Psic Alan Allende
Atención Psicoterapéutica con enfoque Cognitivo Conductual. #Psicologia
29/08/2023
🍃Psicoterapia Online 🗒️
Buen día
Soy Lic. En psicología y actualmente estoy estudiando la Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual, y como parte de mi formación estoy ofreciendo Atención Psicoterapéutica a un precio accesible, son aproximadamente entre 10 a 12 sesiones de manera online.
18/04/2023
Son afecciones psicológicas que se caracterizan por la presencia de síntomas emocionales, cognitivos y físicos. Estos síntomas pueden incluir preocupación excesiva, miedo intenso, inquietud, tensión, alteraciones del sueño, evitación de situaciones, y dificultades en el funcionamiento cotidiano.
En Reflecam, estamos comprometidos en brindarte apoyo profesional para manejar los trastornos de ansiedad. Nuestro enfoque basado en la terapia cognitivo conductual te proporcionará herramientas efectivas para entender y manejar tus síntomas de ansiedad. ¡Juntos trabajaremos en tu bienestar emocional!
05/04/2023
En Reflecam, nos dedicamos a brindar atención psicológica basada en evidencia y a promover la importancia de la salud mental. La terapia puede aportar claridad en el pensamiento, ayudarte a vivir en armonía, cambiar creencias limitantes y conocerte mejor. Además, fomenta el auto-cuidado, ayuda a superar experiencias traumáticas, promueve el crecimiento personal y mejora tu calidad de vida. ¡Únete a nuestra comunidad y juntos trabajemos por tu bienestar emocional y psicológico!
25/03/2023
5 Estrategias para manejar la ansiedad.
Recuerda que estas son solo algunas estrategias que pueden ayudarte a manejar la ansiedad. Si estás luchando con problemas de ansiedad, no dudes en buscar la ayuda de un profesional de la salud mental capacitado en terapia cognitivo-conductual u otros enfoques terapéuticos basados en evidencia.