LUMA Superfoods

El Ayurveda o «ciencia de la vida» es el sistema médico tradicional practicado en la India desde hace más de cuatro milenios.
Al igual que la medicina tradicional china, el Ayurveda es una ciencia holística que considera al ser humano en su totalidad (cuerpo, mente y espíritu).
El Ayurveda combina el empleo de plantas, una nutrición apropiada, una purificación y, ante todo, una forma de vida positiva para mantener la armonía y el equilibrio entre la mente y el cuerpo. Es decir, pone especial énfasis en la prevención de la enfermedad más que en la curación de los síntomas específicos.

Algunas personas utilizan prácticas ayurvédicas para mantener la salud, reducir el estrés y mejorar la flexibilidad, la fuerza y la resistencia. Las prácticas como el yoga y la meditación pueden ser útiles para las personas que tienen enfermedades como asma, presión arterial alta o artritis.

La spirulina es uno de los súperalimentos que mejor considerados están en nuestros días. Su capacidad, entre otras cosas para ayudar en la pérdida de peso, hace de este ingrediente considerado un alga, uno de los más solicitados en la actualidad.

Las utilidades de la spirulina como súperalimento y como complemento son muchas. Dado el alto nivel de nutrientes que aporta. La propia NASA lo considera como uno de los alimentos a llevar al espacio en algunas misiones espaciales como complemento para sus astronautas. Podría considerarse que la espirulina entraría dentro de la calificación de alimentos del futuro.
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¿Sabías que por nuestra cabeza pasan hasta 50.000 pensamientos al día?
Es de esperar que, muchas veces, nos cueste despejar nuestra mente y pensar con claridad. ¡Y es aquí donde entran en juego los beneficios de la meditación!

Practicada por los monjes budistas desde hace miles de años, esta disciplina ancestral se está extendiendo por el mundo moderno.

¿Conoces cuáles son los beneficios de la meditación y cómo te ayuda en tu día a día? Aquí te lo compartimos:

1. Reduce el estrés.
Se ha demostrado que algunos de los beneficios de la meditación son la reducción de la tensión muscular, la disminución de la presión sanguínea y la mejora del ritmo cardíaco, ¡e incluso mejora las ondas cerebrales!

2. Mejora el sueño
Casi un 30% de los adultos tiene problemas para conciliar el sueño y esto se relaciona a menudo con la ansiedad y con una mente hiperactiva. Gracias a la meditación la conciliación del sueño resulta más fluida.

3. Frena el envejecimiento mental
Hay estudios que han demostrado que existe una relación directa entre la meditación y el envejecimiento mental, dando a entender que la mejora en la concentración y la flexibilidad mental que se consigue gracias a la meditación nos puede ayudar a proteger el cerebro de un declive cognitivo.

4. Favorece el estado de ánimo
Afrontar la vida con optimismo no siempre es fácil de conseguir. La meditación consigue aumentar nuestra habilidad para confrontar las emociones negativas y convertirlas en elementos que nos impulsen.

5. Mejora la salud en general
Entre los beneficios científicamente probados se ha demostrado que la meditación puede ser un gran aliado de nuestro sistema inmunológico. El organismo alcanza un estado físico por el cual es capaz de generar más anticuerpos de la gripe. Los beneficios de la meditación, por lo tanto, mejoran la salud en general para que nos sintamos más fortalecidos.

¿Cómo empezar a hacer meditación?

No debes empezar a hacer meditación de golpe. Lo recomendable es iniciarte en la práctica progresivamente. Comienza con 5 minutos de respiraciones profundas todos los días. Ve aumentando la duración de las sesiones poco a poco a medida que te sientas más cómodo con la práctica.

Te invitamos a que comiences a disfrutar de los beneficios de esta maravillosa práctica!

Sistema Inmune....On Point!👌
🚫¡No bajes la guardia, sigue cuidando tu sistema inmune!🚫

LUMA SF tiene el dúo perfecto para ello:

🟡 Jengibre.
Tiene un efecto antiinflamatorio, eficaz para combatir el dolor de garganta y otros síntomas de resfriados.

🟡 Cúrcuma.
Tiene un efecto antimicrobiano que ayuda a combatir diversas bacterias, virus y hongos, por lo que te será de gran ayuda para potenciar tu sistema inmune y evitar padecer ciertas enfermedades y resfriados.

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¿Sabías que la cúrcuma es un ingrediente natural increíblemente bueno principalmente para tu sistema inmune y tu memoria?
En la tenemos para ti!

SABÍAS QUE…
La maca, además de regular las hormonas, prevenir la osteoporosis y combatir la depresión, puede ser muy útil en la mujer para lidiar con los síntomas de la menopausia?
La disminución natural del estrógeno que ocurre durante esta etapa puede causar muchos síntomas desagradables, como sofocos, sequedad vaginal, cambios de humor, problemas para dormir e irritabilidad.

La maca es un adaptógeno, esta medicina natural ayuda a controlar los desequilibrios hormonales que ocurren durante la menopausia, y aporta un valor nutricional que ha llamado la atención de los atletas. Algunos de los principales beneficios para la menopausia son:

✔️Alivia los sofocos
Los sofocos son desesperantes, y pueden incrementarse durante la noche, impidiendo que podamos descansar. La maca puede ayudarte a aliviar los sofocos.

✔️Aumenta la libido
Al no ovular, no se producen los flujos para el disfrute de las relaciones íntimas, sin embargo, la maca ayuda a contrarrestar la sequedad vaginal.

✔️Nivela los cambios de humor
La maca tiene la capacidad de equilibrar las hormonas y regular el estado de ánimo, y se ha demostrado que es eficaz para combatir la ansiedad y la depresión.

✔️Adiós al insomnio
Si consumes maca todos los días, tu cuerpo se relajará, lo que te permitirá regular tu sueño.

En LUMA Superfoods, contamos con cápsulas de Maca totalmente orgánica que seguro te ayudarán en tu día a día.
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El aumento de la libido y el incremento de la fertilidad son solo algunos de los beneficios que puede ofrecerte la maca andina, una planta milenaria que, si por algo se ha ganado su pertenencia a una selecta y reducida clasificación de súperalimentos, es precisamente por todo lo que puede aportar al organismo de los seres humanos.
Checa ésto:
Iniciamos mencionando las propiedades de la maca peruana en referencia a la libido y a la fertilidad, y es que se trata de un vegetal que produce cambios en el sistema hormonal del ser humano.

Tanto es así, que los pueblos incas llevaban a cabo rituales ante los dioses por la prosperidad de los pueblos ofreciéndoles maca para la fertilidad.
Estimula la producción de espermatozoides y también sirve como un gran apoyo para la fertilidad femenina; además, se recomienda su ingesta como corrector de la disfunción eréctil, puesto que aumenta el flujo sanguíneo.

El deseo sexual se ve aumentado también con el consumo de la maca, incluyendo a las mujeres que se encuentran en la etapa de la menopausia, época en la que se experimenta un descenso de la libido. Por último, se ha considerado como un ingrediente que previene la hiperplasia de próstata.

Todos estos atributos han supuesto que a este súperalimento se le haya denominado en numerosas ocasiones como la vi**ra peruana.

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La spirulina es uno de los súperalimentos que mejor considerados están en nuestros días. Su capacidad, entre otras cosas para ayudar en la pérdida de peso, hace de este ingrediente considerado un alga, uno de los más solicitados en la actualidad.

Además, no se trata únicamente de un súperalimento, sino que también es súper en su condición de complemento alimenticio o suplemento dietético.

Las utilidades de la spirulina como súperalimento y como complemento son muchas. Dado el alto nivel de nutrientes que aporta. La propia NASA lo considera como uno de los alimentos a llevar al espacio en algunas misiones espaciales como complemento para sus astronautas. Podría considerarse que la espirulina entraría dentro de la calificación de alimentos del futuro.
¿Y tu, ya la consumes?
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La es un vegetal nativo de Perú. Se le conoce como adaptógeno, gracias a que ayuda al organismo a adaptarse a los factores estresantes, como pueden ser un día difícil de trabajo o una enfermedad. ¡Añádela a tu día a día de una manera fácil y sencilla!
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A vivir bonito!!!

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Excelente semana a todos!

Seguramente habrás escuchado sobre los superfoods, es una palabra que está de moda y que cada día gana más importancia en el consumo diario de muchísimas personas. Y te preguntarás, ¿qué son los superfoods y por qué dicen que son tan buenos? Pues déjame te cuento un poco sobre esta categoría increíble de alimentos.

Los superfoods son un conjunto muy especial de alimentos que encontramos en la naturaleza. También los conocemos como alimentos funcionales, ya que cada uno aporta beneficios específicos de acuerdo a sus características.

Todos ellos tienen muchísimos nutritientes y es por eso que son una maravilla en nuestra dieta diaria.

Tomemos como ejemplo el alga espirulina, este increíble superfood contiene gramo por gramo 4 veces más proteína que el huevo y 2 veces más fibra que el frijol.
Otro ejemplo, la cúrcuma, que gramo por gramo contiene 7 veces más potasio que el plátano. Sí, siete veces más.

Ahora que ya conoces los beneficios de los superfoods, este es un gran momento para incluirlos en tu dieta y empezar a cambiar tus hábitos.

En LUMA Superfoods tenemos una línea de superfoods todos orgánicos. Así conservamos todas sus propiedades nutrimentales intactas y garantizamos que no son genéticamente modificados y no se les añadieron pesticidas, ni fertilizantes químicos, por lo que su consumo es 100% seguro.

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Sabías que...
La es uno de los antioxidantes más potentes?

De acuerdo con un nuevo estudio científico, la cúrcuma resulta más efectiva que el paracetamol o el ibuprofeno para aliviar el dolor que producen las lesiones musculares y óseas. Además, tiene la ventaja de que no causa ningún efecto secundario en el estómago.

Es analgésico, antiinflamatorio, cicatrizante, bactericida, neutroprotector...y lo mejor, es que en LUMA Superfoods, la tenemos para ti!

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Se consideran aquellos alimentos, que en ninguna etapa de su producción intervienen fertilizantes, herbicidas o pesticidas químicos, así como tampoco en los suelos donde son cultivados.
La agricultura orgánica tiene dos objetivos principales:
El primero consiste en reducir el impacto negativo sobre el medio ambiente, y el segundo es aumentar la sostenibilidad.

La razón del por qué ciertas personas prefieren consumir alimentos orgánicos, está en los resultados positivos que le ha brindado a su salud; sobre todo a los pacientes con cáncer, quienes por recomendación médica, deben llevar una dieta sana, sin consumir alimentos con aditivos químicos.

Para el cultivo de este tipo de alimentos se emplean sistemas de fertilización, a través de la utilización de compostajes que retornan al suelo los nutrientes que se desperdician. Para combatir las plagas en los cultivos, se emplean productos naturales que neutralizan y atacan a los organismos que pueden dañar los cultivos y la cría de animales.

LUMA Superfoods es una empresa social y ambientalmente responsable. Es por ello, que para la elaboración de nuestros productos, se utilizan solo ingredientes 100% naturales y orgánicos, lo que garantiza que estás recibiendo y consumiendo un producto limpio de residuos químicos, con un valor nutricional mayor que el de los productos comunes.
Además de colaborar de manera activa, para el beneficio del campo mexicano.

Por ello te invitamos a consumir local. Pues nosotros, estamos fielmente convencidos que:
"LO QUE ESTÁ HECHO EN MÉXICO, ESTÁ BIEN HECHO"

Esto es en lo último que solemos pensar...Y debe ser sin duda, una de nuestras prioridades.
¿Has pensado alguna vez que será de ti cuando envejezcas?
No le dejemos ese tipo de tareas a nuestros hijos, tratemos de ser responsables con nuestra salud y heredar momentos felices y no angustias de enfermedades derivadas de malos hábitos.

Feliz inicio de mes!!!

¿Sabías que el Jengibre y cúrcuma mezclados, se pueden usar para limpiar los pulmones de forma natural?

Cada vez hay más certeza de que las plantas y productos naturales, ayudan a mantener o recuperar la salud.

Algunos de los factores que pueden afectar a los pulmones es respirar aire contaminado, humo de ci******lo y otras toxinas, pues terminan dañando los pulmones, e incluso, causando problemas de salud. Por esa razón, los expertos dicen que mantenerlos sanos es fundamental para la salud del resto del cuerpo.

De acuerdo con el portal experto en salud, Mejor con Salud, existen plantas que ayudan a purificar estos importantes órganos, se trata del jengibre y la cúrcuma, dos ingredientes ricos en antioxidantes que contienen propiedades antiinflamatorias.

Por su parte, el jengibre tiene propiedades expectorantes y desinflamatorias, elimina las flemas, abre los bronquios, trata la tos y es antibacteriano, antiinflamatorio y antiséptico. La cúrcuma por su lado, contiene curcumina, la cual permite disminuir el estrés oxidativo e inflamatorio de los pulmones. Además, reduce el riesgo de sufrir infecciones pulmonares y previene el malestar respiratorio.
Ahora ya lo sabes, si deseas mantener tu sistema respiratorio saludable y fortalecido, lo cual es ahora mas importante que nunca, combina estos dos ingredientes que, de manera natural, te ayudarán a mantener una buena salud pulmonar.

Precio por par $840 con envío dentro de la República Mexicana.

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A cuidar lo mas valioso que tenemos...nuestra salud!
Buenísimos días!

Buenas tardes!

LUMA Superfoods te ofrece productos 100% naturales y orgánicos para mejorar tu alimentación y por tanto una de las cosas mas preciadas que podemos tener...Tu Salud!

Es el momento indicado para comenzar a darle a tu cuerpo, antioxidantes y nutrientes esenciales que necesita en justa medida y calidad.

Recuerda...por salud, consume LUMA Superfoods!

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Que tengas un excelente día!

¿Sabías que la NASA, consciente de los grandes beneficios que guarda la espirulina, ha elegido esta alga para complementar la dieta de los astronautas?

Aquí te contamos algunos de sus múltiples beneficios!

✅ Disminuye la presión arterial, ya que ayuda a relajar los vasos sanguíneos y promueve la producción de óxido nítrico
✅ Disminuye el colesterol y los triglicéridos, debido a que inhibe la absorción de lípidos
✅ Previene y controlar la diabetes, debido a que aparentemente ayuda a incrementar la sensibilidad a la insulina y a reducir rápidamente los niveles de glucosa
✅ Favorece la pérdida de peso debido a que disminuye la inflamación a nivel del tejido adiposo y, como consecuencia, aumenta la pérdida de grasa en personas con síndrome metabólico
✅ Mejora y fortalece el sistema inmune debido a que activa las células inmunitarias. Inclusive algunos estudios indican que puede ser beneficioso para personas que presentan VIH para ayudar a mejorar su inmunidad
✅ Impide el envejecimiento precoz, por ser rica en antioxidantes como la vitamina A, vitamina C, entre otros, que ayudan a disminuir el daño celular causado por los radicales libres
✅ Previene el cáncer, por ser rica en antioxidantes y en micronutrientes como zinc y selenio, que evitan el el daño celular causado por los radicales libres
Y mucho mas!!!

Ahora, tu puedes obtener todos los beneficios del alga espirulina en cápsulas!
LUMA Superfoods lo tiene para ti!
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Excelente Martes!!

Que tengas un excelente inicio de semana!!

Descargando los nuevos integrantes de nuestra familia!

Estamos muy felices y agradecidos por tu aceptación. Hoy se incorporan a nuestra línea, el Alga Spirulina y La Maca! Superfoods con grandes beneficios para ti!

Cuida tu salud, con LUMA Superfoods!

Debido a su poder antibacteriano, el JENGIBRE funciona como protector del sistema digestivo, además de antidiarreico debido a que aumenta la proporción de bacterias benéficas.
También favorece la circulación sanguínea, ayuda a prevenir la gripe y los resfriados, y es hipocolesterolemiante, antiinflamatorio y analgésico natural.

Por salud...prefiere LUMA Superfoods!

Las toxinas son sustancias tóxicas para los seres humanos que son creadas por plantas y animales.

También se encuentran en algunos medicamentos que son tóxicos en grandes cantidades.

Existen toxinas en el medio ambiente en donde se encuentran algunos químicos orgánicos y metales.

Esto sumado a que los alimentos que consumimos no cuentan con todos sus nutrientes originales dado el uso de pesticidas y sustancias para acelerar su producción, son razones por las que está claro que estamos rodeados de toxinas que incluso consumimos todo el tiempo.

Cabe mencionar que las toxinas generan a mediano y largo plazo, muchas enfermedades en nuestro cuerpo.

Por lo tanto, una decisión inteligente es consumir superalimentos que precisamente se encargan de apoyar al organismo para eliminar esas toxinas de nuestro organismo.

Aqui la importancia del consumo de los superalimentos!!

¿Por qué consumir Alga Spirulina?

La spirulina es un rico en vitaminas y minerales, clorofila, proteínas de alta calidad, ácidos grasos esenciales y antioxidantes.
Por lo tanto, es muy útil para prevenir y tratar diversas enfermedades como la hipertensión, la dislipidemia, la rinitis alérgica, la anemia, la diabetes y el síndrome metabólico.

Si necesitas información sobre este o cualquier otro producto de nuestra línea, envíanos un inbox o bien, dale clic al enlace y de inmediato estaremos en contacto por whatsapp
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Hoy por ejemplo, es un buen día para comenzar a cuidar de ti...

¿Puede la cúrcuma reforzar la protección del cuerpo humano frente al coronavirus?

Esta es la pregunta sobre la que se erige un reciente estudio elaborado por investigadores del JSS Medican College, con sede en Mysore (India), que defienden que la curcumina puede desarrollar la “actividad antiviral” de las personas contagiadas de Covid-19, así como intensificar su respuesta inmune.
Los autores del estudio apelan, entre otras razones, a las propiedades fitoquímicas de la curcumina y su capacidad de inducir respuestas antivirales en el “huésped”.

Según se recoge en el citado informe, este compuesto puede modificar la enzima ACE2, que es la que permite al SARS-CoV-2 adherirse mediante las proteínas de pico, para inducir una respuesta “antiviral”. Además, “ejerce una actividad inmunomoduladora” que “bloquea la inflamación” impulsada por complejos como NF-kB, inflamasoma o HMGB1; y frena la producción de Especies Reactivas del Oxígeno (ROS, según sus siglas en inglés) al inhibir la NADPH oxidasa.

Finalmente, el estudio apunta a que la curcumina incrementa las defensas antioxidantes, lo cual minimiza el estrés oxidativo.

En tenemos claro que algunos nutrientes naturales pueden funcionar como medicamentos para nuestro organismo, y esto es muy valorado si se tiene en cuenta que los virus y bacterias que nos enferman desarrollan resistencia a los fármacos, pero nuestro organismo siempre aprovecha lo que naturalmente le hace bien.
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¿Que son los ?
Los superfoods o súper alimentos son alimentos 100% naturales que cuentan con más , , y , y son una nueva tendencia en el área de la nutrición.
Se les añade el adjetivo de “súper” ya que cuentan con antioxidantes y nutrientes que nuestro cuerpo no puede producir por sí solo, pero que necesitamos para tener una fisiología saludable.
LUMA SUPERFOODS es una marca mexicana, "hija" de nuestra empresa con la que contamos con con mas de 7 años de experiencia en el mercado de los productos naturales y orgánicos. Nuestro equipo selecciona calidad, origen, proceso y limpieza de cada uno de los productos que tenemos para ti.
Aquí te presentamos, nuestros cuatro primeros lanzamientos:
y
Estamos en proceso de pre venta! Sé de los primeros en disfrutar de todos los beneficios que estos tienen para ti.
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