Hábitos Verdes - Vida Saludable -

NUTRISMOOTHIE BOWL "CHOCOBANANA" Les comparto esta deliciosa receta vegana para preparar un NUTRISMOOTHIE BOWL CHOCOBANANA! Esta delicioso y es una comida completa al tener carbohidratos, pr...

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🥥 Taller de Lechadas Vegetales 🌰
Sin azúcar 🥤

¿Sabías que puedes preparar bebidas vegetales en tu casa de una manera muy sencilla? Sin conservadores, con los utensilios de tu cocina, económicas y deliciosas.
Lechadas express listas en menos de 3 minutos‼️⏰

✔️ Entre ellas: lechada de coco, avena, nuez, amaranto & más

✔️ Leche sabor Nuezquick (chocolatosa saludable) Ideal para niños y para antes de realizar ejercicio 🏋️

✔️ Pumpkin Spice Latte: mezcla del café con leche, pastel de calabaza de Castilla y especias que triunfa en Starbucks, pero en su versión saludable 😉

✔️ Leche Dorada (famosa en la India por su mezcla de especias y cúrcuma, desiinflamatoria, mejora el insomnio y revitaliza tu piel) 💆

❇️ Apto para personas que viven con Diabetes

✔️ Utilizamos endulzantes 100 % naturales

✔️ Recetario con tiempos de remojo

✔️ Te decimos dónde puedes adquirirlos los ingredientes empleados con 💯 calidad, cero refinados y rebajados con colorantes y harinas❌

📆 Viernes 21 Febrero
⏰ 9:30 AM a 12:00 pm
📍 Frente a la Secundaria Técnica 28, cerca del crucero de Xochimilco

🌱 TALLER FERMENTOS Y NUTRICIÓN INTESTINAL 🍶

✔️ Aprende a realizar tus propios fermentos, densos en nutrientes y probióticos.

🕉️ Retomando los saberes ancestrales y resignificando la salud a través de los alimentos vivos.

🔵Cupo limitado (Aceptamos sólo 5 lugares para brindar un espacio cómodo y atención personalizada).
Una vez cubiertos los lugares cerramos inscripciones por lo que te sugerimos realices tu registro cuanto antes.Puedes apartar con la mitad del costo.

📍Dónde⁉️
A una cuadra del crucero de Xochimilco.

📆 Viernes 21 de Febrero 1:30 a 4:00 pm

Se más fuerte que los estereotipos

❣️SE MÁS FUERTE QUE LOS ESTEREOTIPOS
En el mayor de los casos ir al nutriólogo o al empezar un plan deportivo, el enfoque recae casi exclusivamente en “perder peso” “quedar buenota/mamada”, sin mostrar interés en tus objetivos personales, estilo de vida, rutina, relación con la comida y el peso, estado de salud mental, etc. Lo que es socialmente “normal” pero “poco sano”

Bienvenidos a Mi Corazón Vegetal

¿Te encanta la Kombucha, pero no sabes cómo hacerla en casa?
Te invito a este taller dónde aprenderás a preparar tus propios fermentos y a conocer & amar el mundo microscópico en que ellos crecen 💖

🌀 La bióloga Monse, es una súper máster apasionada de estos pequeños amiguitos que ayudan a mejorar tu salud intestinal.

📍 Dónde? Cerca de metro Parque de los Venados, la dirección completa viene en la imagen.

📅 Cuándo? Sábado 30 Nov. De 9 AM a 1 PM.

Entonces, estos árboles, los pájaros, las nubes, el sol y las estrellas están dentro de ti.

Lea más en: https://soyespiritual.com/amor/amor-estado.html

El amor no es una relación, el amor es un estado Medita, baila, canta y profundiza más en ti mismo. Escucha a los pájaros más atentamente. Mira las flores con asombro, con admiración. No te vuelvas erudito, no etiquetes las cosas. Eso es la erudición, el maravilloso arte de etiquetarlo todo, catalogarlo todo. Conoce gente. “El amor no es un...

Fácil & Sano

Bienvenid@s, aquí aprendemos l@s 2

https://www.facebook.com/421129398427986/posts/586490678558523/?sfnsn=mo

México, primer consumidor de refrescos en el mundo - Gaceta UNAM Una familia mexicana destina 10% de sus ingresos totales a la compra de estas bebidas

¿Estás iniciando tu día y te sientes cansad@, encima de todo estresad@, y más tarde aún debes ir al trabajo/ escuela/ y luego continuar con tu rutina de ejercicio?

Mi consejo es incluir en tu dieta Maca, te cuento un poco más de las bondades de este superfood.

Es una raíz deshidratada de origen peruano que aumenta de forma natural los niveles de energía y vitalidad, disminuye el cansancio, brinda sensación de bienestar general e incluso potencia la líbido y ayuda en la disfunción sexual.

La maca suele tener diferentes formas y colores, desde dorados a rojos y negros, y los diferentes tipos también están asociados a indicaciones y valores nutricionales diferentes. Sin embargo, aunque todavía faltan evidencias científicas, todos los tipos de macas se relacionan con los efectos anteriormente mencionados.

Al comprarla, es importante asegurarse de que es auténtica maca peruana, no polvo de maca genérica que se suele indicar en las etiquetas con el nombre Lepidium meyenii.

Tenemos la promoción de frasco con 300g de Maca orgánica de la Cocina Verde en $160, llévele, llévele porque se acaban rápido.

Por último, les comento mi testimonio, antes de hacer ejercicio de gap, la consumí en un jugo con papaya y vaya termine los 50 minutos con sólo dos descansos de 1 minuto.

Quieres la receta completa? Envíame un inbox para compartírtela.

Bonito día

Atención es amor

Aquí te espero

Uuups perdón :D

Por FA.

¿Qué vamos a comer?
Después de hacer ejercicio, por qué no un rollito de pechuga empanizada relleno de queso oaxaca y su respectiva guarnición vegetal? Ya sin tortilla claro está, pues el carbohidrato ya viene incluido en el "empanizado"

Esfuerzo posible :)

Jajaja el leegin también cuenta

😅

Procura Amarte ante toda circunstancia 💖

¿Ya conoces los beneficios de beber Kombucha?