Edith Martinez.

Hacer ejercicio con un amigo tiene una influencia positiva en nosotros y nos anima a hacer más deporte...

✔Hace que el entrenamiento sea más divertido
✔motivar uno al otro
✔menos excusas
✔Retarse el uno al otro

▶Esras vacaciones unete a nuestro equipo con tu amig@... No lo duden 😋

Agenden su clase muestra... 📜 The fit Kong Stronger

𝐋𝐀 𝐌𝐀𝐓𝐄𝐑𝐈𝐀 𝐍𝐎 𝐒𝐄 𝐂𝐑𝐄𝐀 𝐍𝐈 𝐒𝐄 𝐃𝐄𝐒𝐓𝐑𝐔𝐘𝐄, 𝐒𝐎𝐋𝐎 𝐒𝐄 𝐓𝐑𝐀𝐍𝐒𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀
Sin duda seguimos trabajando para mejorar en cada aspecto de nuestro ser. 🔱🤜🏼✨🤛🏼🔱
Que lindo formar parte del proceso de una persona.
Que lindo que confien en lo que hacemos.

Cada persona debería ser capaz de disfrutar de la vida.
Intentar decidir lo que más le gusta hacer, y luego mirar a su alrededor para ver si hay un trabajo para el cual podría prepararse a sí mismo, que le permita seguir teniendo este tipo de alegría... ✨❤‍🩹☯️

Siéntete y mírate feliz 😊😁

Cada nuevo ciclo, exige una versión mejora de ti... 🥰
Aun no llegamos a la meta, pero amo el proceso.
Asi recibimos el 2022, Feliz año Nuevo!!
Espero que Dios, la vida, el destino te deparen cosas maravillosas, , te deseo mucha prosperidad, felicidad y Éxito. 😌✨

Feliz y enamorada por la persona en la que me estoy convirtiendo 😊❤️✨

Este año marco una gran diferencia en mi vida... Pues todo lo que ocurrió marco una gran diferencia.

Continuamente crecemos, evolucionamos y nos recreamos con nuestros pensamientos, acciones y elecciones...

✨Cada nueva etapa, requiere de una nueva versión de ti...✨

Cada etapa nos marca, deja una huella en nuestra alma y se queda impresa en nuestros pensamientos; requiere decidir conscientemente, actuar de forma diferente.

Que bonita esa desilusión, que nos libera de los apegos...A veces necesitamos dejar cosas atrás, para lograr ese futuro que deseamos.

🦋🙏🏻🤍

Pero Primero
🖇️𝓓𝓪 𝓮𝓵 𝓹𝓻𝓲𝓶𝓮𝓻 𝓹𝓪𝓼𝓸 𝓺𝓾𝓮 𝓷𝓮𝓬𝓮𝓼𝓲𝓽𝓪𝓼🖇️

🖇️Por muy poco que parezca quiero estar agradecida, no importa el porqué.

Porque así me siento mas feliz, simplemente le da más a tu vida...🙏🏻✨

Gananfo como siempre se logro ese bono! 😱😱😱😱

Los seres humanos creemos en lo que queremos creer, en lo que nos gusta creer, en lo que respalda nuestras opiniones y en lo que aviva nuestras pasiones...

🖇️Creamos la realidad a nuestra manera, eso sin duda, nos hace sentirnos únicos y diferentes🖇️
4ta. Certificación... Fueron dias de mucho aprendizaje, y se lograran muchas cosas 🙏🏻✨

Llegar juntos es el principio.
Mantenerse juntos, es el progreso.
Trabajar juntos es el éxito...
Estoy muy segura que todo lo que hoy nos falta, mañana nos sobrara. ❤️💪🏼✨🥺

TQM mi pequeño gran equipo...🍃🍂

Un recuerdo de cuando iniciamos 23/01/19 ✨✨✨

La diferencia entre lo ordinario y lo extraordinario, está en aportar ese pequeño “EXTRA” cada día.. ⏳✨

Las personas que te rodean pueden parecer ir delante de ti, y algunos parecen ir detrás de ti, pero todos están corriendo su propia carrera en su propio tiempo...
Paso a paso se llegara a la meta 💪🏼🔥✨

Aqui andamos también en Domingo... La idea es no detenernos hasta que lo BUENO sea lo MEJOR y lo MEJOR EXCELENTE ✨🥰

Todos tenemos un lugar favorito 😛🥰

En 10 años vas a querer tener la edad que tienes hoy, para hacer lo que no estás haciendo, por el miedo al que dirán los demás.

¡Vive y sé feliz sin miedos! 💕🌻

Las cosas no siempre salen como uno lo espera jajaja... 😳🥺✨😂😂😂
Y sin duda alguna cada WOD es un nuevo reto, nunca se sabe que tan sudad@, cansad@, despeinada o que zona te quedara doliendo...
💪🔥
Recuerdito de hace un año... Los push-up y yo no somos compatibles 😂🥺

¡¡Diario me preguntan que hacer para estar motivados y entrenar todos los días!!⛅

◾No esperes a tener ganas de entrenar, las ganas aparecerán en el camino.💯

◾Elige un compañero, la pereza puede llegar a uno, pero con un compañero, te será más fácil seguir.🙌🏻

◾Cuando tengas flojera, recuerda lo bien que te sentiste cuando terminaste la rutina💪🏻

𝙐𝙣𝙤 𝙣𝙖𝙘𝙚 𝙨𝙤𝙡𝙤 𝙮 𝙢𝙪𝙚𝙧𝙚 𝙨𝙤𝙡𝙤.
𝙎𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚, 𝙨𝙚 𝙙𝙞𝙨𝙛𝙧𝙪𝙩𝙖, 𝙨𝙚 𝙖𝙢𝙖 𝙮 𝙨𝙚 𝙦𝙪𝙞𝙚𝙧𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙤 𝙣𝙪𝙣𝙘𝙖 𝙩𝙚 𝙤𝙡𝙫𝙞𝙙𝙚𝙨 ☝🏻
𝙙𝙚 𝙦𝙪𝙞é𝙣 𝙚𝙧𝙚𝙨 𝙩ú👌🏼🙏🥰

#2021

Seamos agradecidos con las personas que nos hacen felices.
Son los jardineros que hacen florecer nuestras almas.

Realmente me hace feliz que mis personas favoritas cuiden de si, agradezco a la vida y a Dios por darme amikos tan bonitos y que confien en lo que hago... ❤️

❤️

Las personas tienen derecho a redimirse.
He cometido algunos errores terribles.Pero un leopardo puede cambiar sus manchas 🐆
Seguimos trabajando por nuestra mejor versión y más duro que antes! 💪😊



💪

Mi Lupis

“Al fin y al cabo, somos lo que hacemos para cambiar lo que somos”. (Eduardo Galeano)”.

Hacer ejercicio con un amigo tiene una influencia positiva en nosotros y nos anima a hacer más deporte...

✔Hace que el entrenamiento sea más divertido
✔motivar uno al otro
✔menos excusas
✔Retarse el uno al otro

▶Únete a nuestro equipo con tu amig@... No lo duden 😋

Agenden su clase muestra... 📜

Mi parte favorita de todo esto es ver la emoción de alguien cuando va viendo su progreso, los cambios que va teniendo, el como se va sintiendo o simplemente un ejercicio que le daba miedo hacer y/o jamas imagino hacer y que ahora se le facilita...

Soy fan #1 de todos!

»También fui asi miedosa, insegura, nunca imaguine poder hacer muchas cosas y que las personas puedan confiar en mi como su Coach es maravilloso... amo

Para adelante siempre, que atrás ya está lleno...

Siiii Hola desde la sima del éxito jaja

Bhuuuuu! 🙃👎🏻

😂😂😂

El que aprende y aprende y no práctica lo que sabe, es como el que ara y ara y no siembra...
-- Platón

Cuando mejor te sientes acerca de ti mismo, menos sientes la necesidad de mostrarlo...

-Robert Hand

YOU ONLY LIVE ONCE ...

Solo tienes una vida, es tu deber vivirla tan plena como puedas...Exigete a ti misma; no te conformes, vive plenamente. Vive 🥰🍃🙌🏻

Sabian que...desde que estuve estudiando Cultura de belleza y estilismo profesional, Amoooo por completo usar mascarillas, se siente super bien cuidate por dentro con lo que comes, con lo que lees y también con lo que usas por fuera.
Soy la mas feliz cuando me consiento...

Me encanta la mascarilla de Arcilla y Menta para las que sufrimos de acné en la piel es super efectiva ya que...

»»elimina las impurezas y el exceso de sebo cutáneo.
»»ayuda a que las células se regeneren.
»»hace que mis poros se noten menos.
»»Ademas de que sin mentirles cuando la usas se siente super fresca al instante.

Es importante saber que le pones a tu piel, realmente le tengo mucho amor a esta mascarilla ya que esta libre de parabenos, sin sulfatos y esta testada dermatológicamente(sin crueldad animal). Una fotito del baúl de los recuerdos, fue una temporada muy buena en mi vida que me dejo mucho aprendizaje. Pronto volveremos...

Un buen estilo de vida, con una buena alimentación y una rutina de ejercicio, es la mejor manera de permanecer saludable.
Todo deporte requiere de una buena ingesta de Calorías,Carbohidratos, Proteína.
Dependiendo del nivel de intensidad y la rapidez del entrenamiento necesitas un impulso de energía, mi favorito de favorito es el PONCHE+CR7
Importa el tipo de entrenamiento que hagas, esto influye en lo que tienes que ingerir antes, durante y después.
»UNA BUENA NUTRICIÓN PUEDE LLEVAR TU ENTRENAMIENTO AL SIGUIENTE NIVEL«