Remuvik Noreste
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A desayunar se ha dicho!
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Ya ves... sonrΓe! Aunque sea por salud πππ
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ππ»ββοΈπ·π» ππππ ππππ πππππππππππ π ππ πππππ
1. Toma una siesta (una power nap super poderosa)
2. RΓete mucho (no sabes de quΓ©..busca vΓdeos de risa en YouTube o )
3. Sal con amigos (con cuidados pero disfruta de tu gente)
4. Baila y escucha mΓΊsica (de paso se queman unas calorΓas)
5. Abraza a tu mascota (no tienes?! π³...no te preocupes pΓdele prestado a algΓΊn vecino)
BONUS: la actitud es todo!
π En el viaje de la vida DISFRUTA sin Exceso de Equipaje Conoce mΓ‘s de Remuvik: Un suplemento que vas aπ amar aquΓ π 81 1162 9863
Una buena opciΓ³n de ejercicio para el alma y para el cuerpo! Empieza a mover tu cuerpo y verΓ‘s la mejorΓa
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Incluye en tus comidas verduras y frutas diariamente.
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5 Snacks Saludables para las ansias de Dulce por las Noches
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Por quΓ© no hay que obsesionarse con los 10.000 pasos diarios
Estudios cientΓficos recientes establecen una nueva recomendaciΓ³n general: entre 7.000 y 8.000 pasos diarios consiguen los mayores beneficios, aunque caminar mΓ‘s nunca es negativo.
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3 Cenas Saludables y Ligeras:
1. Aguacate relleno
2. Brochetas de pollo con verduras
3. Tacos de Lechuga
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