Nutrición - Biomédica M. Salas
Somos un consultorio dedicado a los pacientes que requieran de control metabólico.
01/07/2022
Pacientitas mayores de 40 años 📢🙏🏼 ¡Les esperamos, es un evento sin costo alguno!
DENSITOMETRÍA ÓSEA
¡¡ DETECCIÓN DE OSTEOPOROSIS SIN COSTO !!
Acude este Viernes 15 de Julio del 2022 a nuestras instalaciones, ya conocidas, a realizar un estudio de rutina básico para las mujeres de 40 años en adelante o en proceso de menopausia.
Estaremos realizando estudio de densitometría ósea sin costo alguno, en horarios de 9 a.m. a 2 p.m.
* ACUDIR CON CUBREBOCAS Y SIN ACOMPAÑANTES O MENORES DE EDAD*
* GRUPO DE EDAD DIRIGIDO: 40 AÑOS EN ADELANTE
27/01/2022
🍉En México cada 27 de enero se celebra en el Día del Nutriólogo y así reconocemos a todos los profesionales que cuidan el proceso de nutrición y alimentación.
🍓No olvidemos que la base de la salud inicia con las elecciones que hacemos día a día.
🍍" Que tu comida sea tu alimento y el alimento tu medicina"
Hipócrates
02/11/2021
Recordemos que en esta temporada no se trata de privarnos en materia de alimentación. Se trata de probarnos a nosotros mismos que podemos convivir y disfrutar tradiciones manteniendo un balance. .
30/03/2021
¿Cuántas veces pensamos que comemos "bien", sin darnos cuenta de lo que ingerimos todos los días?
🍉Comer es una necesidad, lo tenemos claro. La comida representa un momento de satisfacción, placer y recreación, etc. Diversas emociones convergen alrededor de un plato de comida, pero ¿qué sucede cuando no somos conscientes de la elección, cantidades y horarios?
☝️Concédete un momento de reflexión. Analiza todo lo que comes en el día a día, cantidades, modo de preparación y horarios. Luego de hacer esta pequeña tarea por 3 días seguidos ¿Seguirás pensando que comes adecuadamente?
🗒Esta es una de las herramientas más sencillas para los pacientes, un diario de comidas, que sevirá para que ellos mismos analicen su apego a un plan de alimentación y la adopción de nuevos hábitos que los lleven a un estado de salud ótpimo.
11/03/2021
El segundo jueves de Marzo se celebra el día mundial del riñón 🌎.
Recordemos que el riñón realiza diversas funciones de las que depedemos todos los días. Entre ellas encontramos:
✅Eliminación de desechos y exceso de líquido.
✅Mantenimiento del equilibrio de sodio, calcio, fósforo y potasio.
✅Producción de hormonas que ayudan a controlar la presión arterial.
☝️📄 Si eres un paciente con diagnóstico de enfermedad crónico degenerativa como diabetes o hipertensión, no olvides que el monitoreo de la función renal es necesario.
🍉🍏Tu alimentación y el adecuado manejo médico te proporcionarán las herramientas para cuidar de tu riñón.
01/03/2021
🍉 En materia de nutrición, no todo lo que está de moda nos acomoda. Antes de intentar llevar a cabo cualquier tipo de "dieta" con alguna persona que la recomienda es necesario tener presente que lo que comemos y cómo tratamos a nuestro organismo SÍ importa y repercute ya sea a corto o a largo plazo.
☝️🌎 Es menester comprender que NO existen dietas milagrosas, sin esfuerzo y rápidas. El arte de la nutrición requiere constancia, determinación y disciplina por parte del paciente, siendo llevados estrechamente al lado de un profesional certificado y especializado que cuente con la experiencia necesaria.
🍏Escucha a tu cuerpo, invierte tiempo y cuidados en el.
Marisol Salas
Lic. Nutrición
M. En C.Biomédicas
Ced. Prof. 9028323