍♀️ y luego otra vez a 💻🧠❤️‍🩹.
La vida es constante movimiento 🛹

Las personas encontramos conexión donde menos imaginamos. No importa la edad, nacionalidad, creencias, lo importante es la sintonía lo que nos permite unirnos, lo demás se desdibuja.
El caso de este px que vive en otro país, distinto que tiene 6 años de edad y que pensé que sería imposible tener las sesiones online. La vida nos sorprendió a todos.
Después de 6 meses hoy finalizamos su tratamiento.
Muy honrada de haberle acompañado, que me haya permitido haber sido parte de su vida.
A partir de ahora vienen grandes cosas 🙏🙏 Gracias sobre todo a su familia por permitirme acompañarlos en este camino de intención, conexión y crianza hacia sus hijos.

Me siento como cuando estaba en la universidad y había que leer y leer. Afortunadamente es algo que me encanta. Permiso para sentir y Tratar el trauma son dos obras de las cuales estoy aprendiendo tanto para el trabajo terapéutico con mis pacientes, estoy descubriendo tantas cosas y abriendo tantas posibilidades de sanar. ❤️‍🩹🧠Ciclos de vida de la organización, aún no lo empiezo pero sé que estaré en disfrute con esto, me permitiría integrar conceptos y métodos para crecer y ayudar a crecer a la organización. Mi regreso al mundo corporativo 🏭 viene con tanta intención, compromiso y sobre todo descubrir que la vida tiene para mí un sueño más grande que el que había soñado. ❤️❤️❤️ 💪

Día internacional de la mujer.

Algo de coworking mientras llegan las consultas presenciales y online de hoy. 🙏🤗

Comenzamos semana, mes y año. Con todo 🙏👍♥️🧠❤️‍🩹

Últimas consultas del año.
Gracias 2022, por tanto 🙏.
Bienvenido 2023 con lo que está en éste momento, es abundante y es suficiente.
Grandes proyectos, nuevas cosas por aprender, grandes retos. Que más se puede hacer sino es que agradecer.

En la víspera de Navidad, trabajando. Y con la gratitud de seguir acompañando a tantas personas en sus procesos.
Gracias por la vida, por la salud, por compartir y por conectar. Sintiendo que no estamos solos hacemos de éstos andares más llevaderos y sostenibles.
¡Feliz navidad! 🎄

Viernes, desde temprano dando consultas con mis pacientes.
Aplaudo y admiro tanto su compromiso consigo mismos en buscar su bienestar.
Que mejor regalo, dar amor propio para construir su seguridad y balance. 🎁🎄♥️
Un honor y un placer que me permitan acompañarlos 🙏.

Tardes de diciembre. 🍂Reflexivas, con la naturaleza presente para abrir horizontes y reconectar con el bienestar.🍃🌳♥️ Lo que uno se pone a pensar antes de iniciar una sesión con sus pacientes.🧠
¡¡A darle!!💪

III Congreso de Salud Mental Sanamente. Día de aprendizaje y sobre todo pasión por mi trabajo y profesión.♥️🙏🧠🤓