Psic.Karelly

La terapia genera una serie de beneficios que se ven reflejados en el bienestar físico, mental y emocional.

La terapia es para todos, no solo para aquellos que padecen de algún trastorno y/o enfermas mental ✨

Las sesiones psicológicas también pueden ayudar a enfocarnos mejor nuestras metas y objetivos, desarrollar más autoconfianza, aumentando nuestro autoestima, entre otros beneficios.

Tomar la decisión de ir al psicólogo no siempre es fácil, sin embargo es uno de los procesos que mejoran la calidad de vida 🌺 respecto al bienestar emocional ☺️🩵

Todos en algún momento pasamos por algunos episodios de ansiedad, e inclusive podemos sentirnos ansiosos en algún momento del día, lo importante es canalizar la ansiedad de la mejor manera 🫶🏻🩵

Por eso aquí unas técnicas para lograr calmar nuestra ansiedad 😶‍🌫️

Miércoles bonito ✨🫂

✨☀️ Nunca olvides…

Recuerden que cada quien lleva su propio proceso a su propio ritmo 🫶🏻

Sanar no es un proceso lineal ❤️‍🩹🎢 Sanar es aceptar que habrá días buenos, días no tan buenos, días en que vuelva a doler, pero saber que uno tiene el control 🫂Es mantener un estado de paciencia, tranquilidad, serenidad durante en el proceso 💖

Ir al psicólogo implica un compromiso con uno mismo y tomar un papel activo en el proceso de la terapia.🫶🏻

Es importante la constancia ante el proceso, pero lo más importante la honestidad con uno mismo ✨

Dentro del proceso es fundamental el sentirse seguro de que es un proceso confidencial en el cual se validan las emociones, pero sobretodo el poder comunicar miedos, inseguridades, etc sin miedo a sentirse juzgados 🦋

Feliz día Ψ

De las mejores decisiones que pude haber tomado en la vida 💕

Por amar tanto lo que hacemos y acompañarlos en su camino personal. ✨

Las emociones inexpresadas nunca mueren. Son enterradas vivas y salen más tarde de peores formas...🍃🍂

Tomar la decisión de ir a terapia no es fácil, e inclusive en la primera sesión es completamente válido experimentar una serie de emociones, sentimientos , etc generando nerviosismo e inclusive bloqueo … pero es importante permitirse externar desde el motivo inicial hasta lo que estamos pensando y sintiendo en ese momento ✨🫶🏻

Confía en el proceso, confía en ti ✨🫶🏻

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Atención psicológica presencial y/o en línea 🫶🏻✨

* Ansiedad
* Depresión
* Autoestima
* Duelos
* Conflictos emocionales
* Adicciones

📱 citas disponibles (+52) 612 157 1751

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Definitivamente ir a terapia mejora la calidad de vida , teniendo una serie de beneficios 🫶🏻✨

Ir a terapia es un proceso para mejorar la calidad de vida personal ✨ que implica el resolver conflictos internos, que aunque trae consigo una serie serie de beneficios, no siempre es fácil porque significa permitir sentir ese dolor y malestar emocional para poderlo sanar. 🤍

El proceso no siempre es lineal y la verdad es que puede llegar a ser algunas veces agotador porque es un camino hacia tomar el control de nuestras vidas y y hacer consciencia de uno mismo.🫂

Que el ir a terapia sea símbolo de bienestar 🧠❤️‍🩹

Ya que el ir a terapia es un proceso que nos lleva a descubrir cosas que no sabíamos de nosotros mismos y al mismo tiempo expresar emociones, tomando consciencia, encontrando respuestas y mejorando la calidad de vida, sanando heridas, rompiendo patrones. ✨

📱citas disponibles presencial - en línea (+52) 612 157 1751

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Hay muchos motivos por los cuales las personas deciden ir a terapia ✨ y tras el transcurso de las sesiones puede que el motivo inicial no sea el motivo real …

Realmente cuando uno conecta con la emoción puede existir cambio desde la sesión 1 🫶🏻

Más allá de la solución de conflictos internos, dentro de la terapia es uno de los factores para mejorar la calidad de vida y de la salud mental. 🧠

Ir a terapia es permitirse conocerse así mismo, donde uno aprende a expresarse, comprenderse, explorar y sobretodo resolver 🫶🏻 creando un nivel de bienestar y calma. 🎢

En terapia uno valida sus emociones, y crea honestidad con lo que piensa, siente y necesita ☀️

Ya que no todo el tiempo se está bien, y es válido sentirse mal, pero permitir aceptar 🫂

Citas disponibles 📱6121571751

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Ir a terapia es un proceso de autoconocimiento 🤍
🧶🧠📚

Está bien estar mal ❤️‍🩹 y muchas veces no estamos tan rotos como creemos 🫶🏻✨

Existen múltiples beneficios de ir a terapia 🫶🏻☝🏻 con un camino hacia el autoconocimiento y crecimiento es las distintas áreas de la vida ❤️‍🩹 donde el proceso nunca es lineal pero siempre de aprendizaje continuo ✨

Nunca nadie nos habló de que sanar es un proceso desgastante, con altas y bajas, con dolor, miedo, etc…

Sanar no es un proceso lineal, es un camino hacia el cambio, hacia el encuentro con uno mismo liberando todo aquello reprimido 🫶🏻

🫶🏻 Sin prisas, pero sin pausas 🍃
Citas disponibles 📲 6121571751

Descripción gráfica de lo que para mí representa ir a con el psicólogx 🤍🥹

Y lo que espero transmitir a aquellxs que me permiten ser parte de su proceso 🍃🍂🌺