Casa Maray
Café 100% Orgánico, 100% Arábica de la solemne Selva & Altos de Chiapas, México. 💚
14/02/2024
El amor está en el aire si hay café ❤️☕🥧
19/06/2023
Café orgánico arábica ☕💯%
· Tostado Francés
· Café de Altura, Chiapas
01/06/2023
¡Llegó el 🔥 🔥 y nos pusimos guapxs!
¿Un cafecito?
23/05/2023
Gramaje ideal para una taza ☕📜
La dosis de café se puede regular según al gusto de cada uno.
Sin embargo, la cantidad de café que necesitamos poner será en función de la cantidad de agua que vayamos a utilizar y el tipo de cafetera donde prepararemos el café.
☕ 7-8 gramos de café, que usualmente equivale a una cucharada llena, por cada 2 tazas de 100 a 150ml.
☕ 10 gramos de café si tu taza es de 180ml.
☕ 15 gramos de café molido fino por cada taza de café de 250ml.
⛰
22/05/2023
DUO PERFECTO para los 😍
⛰
20/05/2023
📜 Curiosamente, parece que tampoco es una buena idea consumir este tipo de bebida estimulante antes de ir de compras porque nos empujaría a gastar más, tal y como se puso de manifiesto en un informe publicado en el 'Journal of Marketing' en julio del pasado año.
¡Recuerda, no más de 3 tazas al día! ☕💚
18/05/2023
¿Cuánta cafeína es demasiada? 📜
Según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), no deberíamos de superar los 200 mg al día, lo que equivale a no más de tres tazas al día. (Esto va a depender del tamaño de taza que usas).
Si no rebasamos ese límite, el café, puede aportarnos múltiples beneficios. Por ejemplo, según una investigación publicada en septiembre de 2022 en el 'European Journal of Preventive Cardiology', beber de 2 a 3 tazas de café al día puede relacionarse con una vida más larga y un menor riesgo de enfermedad cardiovascular. También, se observó en un trabajo realizado por especialistas de la Universidad de Copenhague, el café (con leche), podría tener un efecto antiinflamatorio.
Otros de sus efectos benefactores en personas sanas y sin ninguna patología incompatible con su ingesta, el café:
🍃 Ayuda a prevenir la aparición de diabetes tipo 2, al regular los niveles de azúcar en sangre.
🍃 Mejora nuestra capacidad de concentración.
🍃 Disminuye la probabilidad de padecer algunos tipos de cáncer, como los de mama, próstata o hígado.
🍃 Contribuye a movilizar la grasa corporal, por lo que es un firme aliado en dietas de pérdida de peso.
🍃 Mejora la actividad muscular durante el ejercicio físico, contribuye a acelerar el metabolismo y nos da un empujón en pruebas de resistencia como las carreras de media y larga distancia, pero, ojo, que también puede deshidratarnos.
🍃 Disminuye la sensación de sueño y fatiga (siempre que no se supere la dosis recomendada).
🍃 A nivel neurológico, ayuda a mejorar la memoria a corto plazo y potencia los efectos de los analgésicos en el organismo.
🍃 Ayuda a combatir la aparición de enfermedades degenerativas como el Alzheimer.
🍃 También, se ha constado su eficacia en la prevención de formación de cálculos biliares.
🍃 Su consumo incide, además, en la mejora de las habilidades psicomotoras que necesitamos para, por ejemplo, conducir y también mejora potencia nuestro rendimiento deportivo.
Hasta aquí la cara bonita. ☕ En resumidas cuentas, que, en esto del café, como en casi todo, la moderación debería de guiar nuestros pasos. ¡Pero hay que ver lo que nos cuesta ser moderados! 💚✨
17/05/2023
Selección de café cosechado en fincas 100% orgánicas de los altos de . 💚☕ ¿Quieres probarlo?
27/04/2023
Conozcan nuestro café tostado ITALIANO. ¡Verdaderos shots de café espresso! 🥃 Con el que también podrás preparar deliciosas bebidas a base de café frías o calientes. 🧋
⛰
16/04/2023
¡Logro desbloqueado! 🎊📦✈️
Gracias por su preferencia 💚💚💚💚💚
13/04/2023
Café 100% orgánico 100% arábica 🍒☕️
07/04/2023
¿Un cafecito mientras empacamos? ☕️
25/03/2023
Esta "Casa" está llena de amor infinito, misterio y café... 🌲☕️