Psicóloga Lupita Murillo

Sintomatología ⚠️👇

Reconstruirse: Es el arte de hacer algo por rescatarnos cuando estamos en un "sin salida"

Algunas de las rutinas que realizó #unapsicologaconparalisiscerebral #psicologia #actitud #discapacidad

Estás preguntas me las hacen con frecuencias, y no para nada que me molesta, aún teniendo discapacidad me siento afortunada de ser lo que soy. Tener parálisis cerebral me ha permitido ver la vida de diferente ángulo, y que tal vez me tengo que esforzar por conseguir mis metas, más que una persona regular. No es lo mismo discapacidad a incapacidad, la discapacidad te hace funcional a tu ritmo y espacio, podemos pero de distintas formas. La discapacidad no limita, te limita tus pensamientos. #unapsicologaconparalisiscerebral #psicologia #mexicana

Hablemos de duelos no tan comunes

Cuando hablamos de duelo siempre lo relacionamos con muerte, pero también duelo es cambiar de trabajo, cambiar de casa, ir a emigrar a otra ciudad, en fin la palabra duelo abarca mucho de lo que imaginamos y como todo duelo trae inestabilidad emocional, físicos e inclusos económicos. Invitadonos a salir de nuestra zona de confort, cambiando nuestra rutina habitual, predominando la tristeza por qué dejamos a nuestros seres queridos, casa, trabajo, amigos, e incluso se extraña las calles que solíamos recorrer.

Pero no todo es negativo, podemos desarrollar inteligencia emocional y estructurar nuestros pensamientos que nos traen tranquilidad y estabilidad, apartir de las siguientes oraciones:

El tiempo es ahora para desarrollar nuevas habilidades.
Es una nueva experiencia
Conoceré nuevas personas
Es tiempo de aportar a más personas y que ellas me aporten a mí
Se que me encuentro con una série de emociones pero cada una me está haciendo crecer
Estoy en esta nueva etapa con propósitos.

Y si deje mi zona de confort para seguir creciendo profesional y cumplir mis proyectos. ❤️

Feliz día del psicólogo y psicóloga
El arte de ser escuchados

Las personas que padecemos una discapacidad permanente No nos curamos, (ni que fuera un resfriado) si en el caso que fuera así creo que la aceptación de la discapacidad es la cura.

Siguen existiendo barreras entre un niño que padece alguna discapacidad a un niño que funciona de una forma regular.
Cómo profesionista me he encontrado en consulta a muchos padres diciéndome que otros profesionales del área de salud le sugieren que su hijo no conviva con niños que padecen alguna condición distinta que por qué pueden adquirir comportamientos que no les pertenecen, si todos pensábamos entonces en los parques estaría los niños regular y de otro lado los discapacitados.

Hablando un poco de mi experiencia personal como una persona que padece una discapacidad física y recordando mi niñez las emociones que sentía cuando un niño o una compañera no quería jugar conmigo, o el simple hecho de que me preguntaba por qué habla así o el por qué caminaba así, era una emoción de frustración, coraje y tristeza. Esto me a servido ser empatica y brindar estrategias que yo misma lleve acabo y saber utilizar tus recursos.

Siempre hay que ser empático a decir si tengo un hijo me gustaría que me lo excluyeran por una condición que está fuera de su alcance, el solo quiere experimentar las mismas emociones que otros niños adquieren cuando juegan.

Ser inclusivo, no es solo incluirlo a mi mundo a mi contexto, sino también incluirme en su mundo.

Impacto del lenguaje positivo
Cuando se habla en positivo existe un aprendizaje a nivel neuronal significativo, ya que los niños solamente acata la parte afirmativa de la orden,
ejemplo ¨No debes gritar¨ ellos entienden ¨debes gritar¨ es decir es enfocarse en lo que realmente quiere
que realice el niñ@
Beneficios

Refuerza su autoestima.
Afianza un apego seguro.
Desarrolla asertividad.
Le ofrece alternativas para la resolución de problemas.
Acata las normas con mas facilidad.
Mejora la relación con los padres.

El niño con una crianza positiva es mas independiente, con un mejor autoconcepto y mayor autoestima que esto a futuro le ayudara a
tener relaciones interpersonales.

La crianza respetuosa es una manera de educar a los hijos algo diferente a los estándares conocidos desde la tradición.

La crianza respetuosa busca una visión empática frente a las necesidades de los niños, responder a ellas, comprender sus emociones, de acuerdo a su desarrollo. Educarlos y vivir desde el respeto, el amor, la igualdad; no desde la represión, la amenaza, el chantaje de los premios, la humillación, la acción de ignorarlos, las etiquetas, en fin.

Si te gustaría saber más sobre el tema contactamos.

Abrimos agenda para atención psicología a:

Infantes
Adolescentes
Adultos
Familiar

Tú eliges online o presencial

Que este año sea diferente

Te invito a que de manera de carta le escribas a tu hij@ lo orgullos@ que estas de él o ella, que gracia por la existencia has logrado experimentar cosas que jamás pensaste sentir.

En forma de lista resalta sus cualidades, habilidades y haciéndole recordar lo que pasaron en el año pasado 2022.

Si lo hace cada año este ejercicio será un recuerdo inolvidable que va atesorar hasta su vida adulta.

A punto de terminar el año 2022

No pases por alto el hecho de agradecerte a ti mujer que sales adelante como madre soltera, a ti mujer soltera que tal vez pase el año nuevo sola.
Hay metas que lograste y nadie te felicito, duelos que superaste, experiencias no agradables, pero supiste rescatar lo positivo. Empleos que te cerraron la puerta y no te rendiste, tal vez te dijeron que fracasaste en una relación, pero esa palabra no existe en ti, aunque el amor no se dio como tu querías, fue una relación que te sumo a tu vida, el amor llegara cuando aprendas amarte, a sanar, a entender que eres tú, el amor de tu vida.

Decretamos que es tu tiempo disfrutarlo.

Hoy quiero felicitar a mi presidenta municipal en este día tan especial para ella, gracias a Dios por qué te concede un año más y por qué me ha permitido tener esta hermosa experiencia de trabajar en conjunto para nuestro municipio.

Gracias Glafira Meraza Prudente por está oportunidad por enseñar con ejemplo el sinónimo de humildad y solaridad hacia mi persona. Bendiciones y prosperidad en tu vida, que ese brillo de autenticidad nunca se pierda.

San Jerónimo de Juárez tiene mujeres esforzadas.

Es tiempo de dar con propósito! 🎁🛍️🧸

Eres madre, padre, tía, tío, abuela, abuelo o simplemente quieres hacer un regalo a un niñ@ debe de saber esto: Si quieres darle a ese niñ@ que tanto aprecias un juguete que sea de impacto positivo debes de tomar en cuenta que cada juguete tiene su significado.

En la edad infantil los niños no tienen la capacidad de distinguir la realidad con la fantasía, ellos comprenden que los juguetes bélicos son una imitación de lo que sucede en el mundo real.

Esto también se debe al hecho de que los niñ@s cuando son pequeños no cuentan con suficientes estrategias de resolución de conflictos, de manera que cuando se entretienen con los juguetes bélicos aprenden a resolver sus problemas en el juego de la forma más fácil: recurriendo a la violencia. Obviamente, los juguetes bélicos por este hecho estás serán a futuro la base de las relaciones sociales comprendiendo que es "más fuerte el que triunfa, el tiene la razón y, además, es el bueno."
Te invitamos que antes de comprar un juguete a un pequeño, analices que aprendizaje le quieres dejar.

⛄ Taller Infantil Navideño 🌲

¡Te gustaría que hijo aprendiera en estás vacaciones! Esta es tu oportunidad.

PSIQUEGEMUR Te invita a este primer taller infantil con la temática Navideña dónde tú hij@ aprenderá a:
⭐Socializar
⭐ A tener seguridad
⭐A identificar las emociones
⭐A ser uso de su creatividad y memoria
⭐Realizar manualidades y muchas sorpresas más

Costo $179:00 Mx

Impartido por nuestra Psicóloga Guadalupe Vélez Murillo
Para más información y apartar lugar a través de esta página o a directo con la psicóloga.

Contactanos a través de WhatsApp al:
744 105 0459

Disfruta de un buen masaje y cuida tu salud. Reduciendo el estrés y aumento de relajación, tu cuerpo y tú mente te lo agradecerá.

Agenda ya!!

De acuerdo al DSM V la enfermedad Alzheimer está en la clasificación de trastornos neurocognitivo.

🟢Acciones que ayudan a prevenir el Alzheimer

🧠 Mantenerse físicamente activo.
Hacer actividad física como caminar a paso ligero, montar bicicleta o natación son una buena manera de reducir el riesgo de tener Alzheimer.

🧠Comer saludablemente.
Llevar una dieta balanceada que incluya frutas, verduras y agua, ayudará a mitigar la posibilidad de tener Alzheimer, además de otras enfermedades.

🧠 No fumar.
Fumar incrementa el riesgo de desarrollar Alzheimer, ya que afecta la circulación de la sangre incluidos los vasos sanguíneos del cerebro.

🧠Tomar alcohol en grandes cantidades aumenta las posibilidades de desarrollar Alzheimer y otros daños cerebrales.

🧠Ejercitar la mente.
Mantener la mente activa en aprender algo nuevo como un idioma, pintura, música etc, es fundamental para reducir la posibilidad de tener la enfermedad del Alzheimer.
🧠Sostener vinculos familiares y sociales

El poder de terapia de juego

Varios estudios han demostrado que la terapia de juego influye de manera positiva en los cambios de los sentimientos,
pensamientos y conductas.

Los poderes terapéutico, es potencializar las habilidades que poseen para una mejor solución,
abordando los roles y la autoestima.