K'ayab Belleza Holística

🍃"Fresca, vigorizante y purificante"

Así describiría esta deliciosa mezcla de aceites esenciales que te darán ese empujoncito que necesitas para poder terminar la semana llena de energía🤸 y con toda la actualidad positiva 🥰

✨️Adquiere estos y muchos más aceites esenciales enviando mensaje vía DM

Que tu imaginación no pare de crear 💗

🪷Cultiva la gratitud en tu corazón cantando este mantra con los ojos cerrados, veras como poco a poco este sentimiento crecerá y se desbordará para curar tus pesares, permitirte perdonar y colmarte de felicidad

💫Puedes recitarlo a cualquier hora del día

📿Dhanyavad es una palabra en Sánscrito cuyo significado es "Estoy agradecido"

📿Ananda, también del sánscrito significa "bienaventuranza, o Felicidad suprema"

Honestamente yo adoro la temporada de lluvias 🌧, el olor a tierra de mojada y tomar un tesito caliente no tiene igual

Aunque es verdad que al estar el día nublado o atrapados en el tráfico nuestro ánimo y energía puede llegar a caer 😥

✨️Afortunadamente, la aromaterapia nos ofrece una solución natural para hacer frente a las molestias que puedan surgir durante esta temporada y poder recuperar el equilibrio físico y mental 🪷

Es importante amar todas las estaciones del año pues cada una trae muchisimos beneficio para nuestra madre tierra 🥰

Te comparto algunos aceites esenciales que puedes usar por separado o haciendo la mezcla que más te guste, recuerda que la regla básica más no definitiva es usar 40 a 50 gotas de aceite esencial por cada 100 ml de aceite vegetal

Hay momentos en la vida que son especiales por si solos, compartirlos con personas incomparables llenas de amor los combierte en momentos inolvidables 💛💚🧡

Anímate a practicar yoga este fin de semana 💛🧡💚

🍃Los aceites esenciales no sólo sirven para relajarte durante tu práctica de yoga

💧También son tus aliados a la hora de realizar la limpieza de tu mat de forma ecológica, sobre todo de una superficie que estará en contactacto directo con tu piel

🌸El limpiador que te propongo lo he usado en mi tapete de manduka Prolite o cualquiera que este hecho de PVC

Toma en cuenta que cada tapete de yoga está compuesto por un material distinto y es necesario que antes de usar cualquier producto, por natural que sea, tengas en cuenta las recomendaciones de uso y mantenimiento que indica el proveedor

🌻Tu piel como las flores, necesitan tu amor, cuidado y paciencia para verla florecer 💚🧡💛

🪷Feliz día mundial de la meditación🧘🏽‍♀️

Hoy celebramos un momento para conectar con nuestro interior, a través de la atención, entrendo nuestra mente para llevarla a un estado de paz, calma, y serenidad interior y ser capaces de proyectarlo al exterior 💚🧡💛

Te quiero compartir un pedasito del Bhagavad-gītā un libro bastante enriquecedor si quieres adentrarte a la filosofía del yoga

🍃No cabe duda que la albahaca además de darle un sabor delicioso a tu pasta, su aceite esencial resulta demasiado refrescante

Además de ser un potente antiespasmódico y neuro-regulador 🧠

En lo personal me gusta usarlo de vez en cuando durante la práctica de Dharana, para mantenerme concentrada🧘🏽‍♀️

Si te animas a probarlo recuerda que un aceite esencial no huele igual a la planta fresca, así que no te extrañe si no persives el mismo olor 🥰

Déjame tu like o comenta si te gustaría saber como hacer sinergias con este aceite

🪷Que les parece esta idea para inculcarles a mis alumnos los y fuera del mat 🩷🤎

Ahora solo falta inculcarles la lectura para que lean en cartel 😅

📿 🪷Te presento el hermoso Japa Mala que elabore para nuestras clases de meditación

Inspirado en Vidya, el estado de la correcta comprensión que va más allá de la instrucción, de la información o de lo intelectual 🌿🌺🌻

Hecho con mucha carga simbólica, amor, devoción y dedicación 🧡💛💚

🧘🏽‍♀️ Meditemos justas todos los lunes, martes y miércoles al terminar nuestra clase de yoga en

Feliz día de mu***os 🎃💀

🍀Yoga energizante en el bosque🍀

🌺¿De que se trata?

Comienza tu día en el bosque realizando una deliciosa rutina de Hatha Yoga que te llenará de energía y liberará tu mente del estrés.

Durante la práctica podras mejorar tu postura, flexibilidad y fuerza, a partir de un trabajo paso a paso de alineación del cuerpo así como de diferentes técnicas para relajar tu mente y conectarte con la naturaleza.

Empezamos la clase con aromaterapia para estimular y equilibrar tus emosiones.

Finalizamos meditando con cuencos tibetanos y japa mala.

Compartimos un ligero desayunando platicando sobre la filosofía del yoga, eres libre de traer lo que desees.

Esta disciplina es muy recomendable para personas que pasan mucho tiempo sentadas y con grandes niveles de estrés.

¡Principiantes son bienvenidos❗️

🌺¿Cúando es nuestra cita?
Todos los domingo del mes

🌺Hora CDMX
09:00 am

Duración 1:30hrs

🌺¿Donde nos vemos?

Nos encanta salir de la rutina, así que practicamos en diferentes sedes

🌿Parque bicentenario
🌿Jardin Botánico de chapultepec
🌿Lago mayor de chapultepec

Envía un DM para agregarte al grupo de WhatsApp y puedas conocer donde nos tocará practicar

🌺¿Qué necesitas llevar?
Tapete de yoga
Ropa cómoda
Cinturón de yoga (opcional)
Algo para mantenerte hidratado

🌺Inversión
Clase suelta $100 MXN
4 clases al mes $360

🌿Cupo limitado

🌺Reserva tu lugar
Enviando un DM o por whats 📞 55 1470 2145

Si tienes preguntas no dudes en contactarme.

Moon yoga, una práctica asociada a los aspectos más sensitivos, femeninos y creativos de tu ser, perfecta para explorar tu personalidad.

Este tipo de yoga nos inspira a observar y despertar nuestra mente subconsciente, la intuición y la percepción extrasensorial, contemplando nuestro mundo interior.

🌛🌚🌜 Acompáñanos cada luna llena para realizar

✨️Hatha yoga lunar
✨️Soundhealing
✨️ Meditación
✨️Aromaterapia

y proyectar nuestra energía al universo ✨️

⭐️ Costo
Acceso gratis a miembros
k'ayab/Nympha

Excepto Total pass

Externos $250

⭐️ Duración
2 hr

⭐️Aparta tu lugar enviando un DM o por whats 📞 55 1470 2145

⭐️Cupo limitado

⭐️NO TE LO PUEDES PERDER

💗Los mejores instrumentos de trabajo que pude tener en la vida 💞

🎃Comienza octubre y con él queda oficialmente inaugurado lo que llamo "la fiesta del color alimenticio" 😅

Una "hermosa" época llena de comida con puros colorantes artificiales.

Entiendo que esta comida te resulte atractiva pero realmente puede ser perjudicial para tu salud.

Además hacer colorantes con frutas y verduras es sumamente fácil; próximamente haré un video para que no te lo pierdas 🍊🍇🫐

Por sierto el bellísimo color verde de mi té es gracias al alga espirulina que compre con

Que emoción por fin conoceré en persona a una de las maestras que me enseño todo sobre cosmética natural, fitoquimica de las plantas y mucho más.

Trata de ser agradecido con aquellos que te compartieron sus conocimientos y te ayudaron a crecer 😊

Ya estamos en los últimos detalles se los kits del encuentro anual, yeeeey !!!

Durante varios meses y de forma intensiva en la última semana, estamos preparando cada detalle de nuestro encuentro, para que disfruten esta experiencia con todos sus sentidos 🥰😍

Llega el Otoño con sus tonos terrosos, cobrizos y anaranjados.
Fase de la bella transformación de la Naturaleza y de uno mismo 🤎🧡

Mabon es el nombre que se le da al festival que celebra a este Equinoccio. Representa a la penúltima cosecha antes del invierno, cuando compartimos nuestras bendiciones 🌾🍂🍁🥮🌾

En el Equinoccio hacemos una retrospectiva de nuestros logros, agradecemos todo lo que la vida nos ha proporcionado con amor y abundancia. Si estamos vivos, la magia sigue fluyendo ✨️🪄✨️

El Otoño también es el momento de soltar aquello que ya no aporta a nuestro desarrollo. Así como los árboles dejan ir sus hojas, los invitamos a acompañarnos en este proceso de cambio y regeneración.

Ven al bosque, conecta con la Naturaleza y sus 4 elementos
🌲🌬🔥💧

Aprende a hacer grounding y a transmutar tu campo vibratorio con el uso de cuarzos y meditación ☯️🧿

Alinea tus centros energéticos con la energía de la Tierra y de las plantas 🌎 🌿

Practica Yoga para alinear tu mente, cuerpo y espíritu 🧘‍♀️🪷🧘‍♂️

Sientes el llamado? Envíanos un DM.

🗓 Domingo, 24 de Septiembre
⏰️ De 9:45am a 1pm
📍 Bosque de Chapultepec, CDMX

Algo que me gusta de mi trabajo es que todos los días aprendo algo nuevo y puedo perfeccionar todo lo que les ofrezco

En esta ocasión tomé un taller de creación de mezclas para realizar tizanas y blends para pues las plantas son benditas 🌻🌸

Así que próximamente tendremos mezclas para cada chakra y dosha en ayurveda ambas complementadas con técnicas de fitoterapia que tanto me fascina

Mientras tanto quiero compartir un poquito de lo que aprendí este fin de semana

Sin duda mi parte favorita es reconocer plantas por su aroma, textura y sabor con los ojos bendados 🙈 para crear reminiscencia olfativa lo cual es hermoso y también se trabaja en aromaterapia 🥰

🧠 Esto sirve para despertar tus sentidos y conectar con tus emociones, recordando situaciones del pasado que creias olvidadas

Así cada creación lleva siempre una intención de aquello que deseas trasmitir 🩷💛🩵

Cuéntame cual es tu té, tizana o blend favorito y te digo cual dosha eres 😊

Meditar, es el proceso de controlar y trascender las ondas de la mente y, así, permitir
el flujo de radiancia desde el alma. La meditación es el vehículo que te lleva hacia el
viaje interno.

Cuando el alma habita plena y conscientemente a una persona, ésta se vuelve radiante, su presencia habla por sí misma, cambia y eleva su entorno, y es imposible de ignorar
Conoce más sobre meditación y cómo incorporarla a tu día a día en nuestras clases de yoga

NAMASTE

Deme 10 kilos. 😆😅😝😜🤪💸💸💸💸🌵🌵🌵🌵

Por más clientes así 🥰

Bienvenido julio🥳🥳

Inicia el mes lleno de energía con nuestros nuevos talleres yogicos

🌸Yoga y ayurveda: Conocerás la fusión de dos ciencias hermanas interesadas en el florecimiento del ser humano originarias de la India.

🌸Alineamiento de asanas: Recorreremos el cuerpo de pies a cabeza para estudiar las alineaciones básicas en Yoga, aprender a activar la musculatura básica en cada asana y proteger las zonas más delicadas de tu cuerpo: cuello, hombros, zona lumbar, caderas y rodillas. Aprenderás a trabajar tus músculos desde dentro hacia afuera, con especial consciencia de tu musculatura estabilizadora.

🌸Iniciación a la aromaterapia: Aprenderás los conceptos clave y las bases necesarias para crear tus propias sinergias y vías de administración seguras.

🌸Entendiendo una inversion: Aprenderás técnicas que te ayudarán a avanzar en tus equilibrios y parados de manos, aplicando la biomecánica adecuada para evitar lesiones en zonas delicadas: cervicales, muñecas, hombros y codos.

🌸Analizando los yoga sutras: Platicáremos sobre la enseñanzas del sistema óctuple del maestro Patanjali, uno de los padres de la disciplina del yoga.

🌿Costo c/u
Externos $200
Miembros kayab $170

Lord Ganesha

Es el dios que elimina los obstáculos, y mediante la práctica de su mantra podemos ayudarnos a estar alejados de toda energía negativa que pueda poner trabas a nuestro progreso.

Nos protege de la violencia, la envidia, el egoísmo y del odio, no solo proveniente de los demás, sino que nos aleja de que surjan en nosotros.

Puedes usar este mantra antes de realizar algo importante como un viaje, concretar algún negocio o si quieres la prosperidad.

Conoce más sobre los mantras y en que momentos de tu vida usarlos en nuestras clases de yoga

Cerremos este mes llenos de energía 🌺🌺

Si aún estas interesad@ en acompañarnos y practicar juntos yoga y meditación al aire libre el costo bajaría a $100 por persona ya que no incluiría alimentos ni obsequio de aromaterapia.

Sin embargo, ese día puedes adquirir uno de nuestros roll on terapéuticos a precio especial.

Por temas de logística el evento cambia su cede al jardín Botánico del bosque de Chapultepec

https://maps.app.goo.gl/ixYiC9zWG4XX7pst8

El horario se mantiene a las 9am

Envianos un mesajito por whats 📞 55 1470 2145 para agregarte a la lista de asistes y paga al llegar

¡¡NO TE LO PUEDES PERDER!!

🎉🎉La celebración más grande en el mundo del yoga esta muy cerca, el dia internacional del yoga y queremos celebrarlo contigo🎉🎉

Realizando juntos 108 saludos al sol estilo hatha yoga en el pulmón de la ciudad de México, El BOSQUE DE CHAPULTEPEC 🌳🌳

¡Principiantes son bienvenidos! 🤗

Además lo integraremos con una meditación a la Madre Tierra que nos nutre energéticamente y nos permite vivir sobre su seno.

Finalizaremos disfrutando un pequeño picnic saludable 🍎🍇

Para rematar un regalito sorpresa de nuestra linea de aromaterapia 🪷

🌺¿Cúando es nuestra cita?
Domingo 25 de junio de 2023

🌺Hora CDMX
9:00 am

🌺Duración
Te solicitamos disponibilidad de tiempo ya que el evento tiene una duración de 2 hr 1/2 a 3 hr

🌺¿Dónde?
Lago mayor del bosque de Chapultepec

Nos vemos en la entrada del parque la Tapatía 15 min antes de las 9 am para caminar juntos al lugar de la práctica

https://maps.app.goo.gl/vkuLdr4u89yZRVwf7

Si vienes en carro hay un estacionamiento justo al lado del parque 😊

🌺¿Qué necesitas llevar?
Tapete de yoga
Ropa cómoda
Algo para mantenerte hidratado
Puedes llevar a tus mascotas ya que esta sección del Bosque admite su ingreso
Opcional puedes llevar un plato y vaso para degustar del picnic y evitar contaminar

🌺Inversión
$270 MXN

🌺Reserva tu lugar
Banco BBVA
Número de cuenta: 151 888 6011
Clabe interbancaria: 012 180 0151 8886 0117
A nombre de: Graciela Ramos García

Después de realizar tu pago manda la foto de la ficha por whats 📞 55 1470 2145

⚠️ IMPORTANTE: No hay devolución de dinero, ni cambio entre clases especiales, tampoco se puede canjear por clases regulares. Si no puedes acudir, será tu responsabilidad pasar el lugar a otra persona con previo aviso o perderás tu inversión.

Si tienes preguntas no dudes en contactarme.

WhatsApp: 55 1470 2145
FB e IG: kayabholistica

¡¡NO TE LO PUEDES PERDER!!

🥳🥳Iniciamos nuestra celebración por el día internacional del yoga🥳🥳

No te pierdas los super descuentos que tenemos para ti.

Agenda tu clase muestra gratis presencial u online en nuestros horarios matutinos 🤩

🎉🎉La celebración más grande en el mundo del yoga esta muy cerca, el dia internacional del yoga y queremos celebrarlo contigo🎉🎉

Realizando juntos 108 saludos al sol estilo hatha yoga en el pulmón de la ciudad de México, El BOSQUE DE CHAPULTEPEC 🌳🌳

¡Principiantes son bienvenidos! 🤗

Además lo integraremos con una meditación a la Madre Tierra que nos nutre energéticamente y nos permite vivir sobre su seno.

Finalizaremos disfrutando un pequeño picnic saludable 🍎🍇

Para rematar un regalito sorpresa de nuestra linea de aromaterapia 🪷

🌺¿Cúando es nuestra cita?
Domingo 25 de junio de 2023

🌺Hora CDMX
9:00 am

🌺Duración
Te solicitamos disponibilidad de tiempo ya que el evento tiene una duración de 2 hr 1/2 a 3 hr

🌺¿Dónde?
Lago mayor del bosque de Chapultepec

Nos vemos en la entrada del parque la Tapatía 15 min antes de las 9 am para caminar juntos al lugar de la práctica

https://maps.app.goo.gl/vkuLdr4u89yZRVwf7

Si vienes en carro hay un estacionamiento justo al lado del parque 😊

🌺¿Qué necesitas llevar?
Tapete de yoga
Ropa cómoda
Algo para mantenerte hidratado
Puedes llevar a tus mascotas ya que esta sección del Bosque admite su ingreso
Opcional puedes llevar un plato y vaso para degustar del picnic y evitar contaminar

🌺Inversión
$270 MXN

🌺Reserva tu lugar
Banco BBVA
Número de cuenta: 151 888 6011
Clabe interbancaria: 012 180 0151 8886 0117
A nombre de: Graciela Ramos García

Después de realizar tu pago manda la foto de la ficha por whats 📞 55 1470 2145

⚠️ IMPORTANTE: No hay devolución de dinero, ni cambio entre clases especiales, tampoco se puede canjear por clases regulares. Si no puedes acudir, será tu responsabilidad pasar el lugar a otra persona con previo aviso o perderás tu inversión.

Si tienes preguntas no dudes en contactarme.

WhatsApp: 55 1470 2145
FB e IG: kayabholistica

¡¡NO TE LO PUEDES PERDER!!

¿Sabes si tienes un chara raíz en balance o desequilibrio?

La conciencia del chakra raíz se centra principalmente en la supervivencia física.

Es nuestra respuesta instintiva de lucha o huida.

Ignorar este elemento terrenal implica amenazar nuestra propia supervivencia, tanto desde el punto de vista personal como colectivo.

Si no equilibramos este chakra antes de avanzar hacia otros, nuestro crecimiento carecerá de raíces, nuestras acciones no tendrán fundamento y nos faltará estabilidad para crecer de verdad.

No te pierdas las próximas publicaciones donde conoceremos asanas ideales para balancear cada chakra