Erick Coach en Hábitos

Gracias por aportarnos valor y guía para vac…💉de manera correcta a nuestros 👧🏻👦🏻 y ser ese Caudillo que nos enseña a defender El Fuerte de la Familia. Somos campeones!! Estamos en el equipo ganador 💪👊 Bendiciones🙏🏻

Tanto en la química como en la vida cotidiana, existen relaciones en las que dos elementos no se mezclan debido a sus diferencias fundamentales: Aceite y Agua.

Debido a sus densidades, polaridades y estructura molecular es imposible que se unan para formar un nuevo elemento.

Las excusas (aceite) son razones utilizadas para evitar asumir la responsabilidad de una situación o en muchos casos, simplemente tratar de explicar por qué no se han alcanzado los objetivos planeados.

En cambio, los resultados (agua) son el producto de acciones, más esfuerzos muy específicos y dirigidos hacia un objetivo deseado.

Diferente forma de pensar,
Diferente forma de actuar,
Diferente energía,
Diferente destino.

Las excusas te mantienen en tu zona de confort.
Los resultados elevan tu nivel de crecimiento de manera exponencial.

Al comprender la relación podemos reconocer la importancia de asumir la responsabilidad, tomar acción y perseverar hacia nuestros objetivos sin dejar que las excusas nos detengan.

Y tú, ¿eres agua o aceite?

A menudo, esperamos a que todas las piezas encajen perfectamente antes de dar el primer paso, pero la realidad es que la perfección puede convertirse en el enemigo del progreso. Aquí hay algunas razones por las cuales lanzarte sin tener todo completamente definido puede ser beneficioso:

1. Acción sobre perfección: A veces, la búsqueda de la perfección puede paralizarnos. Al comenzar con lo que tienes y ajustar sobre la marcha, te aseguras de que la acción preceda a la búsqueda de la perfección, lo que puede acelerar el proceso.
2. Aprendizaje continuo: Empezar temprano te permite aprender a medida que avanzas. Cada desafío y cada éxito te proporcionarán valiosas lecciones que simplemente no podrías anticipar sin lanzarte al terreno de juego.
3. Retroalimentación inmediata: Obtener retroalimentación temprana es crucial. Al lanzar una versión inicial de tu proyecto, puedes recopilar comentarios valiosos que te ayudarán a refinar y mejorar, en lugar de esperar a tener algo “perfecto” solo para descubrir que las expectativas eran diferentes.
4. Momentum y motivación: Comenzar te da impulso. Ver los primeros resultados puede ser una fuente poderosa de motivación para ti y para aquellos que se unan a tu proyecto.
5. Adaptabilidad: El mundo cambia rápidamente. Al lanzar tu proyecto temprano, te vuelves más adaptable a las tendencias emergentes y a las necesidades cambiantes del mercado.

Recuerda, el perfeccionismo puede ser un obstáculo para el progreso. ¡Así que da ese primer paso, incluso si no estás seguro de todos los detalles!

La experiencia que obtendrás al comenzar te llevará mucho más lejos que la espera de condiciones perfectas que nunca llegarán. ¡Adelante, lánzate al emocionante viaje de convertir tus ideas en realidad!

🌟

Sin duda nuestra dieta diaria, lo que consumimos a diario y lo que metabolizamos emocionalmente harán un “match” en nuestros resultados, en nuestra realidad.

Haz que suceda, estás en control!!

“Cuida lo que comes y lo que comes cuidará de ti”

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🤬👦🏻 Imagínate que tienes un amigo muy cercano que te dice todos los días, que eres débil, te critica para todo, te juzga cada decisión que tomas, te hace sentir mal en cada oportunidad que tiene… pregunta ¿Sería sano continuar con esa amistad?

Te tengo que decir que ese “amigo” eres tú y tus pensamientos hacia ti que te haces todos los días.

Problemas pasamos todos, algunos más fuerte que otros, al final son momentos que ni planeamos ni quisimos, pero ya estamos ahí.

El verdadero reto es saber cómo sobre-pasar el momento difícil.

En nuestra terapia te enseño a ver la situación desde otro punto de vista. Nos salimos unos instantes de la situación y te invito a verla desde afuera para que veas la situación completa, el principio y el fin.

Empieza a cuidarte y a amarte igual o mejor que al ser vivo que más ames en tu vida.

Eres tú contigo mismo. Empecemos a conocernos y amarnos tal y como somos. Una vez conociéndonos empecemos a cambiar lo que nos está reteniendo a alcanzar nuestros objetivos. Recalibremos nuestros objetivos.

Paso a paso, uno a uno. Vamos juntos, yo te acompaño en el proceso 😊💪

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EL PODER DE LO INVALUABLE
A medida que avanzamos en nuestra vida, vamos dando importancia a lo NO importante y perdiendo el valor a lo que realmente importa.

Un bebé cuando nace presta atención a todo a su alrededor, conforme crece va descubriendo en su cerebro el sentimiento y empatía de las cosas, al grado de poder sentir tristeza por alguien que está triste a su lado. Su percepción se agudiza y capta cosas a su alrededor sin llegar a comprender exactamente el origen.

Cuando entramos en la etapa de la adolescencia vamos perdiendo poco a poco ese sentido de empatía y volcamos nuestra mirada hacia nosotros, la forma en cómo nos perciben los demás, que piensan de nosotros, ¿seremos suficientes para gustarle a la otra persona?

Y este sentimiento de “búsqueda de aceptación” importando más lo que piensan de mi que lo que yo pienso de mi, va haciendo q perdamos la visión original, dando más importancia a nosotros que hacia los demás en donde esta forma de vivir se puede arrastrar hasta la edad adulta.

Cuando llegamos a un estado de conciencia que nos hace ver la importancia de lo importante, empezamos a volcar nuestras estructuras y empezamos un camino de regreso al original.

Es un camino con obstáculos que nosotros mismos fuimos poniendo a lo largo de la vida pero que al final, sin darnos por vencidos, encontraremos más que gratificante, ¡¡sublime!!

Te invito a que juntos busquemos el equilibrio en estos 3 pilares fundamentales del ser humano :

1.- Espíritu
2.- Mente
3.- Cuerpo

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estoy aprendiendo a conocerme mejor 💪

Hoy se ha vuelto un verdadero arte el aprender a escucharnos y escuchar nuestros síntomas.

Si hay algo que te está inflamando es algo que te está advirtiendo, no lo minimices, no lo pases por alto, detente, escucha, presta atención.

Es tu hermoso cuerpo el que te está hablando, no lo ignores.

Te enseñamos a escucharte de la mejor manera.

Que opinas del estudio? Te cuesta trabajo pedir vacaciones en tu trabajo? 🙈

Cómo percibes el tiempo de descanso??? 😴

Para ti vacacionar es descansar? 🛌

Cuantas veces regresamos de vacaciones (playa, campo, pueblito mágico, bosque etc) más cansados que al principio?🤷🏻‍♂️

Tendríamos que tener unas vacaciones de las vacaciones 😝

Comparte, tú que haces en tus vacaciones?🌊🏝☀️👊

“PEQUEÑOS cambios atraen GRANDES resultado”
Concentremos nuestros esfuerzos en lo que si y no en lo que no. Eso y más te explicaré en tu primer consulta. https://linktr.ee/solebwx

HABLEMOS DEL CONTROL
Muchas veces nos angustia o agobia el hecho de no poder tener el control de circunstancias que pasan a nuestro alrededor (afuera)

Descuidando y perdiendo de vista las cosas que si podemos controlar en nosotros (adentro)

🔴¿Sobre qué cosas no tenemos control?
🔹 La reacción de las demás personas
🔹 Sus pensamientos, creencias, o costumbres
🔹 Sobre el clima o el tráfico
🔹 Etc

✅ Pero… de las que si tenemos control TOTAL, y es más, NECESARIA, son las que aparecen en las imágenes.

Vamos juntos 💪 Te ayudo a encontrar la mejor versión de ti.

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No te pierdas esta interesantísima charla liga de zoom por DM. CUPO LIMITADO

El día de hoy por la tarde y mañana todo el día tendremos nuestro MARATÓN DE BIENESTAR

Son conversaciones vía zoom sobre ciencia, experiencias personales, historias inspiradoras y un largo etc.

Partimos de la base de que las energías de la naturaleza están íntimamente ligados a nuestra salud y desafortunadamente nuestra vida moderna nos ha alejado de eso.

Les explicaremos cómo darle un reset a nuestros hábitos diarios y acercarnos nuevamente a ese entorno que poco a poco nos regresará lo que lentamente hemos perdido: Salud

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Erick Aguilar te invita 😊👍💪
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Que son los chakras?

¿Qué es?, Síntomas, causas, diagnóstico y tratamiento en el primer comentario

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