Dra. Lizeth Tellez

Te ofrecemos atención dental de calidad.✅
Te ayudamos a lograr y mantener una sonrisa hermosa y saludable de por vida.🦷😁

El bruxismo es el apretamiento o rechinamiento inconsciente de los dientes principalmente durante la noche, también puede ocurrir en el día o específicamente en momentos que nos generan estrés.

Trae muchas consecuencias,entre ellas:
🦷Desgaste dental.
🦷Dolor en la articulación temporomandibular.
🦷Sensibilidad dental.
🦷Dolor a la masticacion.
🦷Dolor de cabeza.
🦷Dolor en los músculos que intervienen en la masticación.
🦷Daño al ligamento periodontal.

Tu salud bucal esta en tus manos.🦷😁
Aquí te comparto unos tips que puedes contar con los dedos de una mano para mejorar tus hábitos. 😉

👩‍⚕️No lo dejes pasar , evita tratamientos mas costosos para conservar tus dientes!! 🦷

Agenda ya tu cita😁
Tu encárgate de sonreír, yo me encargo del resto.

Si tienes dolor en los pies, incomodidades o simplemente quieres cuidarlos mejor, somos tu solución. Ofrecemos servicios de podología profesional y una amplia gama de productos para cuidar tus pies.

Agenda ya tu cita👣✅
🚘Solo servicio a domicilio.

Conoce los servicios que tenemos para ti‼️👣

Si tus pies están mal, no puedes disfrutar de la vida como se merece, no esperes a tener una lesión para buscar tratamiento podológico, cuidalos! Nosotros te ayudamos a hacerlo.

Te invito a agendar tu cita, te atenderemos con gusto👩🏽‍⚕️👇🏼
📲844-437-6622
Servicio a domicilio🚘

¿Te has preguntado si tu sonrisa es lo que debería ser?
Visítanos en nuestra clínica dental donde te ofrecemos servicios de alta calidad.👩‍⚕️🦷
Nuestro objetivo es ayudarte a mejorar tu sonrisa y tu salud bucodental.😁✅ ¡Contáctanos hoy mismo para obtener más información!

Te ofrecemos atención dental y podológica de calidad.✅
Te ayudamos a lograr y mantener una sonrisa hermosa y saludable de por vida.🦷😁 Con nuestro servicio podológico te ayudaremos a lucir tus pies este verano, agenda tu cita y libérate de molestias. 👣👩‍⚕️

👩‍⚕️Los chicles sin azúcar ayudan a generar mas saliva, lo que a su vez ayuda a neutralizar los ácidos y reducir el riesgo de caries. 🦷Además, el acto de mascar mejora la circulación sanguínea en las encías y ayuda a limpiar los dientes de manera natural.
OJO👀 este producto no sustituye al cepillado en ninguno de los casos.😉

¿Sabes que es? 🤔

Es el mal olor causado por la combinación del sudor y las bacterias que normalmente se encuentran en los pies.🦶

Esto se puede prevenir de manera fácil😉
👣 Evita utilizar el mismo calzado todo el tiempo, rota su uso, utilizando un par cada día.

# #

Para evitar la sudoración:
👣Usa calcetines y calzado transpirables (algodón).
👣Ventila el calzado diariamente.
👣Lava y seca minuciosamente los pies a diario.

👩‍⚕️En caso de sudoración excesiva te recomendamos acudir con tu podólogo de confianza.😁

# #

¿Sabias que el hilo dental llega a donde el cepillo no puede? 🤔

El hilo dental es clave para eliminar placa y prevenir caries. Inclúyelo en tu rutina diaria!✅🦷

Es una hiperqueratosis (callosidad) que aparece en los surcos periungueales, siendo un trastorno muy doloroso. 😫
El paciente suele asociarlo con la uña encarnada.
Factores que lo pueden ocasionar:
👣Sobrepeso corporal
👣Calzado de punta estrecha.
👣Traumatismos a repetición (practicas deportivas como el futbol y el taekwondo)
👣Pie griego
👣Hallux valgus

El tratamiento es retirar toda la callosidad adherida al canal periungueal, solo así el paciente podrá sentir alivio.

Recuerda que tus pies te sostienen física y mentalmente.🦶😁

El estrés puede provocar en nuestro cuerpo alteraciones musculares y posturales, entre otras.🚶‍♀️🚶 Estas alteraciones favorecen los cambios que afectan directamente a nuestros pies y a la forma de caminar.🦶 Estos cambios requieren un mayor esfuerzo, apareciendo dolor, cansancio y pesadez.😓💢

Nunca❌ apliques crema hidratante entre tus dedos, puede ser muy peligroso‼️
La zona entre los dedos no se airea lo suficiente y casi siempre permanece húmeda. Es fácil que aparezcan hongos y grietas en esa zona. El exceso de humedad también puede causar mal olor.😣

Para evitar cualquier complicación:
👣 Seca muy bien tus pies, incidiendo entre los dedos.
👣 No uses crema en esa zona, el exceso de humedad es una de las principales causas de que aparezcan hongos.😣🦶 La zona interdigital
(entre los dedos) es un lugar idóneo para el crecimiento de estos bichitos🦠, ya que les proporciona oscuridad y humedad.

Pensamos que al hidratar esa zona estamos provocando un bien a nuestro pie pero eso es FALSO!❌

El heloma plantar, llamado popularmente callo es una lesión en la piel que causa dolor e inflamación.🦶💢

Las causas por las que pueden aparecer son varias:

👣La edad, es mas común que salgan helomas plantares a partir de la cuarta década de la vida, cuando dejamos de fabricar tejido adiposo.

👣La sequedad en los pies, la perdida de la humedad del pie pueden provocar que salgan helomas en determinadas zonas.

👣El sobre peso y el uso de zapatos inadecuados, como el uso de tacones, zapatos estrechos o de talla pequeña.

¡No queremos que tus pies te detengan este verano!👣🏖
Ofrecemos un servicio podológico preventivo para ayudarte a evitar problemas en el pie en un futuro. Nos aseguramos de que estés cómodo y sin dolor. ¡Haz una cita hoy y disfruta de tu verano!😁🦶

Te ofrecemos atención dental y podológica de calidad.✅ Te ayudamos a lograr y mantener una sonrisa hermosa y saludable de por vida.🦷😁 Con nuestro servicio podológico te ayudaremos a lucir tus pies este verano, agenda tu cita y libérate de molestias. 👣👩‍⚕️

Cepillarse los dientes con exceso de fuerza puede crear un desgaste en las encías y en el esmalte dental. Si forzamos demasiado, no limpiamos más, si no que abrasamos el esmalte y el diente pierde su brillo natural.🦷
Se prefiere un cepillado suave para no dañar los tejidos duros y blandos de nuestra boca. 😁

¿Te has dado cuenta de que tu cepillo se desgasta después de solo tres meses de uso?🧐

Estudios demuestran que después de tres meses de uso regular (al menos lavándote los dientes dos veces al día), un cepillo se desgasta y pierde eficacia para eliminar la placa de los dientes y encías en comparación con un cepillo nuevo.

Tu salud bucal es importante.🦷
No descuides tu sonrisa.😁 Aquí te comparto el orden ideal que deberías llevar en tu higiene bucal.✅

Recuerda que en odontología siempre es mejor prevenir.🦷👩‍⚕️

# #

Agenda tu cita hoy y luce tu hermosa sonrisa.!!😁 Te ofrecemos atención dental de alta calidad para toda la familia. Estamos aquí para ayudarte a lograr y mantener una sonrisa hermosa y saludable de por vida.🦷👩‍⚕️

¿Quieres saber cómo identificar si tienes hongo en las uñas de los pies?
Nos especializamos en productos para el tratamiento de hongos en las uñas y nuestros clientes están encantados con nuestros resultados.✅👣

Recuerda usar siempre sandalias o chanclas para evitar contraer una infección. Cuida tus pies adecuadamente para no causarte problemas en el futuro.

¡Que tus pies no te detengan este verano! Ofrecemos un servicio podológico preventivo para ayudarte a evitar problemas en el pie en un futuro. Nos aseguramos de que estés cómodo y sin dolor. ¡Haz una cita hoy y disfruta de tu verano!☀️👣

Solo servicio a domicilio.

¿Estás luchando con el pie de atleta? Tenemos la solución. Nuestro fungicida es un tratamiento potente y totalmente natural que acabara con el pie de atleta en poco tiempo.
A nuestros clientes les encanta nuestro fungicida porque es: libre de tóxicos, acción rápida y tiene resultados garantizados.✅

# #

¿Molestias en tus pies?

No te preocupes, tenemos la solución. Ofrecemos una variedad de servicios podológicos que te ayudaran a eliminar el dolor e incomodidades en tus pies.
¡Agenda una cita hoy mismo!👣👩‍⚕️

Solo servicio a domicilio.🚘

Sonreír es la mejor medicina, y nosotros podemos ayudarte a conseguirla.😁🦷

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¿Tienes problemas con tu sonrisa?
Estamos aquí para ayudarte. Nos dedicamos a cuidar la sonrisa de nuestros pacientes
No dudes en contactarnos para agendar tu cita. Te atenderemos con mucho gusto👩‍⚕️🦷

¿Quieres cuidar tus pies?🦶🧐

Aquí podrás encontrar la solución a tus problemas, desde dolor hasta mal olor. ¡ agenda ya tu cita !👣👩‍⚕️

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Aprovecha la promoción y libérate de molestias🦶😁
Recuerda que la salud comienza por los pies.
¡Haz tu cita hoy y permítenos ayudarte a sentirte mejor!👣

La caries dental es un problema común, pero no tiene por qué serlo. Siguiendo estos sencillos consejos, puedes evitar las caries y mantener tu sonrisa sana y brillante.👩‍⚕️🦷✨

Los dentistas no somos caros, tu descuido sí.👩‍⚕️✅
Las visitas semestrales son la mejor forma de prevenir enfermedades bucodentales. Si mantienes una buena higiene oral, podrás evitar problemas como caries y gingivitis.

Recuerda que la prevención siempre será mas barata que tener que restaurar, fabricar de nuevo algo descuidado, lastimado o que se perdió.
¡No esperes mas y reserva tu cita ahora!

Pide cita e infórmate de nuestro servicio de podología preventiva. Con nuestro servicio, podrás disfrutar de tu verano sin dolores de pies.
Recuerda que la salud comienza por los pies.
¡Haz tu cita hoy y permítenos ayudarte a sentirte mejor!👩‍⚕️👣

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Uñas enterradas?

No te preocupes, podemos ayudarte. Aquí te dejamos 5 consejos para evitar el dolor de uñas enterradas. Seguro que alguno de ellos te funciona!

👣 Si tu cortas tus uñas evita que queden demasiado cortas o sus bordes queden redondeados, y si no tienes una técnica adecuada, mejor visita a tu podólogo de confianza.👩‍⚕️

👣 Evita usar calzado que sea muy estrecho o ajustado de la punta.👠🚫

👣El sobrepeso es un factor que da lugar a las uñas encarnadas, recuerda hacer ejercicio y comer saludable para evitar aumentar de peso.🏋️⛹️‍♀️🤽‍♀️

👣 Desgarrar las esquinas de tus uñas también puede dar lugar a una uña encarnada del pie.🦶💢

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¿Estás cansado de cortarte las uñas de los pies de la manera incorrecta?
¿No tienes una técnica adecuada y sufres cada que lo haces?💢😓

Deja de hacerlo!!!
Si no tienes una técnica adecuada para cortar tus uñas, NO lo hagas!❌ Tienes altas probabilidades de empezar con problemas de uña enterrada en tus dedos.🦶 💢
La mejor forma de evitarlo es acudir con un profesional, nosotros contamos con el mejor equipo para ayudarte a cuidar tus uñas. ✅👩‍⚕️

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Si tienes problemas en tus pies, no dudes en contactarnos! Nuestro servicio podológico es el mejor.
Conoce nuestro servicio y luce tus pies este verano.😉

Manda un mensaje y reserva tu cita, te atenderemos con mucho gusto.👩‍⚕️👣