Wanderlust

“Food, eating, cooking, gardening… They are inextricably linked to the human body and to human health, and I think our healthcare system would be a lot more functional if doctors saw things this way, too.”

We couldn’t agree more with , and we’re terribly excited to welcome her next week at to teach us more.

She’ll be offering a plant-based culinary demo in the gorgeous Plantissa restaurant at , giving us a glimpse at how to whip up low-glycemic Cauliflower Rice Hand Rolls at home.

In a sneak peek of her forthcoming book, , she’ll be giving a talk on how cellular health is the foundation of all health.

“When our cells are sputtering to do the trillions of chemical reactions they need to do every day, this creates a struggling body… which emerges as symptoms and disease. So, it’s not surprising that 9 of the 10 leading causes of death in the United States right now are fundamentally rooted in metabolic dysfunction. Our diet and lifestyles are killing us, and they’re killing us because they’re hurting our metabolism.”

We’ve got an interview featuring Dr. Means in the , hit our link in bio to learn more about her work and how small shifts can make a big difference in your own metabolic health.

Alternately, you can also come learn from her in person by snagging one of the very last suites that remain for Wanderlust Palmaia…

🎟️ palmaia.wanderlust.events 🎟️

📷:

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The magic of thoughtful design, the mystery of the jungle, and magnificent cuisine are just three of the things that will delight you at our home: .

There is wonder woven into so many corners of this breathtaking location: come wander with us to find them all.

Cenotes, temescal, Mayan ritual & ceremonies, a Waldorf-inspired children’s program, and of course stunning locations for your mindful practice. When you add the layer of Wanderlust magic that you’ve come to know so well, featuring world renowned teachers and mindful modalities from experienced practitioners…you’ve found true north 🧭

Limited number of suites remain, don’t delay in looking yours in:

🎟️ palmaia.wanderlust.events 🎟️


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La magia de un diseño cuidado, el misterio de la selva y una magnífica gastronomía son solo tres de las cosas que te deleitarán en nuestra casa : .

Hay maravillas entretejidas en tantos rincones de este impresionante lugar: ven a pasear con nosotros para encontrarlas todas.

Cenotes, temescal, rituales y ceremonias mayas, un programa infantil inspirado en Waldorf y, por supuesto, lugares impresionantes para tu práctica consciente. Cuando añades la capa de magia de Wanderlust que conoces tan bien, con profesores de renombre mundial y modalidades mindful de practicantes experimentados... has encontrado el verdadero norte 🧭.

Queda un número limitado de suites, no tardes en buscar la tuya:

🎟️ palmaia.wanderlust.events 🎟️

:: Invite a pause ::

We’ve designed an experience at 🌴 that weaves in rest, stillness, rooting and rejuvenation.

That the exquisite resort reflects these ideals already is evidence that we’ve found a treasured partner in presence at 📿

As we accelerate toward year’s end, carve out the chance to create stillness with us Dec 7-10, 2023.

Just a few suites remain, and prices rise Mon Nov 13 so now’s the time to lock it in.

🎟️ Palmaia.wanderlust.events 🎟️

Inspiration awaits. Transport yourself here…

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:: Invita a una pausa ::

Hemos diseñado una experiencia en 🌴 que entreteje descanso, quietud, enraizamiento y rejuvenecimiento.

Que el exquisito resort ya refleje estos ideales es la prueba de que hemos encontrado un socio atesorado en la presencia en 📿.

A medida que nos acercamos a fin de año, aproveche la oportunidad de crear quietud con nosotros del 7 al 10 de diciembre de 2023.

Solo quedan unas pocas suites y los precios suben el 13 de noviembre, así que ahora es el momento de reservarlas.

🎟️ Palmaia.wanderlust.events 🎟️

La inspiración le espera. Transpórtate aquí...

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Imagine stepping out of your swim out suite into this crystal clear oasis 🌴 for a floating meditation, with soundscape provided on 🎹 live piano…

Well, if you’re one of the swift-footed seekers who already booked your room at 🌴 , you don’t need to imagine. You just need to save your spot in class…

We’re about to open registration for the sumptuous schedule at our retreat-festival ( !) and you can peep the offerings right now at our …

For those keen on a mindful float, you’ll be looking for the 💧Underwater Meditation experience from 🎹 , offered on Friday and Saturday of the event.

🌴 Come unwind, destress, and expand with us at Wanderlust Palmaia at . Book your suite here:

🎟️ palmaia.wanderlust.events 🎟️

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Imagina salir de tu suite y entrar en este oasis de aguas cristalinas 🌴 para una meditación flotante, con un paisaje sonoro proporcionado por un piano en directo...

Bueno, si eres uno de los veloces buscadores que ya ha reservado su habitación en 🌴 , no hace falta que imagines. Sólo necesitas reservar tu plaza en clase....

Estamos a punto de abrir las inscripciones para el suntuoso programa de nuestro retiro-festival ( !) y ya puedes echar un vistazo a las ofertas en nuestro ....

Para los amantes de la flotación mindful, os interesará la experiencia 💧Underwater Meditation de 🎹 , que se ofrece el viernes y el sábado del evento.

“Cenotes 🌊 are a sanctuary here at the heart of Palmaïa, . In Mayan culture, life and death emerge from the waters deep inside cenotes as pure symbols of manifestation, transmutation, love, life, and resilience. Places to be reborn in the expert hands of our master healers, temples where bodies become
vessels renewed by the healing properties of mother nature.

For the ancient Toltecs—who were the first
Mexica—there were various energy centers known 🌀 Kuekueyos (luminous spirals) and (assemblage points).

In these centers, there are a
multitude of nerve endings that form a kind crown.

When they harmonize a circular “ollin” movement is produced at an energetic level—like the form of the great “coatl” snake.

To embody a state of well-being, these centers must remain in constant motion so that their fluidity and vitality is in harmony with the universe—to achieve coherence between heaven and earth, between our thoughts and our actions—and thus remind our being to vibrate as the universe does.

In lak’ech - I am your other you…”

Come engage with this magical portals at . Limited suites remain, so don’t delay in locking yours in so you can drop into the cenotes at the Atlantis Spa, and those that dot this exquisite resort, nestled at the edge of the Mayan Jungle and the pristine beaches of the Riviera Maya.

🎟️ palmaia.wanderlust.events 🎟️

📷: of by Malixfilms

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Ven a participar en estos portales mágicos en . Quedan suites limitadas, así que no tardes en reservar la tuya para poder dejarte caer por los cenotes del Atlantis Spa y los que salpican este exquisito resort, enclavado al borde de la selva maya y las playas vírgenes de la Riviera Maya.

Connecting to ritual & ceremony: when we are present with traditions and indigenous wisdom, we open up to an even greater connection with ourselves, with one another, and with our place in the world.

At , we are deeply honored to work with their in-house of who will be holding ceremonies and rituals as part of this wonderful retreat-meets-festival: the festival.

Peruse our schedule and you’ll find gems like: Forgiveness ritual, Cacao Ceremonies, Talks with the Shaman, Transmutation Ritual, Indigenous Wisdom, Gratitude Ceremonies, Plant medicine and more.

We know that the guides and experiences we’ve woven together will make for a most unforgettable transformation to wrap up 2023 for you.

There are still limited suites available to join on this jungle adventure…

🎟️ palmaia.wanderlust.events 🎟️

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Conectar con el ritual y la ceremonia: cuando estamos presentes con las tradiciones y la sabiduría indígena, nos abrimos a una conexión aún mayor con nosotros mismos, con los demás y con nuestro lugar en el mundo.

En , nos sentimos muy honrados de trabajar con los de , que celebrarán ceremonias y rituales como parte de este maravilloso retiro-festival: el festival.

Echa un vistazo a nuestro programa y encontrarás joyas como: Ritual del Perdón, Ceremonias de Cacao, Charlas con el Chamán, Ritual de Transmutación, Sabiduría Indígena, Ceremonias de Gratitud, Medicina Vegetal y mucho más.

Sabemos que los guías y las experiencias que hemos tejido juntos harán una transformación inolvidable para cerrar el 2023 para ti.

Todavía hay suites limitadas disponibles para unirse a esta aventura en la selva...

🎟️ palmaia.wanderlust.events 🎟️

You’re likely already familiar with many of our boldfaced names that make up the Wanderlust Palmaïa lineup. But one of the most special things about this retreat-meets-festival is our partnership with 🌴 Palmaïa, , which integrates their wonderful in-house guides, the Architects of Life, into our the Wanderlust experience.

You’ll have the chance to meet 🪘 René Nájera, Sound Alchemist, who will be offering 🧘🏽‍♂️Tibetan Gong Mindfulness Meditations and a 🔔 Gong Soundbath as part of his larger project he calls . René is certified by the sound healing institute as a sound therapist and gong master, and his deep experience in studying bass, guitar and singing meshes with his vipassana meditation studies.

René is just on example of the beautiful guides you’ll find woven into the festival experience at Wanderlust Palmaia, so we say, “Sure, go ahead and book your ticket based on the names you might have practices with in the past…” but then book your schedule based on the names you’ve never met and find what portals open for you 🙌

A few rooms remain for this magical Mayan adventure:

🎟️ palmaia.wanderlust.events 🎟️

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René está certificado por el sound healing institute como terapeuta de sonido y maestro de gong, y su profunda experiencia en el estudio del bajo, la guitarra y el canto se entrelaza con sus estudios de meditación vipassana.

René es sólo un ejemplo de los hermosos guías que encontrarás entretejidos en la experiencia del festival en Wanderlust Palmaia, así que te decimos: "Claro, adelante, reserva tu entrada basándote en los nombres con los que podrías haber practicado en el pasado..." pero luego reserva tu agenda basándote en los nombres que nunca has conocido y descubre qué portales se abren para ti 🙌.

We’ve held a LOT of special sessions in a lot of incredible places over the years, but we can say with certainty that this is the first time that Wanderlust will have a venue called The Mushrooms 🍄

What more perfect spot for workshops and chats that include:

🌿 The Healing Energy of Plants with
🍄 Microdosing 101: Protocols for Healing with
🎨 Landscape Drawing with .Vis
🌴 AïA\Wellness - The Simple Path to Healing with founder Alex Ferri

suites available to join on this jungle adventure…

🎟️ palmaia.wanderlust.events 🎟️

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Hemos celebrado un MONTÓN de sesiones especiales en un montón de lugares increíbles a lo largo de los años, pero podemos decir con certeza que es la primera vez que Wanderlust contará con un local llamado Las Setas 🍄.

Qué lugar más perfecto para talleres y charlas que incluyen:

🌿 La energía curativa de las plantas con
🍄 Microdosificación 101: Protocolos para la curación con
🎨 Dibujo de paisajes con .Vis
🌴 AïA\Wellness - El camino simple a la curación con fundador Alex Ferri

suites disponibles para unirse a esta aventura en la selva....

🎟️ palmaia.wanderlust.events 🎟️

We know not everyone can make it down to Mexico to participate in our Cacao Ceremonies at Wanderlust Palmaïa next month, but the next best thing just might be winning our 🌴 Palmaia Pleasures giveaway, which includes the best-selling Cacao Magic from .

This protein-rich blend is created with Chinese herbs, rare medicinal mushrooms, and superfoods sourced from all over the world, including raw cacao powder, which provides the blend’s incredible chocolate flavor. It’s also extremely high in antioxidants and magnesium, with no added sugar, and can be added to your coffee or smoothies for a calcium and protein fix.

To win this Cacao Magic just head to the IG page and follow the directions on the 📌pinned reel. You could win over $800 USD worth of yogic delights from the likes of , , , and more.

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Esta mezcla rica en proteínas se ha creado con hierbas chinas, hongos medicinales raros y superalimentos procedentes de todo el mundo, incluido el cacao crudo en polvo, que proporciona el increíble sabor a chocolate de la mezcla. También tiene un alto contenido en antioxidantes y magnesio, sin azúcares añadidos, y puede añadirse al café o a los batidos para obtener una dosis de calcio y proteínas.

Para ganar este Cacao Magic solo dirígete a la página de IG de y sigue las instrucciones en el rollo 📌pinned. Podrías ganar más de $800 USD en delicias yóguicas de la talla de , , , y más.

“When we know our true Self, we have compassion, understanding, and contentment; when we don’t, we can fall into jealousy, comparison, and even hatred. That sense of I-am-ness in yogic teachings is known as asmita, and it is considered one of “the five afflictions” (kleshas) that cause us pain and suffering.” ~ from her new book

In this book, guide Tracee Stanley shares teachings and practices in each chapter—including meditation, yoga nidra, breath work, dreaming rituals, community care practices, journaling, and more—that can help us remember and honor our deepest Self.

Tracee will be giving a talk, “Resting in Your True Nature” at 🌴Wanderlust Palmaïa next month based on the gems in this book.

Can’t make it down to Mexico for this sumptuous restival? (That’s what happens when a retreat and a festival have a baby) You can still WIN a copy of this brand new book—and over $800 USD worth of other delights—in the 🌴Palmaïa Pleasures Giveaway.

Just head to the IG page and follow the directions on the 📌pinned reel. You could win a beautiful bevy of gifts from , , , and more.

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"Cuando conocemos nuestro verdadero Yo, tenemos compasión, comprensión y satisfacción; cuando no, podemos caer en los celos, la comparación e incluso el odio. Esa sensación de Yo-soy-yo en las enseñanzas yóguicas se conoce como asmita, y se considera una de "las cinco aflicciones" (kleshas) que nos causan dolor y sufrimiento." ~ de su nuevo libro

En este libro, la guía de Tracee Stanley comparte enseñanzas y prácticas en cada capítulo -incluyendo meditación, yoga nidra, trabajo de respiración, rituales de ensoñación, prácticas de cuidado comunitario, escribir un diario y más- que pueden ayudarnos a recordar y honrar nuestro Ser más profundo.

Have you ever tried temazcal? We’re excited to offer this transformative experience at 🌴 . Tucked in the tranquil jungle surroundings of the Atlantis Spa onsite, the Temazcal is an ancient ceremony that has been inherited from pre-Hispanic cultures and is in some ways similar to a sweat lodge. The temple is a representation of 🌎 mother earth with 🌋 hot lava rocks in the middle. It allows us to connect at an elemental level with earth, water, wind, and fire.

During the ceremony, we have the opportunity to be reborn, detoxify our bodies, boost our
immune system, and open our respiratory tracts. Accompanying the therapy is a guided circle of
songs, intention honoring, and caring through the traditions of this powerful experience.

When you book your suite ( ) you’ll be able to add temazcal (as well as other sumptuous services like the spa’s signature Ollin Massage) to your experience.

if you’re looking for a way to invite rebirth to close out your 2023, the portal to peace awaits. 🤍

🎟️ palmaia.wanderlust.events 🎟️

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Has probado alguna vez el temazcal? Estamos encantados de ofrecer esta experiencia transformadora en 🌴 . Escondido en el tranquilo entorno selvático del Atlantis Spa in situ, el temazcal es una ceremonia ancestral heredada de las culturas prehispánicas y es, en cierto modo, similar a una cámara de sudación. El templo es una representación de 🌎 la madre tierra con 🌋 rocas de lava caliente en el centro. Nos permite conectar a un nivel elemental con la tierra, el agua, el viento y el fuego.

Durante la ceremonia, tenemos la oportunidad de renacer, desintoxicar nuestro cuerpo, reforzar nuestro sistema inmunitario y abrir nuestras vías respiratorias.
inmunológico y abrir las vías respiratorias. La terapia se acompaña de un círculo guiado de canciones, honrar la intención, y el cuidado a través de las tradiciones de esta poderosa experiencia.

The mystery of the Mayan Jungle makes a most apt backdrop for your transformation at 🌴 .

This enclave where the sands meet the trees is enshrouded with a spirit that you’ll feel imminently upon your arrival. 🙌 With cenotes dotting the resort landscape, a jungle spa and temescal, and perfectly designed places to practice yoga & meditation, your spirit will be rejuvenated and restored.

Wanderlust brings world class teachers to this special place in just two months from now. Will you be with us? Peep our teaching roster in our stories…

Book your ticket before rooms sell out here:

https://palmaia.wanderlust.events/
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El misterio de la selva maya es el telón de fondo perfecto para su transformación en 🌴 .

Este enclave donde las arenas se encuentran con los árboles está envuelto de un espíritu que sentirás nada más llegar. 🙌 Con cenotes que salpican el paisaje del resort, un spa y temescal en la selva y lugares perfectamente diseñados para practicar yoga y meditación, tu espíritu rejuvenecerá y se restaurará.

Wanderlust trae maestros de clase mundial a este lugar especial en sólo dos meses a partir de ahora. ¿Estarás con nosotros? Echa un vistazo a nuestra lista de profesores en nuestras historias...

https://palmaia.wanderlust.events/

“Embracing imperfection is not giving up. That’s the actual work.” ~ Krista Williams

You’ve probably heard the wisdom of on her wildly popular podcast, , and we’re delighted to have her onsite at . But did you know that her expertise as a spiritual teacher goes well beyond her pod?

Join us at the next Wanderlust event, and you can attend sessions with this healer, empath & CEO like:

🃏 Tarot + Archetypes Workshop
👪 The HOW of loving yourself: Internal Family Systems Workshop
🙌 Pleasure as Prayer: How to Tune into your Senses and use the body as a Sacred Practice for Manifestation

Want to find out who she’ll be hosting on her pod down at Wanderlust Palmaïa? Tune in next week when we reveal our schedule. (And ya, you’ll want to secure your suite before they become scarce!)
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"Abrazar la imperfección no es rendirse. Ese es el verdadero trabajo". ~ Krista Williams

Probablemente hayas escuchado la sabiduría de en su popularísimo podcast, , y estamos encantados de tenerla en . Pero, ¿sabías que su experiencia como maestra espiritual va mucho más allá de su podcast?

Únete a nosotros en el próximo evento Wanderlust, y podrás asistir a sesiones con esta sanadora, empática & CEO como:

🃏 Taller de Tarot + Arquetipos
👪 El CÓMO de amarte a ti mismo: Taller de sistemas familiares internos
🙌 El placer como oración: Cómo Sintonizar con tus Sentidos y utilizar el cuerpo como Práctica Sagrada para la Manifestación

Quieres descubrir a quién recibirá en su pod en Wanderlust Palmaïa? Sintonízanos la semana que viene cuando revelemos nuestro programa. (Y ya, ¡querrás asegurar tu suite antes de que escaseen!)

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There’s no fuel for the fight when someone decides to get present.” ~ Natalie Kuhn

There’s really no one like . Not only is she Co-CEO of the crazy popular (and super effective) cathartic workout called , but she’s one of the founding teachers of this method. If you’ve never tried The Class, it blends cardio, strength training, and guided meditation into a music-driven workout that brings you into the present moment. Which is a place that Natalie brings us back to time and time again with her deep insights on the human condition.

At 🌴 , she’ll be leading this wonderfully addictive practice on our jungle decks and beaches, and also dropping into the to share a talk called "The Mind that Shapes a Future”. And if you’ve spent any time getting to know Natalie’s mind (🔟/🔟 recommend following her on IG!) then you know this talk will hit *all* the right spots as you start to set your sights on 2024.

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Realmente no hay nadie como . No sólo es Co-CEO del locamente popular (y súper efectivo) entrenamiento catártico llamado , sino que es una de las profesoras fundadoras de este método. Si nunca has probado The Class, combina cardio, entrenamiento de fuerza y meditación guiada en un entrenamiento musical que te lleva al momento presente. Un momento al que Natalie nos devuelve una y otra vez con sus profundas reflexiones sobre la condición humana.

En 🌴 , dirigirá esta práctica maravillosamente adictiva en nuestras cubiertas y playas de la jungla, y también se dejará caer por el para compartir una charla llamada "La mente que da forma a un futuro". Y si has pasado algún tiempo conociendo la mente de Natalie (🔟/🔟 ¡recomiendo seguirla en IG!) entonces sabrás que esta charla tocará *todos* los puntos correctos mientras empiezas a poner tus miras en 2024.

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“I am the architect of my life. I build and choose its contents.” ~ Natalie Valle ()

We’re tickled to have guide, founder of , and host Natalie Valle with us at 🌴 this December.

Her many talents will be on full display across meditation classes, sound healing, reiki, restorative yoga and more.

Take a gander through our stories to sample the many modalities that this talented teacher offers, and then take a spin through our Wanderlust Palmaia lineup page and see if you can resist the urge to study with these gifted guides.

We think, you might not be able to resist. And if not, then move quickly to secure your suite because tickets are moving swiftly for this retreat in the jungle paradise! 🌴

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"Te debes a ti mismo una hora al día de automantenimiento. Puede incluir lectura, escritura, yoga, ejercicio, baile, mediación, pintura o lo que sea, pero te lo debes a ti mismo. Una hora, 1/24 de tu día. Eso es menos del 5%. Es importante, de verdad. Haz que cuente".

¿Estás de acuerdo? Nosotros sí. Con cuál te quedas? 🧘📿🕺

Como dice , el autocuidado es una forma de autoestima. Estamos encantados de tenerlo compartiendo puntos de vista sobre la vida optimizada en con nosotros este diciembre en .

Desde hasta , el conocimiento del Dr. Cole es profundo y puedes aprender de él de primera mano en este retiro íntimo en la Riviera Maya.

Lee más del Dr. Cole en nuestro 👆linkinbio, donde ha compartido en el :

🌿Cómo evitar la sobrecarga tóxica.
😵‍💫 Adaptógenos para el estrés
🧠 Los problemas intestinales van más allá del intestino: Apoyo sistémico para la conexión intestino-cerebro

Las entradas se están vendiendo rápidamente para esta aventura maya, así que no te demores en asegurar tu oportunidad de aprender con el Dr. Will Cole, , , , y muchos más....

🎟️ palmaia.wanderlust.events 🎟️

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Hola!! comunidad Wanderlust,

Estamos tan felices y agradecidos de anunciar el nuevo festival Wanderlust Plamaia en México.

Diciembre 7 - 10, 2023 🇲🇽 Playa del Carmen, MX

https://palmaia.wanderlust.events/

Habitaciones limitadas para WANDERLUST PALMAÏA 🌴

Navega por nuestra página de reservas y selecciona pronto tu suite, ¡ya que esta lujosa experiencia de retiro se llenará rápidamente!

Con un gran grupo de maestros de clase mundial y un lujoso resort de bienestar como ningún otro... querrás encontrar tu verdadero norte dirigiéndote al sur con nosotros este diciembre.

📣ANUNCIANDO WANDERLUST PALMAÏA 📣🌴🏖

7 - 10 de diciembre de 2023 🇲🇽 Playa del Carmen, MX

Palmaïa, , no se parece a ningún otro lugar que hayamos visitado: un santuario aislado en la selva maya que también ofrece lo mejor en relajación frente al mar. Es un lugar místico, donde las raíces ancestrales y los rituales sagrados interactúan con el bienestar contemporáneo y la exquisita cocina basada en plantas.

Si participaste en nuestro con y , habrás recibido un correo electrónico con nuestro acceso anticipado a las entradas para este místico retiro en la selva.

Las entradas para el evento se pondrán a disposición del público general el jueves 13 de julio.

Puedes encontrar toda la información sobre esta experiencia de bienestar única en:

palmaia.wanderlust.events

El espíritu de Palmaïa coincide tanto con la misión de Wanderlust que no hemos podido evitar crear una experiencia en la que puedes encontrar tu verdadero norte... yendo hacia el sur.

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