Nutrióloga Sofi Marín

Consume frutas de temporada 👩🏻‍⚕️

Mayo temporada de mango 😋😋❤️
Pronto subiré algunas recetas ✨

Se necesitan 200 litros de agua para preparar un litro de refresco. 🚫🥤

Evita su consumo, para la sed, agua potable simple. 💦

Botanas fit nutrisofit ❤️

Bajas en grasa 👩🏻‍⚕️
Sin gluten 👩🏻‍⚕️
Veganas👩🏻‍⚕️
Naturales 🐝

Disponibles en la tienda de doña Vicenta "miscelánea Sarabia" ubicada en Santo Tomás de los plátanos ✨🫶🏻

Las frutas y verduras de temporada son lo mejor para consumir nutres tu cuerpo y cuidas tú billetera 🫶🏻❤️👩🏻‍⚕️

Botanas fit ❤️
Bajas en calorías👩🏻‍⚕️
Bajas en grasa 👩🏻‍⚕️
Veganas 🫶🏻
Sin gluten ✨

Bolsa ecológica biodegradable 🐝

Has tú pedido y te lo llevamos, mayoreo o menudeo ☺️

Nuevos sabores 💪🏻
Botanas fit ✨

Disponibles en farmacia Gonzáles a un costado de la maya atras del DIF en santo tomas de los plátanos 👩🏻‍⚕️

El ácido pantoténico también conocido como vitamina B5, se encuentra en diferentes alimentos y es necesaria para varias funciones del cuerpo 👩🏻‍⚕️

Aún disponible en miscelánea Sarabia ✨
Botanas fit "nutrisofit" ❤️
Corre por las tuyas porque se acaban 😝
Ubicada en Santo tomas de los plátanos 📍

You can do It!!! 👩🏻‍⚕️❤️

Una alimentación variada te hará obtener todos estos nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del sistema inmunológico, así evitar, prevenir y curar enfermedades ❤️👩🏻‍⚕️

La niacina es una vitamina del complejo B se encuentra en la mayor parte de alimentos pero en lugares donde predomina la pobreza duele haber deficiencias por la baja variedad de alimentos 👩🏻‍⚕️

Recuerda hidratarte bien, evita las bebidas azucaradas, además de no satisfacer la sed dañan tu cuerpo. 👩🏻‍⚕️

Existen dos tipos de ejercicio, aeróbico y anaeróbico, el ejercicio de fuerza es anaeróbico mejora la fuerza potencia y tamaño muscular 💪🏻

El aeróbico es el ejercicio que requiere más trabajo por parte del sistema cardiovascular ❤️

Ambos ejercicios son necesarios para mantener la salud del cuerpo, recuerda realizar ejercicio por lo menos 150 minutos semanales 👩🏻‍⚕️

Agenda tu consulta desde casa en el lugar donde estés te puedes atender con tu nutrióloga favorita Nutrióloga Sofi Marín 👩🏻‍⚕️❤️

Nutrisofit ❤️
Botanas fit 👩🏻‍⚕️

Ya disponibles en farmacia Gonzáles ubicada a un costado de la maya atras del DIF en Santo Tomás de los plátanos ⭐

Riboflavina una vitamina del complejo B, ayuda a mantener el adecuado funcionamiento de nuestro cuerpo, recuerda que la suplementación de vitaminas debe ser recomendada por un experto de la salud 👩🏻‍⚕️

Contacta a tu nutrióloga favorita ❤️

Nos expandimos !!!! ❤️
Nutrisofit botanas fit ⭐
Ya disponibles en la miscelánea Sarabia mejor conocida como "tienda de doña Vicenta" ubicada en Santo tomas de los plátanos

Recuerda son vegetales 👌🏻☺️

👩🏻‍⚕️❤️

Recuerden las papas, los camotes y los elotes NO son verduras 👩🏻‍⚕️

Un error común .

Nuevo mes nueva temporada de frutas y verduras!!!
Mes del mango, una de las frutas más queridas y buscadas en México 🥭❤️

Aprovecha que en el mes de marzo hay de donde elegir para poder llevar una dieta variada.

Incluir frutas y verduras en tu dieta ayudará a mejorar tu digestión, sistema inmunológico y salud en general 👩🏻‍⚕️

Nutrisofit ❤️
Botanas fit

Sabías que... Incluir verduras en tus tiempos de comida reduce las probabilidades de padecer enfermedades en el futuro 👩🏻‍⚕️

Así es puedes incluir verduras cocidas, hervidas, al v***r, asadas, crudas y ¿Por qué no? Deshidratadas!!!

Así es puedes incluir un rico snack entre comidas o para picar, en tu lunch, fin de semana, entre semana etc ⭐

Bajas en calorías
Aportan minerales y vitaminas
Veganas
Naturales

Haz tú pedido
Mayoreo 👌🏻
Menudeo ☺️

Alguna vez se te han antojado esas papitas, esos chetos, esas frituras mientras estás en un régimen alimenticio o buscando un cambio en tu cuerpo pues ya no te limites llegaron para ti las botanas fit a un precio increíble 🔥🔥

Precio de mayoreo para tu negocio💲
Precio de menudeo para consumo personal ⭐

"Nutrisofit" mi nuevo proyecto ❤️

Mi propia marca de botanas saludables tengo chips de vegetales (zanahoria, pepino, jicama), maíz inflado horneado, chícharo deshidratado, churritos de amaranto y de garbanzo, crema de cacahuete 👩🏻‍⚕️🥒🥕 🌽🥜

Haz tú pedido con la Nutrióloga Sofi Marín

Gloria Marin Cabrera

APRENDE TODO SOBRE LA TIAMINA B1

La tiamina es una vitamina que pertenece al grupo del complejo B, cumple funciones muy importantes para el adecuado funcionamiento del cuerpo.

La alimentación es suficiente para obtener toda la tiamina que necesitamos solo se sugiere la suplementación en casos especiales.👩🏻‍⚕️

Aliméntate bien y nutre tu cuerpo ❤️

Si necesitas más información puedes consultarme ✨