Boniata

Todos nuestros platillos son bajos en grasa.

Te ayudamos a mantener una alimentación equilibrada y saludable mediante nuestro servicio de planes alimenticios que van desde una dieta completa hasta solo un platillo en tu día a día.

02/12/2023

25/10/2023

Lo que importa más que el momento de las comidas es la cantidad total de calorías que consumes a lo largo del día. Si consumes más calorías de las que quemas, puedes aumentar de peso independientemente de la hora en que comas.

12/10/2023

Saltarse comidas puede llevar a un aumento de peso en lugar de adelgazar. Esto se debe a que cuando te saltas comidas, es más probable que sientas hambre más tarde y termines comiendo en exceso. ¡Recuérdalo!
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05/10/2023

Este es un mito muy común, los carbohidratos son nutrientes esenciales para el funcionamiento del cuerpo, ya sea si quieres tener un buen estado de salud, es fundamental que los integres a tu dieta. Pero es importante identificar cuáles son los carbohidratos complejos y cuáles los simples.

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30/09/2023

La fórmula para calcular cuánta agua debes tomar al día es más fácil de lo que crees. ¡Mántente hidratado! tu cuerpo te lo agradecerá

22/09/2023

¡Como este platillo y más lo preparamos y lo llevamos hasta tu casa u oficina! Tú no tendrás que preocuparte por nada
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20/09/2023

Así es, con deseo, voluntad y determinación lograrás llevar una alimentación balanceada. Olvídate de dietas estrictas y aburridas, lo ideal es aprender a saber qué si y qué no comer y sus cantidades.

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16/09/2023

Este día además de conmemorar la Independencia de México, conmemoramos la explosión de sabores y colores de nuestra tradicional comida mexicana. ¡Viva México!

13/09/2023

¿Y tú? ¿Eres team ensalada con pollo o fajitas de pollo con jacaima y pimientos?
Cualquiera que elijas será un platillo pensando en tu salud, con ingredientes frescos y nutritivos.

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11/09/2023

Si no tienes tiempo de cocinar, contáctanos ¡Lo hacemos por ti! platillos riquísimos preparados por expertos balanceados y con alimentos frescos.
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28/08/2023

Inicia tu semana con energía, lógralo con nuestros platillos a domicilio, además obtén el equilibrio perfecto entre una vida ocupada y una alimentación nutritiva. ¡No más excusas, solo sabores auténticos y buenos hábitos!

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24/08/2023

Alimenta tu cuerpo, eleva tu espíritu. Nuestros platillos saludables son el combustible que necesitas para brillar en todas las áreas de tu vida. ¿Listo para elevar tu bienestar con nuestros planes alimenticios?

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22/08/2023

Pancakes are always a good idea
Y más si son saludables como nuestros pancakes, ¡Inclúyelos en tu dieta!

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10/08/2023

Una dieta equilibrada tiene muchos beneficios como el aumento de energía, la mejora del estado de ánimo y mantener un peso saludable. Opta por nuestro servicio de planes alimenticios, además ¡te llevamos tu comida hasta tu casa o trabajo!

07/08/2023

Una alimentación balanceada es clave para mantener una buena salud. Nuestros planes alimenticios te ayudarán a conseguirlo 💚 🌱 ya que incluimos una variedad de alimentos nutritivos en tus platillos.
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05/08/2023

En nuestros planes alimenticios, utilizamos ingredientes frescos y de la mejor calidad. Queremos ofrecerte lo mejor para tu salud y bienestar. 🥗
Disfruta de la frescura en cada platillo.
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29/07/2023

Para mantener una alimentación saludable, es importante tener un equilibrio en nuestra dieta. Aquí tienes un consejo para hoy: 🌈 ¡Come alimentos de diferentes colores! Cada color en los alimentos representa diferentes nutrientes esenciales para nuestro cuerpo. Asegúrate de incluir una variedad de frutas y verduras en tus comidas.

25/07/2023

En nuestros planes alimenticios preparamos cada plato como si fuera para nuestra propia familia. Queremos ofrecerte la experiencia de una comida casera. 🌱 Disfruta de los beneficios de una comida hecha con amor y cuidado.
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