Salud mental Tlapa

¡HOLA!
Te invito a escuchar esta breve información sobre *Como se vive la CULPA durante un proceso de duelo ante la muerte de un ser querido y como esto se intensifica prolongando así el dolor del duelo.*

*Facebook live:* Salud mental en Tlapa
*Hora:* 7:30 p.m.
*Psicólogo, Tanatólogo:*
Balbino Mejía

Ten un buen día
🍃

Las personas con DIABETES no son el números de una estadística, son personas que exigen que se le den un trato humano en los sistemas de salud. Hagamos una comunidad, NO vivas tu Diabetes solo/a. Ten testigos, Redes de apoyo, NO estás solo/a.

La Salud mental y la salud física son muy valiosas
HOY SÁBADO es un día importante para el Ciclismo en la Región montaña con Ciclistas Tlapa
¡Desconéctate de tus actividades cotidianas y asiste a este espectacular evento que están organizando para el día de hoy Sábado!

¡HOLA!
Hoy Viernes es el "Día del Tanatólogo/a". 🦋

🟢 ¿Haz asistido a algún acompañamiento tanatológico?
🟢 ¿De qué manera te ha ayudado el acompañamiento Tanatológico?

Las personas más bellas con las que me he encontrado son aquellas que han conocido la derrota, el sufrimiento, la lucha, la pérdida y han encontrado su forma de salir de las profundidades. Estás personas tienen una apreciación, una sensibilidad y una comprension de la vida que los llena de compasión, humildad y una profunda inquietud amorosa. La gente bella no surge de la nada.
Elizabeth Kübler Ross

Deseo que tengas un bonito fin de semana.
Balbino Mejía A. 🍃

Compártenos una foto o el nombre de tu MASCOTA para recordarlo/a, y así HONRARLOS.

¡Hola!
¿Tuviste una pérdida significativa y queres entender el dolor que estás viviendo? Te espero HOY MIÉRCOLES por Facebook live. 🍃

¿Sabes de alguien que esté viviendo un duelo ante una pérdida significativa como la muerte de un ser querido, una amputación, la pérdida de la salud por la enfermedad, etc.?
Esto le puede ayudar. 🍃

Hablemos y cuidemos de nuestra Salud mental 🍃

La BIBLIOTECA COMUNITARIA a favor del cuidado de la SALUD MENTAL.
En estos días previos al "Día de mu***os" HABLEMOS DE LA MUERTE" del duelo saludable, tristeza, etc. como un tema cotidiano y un proceso psicoeducativo desde una perspectiva Tanatológica y Psicológica en la Biblioteca Cultural Comunitaria ✨ en colaboración con Salud mental Tlapa 🍃

Asiste y apoya voluntariamente con lo que desees a la Biblioteca Comunitaria ✨

La vida nos da dolor. Nuestro trabajo es experimentarlo cuando nos llega. Evitar el dolor tiene un costo. Que nuestro dolor sea visto y ver el dolor en los demás es una maravillosa medicina tanto para el cuerpo como para el alma.

🟢 ¿Cuando fue que la gente comenzó a pensar que no podía ir a un funeral porque iba a ser demasiado triste?

HOY SÁBADO, 7:00 p.m.

Te invito a esta conferencia donde estaré abordando el tema desde una perspectiva Tanatológica.

¡Buenas noches!
🥱😴💤

¡Hola!
Te invito Hoy Viernes, 11:30 a.m. a sintonizar la XEZV "La voz de la montaña" 📻

Donde estaré hablando sobre: DUELO ante una pérdida significativa.

http://ecos.inpi.gob.mx/xezv/

Ten un bonito fin de semana 🍃

¡HOLA!
¿Quieres saber cómo ayudar a quien ha tenido una pérdida significativa (muerte de un ser querido, salud por enfermedad, amputación, etc.) a elaborar su duelo como un proceso saludable?

Te espero mañana Jueves 18 de Mayo, 7:00 p.m.

Balbino Mejía
Psicólogo - Tanatólogo

Más información:
☎️ 2224254791
🟢 ¡Cupo limitado!

Dicho:
"Sin fango, no hay flor de loto"
La flor 🪷 más hermosa surge del lodo. Nuestros peores momentos pueden ser las semillas de nuestros mejores momentos.

Los/as espero este Miércoles 🍃

Hoy es un día muy importante para mí. Porque en esta fecha celebro lo más importante que tengo...MI VIDA. 🌱🍃

Acompañamiento tanatológico 🌱🍃🍃

Cerebros INTELIGENTES:
-Se adaptan más rápido a la adversidad
-Son honestos consigo mismos
-Son creativos y dispersos
-Suelen ser perfeccionistas
-Se auto presionan más
- Suelen sentirse insatisfechos con pobres resultados

-No suelen ser confiados
-Tienen más autocontrol (menos impulsivos)
-La indecisión viene de un sobre análisis
- Disfrutan su soledad

-Ven detalles que pocos suelen conectar
-Otorgan lógica con mucha creatividad
-Sus puntos de vista suelen ser atrevidos

Cierre de ciclo del Apoyo comunitario que brindé a la comunidad desde la Parroquia de San Francisco durante la Pandemia por la Covid-19, desde un enfoque Tanatológico a favor del cuidado de la Salud Mental.

Viernes 17 de Marzo, 7:00 p.m.
Facebook live: Salud Mental en Tlapa

El mandato de “ser un hombre de verdad” implica ser el primero, ser agresivo. ¿Sabías que los homicidios son la primera causa de muerte en hombres jóvenes en México?

¡Es tiempo de cambiar! De dejar las violencias atrás.

¡Hola!
Muchos me han pedido que aborde este tema, sobre todo por este año que empieza, así que aquí está la fecha para llevar a cabo este asesoramiento.

REESTRUCTURANDO

Si lo padres OBLIGAN a un niño a dar un beso o ser besado SIN su consentimiento le disminuye a su cerebro la detección del abuso en el futuro. Es necesario respetar el tiempo de vinculación con los demás.

Reír más de 10 minutos al día, tiene efectos BENÉFICOS:
-disminuye el estrés
-incrementa la actividad inmunológica
-oxigena el cerebro
-cambia el umbral al dolor.
-incrementa la sensación de plenitud.

Neuronas SALUDABLES:
Café con medida.
Ejercicio.
Perdonar.
Meditar
Aprender 2 cosas al mes
Abrazar más
Enojarse menos.
Jerarquizar problemas.
Llorar cuando lo necesites, reír cuando te sea posible.

Las personas que encuentran razones para ocupar su tiempo son más felices.