Pureza esencial en una gota by Laura Bailon

Autoreforzamiento, Te detienes para mirarte, reconocerte, escucharte y brindarte un momento de descanso o placer de manera libre sin sentir culpa y en total merecimiento? 🧘‍♀️✈️🥇🎉🥂Hoy en el día 16/30 de nuestro reto, Walter Riso nos lo presenta de una manera hermosa en su libro Enamorate de ti.¿ Cómo te premiarás o celebraras tus pequeñas victorias de este día ?
❤

Acompañamiento y transformación integral, a través de la kinesiología, de manera suave, profunda, consciente y desde el amor. Han sido e las grandes enseñanzas de mi queridisma Francesca Simeon maestra y amiga 😍 gracias por estos más de 10 años de formación consecutiva. Bienvenida!!

Buenos dias! 🤍
Creer llama a la acción... que vas ha realizar hoy que te acerque a lograr tu sueño??

Ir hacia adelante, para alcanzar es posible. Busquemos el como si a través de nuestros dones y talentos, ya nos han sido dados dejémoslos actuar... comparte conmigo cuáles son tus fortalezas, cuál es tu pasión?...
Te leo 🙂

Cuando mi mentor me dice... Que tal de logros extraordinarios esta semana?... Wow! Super agradecida, Cuánto valor compartido, Familia, diversión, trabajo, nuevos integrantes a mi comunidad de bienestar, desarrollo de habilidades y habitos, retiro de liderazgo...
Todo es posible!!! Gracias, gracias, gracias

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ACEITES ESENCIALES QUE PUEDEN AYUDAR A DORMIR MEJOR
Usando los aceites esenciales para promover el sueño
Tener problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido es algo frecuente; se calcula que una tercera parte de las personas no duermen la cantidad recomendada por noche.

Normalmente nos damos muchas excusas como el trabajo o el ritmo de vida para justificar nuestros malos hábitos, pero privar al cuerpo del sueño tiene una amplia gama de impactos negativos y hay una variedad de razones para esto, que incluyen una sociedad moderna con mayor estrés, aparatos electrónicos y un aumento en los problemas relacionados con el sueño.

Hay muchos métodos para dormir que, aunque contribuyen a aliviar este problema, pueden tener efectos secundarios no deseados. Un gran beneficio de los aceites esenciales es que pueden ayudar a promover el sueño de una manera natural y equilibrada.

Cómo usar los aceites esenciales

Aceites esenciales que pueden ayudar a promover sensaciones de tranquildad:

Muchos aceites esenciales tienen beneficios calmantes. La Lavanda y la Bergamota son ricos en linalool y acetato de linalilo; ambos compuestos tienen propiedades relajantes.

Estos aceites se pueden difundir aromáticamente en el dormitorio para crear un ambiente tranquilo antes de acostarse. También pueden tomarse internamente para promover la relajación y ayudar a tener un sueño reparador. Puedes agregar de una a dos gotas de aceite esencial de Lavanda o Bergamota a infusiones de hierbas como la manzanilla o la hierba de limón, unos 30 minutos antes de irte a la cama.

Alternativamente, cuando no estés de humor para tomar una bebida caliente, simplemente agrega dos de Lavanda en una cápsula vegana.

Aparte de la lavanda y la bergamota, muchos aceites se pueden difundir en el difusor de tu preferencia para ayudar a crear el ambiente relajante que necesitas para conciliar el sueño.

Cada vez que aportamos con alegría para el bien de los demás, estamos sembrando semillas que germinarán, y el fruto será rico y sustancioso, por la intención del corazón, que lo generó. Quizá no logres ser tu en persona quien coseche pero estará en el mundo y su energía te tocará.

SISTEMA CIRCULATORIO
El sistema circulatorio es uno de los muchos sistemas corporales que tiene su cuerpo que lo ayuda a funcionar y mantenerse saludable. El sistema circulatorio está formado por el corazón, la sangre y los vasos sanguíneos. Su trabajo principal es transportar oxígeno por todo el cuerpo hasta las células y transportar los productos de desecho de las células fuera del cuerpo. Para que su sistema circulatorio funcione correctamente, es importante mantener su corazón saludable y mantener una presión arterial saludable.Lo mejor que puede hacer por su corazón es llevar un estilo de vida saludable y activo. El ejercicio ayuda a que tu corazón se fortalezca y, de hecho, te ayuda a sentirte con más energía. doTERRA Motivate, Peppermint, Wild Orange y otros aceites edificantes pueden ayudarlo a sentirse energizado para lograr sus objetivos de acondicionamiento físico. Además, puede agregar movimiento adicional a su rutina diaria al subir las escaleras, caminar durante las llamadas telefónicas, llevar a los niños a la escuela, dar un paseo en bicicleta por la noche y hacer estiramientos antes de acostarse. Se suman pequeños incrementos de movimiento, y cuando se trata de la salud de su corazón, hacen una gran diferencia en su salud.

Para apoyar la salud del corazón, también es importante tener una buena fuente dietética de ácidos grasos omega-3.
Los ácidos grasos omega-3 a menudo son deficientes en la dieta moderna, ya que solo se encuentran de forma natural en los mariscos y algunas plantas, pero estas grasas insaturadas saludables mejoran la salud del corazón.* xEO Mega proporciona una amplia gama de ácidos grasos omega-3, incluidos EPA, DHA, ALA y SDA para respaldar la salud cardiovascular y circulatoria.* La suplementación diaria con xEO Mega ayuda a respaldar la salud cardíaca y los niveles saludables de presión arterial que ya se encuentran en el rango normal.*

Los moretones son causados ​​por la acumulación de sangre en el área de impacto. La agrupación es lo que crea ese aspecto antiestético de color azul púrpura. Al cuidar un hematoma, primero debes reducir el flujo de sangre al área. Mantén esa parte del cuerpo elevada, envuelve hielo en un paño y aplícalo en el lugar donde te golpeaste. Esto ayuda a evitar que la sangre se acumule en el tejido magullado y, por lo tanto, reduce la decoloración.

Masajear ligeramente el área también puede evitar que la sangre se acumule, minimizando los moretones. Los aceites esenciales son una gran adición a cualquier masaje. Además de proporcionar un aroma agradable, algunos son particularmente relajantes para la piel y brindan otros beneficios útiles.
HELICRISO, INCIENSO, MIRRA los mas recomendados.

Una vez que el área se haya helado, combina una o dos gotas de Helicriso o aceite de Mirra en suficiente Aceite de Coco Fraccionado para cubrir el área magullada. Dependiendo de la gravedad del hematoma, puedes considerar aplicar calor al área después de 24 horas de haber aplicado el hielo. Puedes usar una almohadilla eléctrica, una bolsa de arroz o una botella de agua caliente. Aplica calor al área 20 minutos a la vez durante todo el día hasta que el moretón haya sanado.

Blogdoterra

El mayor de los amores.... Bendición 24/7, Sin requisitos, sin filtros, pleno, natural....TOTAL Asi tu amor siempre m mamita preciosa GRACIAS!!!

Técnica Aromatouch...
La Técnica AromaTouch es la aplicación de aceite esencial en la espalda y los pies. Esta técnica combina los beneficios únicos del contacto humano con el poder de los aceites esenciales para crear una experiencia de bienestar general. Los aceites esenciales utilizados en la técnica AromaTouch fueron elegidos por sus propiedades aromáticas individuales y combinadas

Cuando escuchas grandes noticias y testimonios, lo mismo de una abuelita agradecida, como de una hija esperanzada por la salud de su mami, o un mujer empoderada y con una gran visión y corazón.... la respuesta es VIVE sigue adelante por tu proposito, por cada uno de ellos y por todos aquellos SERes que aun no conoces, que aman tomar elecciones de vida. Un abrazo...
"Cuidar de ti hoy, es amarte para siempre"

Nos vemos mañana 17 Marzo, 10 AM
Sheraton Chihuahua!!
Te encantará!!! Ven te esperamos

Preparar desayuno para mis hijos me inspira a buscar que sea nutritivo y delicioso. Esta receta de hotcakes de avena la he ido modificando poco a poco mi mas reciente toque, incluir el aceite de vainilla de Madagascar! No tenia idea de lo delicioso de su sabor =) primero la probé solita y me fascinó ;)!!! Si gustas puedo compartirte mi receta, te leo =) yomi yomi...

NOTICIÓN!!!
Vives en la Cd de Chihuahua??? Tienes una super oportunidad.... dōTERRA y su bienestar directito para ti en Chihuahua!!!
SIENTE Los beneficios de los Aceites Esenciales, como millones de personas lo están gozando ya en el mundo.
ESCUCHA Efectivos y sencillos tips para impactar de manera natural tu SER
SABOREA deliciosas sorpresas
MIRA como de manera sencilla, puedes recibir y aportar grandes beneficios.
HUELE y descubre con alegría que hay muuuucho mas que un bello aroma...

💜Sumergete con nosotros VIVE la mejor experiencia donde podrás conocer sencilla, práctica y divertida los maravillosos beneficios de los aceites esenciales.

Ven a comprobar por qué millones de personas en el mundo están transformando su vida con las soluciones naturales maravillosas y sencillas que dōTERRA nos brinda.

REGISTRATE !!! ES CUPO LIMITADO
17 de Marzo de 10:00 a 13:00 Hrs
Hotel Sheraton Soberano Chihuahua

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CHIHUAHUA... TU MERECES LO MEJOR, VIVE DOTERRA!!!!

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Cada dia es una oportunidad para crecer,construir y agradecer...No renuncies a lo que puedes ser!!! GRACIAS Alex Gomez, Spenser Hoffman son bendición!!!

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aceites - @laurae.bailon See Instagram ‘aceites’ highlights from Laura E. Bailón (.bailon)

Nos vemos en 10 minutis... Como te preparas para el éxito? Crees que el bienestar puede considerarse dentro del éxito? Tu eres un SER exitoso... Todo lo que necesitas está dentro de ti, AHORA. Acompañanos

Te esperamos hoy 6pm cdMEX... Por Instagram... Cual es tu sazón para el éxito? 🙂💧🌺🤓

Ac Esencial de ciprés, deja el perfeccionismo, fluye, muevete con libertad.

El ciprés trabaja en el corazón y en la mente, creando flexibilidad y enseñando al alma como dejar ir el pasado y a seguir adelante permitiendo que la energía de la vida fluya. 💆‍♀️
El ciprés motiva a los individuos a hacer a un lado.las preocupaciones y a abandonar la necesidad de controlar todo.🙂
Al dejar fluir los acontecimientos, se da la oportunidad de disfrutar estar vivo, teniendo claro que autocastigarse o culparse de lo que sucede solamente irrumpe el crecimiento y el desarrollo personal; el ciprés ayuda a dejar el perfeccionismo y confiar en el flujo natural de la vida.
Coloca una gota💧🤲en la palma de tus manos y disfruta su aroma, o colócalo en un difusor en tu area de trabajo o en casa.

Cuando la persona a perdido la confianza en las relaciones, el geranio promueve la honestidad emocional, el amor 💞y el.perdón🤝, fomentando la receptividad al amor para crear nuevas relaciones, incluso apoya al individuo a:
👨‍👧‍👦restaurar los lazos con su madre y padre
🧒Nutre a su niño interno
El geranio sana los 💔corazones destrozados, facilita reconocer el dolor reprimido 💆‍♀️suavizando el enojo y ayudando a 💖restaurar las heridas emocionales
Induce al corazón a darse una nueva oportunidad para que el amor pueda fluir libremente. Por sus propiedades se le considera "el sanador emocional", ya que además estimula el 🤱amor incondicional y 🤩fomenta la confianza.
(Amor propio y autoconfianza, te apoya a recuperar tu autoestima)

A través de la comunicación abierta y honesta, se puede llegar a experimentar el amor incondicional y la aceptación, apoyado por el espiritu valiente de la LAVANDA, el individuo es libre de compartir su verdadero SER con los demás.
JRmz:Una gota cambiará tu vida

https://www.instagram.com/tv/CW7FIbspk2k/?utm_medium=copy_link

Continuamos nuestra charla...
Podemos experimentar miedos profundos que con el tiempo, si no son atendidos, se vuelven crónicos y pueden manifestarse como ansiedad.
Apoya de manera integral tu cuerpo fisico, mental, emocional y espiritual, los Aceites Esenciales son una amorosa herramienta

de una experta para disminuir la ansiedad

En estos últimos meses, han ido en aumento el número de personas que presentan episodios de ansiedad, angustia, depresión, y otros mas. Elvia experta en apoyarte a recuperar la calma manejando tu respiración y tu servidora compartiremos tips para apoyarte en esos momentos. Acompañanos via instagram HOY a las 7pm CDMEX

Que hay dentro y detras de un AE??🌺😱🌺🤯🌺

👇👇DA CLICK AL SIGUIENTE ENLACE! 👇👇

https://www.instagram.com/tv/CWpE2oFrLyv/?utm_medium=copy_link

conexión con la naturaleza

Te espero HOY a las 6pm cdJRZ y 7pm Cd Mex
Charlemos de los grandes secretos que la naturaleza nos comparte en sus aceites esenciales. Comparte y únete .bailon 🙂🙋‍♀️