Nutriologa Irel Amador

Mejora tu vida, salud y cuerpo sin dejar de comer delicioso ni pasar hambre.
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* Control de peso
* Menopausia
* Diabetes
* Hipertensión
* Hipotiroidismo
* Colesterol
* Aumento de masa muscular
*Aumento de peso
* Síndrome de ovario poliquistico
* Colitis, gastritis, estreñimiento

Lindo domingo 🤗

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Provecho!

No se trata de un reto de 21 o 28 días, de pastillas para bajar de peso ☠️ o cremas chupa panza, si será verano o es inicio de año. Se trata de hacer cambios para una vida saludable y aun así comer delicioso sin pasar hambre.
Si tienes diabetes, colesterol, hígado graso, hipotiroidismo o solo quieres hacer cambios en tu alimentación, ahora es el momento.
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Tienes colesterol elevado, diabetes o hipertensión y crees que tu alimentación debe ser aburrida y sin sabor 😏
Aprende a comer delicioso y mejora tu salud! ❤️
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MIL MILLONES
El problema es muy grave
Y la solución está en cada acto de nuestra vida.
Y sobre todo
Está en blindar la vida de los niños para que no entren dentro de esta Estadística.

Cada uno define el legado que le va a dejar a los hijos.

Agenda tu cita para Enero. Inicia el año cumpliendo todas tus metas y mejorando tu salud.
Tienes diabetes, obesidad, hipertensión o colesterol? Una alimentación saludable y balanceada ayudará a que tu organismo se mantenga sano.
Disfruta de una buena calidad de la vida comiendo delicioso! (646) 185-3940

Aliméntate sano por salud, no por un cuerpo de revista!

QUE ESTE SEA UN AÑO LLENO DE RETOS Y METAS CUMPLIDAS!
Si tienes Diabetes, hipertensión, colesterol elevado, SOP, problemas hormonales o gastritis es el momento de cambiar tus hábitos por unos más saludables y sostenibles tu salud y apariencia mejorará. Aprende a comer tus comidas fravoritas en una versión saludable y deliciosa. Citas presenciales y en línea al (646)1853940

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Nutre tu cuerpo 🙌🏻

Tienes diabetes, hipertensión o colesterol?
Una alimentación saludable y balanceada ayudara a que tu organismo se mantenga sano y protegido.
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Luce espectacular este verano, comiendo delicioso y sin pasar hambre, con una alimentación baja en carbohidratos es posible ❤️ menús 💯 personalizados 👌
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Estás cansada de tener fatiga, depresión, sensibilidad al frío, constipación, piel seca y aumento de peso? Una alimentación baja en carbohidratos puede ayudarte a mejorar tu metabolismo y recuperar tu energía 😃
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Sabias que para que el calcio se absorba en los huesos es necesaria la vitamina D, que va a producir calcitriol, responsable de la absorción del mineral. Si no hay un aporte adecuado, el calcio se sacaría de las reservas óseas, lo que debilitaría el hueso existente e impediría la formación de nuevas estructuras. La vitamina D debemos obtenerla a través del sol, de algunos alimentos (como cítricos, pescados, hígado etc.) o a través de suplementos.

Con la alimentación correcta puedes evitar muchas enfermedades como diabetes y colesterol. Y puedes mejorar tu salud si ya tienes una enfermedad. No comas menos, come mejor ❤️
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spaghetti squash o calabaza espagueti es una opción rica y saludable de cambiar esa pasta blanca que tanto te perjudica.
Come rico y saludable ❤️

Es importante obtener suficientes proteínas en la dieta. Usted debe comer proteínas todos los días, porque el cuerpo no las almacena del mismo modo que acumula grasas o carbohidratos.

A darle con todo 🦾

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