Kukut Asa Spa Tuzantla Mich.

Músculos faciales 🤓

Recientemente se ha publicado una guía práctica para el manejo del ejercicio en niños y adolescentes con diabetes tipo 1 y tipo 2. Algunos de los puntos principales:

👉El ejercicio es importante para manejar y reducir los riesgos cardiometabólicos.
👉El riesgo de hipoglucemia aumenta durante y después del ejercicio debido a la sensibilidad a la insulina.
👉El autocontrol de la glucemia es esencial para optimizar el tiempo en rango y prevenir la hipoglucemia durante y después del ejercicio.
👉Se recomienda el uso de un sistema de monitoreo continuo de glucosa durante el ejercicio, especialmente en niños y adolescentes con diabetes tipo 1.
👉Hay una amplia variedad de estrategias para ajustar la insulina y la nutrición para mantener el nivel de glucosa en el rango adecuado.
👉El tipo y la cantidad de carbohidratos utilizados en relación con el ejercicio deben adaptarse a la actividad específica.
👉El alcohol debe evitarse antes y durante el ejercicio.
👉Los niños y adolescentes con diabetes inestable o complicaciones graves de la enfermedad deben reducir o detener la actividad vigorosa hasta que se mejore el control metabólico y se establezca un plan de manejo específico.

El artículo es extenso, os recomendamos su lectura completa📖 :
Adolfsson et al (2022). ISPAD Clinical Practice Consensus Guidelines 2022: Exercise in children and adolescents with diabetes. Pediatric Diabetes, 23(8), 1341-1372.

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Los derechos humanos de las personas mayores son fundamentales. ¡Aboguemos por un mundo donde se respeten y promuevan sus derechos en todo momento! 👵👴

el movimiento es salud

El ejercicio es el mejor aliado para una vida plena a cualquier edad. En personas mayores, ayuda a mantener la independencia funcional, previene caídas, promueve la socialización y mejora la calidad del sueño.

¡Gracias por dar esperanza y un rayo de luz en cada paciente! ⚡️🐍

🗓️ 5 de julio, DÍA DEL FISIOTERAPEUTA ✨❤️‍🩹

Porqué en cada paciente depositamos el corazón, usamos las manos para crear esperanza, y la mente para abrir los caminos que antes se creían imposibles.
🥳🤩🥰🎉🦾🦿🫀🧠🙌🏻

“Una hernia de disco es la protrusión o salida del contenido discal dentro del canal raquídeo o del agujero de conjunción.

Su aparición es consecuencia de la pérdida de la elasticidad que caracteriza al disco intervertebral.
Diversas patologías o traumatismos, o incluso, el propio envejecimiento hacen que los discos pierdan elasticidad, pudiendo fragmentarse; el disco afectado se desplaza de su ubicación habitual, pudiendo comprimir estructuras nerviosas y generar sintomatología.”

Referencia:

Ayala, E. (2009, 1 noviembre). Hernia de disco. Opciones terapéuticas. Farmacia Profesional. https://www.elsevier.es/es-revista-farmacia-profesional-3-articulo-hernia-disco-opciones-terapeuticas-X0213932409428886

Plis

Por qué decidí ser Fisioterapeuta???
"Este monumento, me inspira a entender la vida de cada paciente y su entorno, su familia y todos los que lo rodean, desde profesionales de la salud, hasta la misma sociedad, nuestra vocación nace de poder entender las ganas de vivir de cada paciente y lo único que nosotros debemos hacer es apoyarlos en ese camino, ¿por qué decidí ser Fisioterapeuta?, es sencillo, por qué decidí ayudar a todas las personas, que vuelvan a vivir y luchemos juntos hasta poder conseguirlo."
Lic. Carlos Rojas

👀

a sus papas

¿Y tus pacientes realizan sus ejercicios...?
Yo:

– Quítales los "teléfonos inteligentes" y proporcióneles libros gruesos, y los hará a ellos inteligentes.
– No dejes que se acerquen a TikTok y otras redes sociales, llévalos a bibliotecas públicas y museos de arte, y realmente enriquecerás su vida social.

Lo sé, lo sé: es mucho más fácil darles un dispositivo electrónico, y dejar que se pierdan en él, la "niñera más eficaz", pero, viene con un alto costo: la riqueza moral, intelectual y espiritual de tu hijo. ¡No! No digo que no deban usar dispositivos electrónicos en absoluto: eso es absurdo. Tales tecnologías pueden ser de gran ayuda en su formación, pero NUNCA sin supervisión, y mucho menos, por tiempo ilimitado.

Entrena a tus hijos a amar la lectura. Los libros son nuestra cápsula del tiempo hacia el pasado distante y nuestra imaginación del futuro desconocido. Que aprendan sobre Moisés, Platón y Alejandro Magno. Que vean a la humanidad como lo que realmente es: una especie capaz de un gran bien, pero también de un gran mal.

Siéntate con ellos constantemente: incentívalos a ser pensadores críticos, que no adoptan cualquier última tendencia simplemente porque está de moda. Que los mejores compañeros de tus hijos sean sus libros y tú mismo: sus padres.

😬

Mi paciente es la bicicleta...
La llanta es su columna...
Por eso de duele la espalda...

PRIMER ANIVERSARIO KUKUT Kukut Asa Spa Tuzantla Mich.
sábado 15 de abril

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