Danyfit Health Coach (2024)

14/02/2024

💪🏻😉💓

11/02/2024

La salud no solo se siente, también se ve!
La decisión de verte y sentirte en bienestar no depende de ninguna persona ni situación externa, es un compromiso que solo puedes asumir por y para ti trabajando todos los días en lo que deseas lograr para vivir de manera plena y consciente. 😉🍒💓

03/02/2024

Cuando no hay conciencia es más probable que tomemos malas decisiones personales y también al momento de alimentarnos…solo trabajando en ser personas más conscientes podemos mejorar aquello que no nos ha funcionado hasta el momento y que nos impide avanzar en las diferentes áreas de nuestra vida ✨🙌🏻… 🌱

28/01/2024

Vitamin Sea 💓🏝️🌊

16/11/2023

Entre las muchas cosas que te enseña el gimnasio es a ser PACIENTE Y CONFIAR.

Probablemente cuando inicias, tienes una meta, un objetivo, te presentas todos los días a hacer lo que tienes que hacer…así pasan semanas, meses, hay altos y bajos, enfermedades, trabajo y compromisos durante ese tiempo que tal vez van frenando la velocidad en la que podrías obtener tus resultados, casi todos tiran la toalla cuando esto comienza a suceder.

Casi todas las mujeres queremos vernos “definidas” o “marcarnos” lo cual implica una recomposición corporal…pero también hay momentos en que hay que aceptar no vernos como queremos, subir de peso para construir ese músculo que después queremos lucir, para tener éxito necesitamos aprender a querernos también en esa etapa CONFIANDO EN LO QUE NO PODEMOS VER ver en este momento pero que está ahí y con esfuerzo y disciplina nos llevará a donde deseamos.

17/10/2023

😅

11/10/2023

📩😉

11/10/2023

27/07/2023

💪🏻🧠🫀

21/07/2023

Bienvenidas y agradecidas vacaciones ✨ 😎

20/06/2023

Cuando eres mamá priorizas el tiempo y así es cómo aprendes que en la comida (así como en muchas otras cosas) lo más sencillo es lo que mejor te hará sentir, nunca es qué sino cómo se hace y mientras le agregues mucho amor a lo que hagas todo sabrá rico 😋🥗💕

19/06/2023

Mood ☀️🌴

09/06/2023

Cuando comiences a cuidar de ti para algunos serás inspiración, para otros presunción, pero solo a quien inspiras tenderá a imitar y superar…elige bien de qué lado quieres estar 😉👏🏻🙌🏻

06/06/2023

Los propósitos se establecen cuando estas comprometido: cada Año Nuevo, cada mes, cada semana, cada día …solo hay que dar el primer paso 💪🏻💓

29/05/2023

Loncherita con 💓
Esos nuggets fácilmente los podemos hacer las mamás y mucho más saludables…lo importante es el balance ⚖️

01/05/2023

La “comida para niños” no tiene por qué ser catalogada como la comida rápida:nuggets, hamburguesas, hoy dogs …aunque la consuman lo importante es enseñarles desde pequeños que alimentos son mejores para ellos, que los reconozcan y sepan elegir cada vez mejor lo que les hará sentir en bienestar 😉🥙✨
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10/03/2023

Encontrar balance para vivir de manera saludable va más allá de los alimentos que ponemos en nuestro plato, aún así, cuidar las porciones de los macronutrientes que nos alimentan a nivel físico es un punto clave para lograr un peso saludable.

08/03/2023

Mañana 8 de Marzo celebra activándote en Thor gym 3er anillo o sucursal La Estancia!.

1 vista de cortesía ( solo mañana)
1 valoración de salud y nutrición (bajo cita durante el resto del mes)

Celebra tu poder! 💜

21/02/2023

Como quieres verte y sentirte en unos años no lo determina la suerte, tú genética o alguien más…las decisiones que tomes hoy determinarán tu yo del futuro, cuida tus pensamientos, hábitos y círculo social. Sobre todo cuida lo que pones en tu corazón.

La persona que puede cambiar tu vida, eres tú!

17/02/2023

🙌🏻Mejorar implica esfuerzo. hechos y no solo palabras.

14/02/2023

Para los visuales…aplica para los intentos de alimentarnos mejor, romper con vicios o cortar relaciones tóxicas…la constancia es la clave!

30/08/2022

Un año de diferencia! Ya un año!

Miles de cosas que han cambiado aparte del cabello ☺️…

La pequeña feliz!
Alegre y risueña como siempre…

La clave es moverse, no quedarse en el mismo lugar, ocuparse, rodearse de gente que te estima y confíar, al final uno solo puede dar lo que tiene dentro y eso también se nota por fuera!

Si no estás en el lugar que quieres es momento de dar un pasito, uno al día te lleva a donde quieres estar y lo que quieres lograr.
🍂 😉🍃