Psicovid-19

En el marco del Día de las personas adultas mayores (28 de agosto) recordemos algunas consideraciones para propiciar el buen trato en las personas adultas mayores.

Uno mismo puede propiciar conductas y hábitos de autocuidado que favorezcan nuestra salud física y mental, aquí te dejamos una serie de sugerencias para propiciar el AUTOCUIDADO. Y tú, qué haces para cuidarte?

15 de junio, Día Mundial de la Toma de Conciencia del abuso y maltrato al Adulto Mayor

Por la erradicación del maltrato al adulto mayor.

Los pasatiempos son una alternativa para combatir el estrés, la ansiedad y la depresión. El mío es la fotografía. Catedral de la ciudad de Guadalajara, Jal. (Foto) Cuéntanos cuál es tu pasatiempo?

Cuidando la salud mental en temporada decembrina, aquí les dejamos algunas recomendaciones:

Cortemos el ciclo y promovamos nuevas y mejores formas de encontrarnos, que habiliten nuevos modos de hacer y pensar para construir una sociedad más justa e igualitaria.

En conmemoración del Día Internacional del cuidador, hoy 05 de noviembre, les compartimos información al respecto.

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Día mundial para la prevención del suicidio. Crear esperanza a través de la acción.

En conmemoración del Día de las personas adultas mayores, cuidemos y demos un buen trato los 365 días del año. Decálogo del buen trato hacia los adultos mayores.

A días de conmemorar el Día Nacional de las Personas Adultas Mayores, reflexionemos y comencemos a modificar la forma en que percibimos y etiquetamos a esta población, hablemos de Edadismo...

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Una nueva etapa se acerca...

Si tu Salud Mental se ha visto afectada, ¡búscanos! ¡Podemos ayudarte!

Les compartimos algunas infografías que la Organización Mundial de la Salud elaboró acerca dela depresión, una de las enfermedades mentales con mayor impacto entre la población, pero que afortunadamente sabemos que puede prevenirse y trátese.

Ayúdanos a compartir este mensaje para seguir cuidando entre todos nuestra salud mental.

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El 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental. Este año, es importante hacer conciencia de que siguimos sufriendo los estragos de una pandemia que ha afectado nuestra salud emocional como pocas veces se ha visto en la historia de la humanidad.

Para la OMS, el tema es “Atención en Salud Mental para todos: hagámoslo una realidad”, mientras que para la Federación Mundial de Salud Mental es “Salud Mental en un mundo inequitativo: juntos podemos hacer la diferencia”.

Ambos lemas confluyen en el hecho de que la COVID-19 ha agravado la situación de salud mental aumentando los nuevos casos y empeorando los preexistentes. También coinciden en que ha mermado significativamente la capacidad de los servicios para la atención oportuna, y de manera muy puntual, la disponibilidad de medicamentos.

En este sentido, las poblaciones que históricamente han tenido un acceso limitado al tratamiento, se están viendo afectadas de manera desproporcionada por los impactos de la contingencia sanitaria a la que nos enfrentamos.

El llamado es a la conciencia y a la acción: ¿cómo podemos seguir acercando la salud mental a los demás en medio de la crisis?

Todo un reto. Seamos creativos y pro activos. Estoy convencida de que desde nuestro ámbito de influencia podemos ser quienes demos voz a esta necesidad.

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El día de ayer tuvimos la oportunidad de participar en la sección El Consultorio del programa Metrópoli al Día de Radio Metrópoli.

Agradecemos a su conductora, Mercedes Altamirano, la oportunidad de responder algunas dudas del auditorio acerca de la salud mental y el regreso a clases.

El Consultorio con la Mtra. Marcela Palacios Minakata, responsable del programa Psicovid-19 del Hospital Civil de Guadalajara

¿Y tú qué opinas? 🧠💪❤️