Holy Oats

¿Ya contrataste tus comidas de la siguiente semana? No pierdas la oportunidad de terminar el año de la mejor manera! 👌🏼

782 210 6969 💙🧡

💙🧡 Holy Menú 💙 🧡 de este Viernes!

Y por fiiiin hemos llegado al final de otra semana de comidas saludables 🥰 hoy nos pusimos creativos con el platillo del día 💙🧡

Recuerda que también tenemos menú a la carta 👉🏼 https://wa.me/c/5217822106969

¿Ya contrataste tu Plan Semanal? Comer saludable es fácil si nos permites ayudarte 😊

¡Ya tenemos disponible el nuevo menú! Solicítalo ahora mismo y contrata tus comidas para toda la semana con nosotros 🤩 olvídate de cocinar y de andar pensando dónde pedir, nosotros vinimos a hacerte la vida más sencilla 💙🧡

💙🧡 Holy Menú 💙 🧡 de este Martes.

No salgas! Nosotros te lo mandamos 😊 con este climita se antoja estar en casita con una tacita de café esperando nuestra comida 🤩

También tenemos a la carta! 👉🏼 https://wa.me/c/5217822106969

💙🧡 Holy Menú 💙 🧡 de este Lunes.

¿Alguien más sintió que no alcanzó el fin de semana? 😥 a i u d a 😩

Tenemos menú a la carta también! 👉🏼 https://wa.me/c/5217822106969

¿Cómo están? Ya tenemos disponible el menú del Plan Semanal 🥰 ¡¿Quién quiere verlo?! 🤗

Recuerden que las elecciones de hoy definirán su futuro, así que vamos a elegir comer saludable para tener un futuro más bonito 🤩

💙🧡 Holy Menú 💙 🧡 de este Viernes.

Terminamos una nueva semana, qué nos deparará la que viene? 🤔 No importa! Disfrutemos este día y todos los que vengan!

Les deseamos un maravilloso fin de semana!

También tenemos a la carta 👉🏼 https://wa.me/c/5217822106969

💙🧡 Holy Menú 💙 🧡 de este Miércoles.

Qué rico climita, disfrútenlo mucho 👌🏼 y recuerden disfrutar cada momento ee sus vidas 💛

Les recuerdo que tenemos menú a la carta también https://wa.me/c/5217822106969

💙🧡 Holy Menú 💙 🧡 de este Martes.

Después de nuestro puente 🌉 regresamos con todo!

La cocina saludable es un arte que te permite pintar tu vida colores vivos y sabores deliciosos. Disfruta cada bocado como una obra maestra!

También tenemos a la carta! 👉🏼 https://wa.me/c/5217822106969

"En el menú de la vida, elige opciones que te nutren física y emocionalmente. Cada elección cuenta, así que haz que cada plato sea una celebración de ti mismo".

Ya tenemos disponible el menú para la siguiente semana, solicitalo y contrata ya tus comidas de la semana. 💙🧡

💙🧡 Holy Menú 💙 🧡 de este Miércoles.

Cada día es una nueva oportunidad de aprender, solo necesitamos mantener los ojos bien abiertos y recibir con gusto el aprendizaje del día. ❤️

Oigan también tenemos menú a la carta 🥳 👉🏼 https://wa.me/c/5217822106969

Feliz descanso a todos 🥰 espero que puedan disfrutar su día como ustedes prefieran 😊

Ya está listo el menú del Plan Semanal para la siguiente semana, por si gustan echarle un vistazo y contratar sus comidas para la siguiente semana 💙🧡 recuerden que una buena alimentación es uno de los pilares de la salud ✌🏼

💙🧡 Holy Menú 💙 🧡 para este Viernes!

Ya se siente el fin de semana! Ya casi podemos tocarlo! 🥳 les deseo toda la felicidad que pueda entrar en sus corazones y que cada momento sea inigualable!

Mil gracias por todo su apoyo y confianza, también por toda su comprensión y paciencia 🙏🏻

Les recordamos que tenemos disponible el menú a la carta! 👉🏼 https://wa.me/c/5217822106969

💙🧡 Holy Menú 💙 🧡 de este hermoso Jueves.

La mayoría de nuestros problemas (menos los económicos 🙈) se resuelven cuando dejamos de tomarnos las cosas personales.. las personas a veces dicen cosas que aparentemente nos lastiman, nos ofenden, nos hieren; pero la realidad es que nosotros tenemos la facultad de decidir si las palabras tienen ese efecto o no en nosotros.. Eso está en nuestras manos.. Nosotros lo controlamos.. Así que, aquella persona que te ofende, eso es lo que ha aprendido, no conoce más.. quien te miente y te traiciona, no lo hace por ti, lo hace por el mismo.. tu solo déjalo fluir y enfocate en lo verdaderamente importante..

Amanecimos inspirados 😜 pero apoco no tenemos razón?

Si gustan también tenemos a la carta, les dejamos por aquí el menú para que lo consulten 👉🏼 https://wa.me/c/5217822106969

💙🧡 Holy Menú 💙 🧡 para este Miércoles.

Mantente enfocado en las cosas que te hacen feliz, de esta forma no importa lo que suceda en tu entorno, siempre podrás tener esperanza 💜

También tenemos menú a la carta! Ya lo checaron?? 👉🏼 https://wa.me/c/5217822106969

💙🧡 Holy Menú 🧡💙 de este Martes.

Comienza a vivir tu presente.. mira a tu alrededor, escucha, siente, respira... sonriele a la vida 💛 al final de nuestras vidas, no recordaremos las publicaciones que hicimos en redes sociales, recordaremos los momentos en que fuimos felices 💙🧡
Tenemos también a la carta 👉🏼 https://wa.me/c/5217822106969

¡Excelente Sábado! Preparándonos para la siguiente semana 👍🏻 ya está disponible el menú, si lo solicitan se los mandamos con gusto 💙🧡 te recordamos que agendar tus comidas te da la libertad de realizar más actividades, comes a tus horas y comes saludable y rico! 😊 En Holy Oats vinimos a hacer tu vida mejor y más sencilla 👌🏻

💙🧡La Guardia Mínima se presenta a laborar en este día de asueto 🫡 estamos para servirles!! Les dejo por aquí el menú 👉🏼 https://wa.me/c/5217822106969

La Guardia Mínima se presenta a laborar en este día de asueto 🫡 estamos para servirles!! Les dejo por aquí el menú 👉🏼 https://wa.me/c/5217822106969

💙🧡 Holy Menú 💙🧡 de este rico día.

En casa de Angel, uno de nuestros compañeros, van a hacer albóndigas para comer y pues se nos antojaron 🙈🙈🙈 así que vamos a hacer unas deliciosas albóndigas muy a nuestro estilo 🫶🏼 llevarán arroz. Va a ir en un vaso de un litro pero les daremos su platito aparte para que se sirvan sin mayor problema.

Y tenemos a la carta! 👉🏼 https://wa.me/c/5217822106969

Tamaleeeeees!! Aparte sus ricos y muy saludables tamaleeeees!! 🥰🥰🥰🥰

Este 1 y 2 de Noviembre tendremos a la venta tamalitos saludables, pueden apartarlos desde hoy 😊 también habrá chocolatito ☕

💙🧡Holy Menú🧡💙 para este precioso inicio de semana:

Disfrutemos al máximo cada momento, pues la vida se construye así, de pequeños momentos. Sonríe! Háblale a alguien que tiene tiempo no le hablas! Cuéntale un chiste a tu compañero de alado! Vive! Ama mucho! Créeme que al final del camino, solo recordaremos las risas 🫶🏼

Por cierto... ya checaron el menú a la carta?? 👉🏼 https://wa.me/c/5217822106969

Pedidos al 782 210 6969

La semana que viene es de tamalitos, pan y chocolate 😄 Pero nosotros estaremos trabajando para alimentarlos muy sanamente! También haremos tamalitos por si gustan pero saludables 💙🧡 Ya tenemos disponible el menú para la siguiente semana, pueden solicitarlo y contratar desde hoy su Plan.. les recuerdo que pueden contratar menos días si así lo requieren 💙🧡 Gracias y que tengan un hermoso fin de semana 💜💕

💙🧡 Holy Menú 💙🧡

Hoy terminamos una semana más, llena de experiencias, aprendizajes y crecimiento personal.. porque cada día aprendemos algo. Hoy les quiero compartir la siguiente frase para reflexionar este fin de semana: "no escales la montaña para que todo el mundo pueda verte, escálala para que tu puedas ver al mundo entero."

Bonito fin de semana a todos!

Les recordamos que también tenemos menú a la carta 👉🏼 https://wa.me/c/5217822106969

🧡🧡💜JUEVES DE PLAN SEMANAL💜🧡🧡

Compartimos con ustedes los alimentos preparados para los integrantes del plan semanal, esperamos que sean de su agrado! Un alimento para cada comida del día hasta tu ubicación! Integrante al plan y despreocúpate por preparar tus alimentos, que de eso y tu nutricion nos encargamos nosotros!

TE ESPERAMOS! buen provecho a todos!! 🫶🫶🫶

💙💙💙🧡🧡🧡 Holy Menú de este Jueves 💙💙💙🧡🧡🧡

Creer en uno mismo puede ser lo más importante en nuestras vidas, el futuro es de los que creen en la belleza de sus sueños.. 💙🧡

Conocen nuestro menú a la carta?? Les encantará! https://wa.me/c/5217822106969

💚💚💚MIERCOLES DE PLAN SEMANAL💚💚💚

Muy buen dia a todos, hoy traemos para los integrantes del plan semanal, los siguientes platillos, Desayuno: Omelette con tortilla de harina relleno de jamón de pechuga de pavo y queso panela.
Comida: mole dulce sin grasa, arroz rojo con platanitos asados, la ensalada tiene zanahoria, alfalfa, arándanos y queso añejo.
Cena: carne deshebrada con vegetales., esperemos que sean de su agrado!

Si tu también quieres integrarte al plan semanal, contactanos, BUEN PROVECHO A TODOS!

🧡🧡🧡Holy Menú para este Lunes🧡🧡🧡

Siempre siento que cada Lunes es una nueva oportunidad para comenzar, plantear metas a corto plazo y motivarnos para alcanzarlas 😊.
¿Qué vas a proponerte esta semana?
Recuerda que también contamos con menú a la carta! 👉🏼 https://wa.me/c/5217822106969

💚💚💙LUNES DE PLAN SEMANAL💙💚💚

iniciamos la semana, con los platillos de nuestros integrantes en el plan semanl, esperamos que sean de su agrado, desayuno, comida, colación y cena de lunes a viernes hasta tu ubicación sin costo extra!

Te esperamos!! BUEN PROVECHO!!! 🫶🫶🫶

💙🧡 Nuestras rutinas en ocasiones complican el llevar un estilo de vida saludable, nosotros podemos ayudarte con eso! Nuestros planes semanales son la oportunidad que buscabas para iniciar ese cambio 💙🧡

Ya tenemos disponible el menú de la siguiente semana, solicitalo y contrata tus comidas para toda la semana 🥗

Recuerda que puedes contratar paquetes más pequeños como: Desayunos y comidas, Comidas y cenas, solo desayunos, etc. cotizamos la opción ideal para ti! Escríbenos al 782 210 6969

"Comer saludable nunca había sido tan fácil, somos Holy Oats, y vinimos a hacer tu vida mejor y más sencilla". 🫶🏼

💜💜💚VIERNES DE PLAN SEMANAL💚💜💜

Muy buen dia a todos!! 🥰🥰🥰 Hoy tenemos los siguientes platillos para los integrantes del plan semanal, de desayuno tuvimos el tupico desayuno americano pero en nuestra versión más saludable, llevaba huevitos asados, Hot cakes, tocino y tomatitos cherry. Para la Colación una ensalada con lechuga, zanahoria, manzana y arándanos. La comida un tradicional picadillo de res acompañado de arroz al azafrán y la cena una delicia: costra de queso rellena de chorizo de pollo 🫶🏼

Quieres formar parte del plan semanal, contactanos, 4 platillos diarios de lunes a viernes hasta tu ubicación! TE ESPERAMOS! 🫶🫶🫶

💙🧡 Holy Menú de este Viernes 🧡💙

Hemos llegado al fin de semana, y queremos agradecerles por su apoyo y confianza 🤗

De corazón les deseamos un excelente fin de semana, lleno de descanso, alegría y momentos hermosos para recordar.

También tenemos menú a la carta por si gustan 👉🏼 https://wa.me/c/5217822106969

💙💙💜JUVES DE PLAN SEMANAL💜💙💙

El día de hoy para los integrantes del plan semanal el desayuno fue un croisant de jamón de pechuga de pavo con vegetales, la comida filete de pollo en salsa de cacahuate acompañado de papitas cambray horneadas y la cena un riquísimo alambre de garbanzo, esto claro acompañado de nuestra siempre deliciosa ensalada para colación, buen provecho a todos!

Te gustaría formar parte de nuestro plan semanal??? Inténtalo, no te vas a arrepentir... 4 platillos diarios, de lunes a viernes, hasta tu ubicación por $1250, no esperes más, cualquier duda puedes contactarnos por cualquiera de nuestras redes! TE ESPERAMOS! 💙💙💙

🧡🧡🧡Holy Menú de este Jueves🧡🧡🧡

Recuerda que la felicidad no es la meta, es el camino 💙🧡

Además del platillo del día también contamos con menú a la carta 👉🏼 https://wa.me/c/5217822106969

💜💜💙MIERCOLES DE PLAN SEMANAL💙💜💜

Compartimos con ustedes los alimentos correpondientes al día de hoy en el plan semanal, donde tuvimos como desayuno unas Avotoasts con espinacas, arugula y alfalfa, en la comida servimos un salad/bowl (base de arroz al v***r y lechuga) salmón y vegetales, como colación una rica ensalda de lechuga, pimientos, manzana y aceitunas negras, y para culminar el día la cena fue una riquísima ensalada de pollo con mayonesa baja en grasa

Esperamos que los alimentos de hoy hayan sido de su agrado!! 💜💜💜

🧡🧡🧡Holy Menú para este Miércoles🧡🧡🧡

Hoy les tengo una frase para reflexionar 🫶🏼

"Define el *éxito* en tus propios palabras, alcanzalo en tus propios términos y a tu ritmo, y vive una vida que te haga sentir orgullos@.."

Espero a alguien le sirva leer esto hoy 😄

Seguimos cocinando!

Recuerda, si no se te antoja el platillo del día puedes pedir a la carta 👉🏼 https://wa.me/c/5217822106969

🧡🧡🧡Holy Menú para este Martes🧡🧡🧡

Hoy les quiero recordar que la confianza en uno mismo es un tesoro que te ayudará a materializar lo que realmente quieres. Construye tu confianza y traza tu camino 💙🧡

Les recuerdo que siempre está disponible el menú a la carta por si desean otra cosa. Aquí se los dejo

https://wa.me/c/5217822106969

🖤🖤🤍MARTES DE PLAN SEMANAL🤍🖤🖤

Traemos para ustedes los alimentos del día de hoy para los integrantes del plan semanl, los cuales incluyen como desayuno unas ricas enmoladas rellenas de pollo (el mole no tiene grasa), la comida son albondigas de pollo con espagueti de calabaza y puré de papa, de colación tenemos una ensalada de lechuga con manzana, uvas y almendras, la cena son unos ejotes con atún a la mexicana, esperamos que sean de su agrado!

Te gustaría recibir estos alimentos hasta tu ubicación? Es sin constó extra! Pregunta por el plan semanal, te atenderemos de inmediato.

BUEN PROVECHO! 💚💜💙

💜💜💚LUNES DE PLAN SEMANAL💚💜💜

Hoy les mostramos los 4 alimentos para nuestros integrantes del plan para esta semana, en donde el 💚DESAYUNO💚es un omelete de jamón con queso panela y espinacas, 💜LA COMIDA💜 es un puchero de arroz y lentejas con vegetales, 🧡DE COLACIÓN🧡 una ensalada de lechuga con apio, pepino, elote y arándanos con queso parmesano y 💙LA CENA💙 es una deliciosa pizza de pan pita con boneles y arúgula,

Te gustarían estos y muchos otros alimentos saludables hasta la puerta de tu casa??? Pregunta por muestro plan semanal y atenderemos cualquier duda!

BUEN PROVECHO!! 🫶🫶🫶